Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 758 bøger.



  • 1Billede af bogen Fast food til sjælen.

    Senest opdateret 18. september

    Fast food til sjælen.

    Af Barbara Berger

    1. udgave fra 2001 på forlaget Bonniers a/s

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-1257-7

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 337 gram

    Barbara Bergers bestseller Vejen til kraft/ Fast food til sjælen har allerede hjulpet utallige danskere med at forbedre deres liv. Blandt bogens mange fans er Jane Aamund , der kalder Vejen til kraft for sin " åndelige almanak "

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 2Billede af bogen Sandheden om Sukker

    Senest opdateret 17. september

    Sandheden om Sukker

    Af Anette Sams

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 750 gram

    Sandheden om sukker stiller skarpt på dit blodsukker og dine mange veje til at stabilisere det, så du får et af de bedste medicinskabe til behandling af overvægt, træthed, allergier, type 2-diabetes, humørsvingninger og autoimmune sygdomme. Din sundhed handler ikke om, hvor meget sukker du spiser. Den handler om, hvor meget sukker du har i blodet! Indbundet, 245 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 3Billede af bogen Den store scoreguide : for singletøsen, der ikke vil gå galt i byen

    Senest opdateret 17. september

    Den store scoreguide : for singletøsen, der ikke vil gå galt i byen

    Af Andrea Lavinthal og Jessica Rozler

    1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-26431-4

    Kategorier: Selvhjælp, Øvrige

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 244 gram

    Forfatterne viser på en sjov og anderledes måde vejen gennem slaraffenland og beksriver situationer, som du helst vil være foruden, men som er en del af spiller. Den store scoreguid er ikke "Sex and the City", det er sex in your city, på kontoret, i gangen,i soveværelset eller....

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 4Billede af bogen Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt

    Senest opdateret 16. september

    Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt

    Af Mette Lisby

    1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug - 2007 - 1. udgave, 1. oplag.

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-11-31212-4

    Kategorier: Humor, Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 45 kr – stand: ★★★★★★

    Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt Velkommen til min bog. Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt. En præcis titel syntes jeg. For er vi ikke ret tit overtrætte? Eller i hvert fald stressede. Jeg er! Og jeg er ikke alene - vi er alle sammen … B2130-04-739 – Pris ex forsendelse, vægt 195g.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 5Billede af bogen LIVSSTIL er en LIVSSTIL

    Senest opdateret 16. september

    LIVSSTIL er en LIVSSTIL

    Af A. Matthesen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702316414

    Kategorier: Biografier, Etik, Faglitteratur, Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 855 gram

    "Livsstil er en livsstil" er Anders Matthesens skæve og spiddende satire på alverdens ubrugelige selvhjælpsbøger. I "Livsstil er en livsstil" får du Anders Matthesens opskrift på det lykkelige liv. Såre simpelt. Hvis du bare følger hans råd og værktøjer fra bogen, er du garanteret et lang og lykkeligt liv med masser af succes, penge og kærlighed fra hele verden… Anders Matthesen er i absolut topform i "Livsstil er en livsstil", hvor han udstiller alverdens livsstilscoaches og selvhjælpsgurures tomme floskler om, hvordan vi bør leve vores liv. Hardback - 267 sider. Illustreret. ( 23,5 x 20 cm )

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 6Billede af bogen Endelig over 40

    Senest opdateret 16. september

    Endelig over 40

    Af Susanna Kubelka

    2. udgave fra 1999Bogans Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-7466-355-0

    Kategorier: Erindringer, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    oversat af Ib Christiansen "Verden tilhører den modne kvinde".

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 7Billede af bogen The Examined Life. How We Loose and Find Ourselves

    Senest opdateret 16. september

    The Examined Life. How We Loose and Find Ourselves

    Af Stephen Groz

    fra 2013 på forlaget Chatto & Windus

    Oplag: active

    ISBN: 978-0-701-18535-0

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 368 gram

    " This book is about our desire to talk, to understand and be understood. It's also about listening o each other, not just the words but the gaps in between. What I'm describing here isn't a magical process. It's something that is a part of our everyday lives - we tap, we listen." - fra bogens bagside. Indbundet med smudsomslag.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 8Billede af bogen SKRUMP dig glad

    Senest opdateret 16. september

    SKRUMP dig glad

    Af Charlotte Hartvig

    4. udgave fra 2005Jyllandspostens forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-9285-0

    Kategorier: Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 50 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1080 gram

    Denne udgave udsendt i Alt for Damerne. Bogen er som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 9Billede af bogen Fokus - sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne

    Senest opdateret 16. september

    Fokus - sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne

    Af Trine Kolding

    1. udgave fra 2022 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702332018

    Kategorier: Erhverv, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 398 gram

    I selvhjælpsbogen "Fokus" hjælper Trine Kolding dig med at lægge uro, overspringshandlinger, tankemylder og behovet for at nå det hele på samme tid til side - for i stedet at finde og fastholde din evne til at fokusere. Mange jager tiden; forsøger at skabe mere af den. Men det er selvsagt ikke muligt. I stedet handler det om at få noget ud af den tid, der er; at holde fokus. Tiden svinder mellem hænderne på os, hvis vi er ufokuserede og mentalt fraværende. Hvis vi forsøger at have mange bolde i luften på én gang eller forsvinder ind i en skærm. Vores verden er fuld af stimuli, som kappes om at stjæle vores opmærksomhed - og ofte lykkes det på bekostning af dét, der virkelig betyder noget. Biologisk set er vores hjerner slet ikke skabt til al den stimuli, og det i sig selv kan have konsekvenser som overstimulering, tankemylder, uro og koncentrationsbesvær. “Fokus” hjælper dig med netop at skabe fokus. Trine Kolding guider i at navigere i en verden fuld af stimuli, og “Fokus” bliver din vej til mere overskud, tilstedeværelse, effektivitet og afslutning af projekter. Trine Kolding er Tidsekspert- og coach. Antal sider: 212. - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 10Billede af bogen Hverdagsmeditation - skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen

    Senest opdateret 16. september

    Hverdagsmeditation - skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen

    Af Karen Pallisgaard

    1. udgave fra 2020 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740055054

    Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 504 gram

    Skru ned for din mentale støj. Kom godt i gang med selv at meditere med denne praktiske bog med masser af konkrete råd til at stresse af og finde roen i en hektisk hverdag. Hvad enten vi halser rundt i deadlineræset, svæver på en spirituel sky eller bare leder efter os selv et sted mellem madpakker, mandagsmøder og onsdagssex, kan meditation hjælpe os til at navigere nærværende gennem tilværelsen. Meditation giver os ro på og forbinder os. Til os selv. Til hinanden. Til livet. Og den gode nyhed er, at alle kan meditere. Hvis vi kan trække vejret, kan vi nemlig også meditere og lære at finde vores indre ro lige der, hvor vi er. Uanset hvor vi er, uanset hvem vi er. Et åndedrag ad gangen. Forskning har fastslået, at meditation udover at mindske stress, angst og depression giver mere energi og bedre humør og forbedrer vores koncentration og evne til at præstere. Og måske vigtigst af alt så hjælper det os til at være nærværende og tilstede i livet og mærke os selv bedre. Men selvom mange af os har hørt om alt det fantastiske, vi kan opnå gennem meditation, kan det alligevel synes svært at få det gjort til en fast del af hverdagen. Den her bog gør det let at komme i gang. Karen Pallisgaard introducerer os for centrale tanker og teknikker til forskellige former for meditation og giver brugbare tips til, hvordan vi kan meditere i vores hverdag. Bogen er ikke et tungt meditationsfilosofisk eller -teoretisk værk. Det er en praktisk bog i øjenhøjde, der henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at meditere, men endnu ikke har fået det integreret som en praksis i hverdagen. Bogens mål er at gøre meditation hverdagsvenlig og så let tilgængeligt som muligt for så mange som muligt. For alle kan lære at meditere. Antal sider: 222 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 11Billede af bogen SPIS MAVEN FLAD / HOLD MAVEN FLAD - 2 bøger

    Senest opdateret 15. september

    SPIS MAVEN FLAD / HOLD MAVEN FLAD - 2 bøger

    Af Charlotte Hartvig og Majbritt Engell

    fra 2010GADS FORLAG

    Oplag: active

    ISBN: 9788712046615

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 750 gram

    Har du altid drømt om en flad mave? Pint dig gennem slankekure - kun for at opdage, at fedtet pả maven blev siddende? Så er dette den rigtige bog. At få en fladere mave handler ikke om at sulte eller træne uhæmmet. Du skal tværtimod spise - den rette slags mad vel at mærke. 2010 - 1. Udg. 1. Oplag HOLD MAVEN FLAD er fyldt med diætist Charlotte Hartvig og ernærings- og trænings-ekspert Majbritt L. Engells bedste råd, tips, strategier og inspiration til at bevare motivationen og lysten - og undgå at maven kommer tilbage. Også når fristelserne truer, og viljestyrken kan vakle. 2011 - Specialoplag. Begge bøger Softbacks - 167 sider + 159 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 12Billede af bogen Kvinder der vil elskes Tiltræk manden i dit liv

    Senest opdateret 15. september

    Kvinder der vil elskes Tiltræk manden i dit liv

    Af Sari Norkola

    2. udgave fra 2001 på forlaget Borgens Bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 8778954043

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Parforhold, Psykologi, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 320 gram

    KVINDER DER VIL ELSKES fører dig ind i en magisk verden, hvor du kan åbne dit hjerte, vække alle dine sanser og slippe dine kreative talenter los med en ganske særlig feminin visualiseringsmetode. Du lærer at forstærke din kærlighedsenergi og at tænde og pleje den erotiske gnist gennem dufte, urter, mad, musik - og med hjælp fra sten, kraft dyr og andre symboler fra naturen. Du får også praktiske og fornuftige råd om, hvordan du fanger og beholder mandens interesse fra første øjekast. Softback - Flot stand - 221 sider

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 13Billede af bogen Helbred dig selv indefra

    Senest opdateret 15. september

    Helbred dig selv indefra

    Af Henry Grayson ph.d.

    1. udgave fra 2018 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 9788702254037

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Medicin, Psykologi, Selvhjælp, Spiritualitet, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 435 gram

    Sindet og kroppen er uadskillelige storrelser, der gensidigt påvirker hinanden. Og netop derfor har vi en enorm indflydelse pá vores eget helbred - både på godt og ondt. Alt for ofte sker det, at ubevidste negative tanker. følelser, overbevisninger og traumer undergraver vores helbred - men sådan behøver det ikke at være. Psykologen og forfatteren Henry Grayson har i mere end 30 är arbejdet med forbindelsen mellem sindet og kroppen og har forsket i, hvordan psykologiske faktorer indvirker på vores helbred, og hvad vi konkret kan gøre for at aktivere vores selvhelbredende kraft. »Helbred dig selv indefra er en vidunderlig, praktisk guide til de mange måder du kan invitere selvhelbredelse ind i dit liv på. Både professionelle behandlere og nybegyndere inden for dette felt vil have stor nytte af denne perle af en bog.« Softback - 265 sider. Perfekt og fejlfrit eksemplar.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 14Billede af bogen Få det bedste ud af livet med demens

    Senest opdateret 15. september

    Få det bedste ud af livet med demens

    Af Lise Penter Madsen

    1. udgave fra 2019 på forlaget Strandberg Publishing

    Oplag: active

    ISBN: 9788793604339

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Medicin, Psykiatri, Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed, Sygepleje, Undervisning

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 750 gram

    ”Få det bedste ud af livet med demens” af Lise Pender Madsen, Steen Gregers Hasselbalch og Laila Øksnebjerg er en letforståelig bog med gode råd til håndtering af sygdommen. Bogen henvender sig både til den demensramte og pårørende. Når diagnosen stilles ændrer livet sig markant for både patient og pårørende. Det er en hård sygdom, der hverken kan forhindres eller helbredes, og derfor består behandlingen hovedsageligt i pleje og omsorg. Bogen er skrevet af neuropsykologen Laila Øksnebjerg, dr. i medicin Steen Greger Hasselbalch og videnskabsjournalist Lise Penter Madsen. Hardback - 263 sider. Som NY!

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 15Billede af bogen Det der helbreder dig   Aktiver din selvhelbredende kraft

    Senest opdateret 15. september

    Det der helbreder dig Aktiver din selvhelbredende kraft

    Af Wayne Jonas

    1. udgave fra 2019 på forlaget Gyldendals Bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 8703087573

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 780 gram

    Om at kombinere det bedste fra konventionel medicin med alternative healingsmetoder og at tænke krop-sind forbindelsen ind i forløbet. Med cases samt praktisk information om, hvordan man aktiverer sin krops helbredende potentiale Softback m. Flapper - 360 sider. Meget flot eksrmplar. Som NYT

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 16Billede af bogen Positiv Energi - opnå livsglæde, styrke og kærlighed

    Senest opdateret 15. september

    Positiv Energi - opnå livsglæde, styrke og kærlighed

    Af Judith Orloff

    1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 8763242559

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 733 gram

    "Vi kan ikke standse de negative omstændigheder i vores liv, men vi kan lare metoder til at beskytte vores energi, sadan at vi kan bevare den indre samling, nàr vi händterer den stress, der uvægerligt dukker op. [...] När du larer det, kan det gore forskellen mellem et intenst og sprudlende liv og et, du altid er ved at komme dig over." Helt ny og flot bog - Hardback - 339 sider

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 17Billede af bogen Få et selvhelbredende liv på 12 uger

    Senest opdateret 15. september

    Få et selvhelbredende liv på 12 uger

    Af Sanna Ehdin

    1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 97887112642847

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Medicin, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Hardback - 382 sider - 2007 - 1.Udgave 2. Oplag Flot stand. Alle kan forbedre sit helbred og få det bedre. Ved at styrke din selvhelbredende kraft, kan du få et liv, du ikke troede var muligt! Her får du et 12-ugers program, der trin for trin fører dig til et sundere liv. Det handler om at tænke i nye baner og: spise lidt sundere tage pauser og lave vejrtrækningsøvelser eller meditere sørge for at sove ordentligt rense ud og få det bedre sørge for dine individuelle behov give næring til sjælen tage hånd om glæden og lege mere sørge for helheden Bogen giver konkret vejledning, hvor du hver uge koncentrerer dig om en side af dit helbred. Du får hårde fakta og bløde øvelser, opskrifter på lette og hurtige retter, forskellige spørgeskemaer som hjælper dig til succesfuldt at bedømme dit helbred samt praktiske råd. Denne bog giver dig forudsætningerne - du giver dig selv muligheden for et godt helbred. Sanna Ehdin har en Ph.D. i immunologi og har siden 1991 beskæftiget sig med psykoneuroimmunologi - sammenhængen mellem krop, tanker, følelser og helbred og har tidligere skrevet Det selvhelbredende menneske, Kogekunst for det selvhelbredende menneske og HQ - det menneskelige helhedssyn.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 18Billede af bogen Fri for Candida og Dysbioser

    Senest opdateret 15. september

    Fri for Candida og Dysbioser

    Af Karina Willumsen

    1. udgave fra 2020 på forlaget Madgudinden

    Oplag: active

    ISBN: 9788799648078

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 565 gram

    En dysbiose er en overvægt af skadelige mikroorganismer, svampe og sygdomsfremkaldende bakterier, hvor svampe, bakterier eller parasitter har svært ved at indgå i det harmoniske fællesskab, der findes i kroppen. Det kan ødelægge tarmfloraen og forårsage inflammation, øget tarmgennemtrængelighed og medvirke til udviklingen at fødevareallergier, fødevareintolerancer og sensitivitet over for fødevarer.Bogen giver en god indsigt i, hvordan du kan bringe kroppen i balance, på et sprog, som er let at forstå med mange gode forklaringer og lækre opskrifter. Softback - 201 sider - Udg. 2020 - 1. Udgave - 565 gram - ISBN : 9788799648078 - SOM NY ( 17 x 24,1 cm )

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 19Billede af bogen Brød uden gluten uden sukker uden gær

    Senest opdateret 15. september

    Brød uden gluten uden sukker uden gær

    Af Mariann Andersson

    1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711344293

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Hus & have, Kogebøger, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 462 gram

    Opskrifter på burgerboller, knækbrød, tærtebunde, solsikkebrød, focaccia, baguetter m.m. bagt uden mel, sukker og gær. Bagebog for dem, der er på glutenfri kost eller slanker sig efter princippet om meget protein og ingen kulhydrater Opskrifterne er alle baseret på det vægtreducerende princip LCHF (low carb high fat). Hardback - 95 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 20Billede af bogen 8 gode LIVSRÅD mod kræft. Lev sundt i harmoni med dine stenaldergener

    Senest opdateret 15. september

    8 gode LIVSRÅD mod kræft. Lev sundt i harmoni med dine stenaldergener

    Af Dr. Johannes Coy

    1. udgave fra 2011Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788740002027

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Nu er det muligt atter at komme i harmoni med vores gener. Et meget erfarent team af forskere er kommet frem til 8 gode LIVSRÅD, der forebygger og bekæmper kræft og andre civilisationssygdomme. Veldokumenteret viden om f. eks. Hvorfor E- vitamin er det mest virksomme naturmiddel til at forbygge og helbrede kræft. Hvorfor du skal spise 1 1/2 - 2 gram protein om dagen per kilo legemsvægt. Hvorfor du skal sove 8 timer for at holde dig rask. Og mange andre livsvigtige og sundhedsfremmende oplysninger. Softback - 192 sider - Bogen er som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 21Billede af bogen Aldrig mere vægtproblemer

    Senest opdateret 14. september

    Aldrig mere vægtproblemer

    Af Phil McGraw

    1. udgave fra 2004Borgens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-21-02302-6

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 445 gram

    I bogen "Aldrig mere vægtproblemer" giver Dr. Phil de 7 nøgler til varigt vægttab. Det drejer sig om at have kontrol over sit eget liv, og dermed sin vægt. Ellers går vægten som en yo-yo... op og ned. Det handler om at skifte livsstil og tænke anderledes. Phillip C. McGraw hjælper dig med at styrke dit selvværd, så du får et bedre og mere tilfredsstillende liv. Paperback. Bogen er som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 22Billede af bogen Black box thinking - den overraskende sandhed om succes

    Senest opdateret 12. september

    Black box thinking - den overraskende sandhed om succes

    Af Matthew Syed

    1. udgave fra 2016 på forlaget Turbine

    Oplag: active

    ISBN: 9788740611625

    Kategorier: Erhverv, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 703 gram

    Med afsæt i eksempler fra en række kendte virksomheder og personer, hvor succeshistorier er skabt af ideen om at "fejl fører til læring, udvikling og fremskridt", argumenterer forfatteren for at de alle bruger Black Box Thinking for at skabe succes. Antal sider: 344 - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 23Billede af bogen Fix din fordøjelse - 3 trin til ro i maven - også din!

    Senest opdateret 12. september

    Fix din fordøjelse - 3 trin til ro i maven - også din!

    Af Tine Jørgensen , Jane Faerber

    1. udgave fra 2023 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740077599

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 185 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1007 gram

    For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange af os lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks – selv om der findes effektive løsninger på problemet. ”Men der er ingen one-size-fits-all”-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge rådet om at spise nogle flere kostfibre. Måske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem,” fortæller Tine Jørgensen, der er cand.scient. i klinisk ernæring og har specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. ”Forskellige fordøjelsesproblemer kræver forskellige løsninger. I denne bog får man hjælp til at identificere årsagen til netop sine problemer – og en konkret handlingsplan til at løse dem, så man ikke bliver slave af sin mave.” Med afsæt i både videnskaben og sine erfaringer med at udrede hundredvis af klienter gennemgår Tine Jørgensen i letforståeligt sprog og med en befriende humor de hyppigste fordøjelsesproblemer og præsenterer en skræddersyet 3-trins plan til dem hver. Plus masser af opskrift er på mad, som man trygt kan sætte tænderne i. Glem alt om kedelig skånekost uden smag og struktur. Opskrifterne er udviklet af den kendte kogebogsforfatter og madblogger Jane Faerber, som har fået maksimal velsmag ud de tarmvenlige principper. Antal sider: 295 - Indbinding: Kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 24Billede af bogen Ta' dit liv tilbage - smid de overflødige kilo

    Senest opdateret 10. september

    Ta' dit liv tilbage - smid de overflødige kilo

    Af Gustav Andersen Salinas

    1. udgave fra 2017 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740036039

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 895 gram

    Handler om træning og vægttab, og tegner samtidig et portræt af realitystjernen Gustav (f. 1990). Indhold: Gør dit nederlag til din succes ; Mmmmm, mad! ; Sved på panden ; Med ryggen mod muren ; Sov godt og drøm behageligt ; Et lille skridt på vejen ; Huskesedlen Antal sider: 211 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 25Billede af bogen MK bootcamp - 2 str. ned på 9 uger

    Senest opdateret 10. september

    MK bootcamp - 2 str. ned på 9 uger

    Af Michelle Kristensen

    1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711354490

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 665 gram

    Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag. Antal sider: 211 - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 26Billede af bogen Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

    Senest opdateret 10. september

    Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

    Af Henrik Krogh

    1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711378373

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 681 gram

    Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Illustreret kartonbind.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 27Billede af bogen Sund stress og glade sjæle - En guide til større livskvalitet i en hektisk hverdag - med CD

    Senest opdateret 10. september

    Sund stress og glade sjæle - En guide til større livskvalitet i en hektisk hverdag - med CD

    Af Karina Weidner

    1. udgave fra 2000 på forlaget L & R Fakta

    Oplag: active

    ISBN: 87-614-0108-0

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 660 gram

    Softback m. flapper. Ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (K553) Vejer 460 gram.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 28Billede af bogen Lad børnene være i fred!

    Senest opdateret 10. september

    Lad børnene være i fred!

    Af Sigrid Riise

    1. udgave fra 2001 på forlaget gyldendals bogklubber

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 177 gram

    Hvornår skal man give efter, og hvornår skal man sætte grænser? Hvordan lærer barnet gode spisevaner? Hvorfor tisser barnet i sengen? Sigrid Riise giver med sin direkte facon, kærlige og brugbare svar. kan sendes m DAO for 38 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 29Billede af bogen Kvinde kand din krop

    Senest opdateret 10. september

    Kvinde kand din krop

    Af Claus Clausen forlagsred.

    5. udgave fra 2013 på forlaget tiderne skifter

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Studiebøger, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 891 gram

    en håndbog. en mest åbenlyse klassiker i dansk kvindelitteratur hft, flot, kan sendes m DAO for 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 30Billede af bogen Ved du, hvem du er?

    Senest opdateret 9. september

    Ved du, hvem du er?

    Af Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen

    1. udgave fra 2014 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771376081

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 957 gram

    Selvfølgelig gør du det. Men ved du også, at din typepræference har afgørende betydning for, hvad der giver dig energi, overskud, drive, passion og glæde? Eller omvendt – dræner dig for energi og engagement. I denne bog kan du undersøge, hvordan de fire typer; den empatiske Diplomat, den videnssøgende Analytiker, den handlekraftige Praktiker eller den dynamiske Entusiast, hjælper dig med at blive den bedste udgave af dig selv. Ved du, hvem du er? er en både varm og seriøs bog, som giver dig letforståelige, effektive redskaber, du kan bruge til at skabe større indsigt i både dig selv og andre. Den giver dig et skarpt, empatisk og humoristisk indblik i, hvordan du kan udfolde dit eget fulde potentiale og giver dig viden til at sætte det i spil hos andre. Så I sammen kan få det optimale ud af jeres relation. Uanset om det er forholdet til partner, børn, familie, venskaber, kolleger eller samarbejdspartnere.Bogen er skrevet af tre eksperter på hver deres felt, Arne Nielsson, Hanne Houbak og Anne Hermansen. Sammen har de skabt en bog til dig, der har lyst til at blive klogere på dig selv og de relationer, du indgår i i arbejdslivet. Bogen indeholder adgang til to eksklusive typetest af høj kvalitet: Så både du og en, du kender, kan få kendskab til hver jeres profil. Antal sider: 358 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort