Senest opdateret 29. oktober
fra 2009 på forlaget Schønberg
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
I bogen beskrives hvordan vi kan lære at se hverdagen på en ny måde, tænke efter og træffe kloge valg, når vi er bevidst nærværende. Gennem øvelser og praktisk vejledning bliver bogen og den medfølgende CD en ledsager og hjælp, lige fra vi vågner om morgenen, til vi falder i søvn om aftenen. Forfatteren er lægeuddannet og efteruddannet i mindfulnessbaseret stressreduktion hos Jon Kabat-Zinn.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 29. oktober
fra 2003 på Storm Forlag
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Føler du, at det er på tide at kvitte smøgerne én gang for alle og i stedet gå ned ad den røgfrie vej, så er "Endelig ikke-ryger" uden tvivl bogen for dig. Allen Carr skal nemlig nok hjælpe dig på vej uden at gøre brug af hverken skræmmekampagner eller nikotintyggegummi. Allen Carr er en erfaren mand i forhold til selvhjælpsbøger og med over 11 millioner solgte eksemplarer verden over, har bogen hjulpet en masse mennesker. "Endelig ikke-ryger" gennemgår trin for trin baggrunden for rygning og hertil, hvordan du holder op med at ryge. Flot paperback på 223 sider Vejledende netfoto af kantslidt bog. Bogen til salg er uden slid.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 27. oktober
1. udgave fra 2011 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702110043
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 371 gram
I anekdotisk/biografisk form beskriver forfatterne, hvordan vi selv kan udvikle os og skabe de forandringer vi ønsker. Med inspiration, udfordringer, konkrete indspark og ideer. Antal sider: 203 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 26. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711354490
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 665 gram
Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag. Antal sider: 211 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 23. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711378373
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 690 gram
Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Konsulenthuset Ballisager
Oplag: active
ISBN: 9788799689606
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Fremtid, Selvhjælp, Studiebøger, Undervisning, Øvrige
pris: 210 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
I bogen er alle emner i forbindelse med jobsøgning beskrevet. Via bogen får du god rådgivning og vejledning i jobsøgning – lige fra det gode CV – over virksomhedskontakten og jobsamtalen. Du kan bruge den som opslagsværk eller læse bagen fra a- Z. Den er anmeldt med fem stjerner ud af 6 i Jyllandsposten karrieretillæg i 2014. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Libris LæreDetSelv
Oplag: active
ISBN: 9788778538741
Kategorier: Ledelse & Management, Selvhjælp, Studiebøger, Undervisning, Øvrige
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
Styrk dit professionelle netværk. Optimer din LinkedIn-profil. Lær alt for basale til avancerede funktioner. Visuelle guide. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. oktober
2. udgave fra 1988 på forlaget Holistic
Oplag: active
ISBN: 87-9827-582-8
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 165 gram
Paperback. Fin stand. Bogens psykologiske billedtekst gør det muligt selv at mærke, om man er i farezonen og bør søge læge.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2019 på forlaget Op Publish, Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788793867055
Kategorier: Biografier, Erindringer, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 595 gram
Bloggeren og influenceren Josefine Valentins personlige beretning om at gå fra at være usikker teenager og hjemmehjælper til at kunne leve af at være blogger og influencer. Om hvordan man realiserer sine drømme med hårdt arbejde, vedholdendhed og et positivt mindset. Antal sider: 160 - Indbinding: Illustreret Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2012 på forlaget g
Oplag: active
ISBN: 9788702118421
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Samfund & historie, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 433 gram
Med eksempler fra aktuel forskning og egen livserfaring tager journalist Lone Kühlmann (f. 1945) og aldringsforsker Henning Kirk (f. 1947) et opgør med tanken om, at man går i stå, når man bliver ældre. Antal sider: 266 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788792746405
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 665 gram
Gennem Jeanette Fairys egen og andres cases og ekspertbidrag fortælles der om at blive ramt af en sygdom eller ulykke, og hvilken betydning det har i forhold til helbredelse og arbejde samt om reaktioner som sorg, vrede, chok og om konsekvenserne for de pårørende og for kærlighedslivet. Antal sider: 319 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702316414
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 941 gram
Livsstil er en livsstil - en selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp. Den kendte stand-up komiker Anders Matthesen debuterer som coach og livsstilsvejleder i denne bog. Men selvfølgelig er det bare for sjov. For alle, der kan lide stand-up og grovkornet humor. Antal sider: 267 - Indbinding: Orig. illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 18. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771376081
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 937 gram
Beskrivelse af fire forskellige personlighedstyper, der kan bidrage til at man opnår en større selvindsigt, og som har afgørende betydning for hvad der giver energi, overskud og glæde. Antal sider: 358 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 17. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711378373
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 681 gram
Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Illustreret kartonbind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 17. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740017267
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 559 gram
Med udgangspunkt i sine egne succeser giver eliteroeren Eskild Ebbesen (f. 1972) værktøjer til hvordan man minimerer overspringshandlinger, skærper sin viljestyrke og holder motivationen, så man når det mål man har sat sig. Antal sider: 196 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 16. oktober
1. udgave fra 2000 på Team Danmark og Aschehoug Dansk Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-11-12899-2
Kategorier: Idræt, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Spis og vind -energi og velvære – 96 sider - Hardback - Sprog: Dansk – Rigt illustreret i farver -Madfotos: Jes Buusmann. Giver inspiration til god mad døgnet rundt, og er skrevet til eliteidrætsudøvere, som gerne vil bruge kosten til at forbedre idrætspræstationerne eller blot vil leve sundt. - Pris ex forsendelse - B1738 -19 –11424
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 4. oktober
1. udgave fra 2011 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788756795630
Kategorier: Kommunikation, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 508 gram
Om hvordan man gennem selvindsigt kan undgå optrapning af konflikter. Antal sider: 213 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 2. oktober
1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740024418
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 683 gram
Guide til hvordan man kan tabe sig sundt og effektivt ved at ændre bare én vane i hverdagen - eller ganske få, så slankeprojektet bliver langt mere overskueligt og realistisk. Fokus på 100 typiske uvaner og gode genveje der bryder vanens magt. Antal sider: 216 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 30. september
1. udgave fra 2015 på Kristeligt Dagblads Forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7467-236-4
Kategorier: Religion, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 505 gram
Løft blikket – nåde i narcissismens tid – 190 sider – Papbind med flapper –Sprog: Dansk. Debatbog om at flytte fokus fra ens eget liv og ønske om selvrealisering til medmennesker og Gud. Med eksempler fra litteraturen, Luther, Grundtvig, Kierkegaard og sit eget liv, analyserer Gotfredsen narcissismens kraft. - Pris ex forsendelse -B1737 - 12- 10561
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 30. september
1. udgave fra 1990 på forlaget Politikken
Oplag: active
ISBN: 87-567-/4679-2
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 59 kr – stand: ★★★★★★
Hardback, 127 Sider Sådan tilrettelægger du dit liv efter dine fysiske , psykiske og intellektuelle rytmer.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 24. september
1. udgave fra 2014 på Dansk psykologisk forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7706-762-4
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Øvrige
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 24. september
1. udgave fra 1963 på Chr Erichsens Forlag
Oplag: active
Kategorier: Erotik, Etik, Faglitteratur, Kommunikation, Krop & sind, Leksikon, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Ungdom, Samtalebøger , Personlig pleje
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 900 gram
SAMLER-OBJEKT. Velbevaret smukt indbundet bog i blegrødt mat shirting med guldvignet på forperm og guldskrift på ryggen. 255 sider, 18x26cm, label over ejerstempel på flyvebladet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 24. september
1. udgave fra 1999 på Ekstra Bladets Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-773-1108-6
Kategorier: Australien, Dansk, Erotik, Etik, Faglitteratur, Humor, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Oversættelse, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Personlig pleje
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Som ny. Limet bog med illustreret pink kartonbind, 407 sider, 15x23cm, label over ejerstempel på smudstitelblad.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 23. september
fra 1993 på ex libris forlag
Oplag: active
ISBN: 82-7384-313-0
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 317 gram
Indbundet med smudsomslag. Bogen er norsk, oversat fra svensk. Titlen fortæller hvad det drejer sig om.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 21. september
1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-11-26431-4
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 244 gram
Forfatterne viser på en sjov og anderledes måde vejen gennem slaraffenland og beksriver situationer, som du helst vil være foruden, men som er en del af spiller. Den store scoreguid er ikke "Sex and the City", det er sex in your city, på kontoret, i gangen,i soveværelset eller....
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. september
2. udgave fra 1999 på Bogans Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-7466-355-0
Kategorier: Erindringer, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
oversat af Ib Christiansen "Verden tilhører den modne kvinde".
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. september
fra 2013 på forlaget Chatto & Windus
Oplag: active
ISBN: 978-0-701-18535-0
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 368 gram
" This book is about our desire to talk, to understand and be understood. It's also about listening o each other, not just the words but the gaps in between. What I'm describing here isn't a magical process. It's something that is a part of our everyday lives - we tap, we listen." - fra bogens bagside. Indbundet med smudsomslag.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. september
4. udgave fra 2005 på Jyllandspostens forlag
Oplag: active
ISBN: 87-567-9285-0
Kategorier: Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed
pris: 50 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1080 gram
Denne udgave udsendt i Alt for Damerne. Bogen er som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. september
1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug - 2007 - 1. udgave, 1. oplag.
Oplag: active
ISBN: 978-87-11-31212-4
Kategorier: Humor, Krop & sind, Selvhjælp
pris: 45 kr – stand: ★★★★★★
Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt Velkommen til min bog. Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt. En præcis titel syntes jeg. For er vi ikke ret tit overtrætte? Eller i hvert fald stressede. Jeg er! Og jeg er ikke alene - vi er alle sammen … B2130-04-739 – Pris ex forsendelse, vægt 195g.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. september
1. udgave fra 2017 på Politikens Forlag
Oplag: active
Kategorier: Depression, Psykologi, Selvhjælp
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og studier viser, at så mange som 70-80 % af alle depressive kureres helt – og det endda på rekordtid. Denne bog henvender sig både til den, der lider af depression, og den, der gerne vil lære at tackle sine negative tanker. Det er en udbredt opfattelse, at den bedste måde at takle kriser på er at bearbejde dem. Vi taler, tænker og analyserer i et væk i et forsøg på at tømme rygsækken for ’dårlig bagage’. Men det er en forkert, omend fasttømret antagelse. Psyken skal ikke betragtes som en rygsæk. Der sker ingen ophobning, og det er ikke nødvendigt at ’rydde op’ for at komme videre med sit liv efter en krise eller for at overvinde en depression. Ifølge banebrydende ny forskning inden for metakognitiv terapi bør sindet i stedet betragtes som en si, hvor alt passerer, med mindre vi selv aktivt vælger at holde fast i det. Bruger vi mange timer dagligt på at spekulere og bekymre os om, hvordan vi skal løse et problem eller på at tale med os selv om, hvordan vi har det, tapper vi os selv for energi og livsglæde, ligesom vi øger vores risiko for at udvikle eller vedligeholde en depression. Det handler ikke om at tvinge sig selv til urealistiske mål om kun at tænke positivt. I stedet skal vi fokusere på at tage styringen og begrænse vores grublerier. I bogen her giver psykolog Pia Callesen sit bud på, hvordan vi kan vinde kontrollen over vores tænkning og få livsglæden tilbage. Hun introducerer os til en række mennesker, som alle har overvundet depressionen ved hjælp af metakognitiv terapi og viser, hvordan vi kan lære at identificere de tanker, der trigger vores bekymringer, og via konkrete øvelser blive bedre til at håndtere og begrænse vores negative tanker, så vi ikke blot lærer at overvinde depressionen – men også helt undgår at udvikle den. Flot (som ny) hæftet udgave på 166 sider Vejledende netfoto Bogvægt: 364g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.