Senest opdateret 2. marts
1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771591354
Kategori: Sundhed
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
287 sider, illustreret i s/h, heftet, rigtig fin stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. marts
1. udgave fra 1990 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 87-5674-683-0
Kategorier: Børn & forældre, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 620 gram
Hardback i rigtig fin stand. Naturlige helbredelsformer, der er særligt velegnede til børn . 191 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. februar
1. udgave fra 2019 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du om natten? Går du for sent i seng, eller sover du dårligt? Forstå din søvn giver dig den nyeste forskning om, hvad søvn er, og hvorfor det er vigtigt at sove hver nat. Du får også indsigt i, hvorfor det kan være svært at falde i søvn, og hvad der sker inde i hovedet, når du endelig sover. I et moderne samfund med fart på kan det virke som komplet spild af tid at sove. Man udretter jo ingenting, mens man sover. Alligevel har et menneske brug for mindst syv timers søvn hver nat for at blive ved med at have en velfungerende krop og hjerne. For du kan ikke bare sove, når du bliver gammel. Søvnunderskud i længere tid påvirker helbredet og øger risikoen for blandt andet cancer og hjerte-kar-sygdomme. Især hjernen tager skade af for lidt søvn, hukommelsen forringes, humøret falder, og der ophobes skadelige affaldsstoffer, der kan forstærke udviklingen af Alzheimers sygdom. Hvis du vil løse dine søvnproblemer, eller vil sove bedre om natten, har du brug for at forstå, hvad der skaber søvnproblemer, og hvad du kan gøre for at få en god nattesøvn. Forstå din søvn giver dig seriøs viden om søvn og en række værktøjer, så du er klædt på til at få en god nattesøvn. Virkelig flot som ny indbunden udgave (hardback) på 205 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: Ca. 550g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. februar
Oplag: active
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Softcover, 189 sider. Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version - med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd. Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej - med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt. Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager - og komme videre, hvis man er faldet i. Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. februar
1. udgave fra 2016 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703070681
Kategorier: Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 752 gram
Anthony William har nogle utrolige psykiske evner til at se andre menneskers henbredstilstande og ydermere vise dem hvad de skal gøre, for at få det godt igen. Her i "Den medicinske seer" kan man læse om den helt særlige mand. "Den medicinske seer" er Williams personlige fortælling. Han fortæller om sin oplevelse af at blive kontaktet af en form for ånd som 4-årig, og om hvordan denne siden har givet ham viden om andre menneskers helbred og sygdomme. Foruden sin historie forklarer han hvordan en lang række sygdomme kan behandles på helt naturlige måder, med behandling, kost og kosttilskud. En rigtig god bog til alle der gerne vil være raske, sundere eller der arbejder som alternative behandlere. Antal sider: 373 - Indbinding: Heftet med orig. omslag
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. februar
fra 2005 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788700750739
Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1001 gram
Hvad enten du i forvejen løbetræner eller bare gerne vil i form, er der uvurderlig hjælp at hente i Gyldendals løbebog, den mest omfattende bog på markedet om danskernes foretrukne motionsform.Bogen kommer rundt om alle løbets facetter, både før, under og efter løbeturen, og kan med fordel læses eller bruges som opslagsværk af såvel den absolutte nybegynder som den rutinerede eliteløber. Antal sider: 319 - Indbinding: Illustreret hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. februar
1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740049664
Kategorier: Erindringer, Sundhed
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 601 gram
I mange år var Lindy Aldahl som mange andre danske mænd: Han dyrkede for lidt motion og røg for mange smøger, og salat var i hans verden mad for kaniner. Med sin deltagelse i DR-successen ’Rigtige Mænd’ ændrede Lindys liv sig. Pludselig snuppede han maden fra kaninerne, smøgerne blev skoddet, og han hoppede i sadlen på sin mountainbike som det naturligste i verden. Trods et sundt liv er Lindy Aldahl i dag ingen sundhedsguru, der prædiker store mængder chiafrø og benhård træning som adgang til sundhedshimlen. Lindy har ingen smart uddannelse, men han ved, hvordan mange mænd tænker – mænd, der vil gøre meget for at slippe for at spise sund mad og få sved på panden. Siden ’Rigtige Mænd’ har Lindy Aldahl skift et murerskeen ud med fyldte foredragssale over hele landet. Her fortæller han om sin version af et sundere liv i en tone, der får tilskuerne til at græde af grin. Lindy Aldahls mission er ikke at tvinge nogen ned i motionscentret, og derfor er bogen her ingen løftet pegefinger. I stedet er det en ærlig beskrivelse af Lindys liv fortalt af Lindy selv til journalist Søren Frandsen, mens de har cyklet mountainbike i Rold Skov eller kørt lange ture i Lindys bil. Det er en fortælling om et helt normalt liv, hvor sundhed i lang tid kun handlede om at spille fodbold med drengene en gang om ugen og så drikke et glas vand i ny og næ. Lindy afslører med sit berømte glimt i øjet og sit skæve smil, hvordan han sammen med familien og vennerne har fundet vej til et sundere liv med færre skavanker og mere energi i hverdagen. Det er et sundere liv, som mænd – og kvinder – kan bruge som inspiration. Et liv, hvor der stadig er plads til hygge. Og en kold øl i godt selskab. Antal sider: 191 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. februar
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711434949
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 771 gram
En 21-dages detox-kur med opskrifter på alle måltider. Antal sider: 192 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 620 gram
Dyrk migræneyoga og overvind din hovedpine. Spænding, synsforstyrrelse, dunkende fornemmelse og kvalme. Det her er en bog for dig, der lider af svær og langvarig hovedpine. Løsningen er migræneyoga. Med enkle og korte yogaøvelser, som du smidigt og nemt kan få indført i din hverdag, kan du besejre smerten. I forhold til almindelig yoga er teknikkerne i migræneyoga udviklet specifikt i forhold til at lindre spændingshovedpine og migræne. Desuden er der også fokus på den indiske lægekunst ayurveda, der hjælper dig til at forstå årsagerne til netop din type af hovedpine. Bogen er delt op i tolv kapitler og fyldt med stemningsfulde billeder, der både skaber ro og viser dig, hvordan du udfører yogastillingerne. Indbundet, 127 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 805 gram
.En lettilgængelig og indbydende yogabog for begyndere og letøvede. En enkel vejviser til mindre stress, større styrke, slankere krop, bedre søvn og i det hele taget større velvære. Bogen giver læseren alt, hvad der er nødvendigt for straks at komme i gang med yoga og ayurveda. Indeholder en masse øvelser, lige til at gå i gang med. Bogen er smukt og farverigt illustreret. Softcover, 292 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. februar
1. udgave fra 2019 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 9788702276411
Kategori: Sundhed
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 677 gram
Det der helbreder dig - aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling. Om at kombinere det bedste fra konventionel medicin med alternative healingsmetoder og at tænke krop-sind forbindelsen ind i forløbet. Med cases samt praktisk information om, hvordan man aktiverer sin krops helbredende potentiale. Antal sider: 364 - Indbinding: Hæftet med flapper
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. februar
Oplag: active
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1495 gram
Til alle der gerne vil leve sundt og spise lækkert - med eller uden diabetes. Indbundet, 237 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. februar
1. udgave fra 2016 på forlaget HarperCollins Nordic
Oplag: active
ISBN: 9788771911053
Kategorier: Krop & sind, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 537 gram
Anvisninger på detox til både krop og sjæl, baseret på forfatterens eget system, som er en teori om to systemer, der rummer både krop, sjæl, kost, farve og relationer. Antal sider: 368 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 995 gram
. Hardback, 251 sider. Som ny. Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene – og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i Naturen på recept, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer – også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. Naturen på recept er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 835 gram
Speciallæge Imran Rashid fortæller i "Sunde vaner - skabt med vilje" om hvordan du skaber sundere vaner i dit liv, og hvilken betydning det kan få for dig og hele samfundet. Hvorfor får vi dårlige vaner? Hvordan kommer vi af med dem? Og hvordan får vi skabt nye sunde vaner - der varer ved? Det giver Imran Rashid overbevisende svar på i denne bog, hvor han med udgangspunkt i flere årtiers forskning i menneskets hjerne, adfærd og psykologi fortæller om hjernens mekanismer. "Sunde vaner - skabt med vilje" er en tankevækkende og oplysende bog, om hvordan vores hjerne skaber vaner, og hvordan vi kan udnytte denne viden til at skabe et sundere liv både derhjemme og på arbejdet. Softcover, 366 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Indbundet, 189 sider. Mange forbinder glutenfri kost med en diæt støvsuget for alt, der hedder lyst brød og pasta, men nu viser Nemt glutenfrit dig, hvor let det er at leve glutenfrit – uden at du føler, at du går glip af noget! Måske lider du af cøliaki, eller også prøver du på at skære ned på dit glutenindtag. Denne bog er for alle, der er nysgerrige på det glutenfrie køkken og de fordele, man kan drage af en glutenfri kost. Kogebogen indeholder de mest delikate og velsmagende opskrifter, så du selv kan bage både pandekager og vafler eller servere en hel glutenfri menu, hvor de fleste kan være med. Der er skruet ned for indholdet af gluten, men op for smag og madglæde!
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
1. udgave fra 2006 på forlaget Politikens
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1500 gram
Hardback. 470 sider. Illustreret med mere end 750 trin for trin-fotos. Bogens indhold: Mave og Ryg. Ben og Baller. Pilates.Træning med Bold. Bogen er til dig, der gerne vil have en veltrænet krop og se hurtige resultater af træningen.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
fra 1984 på Nyt nordisk forlag
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 45 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
Fint lille hæfte, (bortset fra den lille, hvide klat maling på forsiden). 37 sider. Rigt illustreret. En række øvelser til træning af de forskellige muskelgrupper gennemgås. Indeholder også forslag til opbygning af træningsprogrammer. Samt en kort gennemgang af musklernes anatomi og fysiologi.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
1. udgave fra 2006 på forlaget Politikens
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 560 gram
Hardback. 129 sider. Illustreret. Herregod træning er en træningsbog for mænd med focus på optimal træning af kroppen, både hjemme og i træningscentret. I bogen kan man bl.a. læse, hvordan man laver et gennemtænkt træningsprogram, så det dækker ens behov, og hvordan man kan teste sin kondition, smidighed og udholdenhed. Desuden indeholder bogen et afsnit om, hvordan man coacher sig selv og holder motivationen oppe.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
fra 2001 på forlaget DR
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 150 gram
"CS er aktiv triatlet, kendt fra dansk tv med en række programmer om fitness og især fedtforbrænding via pulstræning. Hans bog om styrketræning er en af en samtidig serie på fire om forskellige fitness-emner. Først fortæller bogen, hvorfor man bør styrketræne og fastsætte mål for styketræningen, er det til almindeligt velvære eller til egentlig kropsbygning? Her er råd om træningsfrekvens, hvor mange øvelser, træningssæt og antal repetitioner. Bogen indeholder et program med de mest almindelig øvelser til styrketræning af hele kroppen, bryst, ryg, skuldre, ben, bagdel, mave og arme. Også hjemmeøvelser for den der ikke har tid til motionscentret og lidt om kostplanlægning. Ideen med bogen er udmærket, og som en hjælp til nybegynderen følger den naturligt op på emner fra tv-programmerne. Men jeg synes teksten er for overfladisk, ikke meget nyt stof, og de små stregtegninger til instruktioner er for gnidrede, og ikke særligt instruktive for nybegynderen, der netop ikke kender øvelsen i forvejen. Bogen kan højest bruges som supplement til andre bøger om styrketræning og instruktionen i motionscentret, og som den første inspiration for den, der trækker i træningstøjet for første gang. Måske efterspørgsel p.g.a. tv-programmerne."
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
fra 1990 på forlaget Komma & Clausen Bøger A/S
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 320 gram
Hardback. 110 sider. Illustreret med fotos og diagrammer. "At bruge regler og rammer for spil med bolde, der går på tværs af de traditionelle boldspils faste regelsæt, har vundet stærkt indpas i skoler, på seminarier, idrætshøjskoler og i idrætsklubber. I denne bog beskrives de elementer, der går igen i mange af de kendte boldspil, og den er en introduktion til de emner, der er væsentlige ved undervisning og træning af begyndere. Til behandlingen af det enkelte emne er der knyttet relevante boldspil, og mere end 50 spil og lege beskrives. De kan bruges som de er, eller de kan videreudvikles og modificeres til bestemte formål. Spillene, og de ideer der ligger bag, vil være et stort aktiv for alle, der arbejder seriøst med boldspil."
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. februar
på forlaget Peoples press
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Sundhed
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 525 gram
Uundværlige skønhedstips til nybagte mødre og gravide
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. februar
1. udgave fra 2017 på forlaget Heart Planet
Oplag: active
ISBN: 9788799616763
Kategorier: Krop & sind, Sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 323 gram
Veganer - sådan kommer du i gang - for dyrene, kloden og sundheden. Veganer – Sådan kommer du i gang henvender sig til de mange, som bekymrer sig om dyrene, miljøet, klimaet og vores sundhed, som trues af livsstilssygdomme og smittefarlige bakterier. Bogen er en dansk guide til vegansk levevis, der minimerer den enkeltes medvirken til lidelse og ødelæggelse. Læseren får overblik over veganismen som filosofi og ideologi og introduceres til veganerlivet i praksis. Kapitel for kapitel gennemgås de etiske og miljømæssige argumenter. Sund og lækker plantekost. Glæder, udfordringer, dilemmaer på vejen. Film, bøger, blogs. Det voksende veganske netværk på de sociale medier og ude i virkeligheden. Veganer er skrevet af forfatter og journalist Karin Elrød, der deler ud af sine egne erfaringer som veganer. Antal sider: 171. - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. februar
fra 1996 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 87-00-58487-8
Kategorier: Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 360 gram
Paperback, fin stand En kolossal hjælp for mennesker , der lever med demente i deres nærhed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. februar
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711354490
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 665 gram
Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag. Antal sider: 211 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. februar
2. udgave fra 1988 på forlaget Holistic
Oplag: active
ISBN: 87-9827-582-8
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 165 gram
Paperback. Fin stand. Bogens psykologiske billedtekst gør det muligt selv at mærke, om man er i farezonen og bør søge læge.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. februar
1. udgave fra 1977 på forlaget Gyldendals bogklub
Oplag: active
Kategorier: Antropologi, Biologi, Børn & forældre, Dokumentar, Erotik, Etnografi og Antropologi, Faglitteratur, Historie:Kultur, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Oversættelse, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Selvudvikling, Sociologi, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Varia, Zoologi, Øvrige, Samtalebøger , Personlig pleje
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1600 gram
Helbind i brunt shirting med titel i hvidt på ryggen. 29x22cm, 320sider. Illustreret med 470 fotografier - de fleste i farver - og 250 tegninger, stik og diagrammer. Forfatteren er også kendt for populære bøger som Den nøgne abe, Den menneskelige zoo og Intim adfærd.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. februar
1. udgave fra 1986 på Gyldendalske Boghandel, Nordisk Forlag A/S
Oplag: active
Kategorier: Antropologi, Billedbøger, Biologi, Børn & forældre, Dokumentar, Erotik, Etik, Etnografi og Antropologi, Faglitteratur, Foto, Historie:Kultur, Krop & sind, Oversættelse, Pædagogik, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Varia, Øvrige, Samtalebøger , Personlig pleje
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1300 gram
Stort helbind i sort shirting med guldskrift på ryggen, 29x23cm, 256sider. Mange smukke illustrationer i farve og sorthvid. Udklip med informationer fra smudsomslaget indklæbet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. februar
2. udgave fra 2019 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 8711981771
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Hjemkundskab, Hobby, Hus & have, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Medicin, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 338 gram
Introduktion til antiinflammatorisk kost som kan skabe en bedre fordøjelse, mere stabilt blodsukker, øget forbrænding samt afhjælpe forskellige betændelsestilstande i kroppen. 40 opskrifter på både morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Emneord antiinflammatorisk kost immunforsvaret kost ernæring Softback - 157 sider - illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. februar
1. udgave fra 2017 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740036039
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 895 gram
Handler om træning og vægttab, og tegner samtidig et portræt af realitystjernen Gustav (f. 1990). Indhold: Gør dit nederlag til din succes ; Mmmmm, mad! ; Sved på panden ; Med ryggen mod muren ; Sov godt og drøm behageligt ; Et lille skridt på vejen ; Huskesedlen Antal sider: 211 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2026 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
