Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2007 på forlaget Bazar -1. oplag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7604-126-8
Kategorier: Kommunikation, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 505 gram
MEMO - den nemme vej til bedre hukommelse - 198 sider - Hardback - Sprog: Dansk - illustreret af Siri J. Egeland. –Pris ex forsendelse -B1716 -13 -10721
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 1985 på P. Haase & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-559-0695-8
Kategorier: Medicin, Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
En detaljeret forklaring på symptomer og årsager til angst og depression. En lang række praktiske øvelser til selvhjælp og råd til familie og venner om hvordan de kan hjælpe. En overskuelig oversigt over beroligende medikamenter, deres virkninger og bivirkninger. Originaltitel: Anxiety and Depression. Oversat af Hans Hansen. Faglig bearbejdelse af læge Hans Ole Hein. Indbinding: Paperback. 122 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 2000 på Forlaget Modtryk
Oplag: active
ISBN: 8773946060
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 82 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 210 gram
Øvelser. En perfekt fitnessguide til dem, der enten har for travlt til at gå i center eller ikke bryder sig om det, til de dovne eller til dem som bare har andet og bedre at bruge tiden til, men gerne vil holde sig i form. Originaltitel: Keeping fitness simple. Oversat og bearbejdet af Marianne Eilenberger. 117 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1983 på Forlaget Hellas
Oplag: active
ISBN: 87-980520-2-0
Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Medicin, Selvhjælp
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Bogen, der fortæller om resultater fra helse hjem og bringer interviews med ledende folk på naturmedicinens område. Indbinding: Paperback. 96 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1999 på forlaget Könemann Verlagsgesellschaft mbH
Oplag: active
ISBN: 3-8290-2917-9
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 79 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 160 gram
Øvelsesprogram. Bevidsthed om forkerte kropsholdninger. Øvelser til daglig brug. Originaltitel: Gutes für jeden Rücken. Oversat fra tysk af Claus Raalskov og Sofie Nielsen. Indbinding: Hæftet. Omfang: 90 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2002 på Aschehoug Dansk Forlag A/S
Oplag: active
ISBN: 87-11-16323-2
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Selvhjælp
pris: 83 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 205 gram
Indhold: Vigtige overvejelser før vægttabet. Slankekur eller ændret livsstil? Det skal ikke være surt. Mad og følelser. Hvad skal jeg spise?. Indkøb. Hvor mange måltider bør jeg spise?. Mad og myter. Fysisk aktivitet. Fra indre kritiker til sabotør. Professionel hjælp. Hvad skal jeg veje?. Vægt og vægttab. Komplikationer ved overvægt. Årsager til overvægt. Børn og overvægt. Slankeråd. Vægtkurveforløb. Madbaser. Opskrifter på is. Kager med begrænset mængde fedtstof. Indbinding: Hæftet. Omfang: 124 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 1983 på P. Haase & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-559-0598-6
Kategori: Selvhjælp
pris: 102 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 245 gram
Fra bogens bagside: " Stress er blevet så almindeligt i hverdagen, at vi for det meste ikke engang selv mærker det. Vi tænker ikke altid på at spænding, hovedpine, migræne, søvnløshed og endog nervøse sammenbrud kan fremkaldes af stress og af, at man ikke har lært at slappe af,,,... Bogen indeholder nogle enkle øvelser, hvoraf mange kan udføres hvor som helst. Der er mange gode råd til dem, som føler sig pressede og anspændte, til dem, der har et stillesiddende arbejde eller en ensidig arbejdsstilling, til børn, til gravide ng til ældre, der brydes med alderdommens problemer." Originaltitel: Stress and relaxation. Oversat fra engelsk af Ulla Warren. Faglig bearbejdelse: Læge Hans Ole Hein. Indbinding: Paperback. 124 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1984 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-14-28487-1
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 78 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 170 gram
Lær hvordan de syredannende råvarer påvirker kroppens kemi. En gennemgang af syre-basetabeller, kostvejledning og vejledning i balance og basedannende dagskost. Med opskrifter, der tager hensyn til kroppens syre-basebalance. Indbinding: Hæftet, Omfang: 81 sider, illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2003 på Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck A/S
Oplag: active
ISBN: 87-17-03734-4
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 270 gram
Bogen formidler den nyeste forskning om fysisk aktivitet og dens forebyggende virkning, og goiver i tilgift praktiske anvisninger på motions- og træningsprogrammer. Indbinding: Hæftet. Omfang: 181 sider. Illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1985 på forlaget Lademann
Oplag: active
ISBN: 87-15-07766-7
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 82 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 230 gram
Bogen er den første danske selvforsvarsbog, der først og fremmest lægger vægt på de psykiske faktoerer - den viser os, hvordan vi siger fra, før det er for sent! Originaltitel: Stand your ground. Dansk udgave ved Tabita Wulff. Illustrationer: Patricia Ludlow. Fotos: Carl-Johan von Cappelen. Indbinding: Hæftet. Omfang: 128 sider. Illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
2. udgave fra 1995 på Tiderne Skifter Forlag A/S
Oplag: active
ISBN: 87-00-56813-9
Kategori: Selvhjælp
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 990 gram
Bogen er en guide til sundhed, en praktisk håndbog - skrevet af kvinder for kvinder - detaljeret, let læselig og fuld af nyttige og vigtige informationer for kvinder i alle aldre. Omfang: 553 sider, illustreret. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1998 på Christian Ejlers' Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-7241-862-1
Kategori: Selvhjælp
pris: 89 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 155 gram
Bogen gennemgår 1) De grundliggende principper for træning i vand, 2) Indikationer, 3) Kontraindikationer, 4) Opbygning af bassin, 5) Vandkvalitet, 6) Træningsprogrammer til forskellige målgrupper og 7) Hydrojournal. Indbinding: Hæftet. Omfang: 80 sider. Illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2013 på forlaget Books on Demand GmbH
Oplag: active
ISBN: 978-87-711-4584-7
Kategorier: Mad & gastronomi, Medicin, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 108 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 370 gram
Har du diabetes - og vil gerne fri af eller minimere din medicin, så er denne bog måske et nærmere bekendtskab værd. Emner: Om sukker; Glykæmisk Indeks; Diabetes og Stevia Rebaudiana Bertoni. Livsstilssundhed kræver først og fremmest noget af dig. Du vælger, og dine valg bestemmer din livsstil. Dit fokus er ligeså vigtigt som dine valg. Hvis du fokuserer på noget, som har mindre betydning for din livsstil, bliver resultatet for ringe i forhold til din indsats. Bogen fokuserer på fire emner, som er vigtige for at bevare din livsstilssundhed. Sukker, Glykæmisk Indeks, Diabetes og Stevia Rebaudiana Bertoni. Fedme og diabetes er vor tids største udfordringer for vores sundhed, og der er en tæt sammenhæng til bogens emner. Vi kan erstatte sukkeret med naturens eget sødemiddel, som også har en positiv effekt på vores helbred. Men som bogen beskriver, er der mange forhindringer, herunder vore egne myndigheder. Indbinding: Paperback. Omfang: 202 Sider. (bogen er ubrugt)
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 1998 på forlaget Emont Wangel A/S
Oplag: active
ISBN: 87-608-0567-6
Kategorier: Erhverv, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 465 gram
- et Personligt effektivitetsprogram. Emner: Personlig planlægning; Livskvalitet; Succes; Effektivitet; Planlægning. Managemnt Bogklubben. Hardbeck. 223 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2000 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-00-67448-6
Kategorier: Mad & gastronomi, Psykologi, Selvhjælp
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Uanset om man plages af humørsvingninger eller har alvorlige psykiske problemer, er der en mulighed for at få hjælp gennem kostændringer. Viden om kostens indflydelse er et godt redskab til at kunne styre sin psykiske balance. På omslaget: Om kostens betydning for sindet. Humørsyge, angst og andre psykiske tilstande. En guide til et gladere liv. På omslaget: Om madens betydning for sindet; Humørsyge, angst og andre psykiske tilstande; En guide til et gladere liv. Softback med flapper. 160 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1991 på Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck
Oplag: active
ISBN: 87-17-06262-4
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 118 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 240 gram
Anvisninger og råd til patienter om hvordan det er muligt gennem selvbehandling, en bevidst tilrettelægning af dagligdagen og et praktisk øvelsesprogram at få trængt et smerteproblem i baggrunden. Emner: sygehistorier; Smerter; Smertebehandling; Behandling; Selvhjælp. Omfang: 120 sider, illustreret. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1992 på forlaget Sesam A/S
Oplag: active
ISBN: 87-7258-791-1
Kategorier: Folklore, Selvhjælp, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 270 gram
Håndbog. Originaltitel: Alla tiders huskurer. Oversat til dansk af Jørgen Munkeboe. Illustrationer af Marianne Lilliér. Omfang 80 sider, illustreret. Indbundet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1995 på forlaget Holkenfeldt 3
Oplag: active
ISBN: 87-89906-91-8
Kategorier: Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 120 gram
Håndbog. Emner: Naturmedicin; Kosttilskud. Omfang: 96 sider. Indbinding: Paperback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
2. udgave fra 2001 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 87-00-67574-1
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 120 gram
Omfang: 70 sider, illustreret. Tegninger: Lotte Clevin, Helle Godtved, Marianna Marinakis. Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
2. udgave fra 1997 på forlaget Munksgaard . Rosinante
Oplag: active
ISBN: 87-16-16112-2
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 118 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 330 gram
Beskrivelse af kroppens funktion og gode råd om, hvordan man selv kan ændre dens tilstand ved øvelser i afspænding og optræning samt ved rigtige arbejdsstillinger og bevægefunktioner. Emner: Kropsbevidsthed; Holdning; Bevægelse; Gymnastik. Omfang: 184 sider, illustreret. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 2006 på forlaget Frydenlund
Oplag: active
ISBN: 978-87-7887-284-7
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed
pris: 108 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 80 gram
Om den mandlige bækkenbunds muskler og funktion med beskrivelser af, hvordan man kan forebygge og afhjælpe rejsningsproblemer og problemer i forbindelse med vandladning. Emner: Mænd; Bækkenbunden; Bækkenbundstræning; Træning; Seksualliv; Ufrivillig vandladning. Omfang: 47 sider, illustreret. Illustratorer: Claus Nielsen; Jesper Deleuran Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1998 på forlaget Gigtforeningen
Oplag: active
ISBN: 87-984764-9-1
Kategorier: Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vejledning om forebyggelse og behandling af rygproblemer. Emner: Rygøvelser; Ryggen; Rygsygdomme; Ergonomi. Lægefaglig redaktion: Dr.med Troels Mørk Hansen m.fl. Redaktør: Anne Lessél. Omfang: 58 sider. Illustreret. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
2. udgave fra 1992 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp
pris: 109 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 255 gram
Originaltitel: Als leven pijn doet. Oversat til dansk af Inge Bielefeldt. Emner: Modløshed; Depression; Psykiske kriser; Kriser; Ensomhed. Omfang: 162 sider. Indbinding: Indbundet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben 12 Bøger
Oplag: active
ISBN: 87-604-0119-2
Kategori: Selvhjælp
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 750 gram
Intensive øvelser for callaneticsentusiaster. Udvidet træningsprogram. En superflot krop på få minutter om dagen. Originaltitel: Super callanetics. Oversat til dansk af Villy Broe. Omfang: 154 sider, illustreret. Indbinding: Indbundet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 1991 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
Kategori: Selvhjælp
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 880 gram
En smidig og smuk krop på 30 dage; 20 minutters specialprogram for mave, hofter og ende, lægge og lår. Originaltitel: Callanetics countdown. Oversat til dansk af Villy Broe. Omfang: 177 sider, illustreret. Indbinding: Indbundet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 2001 på Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik
Oplag: active
ISBN: 87-90407-07-5
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 220 gram
Indhold: Indhold: Rundstokke ; Pigbold ; Mellemstor bold ; Fodbold ; Tennis- og gummibolde ; Lille blød bold ; Tøndebånd ; Kastanjer ; Sand- og hvedekernepose Omfang: 79 sider, illustreret. Fotos: Pia Hansen. Indbinding: Hæftet; omslag med flapper.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1988 på Forlaget Danmark
Oplag: active
ISBN: 87-15-05288-5
Kategorier: Krop & sind, Mode, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 78 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Originaltitel: Beauty basics. Oversat til dansk af Mex Gram. Omfang: 176 sider, illustreret. Illustrationer: Graham Rosewarne ... Chr. Würgler Hansen. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2001 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 87-21-01779-4
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 140 gram
Forfatteren vejleder os i at gå fuldt og helt op i hver eneste dag af vores liv Originaltitel: A Short Guide to a Happy Life. Oversat til dansk af CharlottePietsch. Omfang 55 sider, illustreret. Indbinding: Indbundet og med flapper.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2005 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Personlig pleje
pris: 149 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1070 gram
Gode råd om hudpleje, om yoga og opskrifter på retter der er gode for udseendet. Desuden fortæller forfatteren (f. 1951) om sit liv og karriere som skønhedsekspert i Los Angeles og om en række stjerner, som gæster hans klinik. I samarbejde med Dorthe Brandborg Omfang: 180 sider, illustreret i farver. Indbinding: indbundet, Bogen er signeret af forfatteren.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1996 på Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik
Oplag: active
ISBN: 87-90407-02-4
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed
pris: 49 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 60 gram
Emner: Strækøvelser; Venepumpeøvelser; Afspænding. Omfang: 26 sider, illustreret. Fotos: Pia Hansen
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
