Kategorien: Personlig udviklingDenne kategori indeholder 911 bøger.



  • 1Billede af bogen Kærlighed er ikke for kujoner

    Senest opdateret 2. januar

    Kærlighed er ikke for kujoner

    Af Birgit Weber

    2. udgave fra 2005 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-657-9

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 250 gram

    Om at turde give os selv - forfatteren er socialrådgiver og psykoterapeut.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 2Billede af bogen Find din indre kraft

    Senest opdateret 2. januar

    Find din indre kraft

    Af Audun Myskja

    1. udgave fra 2014 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-030-6605-9

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 405 gram

    Der er helbredende krafter i os alle, siger læge Audun Myskja. ’Find din indre kraft’ tilbyder en grundig indføring i, hvad healing og helbredende krafter er, og forfatteren belyser emnet med forskning på området og fortællinger fra egen praksis. Bogen indeholder et stort antal gennemprøvede teknikker og letforståelige øvelser, som man selv kan udføre for at styrke sin indre kraft, overkomme stress, udbrændthed og sygdom. Find din indre kraft indeholder desuden en lang række opdaterede, danske referencer til videre læsning og behandling.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 3Billede af bogen Energihealing

    Senest opdateret 2. januar

    Energihealing

    Af Ann Marie Chiasson

    1. udgave fra 2013 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-03-06059-0

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 99 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 560 gram

    Sådan aktiverer du kroppens visdom - du bliver guidet til at udnytte den livskraft, som omgiver og gennemtrænger dig.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 4Billede af bogen En ny rytme i livet - 16 modige fortællinger om overgangen fra arbejdsliv til pension

    Senest opdateret 2. januar

    En ny rytme i livet - 16 modige fortællinger om overgangen fra arbejdsliv til pension

    Af Nanna Schelde

    1. udgave fra 2017 på forlaget Kristeligt Dagblad

    Oplag: active

    ISBN: 9788774673408

    Kategorier: Erindringer, Fortællinger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 480 gram

    Årgang 1946 er den største i danmarkshistorien. Nogle blev 68’ere og fik siden vigtige og indflydelsesrige positioner i arbejds- og samfundsliv. Andre gjorde ikke så meget væsen af sig, men blev som lærere, sygeplejersker og pædagoger uundværlige i opbygningen af det velfærdssamfund, som tog form og fart fra 1960’erne og frem. En ting har de store årgange fra krigen og efterkrigstiden tilfælles: De forlader i disse år det officielle arbejdsmarked og synes ikke altid, det er særlig sjovt eller nemt! Arbejde er lig identitet og interesse. Journalist Nanna Schelde har mødt 16 modne og modige danskere, som tilsammen repræsenterer alle sider af arbejds- og samfundsliv fra kultur, medier og kirke over erhverv, politik og velfærd. Undervejs i samtalerne om overgangen fra arbejdsliv til en ny tid sænker skuldrene sig, livsklogskaben får plads, og nysgerrigheden vinder over usikkerhed og nervøsitet. Nogle finder rytmen i det nye liv i de nære omgivelser, som trænger til ekstra opmærksomhed. Andre engagerer sig i frivilligt arbejde eller finder pludselig tid til at opdyrke en hobby. For enkelte er denne livsfase forbundet med sorg og tab: Måske var de sidste arbejdsår drøje, eller en elsket ægtefælle gik uventet bort, inden drømmene blev realiseret. En ny rytme i livet er en brugsbog til inspiration for dem, der enten skal forlade eller lige har forladt arbejdsmarkedet. Bogen er opbygget i temaer: - Når pension er en lettelse- Velkommen til et nyt aktivt liv- At planlægge en ny livsfase- At flytte ud eller hjem?- Genopdag verden- Når sygdom og tab spænder ben for det gode liv- De nye superpensionister- Et nyt arbejdsliv venter Antal sider: 178 - Indbinding: Illustreret hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 5Billede af bogen Klæd dig bedre

    Senest opdateret 1. januar

    Klæd dig bedre

    Af Else Skjold og Johanne Stenstrup

    1. udgave fra 2020 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702299472

    Kategorier: Håndarbejde/hobby/håndværk, Kunst & kultur, Personlig udvikling

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 770 gram

    Illustreret af Ida Rørholm Davidsen. 218 sider, hardback, super flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 6Billede af bogen Skvatmand - breve til mit yngre jeg

    Senest opdateret 1. januar

    Skvatmand - breve til mit yngre jeg

    Af Gunnar Langemark

    1. udgave fra 2019 på forlaget Vilhelm

    Oplag: active

    ISBN: 9788771713237

    Kategori: Personlig udvikling

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    304 sider, hæftet, rigtig fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 7Billede af bogen Mindre mavefedt, mere energi - 1 størrelse ned på 4 uger

    Senest opdateret 1. januar

    Mindre mavefedt, mere energi - 1 størrelse ned på 4 uger

    Af Michelle Kristensen

    1. udgave fra 2017 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711693322

    Kategorier: Idræt, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 477 gram

    Mindre mavefedt og mere energi på bare 4 uger. I denne bog får du både indkøbslister, opskrifter, kostplaner og træningsprogrammer. Bogen indeholder opskrifter på morgenmad, snacks, frokost, aftensmad og desserter. Antal sider: 207 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 8Billede af bogen Fra fat til fabulous - tab 12 kg på 12 uger

    Senest opdateret 1. januar

    Fra fat til fabulous - tab 12 kg på 12 uger

    Af Gustav Andersen Salinas (forfatter) , EASIS (forfatter)

    1. udgave fra 2019 på forlaget EASIS

    Oplag: active

    ISBN: 9788799647194

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 370 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 453 gram

    Gustav Salinas har været alt fra for lækker til love, en diva i junglen og på udebane med Linse. Men Gustav har aldrig været så meget på udebane, som da han blev indlagt efter et voldeligt overfald. Under sit ophold på hospitalet beslutter Gustav, at han ikke vil lade sig slå ud; han vil ikke være bange. Med viljen som det vigtigste værktøj, ændrer Gustavs sit liv, så han i dag er veltrænet og har dedikeret sit arbejdsliv til at hjælpe andre med at finde viljestyrken til at ændre deres eget liv. Oversat til vægttabsverdenen bruger han sine erfaringer og sin uddannelse til at hjælpe andre med at blive den bedste udgave af dem selv. At gå fra fat til fabulous. Gustav tror nemlig på, at alle har potentialet til at blive fabulous. Udgangspunktet, for at du kan komme til at føle dig fabulous, er, at du har det godt med dig selv og din krop. Med denne bog får du en helhedsorienteret løsning, der kan kickstarte et vægttab og hjælpe dig til at smide 12 kilo på bare 12 uger – godt guidet af Gustav. Du får også over 40 opskrifter på lækre retter uden tilsat sukker, retter til hele dagen, også de små snacks og mellemmåltider. Glæd dig til meatza, broccolivafler, greenies, prinsessekage, makroner og meget mere. Du får desuden et nemt og overskueligt træningsprogram med øvelser, som du kan lave overalt, og sidst, men ikke mindst, indeholder bogen en oversigt over det daglige kaloriebehov, så du nemt og enkelt kan beregne, hvor meget du skal forbrænde for at tabe dig og blive fabulous. At det er muligt at nå dine mål, får du bevis for med case-historien om Rie, der har tabt 50 kg på kun 8 mdr. Antal sider: 77. - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 9Billede af bogen Hjernegymnastik - sådan forbedrer du din IQ

    Senest opdateret 1. januar

    Hjernegymnastik - sådan forbedrer du din IQ

    Af Philip J. Carter, Kenneth A. Russell

    1. udgave fra 2002 på forlaget Bogklubben

    Oplag: active

    ISBN: 9788760415258

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 576 gram

    Originaltitel: IQ work out - redaktion: Ian Kearey - ill. i farver Antal sider: 112. - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 10Billede af bogen fra battlemind til safemind**

    Senest opdateret 31. december

    fra battlemind til safemind**

    Af Henrik Krogh

    1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt Og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 87-1137-837-9

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Psykiatri

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Hardback. Som ny. Illustreret. Trivselsstrategier til kriser, krig Og kærlighed.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 11Billede af bogen Kunsten at blive ældre - den nye aldringsrevolution

    Senest opdateret 30. december

    Kunsten at blive ældre - den nye aldringsrevolution

    Af Rudi Westendorp

    1. udgave fra 2016 på forlaget Strandberg Publishing, Center for Sund Aldring

    Oplag: active

    ISBN: 9788792949608

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 665 gram

    Kunsten at blive ældre LEV LIVET HELE LIVET. For mindre end 100 år siden var den gennemsnitlige levealder 40 år. I dag bliver vi i gennemsnit 80 år, og den første person, der bliver 135 år, er allerede født. En aldringsrevolution er i gang. Genetisk set er vi mennesker ikke skabt til at leve evigt, men vi har været i stand til at ændre vores livsbetingelser, så en stadig større del af os lever markant længere. Hvad betyder det for indretningen af vores samfund? Hvordan kan vi forberede de nye generationer på et liv, der rækker langt ud over pensionsalderen? Hvad kan vi lære af de mennesker, som lever i mere end 100 år? Og hvordan kan vi blive ældre – uden at føle os gamle? Rudi Westendorp er en af verdens førende forskere i aldring og professor ved Center for Sund Aldring, Københavns Universitet. Med afsæt i den nyeste forskning inden for medicinske, biologiske, økonomiske og sociologiske aspekter af aldring giver han sit bud på, hvordan vi kan forklare udviklingen og leve længere og bedre. Antal sider: 286 - Indbinding: Kartonbind.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 12Billede af bogen Slip slankekursmentaliteten - få et balanceret forhold til mad og vægt

    Senest opdateret 30. december

    Slip slankekursmentaliteten - få et balanceret forhold til mad og vægt

    Af Jette Uhre

    1. udgave fra 2019 på forlaget Muusmann

    Oplag: active

    ISBN: 9788793575431

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 570 gram

    Kender du det, at du: - tænker på mad og kost konstant? - har prøvet alle slankekure, der findes? - bekymrer dig om din krop og vægt hele tiden? - har en meget sort/hvid eller alt-eller-intet-mentalitet omkring mad? - ofte kommer til at overspise eller spise mere, end du behøver? - ved alt om, hvad du burde spise, men kan bare ikke efterleve det alligevel? Hvis du kan svare ja til alle punkter, så døjer du formentlig med en begrænsende slankekursmentalitet. Rigtig mange mennesker i den vestlige verden – især kvinder – har et meget anstrengt forhold til mad. Det skyldes til dels de urealistiske kropsidealer, der i mange år har hersket i vores kultur, som lægger et ekstra pres på vores forhold til mad – men også den meget begrænsende tilgang, vi i mange år har brugt til at bekæmpe udfordringer med mad og vægt. Forskning har for længst fastslået, at simple slankekure ikke virker, men alligevel hersker disse hurtigløsninger i stort omfang i vores kultur – og den mentalitet, der følger med dét at gå på slankekur, er ofte mere ødelæggende for vores vægt, sundhed og forhold til mad i længden, end det er gavnligt. Udfordringer med mad og vægt handler ikke bare om viljestyrke eller selvdisciplin, men det handler især om at lære at forstå vores naturlige mentale og fysiologiske overlevelsesmekanismer og lære at arbejde med dem – frem for at arbejde imod dem. Det er ikke nok bare at vide (eller fortælle os selv), hvad vi burde eller ikke burde spise. Vores psykologi omkring mad fungerer ofte stik modsat af, hvad vi tror, og derfor kan det være alt afgørende at have den rette mentalitet omkring mad og vægt for at kunne balancere vores forhold til mad på en naturlig og holdbar måde. I denne bog bliver du konfronteret med de begrænsende overbevisninger omkring mad, krop og vægt, der måske ofte får dig til at overspise mere og have et mere ubalanceret forhold til mad, og du får samtidig konkrete redskaber og løsninger til at skabe en mere styrkende og positiv mentalitet omkring mad, der naturligt kan styre din spisning i en mere balanceret retning. Antal sider: 206. - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 13Billede af bogen Hvad du ønsker skal du få - En praktisk succesguide for kvinder **

    Senest opdateret 27. december

    Hvad du ønsker skal du få - En praktisk succesguide for kvinder **

    Af Pernille Aalund

    1. udgave fra 2004 på forlaget Egmont

    Oplag: active

    ISBN: 87-632-4200-1

    Kategori: Personlig udvikling

    pris: 69 kr – stand: ★★★★★★

    Hardback, 199 sider Som ny

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 14Billede af bogen Vores livskvalitet - hvad kan vi lære af de lykkeligste danskere?

    Senest opdateret 25. december

    Vores livskvalitet - hvad kan vi lære af de lykkeligste danskere?

    Af Henrik Mahncke, Meik Wiking

    1. udgave fra 2025 på forlaget Realdania

    Oplag: active

    ISBN: 9788793360556

    Kategorier: Historie:Danmark, Historie:Kultur, Krop & sind, Personlig udvikling, Samfund & historie, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 205 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1037 gram

    Udgivet i forbindelse med Realdanias 25-års jubilæum. Baseret på en undersøgelse med deltagelse af 122000 danskere sammenholdt med tilgængelige registerdata gives en bred indsigt i begrebet livskvalitet. Indhold Livskvalitetens arkitektur Den manglende kurve? Blå og grønne bananer Lokalområde, lokalområde, lokalområde Hjem til livskvalitet Vores naboer Livskvalitet smitter I familie med livskvalitet Hvad koster det gode liv? Livskvalitet gør os sundere Vores forventninger til verden Vi bør blive klogere på livskvalitet Antal sider: 301 - Indbinding: Kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 15Billede af bogen Vores livskvalitet - hvad kan vi lære af de lykkeligste danskere?

    Senest opdateret 24. december

    Vores livskvalitet - hvad kan vi lære af de lykkeligste danskere?

    Af Henrik Mahncke, Meik Wiking

    1. udgave fra 2025 på forlaget Realdania

    Oplag: active

    ISBN: 9788793360556

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Samfund & historie, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1026 gram

    Udgivet i forbindelse med Realdanias 25-års jubilæum. Baseret på en undersøgelse med deltagelse af 122000 danskere sammenholdt med tilgængelige registerdata gives en bred indsigt i begrebet livskvalitet. Antal sider: 301 - Indbinding: Kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 16Billede af bogen Mindfulness i hverdagen **

    Senest opdateret 24. december

    Mindfulness i hverdagen **

    Af Charlotte Mandrup

    1. udgave fra 2012 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788756790062

    Kategorier: Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Hardback, som ny. Incl. CD med øvelser. Smid de mentale lænker. Væk fra kravstyranniet. Nuets skønhed Ægte selvindsigt og større gennemslagskraft

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 17Billede af bogen Den døde ligusterhæk - ( - dette er ikke en havebog)

    Senest opdateret 23. december

    Den døde ligusterhæk - ( - dette er ikke en havebog)

    Af Mette B. Lorenzen

    1. udgave fra 2024 på forlaget Hoi

    Oplag: active

    ISBN: 9788785263179

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 453 gram

    Den døde ligusterhæk - ( - dette er ikke en havebog) - en håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv. Sidder du fast i usunde relationer? Har du svært ved at sige fra? Baseret på kognitiv adfærdsterapi guider bogens forfatter til, hvordan det er muligt at opnå mere overskud og glæde ved at rydde ud i negative relationer. For alle med interesse i personlig udvikling. Antal sider: 171. - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 18Billede af bogen Derfor! - inspiration til personlig udvikling - skrevet af en praktiker

    Senest opdateret 23. december

    Derfor! - inspiration til personlig udvikling - skrevet af en praktiker

    Af Carsten Mørch

    1. udgave fra 2008 på forlaget Turbulenz

    Oplag: active

    ISBN: 9788799191826

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 589 gram

    Personlig udvikling – skrevet af en praktiker Hvis du vil noget med dit liv – såvel arbejdsmæssigt som privat – så er her muligheden for at hente inspiration til at udvikle dig i den retning, du selv ønsker. Som Carsten Mørch påpeger: Hvis du gør det, du altid har gjort, skal du forvente at få de resultater, du kender. Hvis du vil have andre resultater end dem, du kender, må du gøre noget. Gennem de seneste 20 år har den tidligere jægersoldat, Carsten Mørch, arbejdet med tusindvis af mennesker i seminar- og kursusforløb, hvor personlig udvikling, ledertræning og teambuilding har været nøgleord. Det er den erfaring, Mørch i et let forståeligt sprog nu give videre med overbevisningen om, at DU KAN, HVAD DU VIL. Antal sider: 220 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 19Billede af bogen Forstå forbrugerne og bliv en bedre markedsfører

    Senest opdateret 23. december

    Forstå forbrugerne og bliv en bedre markedsfører

    Af Ole Ejnar Andersen

    2. udgave fra 2021 på forlaget Samfundslitteratur

    Oplag: active

    ISBN: 9788759338674

    Kategorier: Erhverv, Kommunikation, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 823 gram

    Forstå forbrugerne handler om forbrugernes opfattelser af brands, deres behov, motiver, holdninger og adfærd. Den giver et godt grundlag for beslutninger om markedsføring baseret på psykologiske og sociologiske teorier om forbrugeradfærd og er fyldt med danske eksempler og cases. Denne nye udgave af bogen er blevet opdateret, og særligt er den store del af forbrugernes informationssøgning og købsadfærd, som foregår på digitale platforme, behandlet mere indgående. Efter en indledende analyse af de faktorer, der er afgørende for kundetilfredsheden og den digitale verdens udfordringer i forhold til markedsføring, er bogen inddelt i fire dele: Del 1 omhandler forbrugeren som et individ med sanser, hukommelse, behov og evnen til at lære at vælge mellem et stadig større udbud af brands i alle produktkategorier. Del 2 gennemgår etablering og ændring af forbrugernes holdninger, der er et vigtigt element i mange beslutninger om køb af produkter og serviceydelser. Her analyseres også de enten meget simple eller ret komplicerede beslutningsprocesser, der går forud for adfærd. Del 3 handler om forbrugerens sociale, digitale og kulturelle omverden. Den sætter et solidt fingeraftryk på forbrug, mærkevalg og mange adfærdsformer. Her spiller især familien og andre former for referencegrupper en central rolle, herunder den stigende betydning af online sociale netværk. Del 4 gennemgår betydningen og brugen af segmentering af forbrugermarkeder samt de analysemetoder, markedsføreren kan bruge for bedre at forstå forbrugerne i forhold til en specifik marketingproblemstilling. Forstå forbrugerne henvender sig især til studerende på marketingorienterede HD- og HA-uddannelser på højere læreanstalter som fx CBS, SDU, Aarhus Universitet/Handelshøjskole og AUC. Den vil også være anvendelig på uddannelsesretninger på fx professionshøjskoler, handelsskoler og handelsgymnasier, der har fokus på marketingrelevant forbrugerindsigt og -forståelse. Antal sider: 368. - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 20Billede af bogen Hvad enhver far bør vide

    Senest opdateret 23. december

    Hvad enhver far bør vide

    Af Thomas Skov

    1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740052077

    Kategorier: Børn & forældre, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 527 gram

    En morsom og personlig guide med erfaringer og gode råd fra andre fædre om alle de ting, man gerne vil vide, når man skal være far. Thomas Skov har skrevet en bog om at være far. Den indeholder ikke svaret på alle dine spørgsmål om, hvordan en baby virker. Hvis dit barn pludselig drejer hovedet 360 grader og har lilla afføring, kan du ikke finde løsningen her. Da vil det være bedst at kontakte sundhedsplejersken. Eller et cirkus. Han påstår heller ikke, at bogen kan lære dig, hvordan du opdrager dit barn, så det bliver fornuftigt og forandringsparat med mod på livet … Men den her bog er til dig, der skal være far, eller som måske står midt i det. For det er ikke nødvendigvis nemt at blive far. Man underviser ikke om det i skolen. Du kan ikke gå til ”FAR” i din fritid, og som Thomas siger, satte hans egen far sig heller aldrig ned og sagde: ”Godt, sønnike, nu skal jeg lære dig at være far … ” Så at være far har han selv måtte finde ud af, og noget af det allermest betryggende, når han har været presset over, hvordan fa’en man er det, har netop været at hente erfaringer hos andre fædre. I Hvad enhver far bør vide fortæller Thomas Skov om de tanker, han har gjort sig om at få børn, og helt unikt har han inviteret medlemmer af sin fædregruppe til også at bidrage. Bogen er således fyldt med erfaringer, oplevelser og refleksioner om alt fra den første ble, babygylp og manglende søvn til uforbeholden kærlighed samt gode råd, tips og tricks. Formålet med bogen er, at du skal vide, at du som far er vigtig – at du ikke er alene. De andre fædre, har din ryg. Du har deres. Bogen er illustreret af Martin Sommer – tegneren bag den humoristiske duo @jegfinderselvud, der har over 150.000 følgere på Instagram. Antal sider: 229 - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 21Billede af bogen Stærk, let og mæt

    Senest opdateret 22. december

    Stærk, let og mæt

    Af Anne Hjernøe

    fra 2019 på forlaget Gyldendals Bogklubber -1. bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-03-08953-9

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Sundhed

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 940 gram

    Stærk, let og mæt - 211 sider - Hardback - Sprog: Dansk - Rigt illustreret i s/h og farver. Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme. - Pris ex forsendelse -G1 -19 -11670

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 22Billede af bogen Vores livskvalitet - hvad kan vi lære af de lykkeligste danskere?

    Senest opdateret 21. december

    Vores livskvalitet - hvad kan vi lære af de lykkeligste danskere?

    Af Henrik Mahncke, Meik Wiking

    1. udgave fra 2025 på forlaget Realdania

    Oplag: active

    ISBN: 9788793360556

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1028 gram

    Udgivet i forbindelse med Realdanias 25-års jubilæum. Baseret på en undersøgelse med deltagelse af 122000 danskere sammenholdt med tilgængelige registerdata gives en bred indsigt i begrebet livskvalitet. Antal sider: 301 - Indbinding: Kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 23Billede af bogen Fokus - sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne

    Senest opdateret 21. december

    Fokus - sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne

    Af Trine Kolding

    1. udgave fra 2022 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702332018

    Kategorier: Erhverv, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 401 gram

    Tidsekspert og -coach Trine Kolding hjælper dig i bogen Fokus med at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus. Længe har vi jagtet tiden og forsøgt at skabe mere af den. Men tid som en knap ressource er overhalet af evnen til at fokusere. Det er nemlig uinteressant at få mere tid, hvis du konstant er ufokuseret og mentalt fraværende. Vi lever i en verden fuld af stimuli. Døgnet rundt er der på arbejdspladsen, i fritiden og i familielivet kamp om vores opmærksomhed. Vi bliver fodret med informationer, mens distraktioner og afbrydelser står i kø for at stjæle vores fokus. Vores hjerner er ikke gearede til dette konstante bombardement. Vi bliver ganske enkelt overstimulerede og får svært ved at koncentrere os, være opmærksomme og lære nye ting. Med hjælp fra denne bog kan du blive bedre til at fokusere og koncentrere dig. Du vil også opleve, at du får mere overskud i din hverdag, bliver mere effektiv, bedre til at styre dine tanker og får tingene afsluttet. Antal sider: 212. - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 24Billede af bogen AlterKnits Imaginative Projects and Creativity Exercises

    Senest opdateret 19. december

    AlterKnits Imaginative Projects and Creativity Exercises

    Af Leigh Radford

    fra 2005 på forlaget Steward Tabori & Chang

    Oplag: active

    ISBN: 9781584794554

    Kategorier: Design, Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Mode, Personlig udvikling, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 995 gram

    For knitters looking for something new to spark their imaginations, AlterKnits is the answer. Featuring 27 imaginative projects, 10 creativity exercises, and thought-provoking quotes from Albert Einstein, Martha Graham, and many more, AlterKnits inspires knitters to expect the unexpected, to enjoy the rewards of experimentation, and to see the possibilities of knitting with broader vision. Some projects call for unusual materials-plastic tubing (for a bag handle) or sterling silver wire (for a necklace). Others blend different craft techniques-a pullover with sewn-on velvet cuffs, a baby blanket with painted-on polka dots. Still others apply knitting in unexpected places, such as laptop cases and bulletin boards. The creativity exercises-called AlterExercises-challenge knitters to try out new ideas and to ask provocative, sometimes amusing questions. Tucked into a pocket on the inside front cover is the 32-page AlterKnits notebook, the perfect place for readers to work on their AlterKnits exercises and do their own creative doodling . With AlterKnits, our concept of what we can knit will be forever altered! Hardcover - med lærredsryg -125 sider. ( 26 x 23,5 cm ). En anelse solbleget på ryg. Nærmest som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 25Billede af bogen Jeg er her nu - The Mindfulness Project

    Senest opdateret 19. december

    Jeg er her nu - The Mindfulness Project

    Af Alexandra Frey

    1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711565148

    Kategori: Personlig udvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 311 gram

    "Jeg er her nu" vil inspirere dig til at gå på opdagelse i din egen indre verden med større nysgerrighed.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 26Billede af bogen Fra overlevelse til overskud**

    Senest opdateret 16. december

    Fra overlevelse til overskud**

    Af Henrik Krogh

    1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 87-1143-622-0

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 69 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Hardback, som ny. Lær kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver dig mere overskud. Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen. Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 27Billede af bogen MIT HUNDELiV

    Senest opdateret 16. december

    MIT HUNDELiV

    Af Poul Thomsen

    1. udgave fra 2011 på forlaget Tro-fast

    Oplag: active

    ISBN: 9789790828585

    Kategorier: Husdyr, Memoirer, Personlig udvikling

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 490 gram

    I bogen her deler Poul Thomsen mange af sine oplevelser med os, og når man læser dem, kan man næsten høre forfatterens karakteristiske, varme og dybe stemme, for han skriver nøjagtig som han fortæller - levende og medrivende. Den folkekære TV-vært giver os i denne bog et unikt (og underholdende) indblik i mange forskellige oplevelser, som han har haft med sine hunde igennem et langt og indholdsrigt liv. Lise Nørgaard, som er en af Poul Thomsens højt værdsatte venner igennem mange år, har skrevet forord i bogen. Indbundet -112 sider ( 17,2 x 24,7 cm ) Som NY

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 28Billede af bogen Action Learning

    Senest opdateret 15. december

    Action Learning

    Af Krystyna Weinstein

    1. udgave fra 2008Dansk Psykologisk Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788777061684

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Psykologi

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 625 gram

    Bogen beskriver de praktiske elementer i et Action Learning-forløb, perspektiverer metodikken i form af deltagerudtalelser, beskriver teorien og værdierne bag samt hvordan forløb designes til succesfulde udviklingstiltag. Bogen byder på klare og anvendelige pointer om læring og giver helt konkrete værktøjer til oprettelsen af Action Learninggrupper. Action Learning henvender sig primært til ledere, erhvervspsykologiske konsulenter og HR-ansatte, men alle med interesse for læring og udvikling vil i bogen kunne finde inspiration og praktisk viden til glæde for sig selv og andre. Softback - 349 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 29Billede af bogen 8 gode LIVSRÅD mod kræft. Lev sundt i harmoni med dine stenaldergener

    Senest opdateret 15. december

    8 gode LIVSRÅD mod kræft. Lev sundt i harmoni med dine stenaldergener

    Af Dr. Johannes Coy

    1. udgave fra 2011Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788740002027

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Nu er det muligt atter at komme i harmoni med vores gener. Et meget erfarent team af forskere er kommet frem til 8 gode LIVSRÅD, der forebygger og bekæmper kræft og andre civilisationssygdomme. Veldokumenteret viden om f. eks. Hvorfor E- vitamin er det mest virksomme naturmiddel til at forbygge og helbrede kræft. Hvorfor du skal spise 1 1/2 - 2 gram protein om dagen per kilo legemsvægt. Hvorfor du skal sove 8 timer for at holde dig rask. Og mange andre livsvigtige og sundhedsfremmende oplysninger. Softback - 192 sider - Bogen er som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 30Billede af bogen Depression - og hvad du selv** kan gøre

    Senest opdateret 15. december

    Depression - og hvad du selv** kan gøre

    Af Jes Gerlach, Antonia Sumbundu, Majken Blom Søefeldt, Psykiatrifonden

    1. udgave fra 2010Psykiatrifondens Forlag1

    Oplag: active

    ISBN: 87-9042-072-1

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykiatri

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 310 gram

    Paperback. Bogen er skrevet til mennesker, der er ramt af depression, pårørende, arbejdsgivere ogandre med interesse for menneskets psyke og hjernens funktioner.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort