Kategorien: SundhedDenne kategori indeholder 1280 bøger.



  • 1Billede af bogen Den sejeste Suppekur

    Senest opdateret 30. marts

    Den sejeste Suppekur

    Af Martin & Zennie Bonde Mogensen

    Oplag: active

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Den sejeste Suppekur er enkel og let at gå til og kan bruges til hele familien. Bogen er skrevet som inspiration til en enkel og sundere hverdag, men også som en kur du kan følge i 3, 7 eller 14 dage, hvor alle dine måltider består af de lækreste lune cremede supper i alle regnbuens farver. Allerede efter få dage vil du mærke forskel på din energi, din fordøjelse, din talje og din hud. Du får det hele serveret: Du finder udførlige planer for 3, 7 og 14 dages suppekur, indkøbslister og masser af inspiration og gode råd. Den sejeste Suppekur er en bog der vil blive brugt igen og igen, fordi den kan bruges som erstatning til et enkelt måltid mad eller som en kur du hopper på med jævne mellemrum, når din krop trænger til et break. Softcover, 199 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 2Billede af bogen Slut med forbudt - giv slip på den dårlige samvittighed og sig farvel til sundhedsstress

    Senest opdateret 30. marts

    Slut med forbudt - giv slip på den dårlige samvittighed og sig farvel til sundhedsstress

    Af Morten Svane, Morten Elsøe

    1. udgave fra 2016 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740027228

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 607 gram

    Slut med forbudt - giv slip på den dårlige samvittighed og sig farvel til sundhedsstress. Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du må ikke spise dat. men Morten Svane og Morten Elsøe præsenterer en helt ny måde at blive sund, slank og glad i "Slut med forbudt". Der skal gøres op med det forfatterne kalder "sundhedsdiktaturet". Der er andre måder! "Slut med forbudt" kommer til at give dig mulighed for at spise en kage uden at få dårlig samvittighed og ekstra fedt på sidebenene. Den vil lære dig at fokusere på at nyde din mad og på at opnå den bedste og mest bahagelige form for sundhed! Antal sider: 185 - Indbinding: Illustreret kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 3Billede af bogen Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

    Senest opdateret 30. marts

    Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

    Af Henrik Krogh

    1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711436226

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Øvrige

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 536 gram

    Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk. Få strategier til at stortrives og blive langtidsfrisk! Mange oplever livet som ren kung fu. Henrik Krogh har udviklet strategier og teknikker (i kung fu-termer) til alle, der gerne vil ind i kampen og stortrives i travlheden og holde længere. Antal sider: 207 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 4Billede af bogen Pottetræning på 3 dage

    Senest opdateret 30. marts

    Pottetræning på 3 dage

    Af Sofia Bergenstjerna, Michael Bergenstjerna

    1. udgave fra 2020 på forlaget Mountainstar

    Oplag: active

    ISBN: 9789198605044

    Kategorier: Børn & forældre, Sundhed, Øvrige

    pris: 190 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 429 gram

    Pottetræning på 3 dage - en afprøvet metode for forældre, som gerne vil have hurtig succes og undgå typiske fejl - trin for trin fra start til mål. Bestselleren fra Sverige! Over 100.000 solgte eksemplarer ”En fantastisk glæde at se vores datter på 22 måneder vokse stolt i takt med sin nye formåen! Desuden sjovt at høre kommentarer fra personalet i daginstitutionen – de er ret imponerede og siger, at de ikke har set noget lignende. Alle er meget tilfredse!” /Maria Når man skal begynde at pottetræne, er det vigtigt at være forberedt, have den rette viden og en konkret plan. Så kan det blive både sjovt og udviklende samt en hurtig proces! I denne bog præsenterer vi en populær og vellykket metode, som allerede har hjulpet over 100.000 familier til at stoppe med bleerne. - Følg en tydelig handlingsplan fra start til mål, og undgå typiske fejl. - Hjælp dit barn med at opbygge den rette viden fra bunden, trin for trin. - Dit barn lærer at lytte til sin krop og vide, hvornår det er tid til at gå på potten – i stedet for at du, som forælder, skal minde om det eller spørge. - Bogen anbefales af børnepsykologer, sundhedsplejersker og pædagoger i daginstitutioner over hele Sverige. Antal sider: 169. - Indbinding: Heftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 5Billede af bogen Velvære for mænd

    Senest opdateret 30. marts

    Velvære for mænd

    Af Ole Henriksen , Ida Brinck-Lund

    1. udgave fra 2007 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788770551786

    Kategorier: Personlig udvikling, Sundhed, Personlig pleje

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 917 gram

    Illustreret i farver - Skønhedsekspertens gode råd til mænd om at skabe balance i tilværelsen ved at vende blikket både udad og indad, fra barbering og biceps til kærlighed og karriere - Indhold: Succes - set udefra. Mad & motivation ; Motion & muskler ; Manden & moden ; Manden i spejlet : Stress & temperament ; Vreden & den positive magt ; Succes i livet ; Balancens svære kunst.. Antal sider: 139 - Indbinding: Orig kartonindbinding.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 6Billede af bogen Efter Fødsel - Træning & Babyleg

    Senest opdateret 29. marts

    Efter Fødsel - Træning & Babyleg

    Af Marianne Mogensen

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Parforhold, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Bogen til dig - mor eller far - der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold. Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge. Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen. I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40. Hardback, 166 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 7Billede af bogen 9 måneder før - 9 måneder efter

    Senest opdateret 29. marts

    9 måneder før - 9 måneder efter

    Af Lotte Rye Arndal

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Parforhold, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    At blive gravid er på én gang fantastisk og overrumplende. Samtidigt med at du forbereder dig mentalt på at få et barn, forandrer din krop sig. Du bliver mere og mere opmærksom på barnet, der bevæger sig i din mave, og du skal vænne dig til, at kroppen reagerer anderledes, end før du blev gravid. Du kan blive mere bevidst om dine fysiologiske forandringer og forberede din krop bedst muligt på tiden før og efter fødselen. Det er ærgerligt at mange gravide holder op med at dyrke motion tidligt i graviditeten af frygt for at overbelaste kroppen, for under en ukompliceret graviditet er der ingen risiko forbundet med at være fysisk aktiv. Aktivitet kan tværtimod øge dit velvære og give dig mere tid og overskud til de udfordringer der venter. I 9 måneder før - 9 måneder efter forklarer sundhedsekspert og mor Lotte Arndal på en inspirerende måde hvordan man kan få en sund og behagelig graviditets- og efterfødselstid, og ikke mindst hvordan man undgår for mange gener efter en fødsel. Hun tager udgangspunkt i sin egen graviditet og efterfødselstid. Uanset om du er i god form eller ej viser bogen dig vejen til færre komplikationer under og efter graviditeten. Lotte Arndal guider dig gennem forløbet og vejleder dig i, hvordan du kan træne uden at skade dit barn. Lotte Arndal har 10 års erfaring i at træne kvinder, og i bogen trækker hun på et nøje udvalgt ekspertpanel, blandt andre speciallæge i kvindesygdomme og fødsler Charlotte Wilken-Jensen og fysioterapeut Birthe Bonde, som er ekspert i træning af bækkenbunden. Softcover, 198 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 8Billede af bogen Silikonesjæl

    Senest opdateret 29. marts

    Silikonesjæl

    Af Kristina Trolle

    1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771592283

    Kategorier: Personlig udvikling, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 768 gram

    Silikonesjæl : ikke flere quick fixes - de virker ikke. Om at slippe tankerne om mad og motion og i stedet udvikle et naturligt forhold til begge dele. Med råd og redskaber til at få en bedre hverdag i balance og finde roen inde i sig selv. Med beskrivelser af forfatterens egne koncepter BarreFusion og TransformU. Antal sider: 214 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 9Billede af bogen Vejen til naturlig sundhed

    Senest opdateret 29. marts

    Vejen til naturlig sundhed

    Af Lene Hansson

    1,. udgave fra 2008 på forlaget TV2

    Oplag: active

    ISBN: 9788792121486

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 670 gram

    Kostplaner med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de ti største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, forhøjet blodtryk og stress. Antal sider: 277 - Indbinding: Halvshirting

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 10Billede af bogen Low Carb vol. 2

    Senest opdateret 27. marts

    Low Carb vol. 2

    Af Ida Holm

    Oplag: active

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Tab i gennemsnit 2-3 kilo på en uge med Vægtkonsulenternes optimerede Low Carb kur, der er godkendt af læge Søs Wollesen.Bogen indeholder grundregler for kuren, motionsråd, slanketips, kvikstart-ugeplan, ugeplaner du selv kan udfylde og 65 opskrifter på morgenmad, frokoster, middage og mellemmåltider. Når du følger kuren får du ekstra proteiner, der både sætter skub i stofskiftet, mætter og holder dit blodsukker stabilt. Kulhydrater er der derimod skåret ned på, og det samme gælder fedt. Selv om der er skåret ned på det daglige kalorieindtag, kommer du ikke til at sulte. Tværtimod. Du kan spise dig mæt i tre daglige hovedmåltider og nogle mellemmåltider, samtidig med at du taber i gennemsnit 2-3 kilo den første uge og derefter 1½ kilo om ugen. Indbundet, 177 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 11Billede af bogen Fit på 100 dage - smid kiloene og kom i dit livs form

    Senest opdateret 27. marts

    Fit på 100 dage - smid kiloene og kom i dit livs form

    Af Anne Bech

    1. udgave fra 2013 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702154788

    Kategorier: Personlig udvikling, Sundhed

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 940 gram

    Indeholder komplet dag for dag-træningsprogram, detaljerede ugeplaner for alle måltider, over 40 nemme og slankende FIT-opskrifter til 100 dage. Antal sider: 301 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 12Billede af bogen Sår : baggrund, diagnose og behandling

    Senest opdateret 26. marts

    Sår : baggrund, diagnose og behandling

    Af Jens Lund Kirkegaard (illustrator) Finn Gottrup (redaktør) Lars Olsen (redaktør)

    1. udgave fra 2004 på forlaget Munksgaard Danmark

    Oplag: active

    ISBN: 9788762800571

    Kategorier: Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 524 gram

    Grundig information om forskellige typer af sår koblet til diagnostiske nøgler og behandlingsmanualer. Bogen er pædagogisk opbygget i henholdsvis en almen del, der beskriver generelle problemer i relation til sårpatienter, og i en speciel del, der er en standardiseret gennemgang af de enkelte sårtyper. Bogen er rigt illustreret og henvender sig til det tværfaglige team, der arbejder med problemer i forbindelse med sårheling. Håndskrevet navn på fribladet. Antal sider: 276 - Indbinding: Heftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 13Billede af bogen Udrensning og forvandling. Den gådefulde appelsinhud og andre bindevævsophobninger fjernes effektivt med den effektive metode

    Senest opdateret 25. marts

    Udrensning og forvandling. Den gådefulde appelsinhud og andre bindevævsophobninger fjernes effektivt med den effektive metode " Bindevævsmassage med sugekopper".

    Af Susanne Jonassen

    1. udgave fra 2011 på forlaget Klitrose

    Oplag: active

    ISBN: 9788792041159

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 675 gram

    199 sider, illustreret i s/h, hardback i rigtig fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 14Billede af bogen Vejen til naturlig sundhed

    Senest opdateret 25. marts

    Vejen til naturlig sundhed

    Af Lene Hansson

    1. udgave fra 2007 på forlaget TV2

    Oplag: active

    ISBN: 9788792121486

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 708 gram

    Kostplaner med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de ti største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, forhøjet blodtryk og stress. Antal sider: 277 - Indbinding: Halvshirting.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 15Billede af bogen Til fods - verdens bedste motion

    Senest opdateret 23. marts

    Til fods - verdens bedste motion

    Af Mai-Lis Hellénius, Ola Skinnarmo

    1. udgave fra 2015 på forlaget Turbine

    Oplag: active

    ISBN: 9788740602333

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 655 gram

    Endelig en bog om motion, der ikke er for de få super aktive og veltrænede. Til fods handler om at gå. Bruge sine ben. Og en helt almindelig hverdag byder på mange muligheder for at gå og strække benene. Den ene af forfatterne, Ola Skinnarmo, fortæller, at han altid har været typen, der går. Som barn spillede han fodbold og håndbold, men han var bare ikke god til det. Men han kunne gå. Og den evne førte til, at han blev den første svensker, der gik til Sydpolen. For hvis man går tilstrækkeligt langt, så kan man havne på en af polerne. Hans ærinde er dog ikke at få alle til at gå så langt. Hans ærinde er at gøre stillesiddende mennesker mere aktive. For det er langt farligere for kroppen at være stillesiddende og slank end gående og have lidt ekstra sul på sidebenene. Den anden forfatter, Mai-Lis Hellénius, er livsstilsprofessor og overlæge på en hjerteklinik. Hun mener, vi skal være vise og sørge for at få et bevægeligt liv tilbage. Nordeuropæerere er både dem, der motionerer mest og sidder mest. Det er paradoksalt, og hun ser gerne, at vi får hverdagsbevægelsen tilbage. Fordi det er sundt for både krop og hjerne at komme ud på en lille gåtur – og ikke kun et maratonløb. Til fods er inspiration til at gå og få motion. Med eller uden formål. For at tænke eller som transport. For fællesskabets skyld eller for humørets skyld. Antal sider: 127 - Indbinding: Halvshirting

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 16Billede af bogen Yang Yogabogen - Sund og stærk med yoga

    Senest opdateret 22. marts

    Yang Yogabogen - Sund og stærk med yoga

    Af Cathrine Koefoed

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 915 gram

    I "Yang Yogabogen" guider Cathrine Koefoed dig til yang yogaens mentale og fysiske velvære. Yang yoga styrker kroppen, sjælen og sindet og giver både øget energi, balance og koncentration. Samtidig er den spirituelle del af yogaen med til at skabe en indre ro og kærlighed til dig selv. Til "Yang Yogabogen" har Cathrine Koefoed - kendt fra cathrineyoga.dk og Cathrine Yoga app’en – samlet 28 gavnlige yogastilllinger, og 20 yogaprogrammer, som både erfarne og nybegyndere vil få glæde af. Softcover, 300 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 17Billede af bogen Yoga - Teori og praksis for begyndere og øvede

    Senest opdateret 22. marts

    Yoga - Teori og praksis for begyndere og øvede

    Af Inga Schöps

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 820 gram

    Yoga skaber harmoni mellem krop, sind og tanker og giver indre ro. Som en ideel ledsager til din yogadyrkning giver denne bog: • en grundig indføring i yogaens historie og filosofi • detaljerede fotografier og omfattende beskrivelser af mere end 120 asanas (`yogastillinger') • mange variationer - med både lettere og mere avancerede stillinger • trin-for-trin-vejledning til alle komplekse stillinger • vejledning i de grundlæggende åndedræts- og meditationsteknikker • øvelsessekvenser til forskellige tidspunkter på dagen og færdighedsniveauer - både hjemme og når du er på rejse. Softcover, 256 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 18Billede af bogen Yoga for alle

    Senest opdateret 22. marts

    Yoga for alle

    Af Tara Fraser

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1000 gram

    Yoga for alle er en lettilgængelig og samtidig meget smuk og indbydende guide til yoga for begynderen såvel som den let øvede. Uanset livsstil, smidighed og grundform så kan denne bog hjælpe en til større fysisk og psykisk velbefindende. Bogen dækker alle aspekter af yoga. Ud over de praktiske øvelser kan man læse om, hvad der kendetegner de forskellige typer yoga og om yogaens traditionelt fysiologiske, filosofiske og spirituelle baggrund og rødder i det gamle Indien. Indbundet, 144 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 19Billede af bogen Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Senest opdateret 22. marts

    Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Af Mille Dinesen

    1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711564813

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 871 gram

    'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Indbundet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 20Billede af bogen Menneskeføde

    Senest opdateret 22. marts

    Menneskeføde

    Af Tor Nørretranders

    på forlaget Tiderne Skifter

    Oplag: active

    ISBN: 9788779731158

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Krop & sind, Sundhed

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 483 gram

    Menneskeføde. Vejviser ud af e overvægtig verden

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 21Billede af bogen Naturbehandling af dit barn. **

    Senest opdateret 22. marts

    Naturbehandling af dit barn. **

    Af Julian Scott

    1. udgave fra 1990Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-4683-0

    Kategorier: Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Skånsom behandling af forkølelse, hoste, feber, kolik, forstoppelse og andre sygdomme og smågener. Hardback, 191 sider

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 22Billede af bogen Seksuel nydelse

    Senest opdateret 22. marts

    Seksuel nydelse

    Af Julius Fast

    fra 1968SV Press A/S - Stig Vendelkærs Forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Parforhold, Sundhed

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 360 gram

    189 sider - Dansk indbinding - Sprog: Dansk. Illustreret med tegninger. Ex forsendelse/1777-19-741

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 23Billede af bogen Seksuelt samspil

    Senest opdateret 22. marts

    Seksuelt samspil

    Af Donald W. Hastings

    fra 1968SV Press A/S - Stig Vendelkærs Forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Parforhold, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 350 gram

    142 sider - Dansk indbinding - Sprog: Dansk. Illustreret med tegninger. Ex forsendelse/1777-19-742

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 24Billede af bogen Stærk, stærkere, sund

    Senest opdateret 21. marts

    Stærk, stærkere, sund

    Af Rikke Hørlykke

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1000 gram

    Mange former for træning er godt, men langt fra alt træning er effektivt. Rigtig mange mennesker bruger meget tid på træning uden at få det optimale ud af deres træning. Det vil den tidligere håndboldspiller, der bl.a. var med til at vinde OL guld til Danmark, Rikke Hørlykke, lave om på med Optimer din træning. Heri forklarer hun med lettilgængelige øvelser og programmer, hvordan du udnytter tiden bedst, når du træner. Selvom du ikke har ambitioner om at opnå et højt niveau inden for en specifik sportsgren, kan du med den rette træning få større styrke, mere velvære og langt mere overskud i hverdagen – uden at din krop begrænser dig. Indbundet, 240 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 25Billede af bogen 21 Helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Senest opdateret 20. marts

    21 Helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Af Louise Bruun & Jerk W. Langer

    Oplag: active

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1000 gram

    Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk komme af med al inflammation og blive stærkere end nogensinde! "21 Helbredende dage med antiinflammatorisk kost" hjælper dig med at få styr på både blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk på én gang. Bogen er skrevet af læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun, der både forklarer hvad inflammation er, hvordan det opstår, hvilke konsekvenser det kan have og hvordan du slipper af med det. Med denne bog bliver du sund og glad!

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 26Billede af bogen anti - inflammatorisk kost

    Senest opdateret 18. marts

    anti - inflammatorisk kost

    Af Elizabeth Nebelong

    2. udgave fra 2019 på forlaget L & R

    Oplag: active

    ISBN: 9788711981771

    Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Medicin, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 340 gram

    40 nemme opskrifter på antiinflammatoriske retter. Antiinflammatorisk kost indeholder en masse vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for, og kan hjælpe dig med at få en bedre fordøjelse, et mere stabilt blodsukker, en øget forbrænding og afhjælpe forskellige betændelsestilstande i kroppen. Softback - 157 sider - Flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 27Billede af bogen Røgfri på 6 dage med hypnose - Inkl. CD

    Senest opdateret 18. marts

    Røgfri på 6 dage med hypnose - Inkl. CD

    Af Jacob Strachotta

    fra 2008Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788756761656

    Kategori: Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 450 gram

    Inkl. CD. Helt nyt og ubrugt eksemplar i plast-emballage

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 28Billede af bogen Når kærligheden kammer over

    Senest opdateret 18. marts

    Når kærligheden kammer over

    Af Heidi Korsgaard

    1. udgave fra 2005 på forlaget Møntergården

    Oplag: active

    ISBN: 9788779011847

    Kategorier: Selvudvikling, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 452 gram

    Fire personer fortæller deres historie om kærlighed der udviklede sig til et ubehageligt afhængighedsforhold. Forhold præget af alkoholisme, vold o.l. Med gode råd til hvordan man kan bryde ødelæggende kærlighedsmønstre og dermed komme ud af dårlige parforhold. Antal sider: 269 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 29Billede af bogen Menneskekroppen; Anatomi, fysiologi og sygdomme

    Senest opdateret 17. marts

    Menneskekroppen; Anatomi, fysiologi og sygdomme

    Af Steve Parker

    1. udgave fra 2010Politikens forlag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-567-8443-6

    Kategorier: Biologi, Faglitteratur, Fysioterapi/Massage, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Leksikon, Lydbøger, Naturvidenskab, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Sygepleje, Undervisning

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1660 gram

    Tekst fra bogens bagside: Oplev menneskekroppen som aldrig før. “Menneskekroppen - anatomi, fysiologi og sygdomme” er et anatomisk atlas til mennesket i det 21. Århundrede. Gennem de computergenererede 3D-billeder og fantastiske illustrationer kan man opleve menneskekroppen i hidtil udset detaljegrad og skønhed. Lag for lag afdækkes kroppens bestanddele, og hver eneste lille aspekt af kroppens funktioner - dens fysiologi - bliver bragt til live af de suveræne illustrationer og de levende visualiseringer på DVD’en. Over 200 almindelige sygdomme illustreres og beskrives i detaljer, både deres symptomer og behandlingen af dem. Er meget velegnet både til studerende, sundhedspersonale og som opslagsbog for familien. Bogens indhold: Menneskekroppen - et overblik - skelettet - musklerne - nervesystemet - hormoner og kirtler - hjerte- og kar systemet - vejrtrækning - hud, hår og negle - immunforsvaret - fordøjelsen - urinvejene - forplantning og livscyklus DVD Den fantastiske DVD der følger med bogen, giver en ekstra dimension til læsningen med smukke animationer og interaktive illustrationer af kroppens systemer. Bogen er skrevet af professor Robert Winston og Steve Parker. Læge og videnskabsjournalist Jerk W. Langer har stået for bogens oversættelse og bearbejdelse til dansk. —— DVD’en medfølger og er som ny

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 30Billede af bogen Kvinde - kom i gang og bliv ved! - Løbebog for kvinder

    Senest opdateret 17. marts

    Kvinde - kom i gang og bliv ved! - Løbebog for kvinder

    Af Marianne Florman & Jens Hansen

    fra 1997 på forlaget Bogklubben12Bøger - 1. bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0303-9

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Kvinde - kom i gang og bliv ved! - Løbebog for kvinder - 171 sider – Hardback - Sprog: Dansk -Rigt illustreret med s/h fotos. En løbebog til alle kvinder, som uanset forudsætninger gerne vil gøre noget for deres krop og sjæl. – Pris ex forsendelse - B1766 – 11 -10943

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort