Senest opdateret 7. januar
1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740046526
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 775 gram
Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme. Antal sider: 209 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. januar
1. udgave fra 2015 på forlaget Mindful Moving
Oplag: active
ISBN: 9788799867202
Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 412 gram
Nogle glæder sig til at skulle føde, andre er ved at gå i panik bare ved tanken. Uanset hvordan du har det, er der hjælp at hente i denne bog. Du får svar på alle de typiske spørgsmål om fødsler og lærer at fokusere mere på din krop end på dine tanker og spekulationer. For selv om der ikke findes rigtige eller forkerte fødsler og heller ikke en bestemt måde at føde på, handler den gode fødselsoplevelse om, at du lærer at slippe kontrollen og overgiver dig til alt det uforudsigelige med viden om, at du er klædt på til fødslen, og at du vil gøre det så godt, som du kan. Med denne bog får du redskaberne til at opbygge mod til fødslen, så din fødselsoplevelse bliver så god som muligt, og din start på livet som mor også bliver det. Fødselsmod – brug din krop som hjælper er en fødselsforberedelsesbog, der primært handler om tiden inden fødslen og selve fødslen. Men meget af det, du lærer i graviditeten, kan du også bruge efter fødslen. I hvert kapitel får du forfatterens erfaringer fra sit virke som underviser på fødselsforberedelseskurser, konkret information om emnet, eksempler og gode råd. Derudover indeholder bogen øvelser og træningsforslag, så du kan passe godt på dig selv under graviditeten og gå positivt ind i fødslen med troen på, at du kan klare den. Efter endt læsning vil du være rustet til at rumme det uforudsigelige og føle dig sikker til at møde både fødslen og moderskabet. Antal sider: 187. - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2016 på forlaget Atelier
Oplag: active
ISBN: 9788778578266
Kategorier: Erotik, Personlig udvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
224 sider, illustreret i farver, hæftet i rigtig flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. januar
fra 2009 på Det Schønbergske Forlag a/s
Oplag: active
ISBN: 978-87-570-1739-7
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Fremtid, Personlig udvikling, Selvudvikling, Studiebøger, Undervisning, Øvrige
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Inspiration til dig der skal vælge retning for fremtiden både hvad angår uddannelse og arbejde. Bogen kan hjælpe dig med at få fokus på hvad det er for et liv du drømmer om, give dig redskaber til at mærke efter hvad der er den rigtige fremtidsvej for dig. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback .
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. januar
fra 1985 på forlaget gyldendals bogklubber
Oplag: active
ISBN: 87-88943-00-3
Kategorier: Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 459 gram
Ja! Og det er muligt at elske det mere og mere, hvis begge parter ønsker det og vil gøre det fornødne stykke arbejde. hft, lidt hyldespor, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. januar
4. udgave fra 1994 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 87-00-21598-8
Kategori: Personlig udvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 223 gram
Rammende, provokerende og med en charmerende blanding af personlige erfaringer og letgenkendelige eksempler tager Lone K livtag med både virkelige og selvskabte myter og fælder i kvinders tilværelse.. hardback, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. januar
2. udgave fra 2018 på Indsigt Forlag
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Om Enneagrammets Visdom Den fuldstændige guide til psykologisk og spirituel vækst for de ni personlighedstyper Dette er oversættelsen The Wisdom of the Enneagram. Den fuldstændige guide til psykologisk og spirituel vækst for de ni personlighedstyper. Virkelig god basis bog om personlighedstypologien Enneagrammet. En grundig gennemgang af Enneagrammet med forskellige sammenhænge og ikke mindst de 9 psykologiske udviklingsniveauer. Den er opbygget på en overskuelig måde og er både for den der skal opdage Enneagrammet for første gang og for dem, som vil arbejde dybere med emnet. Flot hæftet udgave på 416 sider Vejledende netfoto Bogvægt: Ca. 700g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2008 på forlaget Frydenlund
Oplag: active
ISBN: 87-7887-666-9
Kategorier: Parforhold, Personlig udvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 358 gram
Undertitel:om paforholdets veje og vildveje
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2013 på forlaget Samvirke
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 723 gram
En anderledes slanke- og sundhedsbog, hvor ALM på sin karakteristiske facon fortæller levende og humoristisk om sit 12-ugers samarbejde med fitnesseksperten Lotte Arndal. hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
2. udgave fra 2003 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
Kategori: Personlig udvikling
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 407 gram
En bog om kreativitet, indsigt og forvandling En håndbog i kreativitet i dagligdagen. Om kreativitetens særlige natur og væsen, formidlet gennem en blanding af case-stories fra forfatterens kursusvirksomhed og personlige erfaringer gennem bl.a. drømme og refleksioner over disse. Med praktiske øvelser i enkle teknikkker Hardback, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2015 på forlaget balanzz
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling, Studiebøger
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 409 gram
Mere succes - højere livskvalitet. KT ekspert i mentalt overskud hft, flot, kan sendes m DAO for 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2011 på forlaget L&R business
Oplag: active
Kategori: Personlig udvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 165 gram
I “Hvem har flyttet min ost?” beskriver Spencer Johnson, hvordan forskellige mennesker reagerer forskelligt på forandring, og så opfordrer han ikke mindst til, at man bruger forandring positivt. Hardback m smudsomslag, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
2. udgave fra 2009 på Psykiatrifondens Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-9042-069-1
Kategorier: Personlig udvikling, Psykiatri
pris: 59 kr – stand: ★★★★★★
Paperback i fin stand. Hjælp til at blive mere psykisk robust, få mere selvtillid og blive en bedre pr oblemløser
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 1990 på forlaget Politikken
Oplag: active
ISBN: 87-567-/4679-2
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 59 kr – stand: ★★★★★★
Hardback, 127 Sider Sådan tilrettelægger du dit liv efter dine fysiske , psykiske og intellektuelle rytmer.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. januar
2. udgave fra 2005 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 87-7895-657-9
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
Om at turde give os selv - forfatteren er socialrådgiver og psykoterapeut.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. januar
1. udgave fra 2014 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 978-87-030-6605-9
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 405 gram
Der er helbredende krafter i os alle, siger læge Audun Myskja. ’Find din indre kraft’ tilbyder en grundig indføring i, hvad healing og helbredende krafter er, og forfatteren belyser emnet med forskning på området og fortællinger fra egen praksis. Bogen indeholder et stort antal gennemprøvede teknikker og letforståelige øvelser, som man selv kan udføre for at styrke sin indre kraft, overkomme stress, udbrændthed og sygdom. Find din indre kraft indeholder desuden en lang række opdaterede, danske referencer til videre læsning og behandling.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. januar
1. udgave fra 2013 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 978-87-03-06059-0
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 560 gram
Sådan aktiverer du kroppens visdom - du bliver guidet til at udnytte den livskraft, som omgiver og gennemtrænger dig.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. januar
1. udgave fra 2017 på forlaget Kristeligt Dagblad
Oplag: active
ISBN: 9788774673408
Kategorier: Erindringer, Fortællinger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 480 gram
Årgang 1946 er den største i danmarkshistorien. Nogle blev 68’ere og fik siden vigtige og indflydelsesrige positioner i arbejds- og samfundsliv. Andre gjorde ikke så meget væsen af sig, men blev som lærere, sygeplejersker og pædagoger uundværlige i opbygningen af det velfærdssamfund, som tog form og fart fra 1960’erne og frem. En ting har de store årgange fra krigen og efterkrigstiden tilfælles: De forlader i disse år det officielle arbejdsmarked og synes ikke altid, det er særlig sjovt eller nemt! Arbejde er lig identitet og interesse. Journalist Nanna Schelde har mødt 16 modne og modige danskere, som tilsammen repræsenterer alle sider af arbejds- og samfundsliv fra kultur, medier og kirke over erhverv, politik og velfærd. Undervejs i samtalerne om overgangen fra arbejdsliv til en ny tid sænker skuldrene sig, livsklogskaben får plads, og nysgerrigheden vinder over usikkerhed og nervøsitet. Nogle finder rytmen i det nye liv i de nære omgivelser, som trænger til ekstra opmærksomhed. Andre engagerer sig i frivilligt arbejde eller finder pludselig tid til at opdyrke en hobby. For enkelte er denne livsfase forbundet med sorg og tab: Måske var de sidste arbejdsår drøje, eller en elsket ægtefælle gik uventet bort, inden drømmene blev realiseret. En ny rytme i livet er en brugsbog til inspiration for dem, der enten skal forlade eller lige har forladt arbejdsmarkedet. Bogen er opbygget i temaer: - Når pension er en lettelse- Velkommen til et nyt aktivt liv- At planlægge en ny livsfase- At flytte ud eller hjem?- Genopdag verden- Når sygdom og tab spænder ben for det gode liv- De nye superpensionister- Et nyt arbejdsliv venter Antal sider: 178 - Indbinding: Illustreret hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. januar
1. udgave fra 2020 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702299472
Kategorier: Håndarbejde/hobby/håndværk, Kunst & kultur, Personlig udvikling
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 770 gram
Illustreret af Ida Rørholm Davidsen. 218 sider, hardback, super flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. januar
1. udgave fra 2019 på forlaget Vilhelm
Oplag: active
ISBN: 9788771713237
Kategori: Personlig udvikling
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
304 sider, hæftet, rigtig fin stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. januar
1. udgave fra 2017 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711693322
Kategorier: Idræt, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 477 gram
Mindre mavefedt og mere energi på bare 4 uger. I denne bog får du både indkøbslister, opskrifter, kostplaner og træningsprogrammer. Bogen indeholder opskrifter på morgenmad, snacks, frokost, aftensmad og desserter. Antal sider: 207 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. januar
1. udgave fra 2019 på forlaget EASIS
Oplag: active
ISBN: 9788799647194
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 370 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 453 gram
Gustav Salinas har været alt fra for lækker til love, en diva i junglen og på udebane med Linse. Men Gustav har aldrig været så meget på udebane, som da han blev indlagt efter et voldeligt overfald. Under sit ophold på hospitalet beslutter Gustav, at han ikke vil lade sig slå ud; han vil ikke være bange. Med viljen som det vigtigste værktøj, ændrer Gustavs sit liv, så han i dag er veltrænet og har dedikeret sit arbejdsliv til at hjælpe andre med at finde viljestyrken til at ændre deres eget liv. Oversat til vægttabsverdenen bruger han sine erfaringer og sin uddannelse til at hjælpe andre med at blive den bedste udgave af dem selv. At gå fra fat til fabulous. Gustav tror nemlig på, at alle har potentialet til at blive fabulous. Udgangspunktet, for at du kan komme til at føle dig fabulous, er, at du har det godt med dig selv og din krop. Med denne bog får du en helhedsorienteret løsning, der kan kickstarte et vægttab og hjælpe dig til at smide 12 kilo på bare 12 uger – godt guidet af Gustav. Du får også over 40 opskrifter på lækre retter uden tilsat sukker, retter til hele dagen, også de små snacks og mellemmåltider. Glæd dig til meatza, broccolivafler, greenies, prinsessekage, makroner og meget mere. Du får desuden et nemt og overskueligt træningsprogram med øvelser, som du kan lave overalt, og sidst, men ikke mindst, indeholder bogen en oversigt over det daglige kaloriebehov, så du nemt og enkelt kan beregne, hvor meget du skal forbrænde for at tabe dig og blive fabulous. At det er muligt at nå dine mål, får du bevis for med case-historien om Rie, der har tabt 50 kg på kun 8 mdr. Antal sider: 77. - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. januar
1. udgave fra 2002 på forlaget Bogklubben
Oplag: active
ISBN: 9788760415258
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 576 gram
Originaltitel: IQ work out - redaktion: Ian Kearey - ill. i farver Antal sider: 112. - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. december
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt Og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 87-1137-837-9
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Psykiatri
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Hardback. Som ny. Illustreret. Trivselsstrategier til kriser, krig Og kærlighed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. december
1. udgave fra 2016 på forlaget Strandberg Publishing, Center for Sund Aldring
Oplag: active
ISBN: 9788792949608
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 665 gram
Kunsten at blive ældre LEV LIVET HELE LIVET. For mindre end 100 år siden var den gennemsnitlige levealder 40 år. I dag bliver vi i gennemsnit 80 år, og den første person, der bliver 135 år, er allerede født. En aldringsrevolution er i gang. Genetisk set er vi mennesker ikke skabt til at leve evigt, men vi har været i stand til at ændre vores livsbetingelser, så en stadig større del af os lever markant længere. Hvad betyder det for indretningen af vores samfund? Hvordan kan vi forberede de nye generationer på et liv, der rækker langt ud over pensionsalderen? Hvad kan vi lære af de mennesker, som lever i mere end 100 år? Og hvordan kan vi blive ældre – uden at føle os gamle? Rudi Westendorp er en af verdens førende forskere i aldring og professor ved Center for Sund Aldring, Københavns Universitet. Med afsæt i den nyeste forskning inden for medicinske, biologiske, økonomiske og sociologiske aspekter af aldring giver han sit bud på, hvordan vi kan forklare udviklingen og leve længere og bedre. Antal sider: 286 - Indbinding: Kartonbind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. december
1. udgave fra 2019 på forlaget Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788793575431
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 570 gram
Kender du det, at du: - tænker på mad og kost konstant? - har prøvet alle slankekure, der findes? - bekymrer dig om din krop og vægt hele tiden? - har en meget sort/hvid eller alt-eller-intet-mentalitet omkring mad? - ofte kommer til at overspise eller spise mere, end du behøver? - ved alt om, hvad du burde spise, men kan bare ikke efterleve det alligevel? Hvis du kan svare ja til alle punkter, så døjer du formentlig med en begrænsende slankekursmentalitet. Rigtig mange mennesker i den vestlige verden – især kvinder – har et meget anstrengt forhold til mad. Det skyldes til dels de urealistiske kropsidealer, der i mange år har hersket i vores kultur, som lægger et ekstra pres på vores forhold til mad – men også den meget begrænsende tilgang, vi i mange år har brugt til at bekæmpe udfordringer med mad og vægt. Forskning har for længst fastslået, at simple slankekure ikke virker, men alligevel hersker disse hurtigløsninger i stort omfang i vores kultur – og den mentalitet, der følger med dét at gå på slankekur, er ofte mere ødelæggende for vores vægt, sundhed og forhold til mad i længden, end det er gavnligt. Udfordringer med mad og vægt handler ikke bare om viljestyrke eller selvdisciplin, men det handler især om at lære at forstå vores naturlige mentale og fysiologiske overlevelsesmekanismer og lære at arbejde med dem – frem for at arbejde imod dem. Det er ikke nok bare at vide (eller fortælle os selv), hvad vi burde eller ikke burde spise. Vores psykologi omkring mad fungerer ofte stik modsat af, hvad vi tror, og derfor kan det være alt afgørende at have den rette mentalitet omkring mad og vægt for at kunne balancere vores forhold til mad på en naturlig og holdbar måde. I denne bog bliver du konfronteret med de begrænsende overbevisninger omkring mad, krop og vægt, der måske ofte får dig til at overspise mere og have et mere ubalanceret forhold til mad, og du får samtidig konkrete redskaber og løsninger til at skabe en mere styrkende og positiv mentalitet omkring mad, der naturligt kan styre din spisning i en mere balanceret retning. Antal sider: 206. - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. december
1. udgave fra 2004 på forlaget Egmont
Oplag: active
ISBN: 87-632-4200-1
Kategori: Personlig udvikling
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Hardback, 199 sider Som ny
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. december
1. udgave fra 2025 på forlaget Realdania
Oplag: active
ISBN: 9788793360556
Kategorier: Historie:Danmark, Historie:Kultur, Krop & sind, Personlig udvikling, Samfund & historie, Selvudvikling, Sundhed
pris: 205 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1037 gram
Udgivet i forbindelse med Realdanias 25-års jubilæum. Baseret på en undersøgelse med deltagelse af 122000 danskere sammenholdt med tilgængelige registerdata gives en bred indsigt i begrebet livskvalitet. Indhold Livskvalitetens arkitektur Den manglende kurve? Blå og grønne bananer Lokalområde, lokalområde, lokalområde Hjem til livskvalitet Vores naboer Livskvalitet smitter I familie med livskvalitet Hvad koster det gode liv? Livskvalitet gør os sundere Vores forventninger til verden Vi bør blive klogere på livskvalitet Antal sider: 301 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. december
1. udgave fra 2025 på forlaget Realdania
Oplag: active
ISBN: 9788793360556
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Samfund & historie, Selvudvikling, Sundhed
pris: 195 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1026 gram
Udgivet i forbindelse med Realdanias 25-års jubilæum. Baseret på en undersøgelse med deltagelse af 122000 danskere sammenholdt med tilgængelige registerdata gives en bred indsigt i begrebet livskvalitet. Antal sider: 301 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. december
1. udgave fra 2012 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788756790062
Kategorier: Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Hardback, som ny. Incl. CD med øvelser. Smid de mentale lænker. Væk fra kravstyranniet. Nuets skønhed Ægte selvindsigt og større gennemslagskraft
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2026 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
