Kategorien: Sport & fritidDenne kategori indeholder 1224 bøger.



  • 1Billede af bogen Watt - træning og konkurrence

    Senest opdateret 21. december

    Watt - træning og konkurrence

    Af Allen Hunter, Andrew Coggan

    1. udgave fra 2016 på forlaget FADL

    Oplag: active

    ISBN: 9788777498848

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid

    pris: 310 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1179 gram

    Indhold: Hvorfor træne med en wattmåler? Valg af wattmåler og software Wattbaseret træning - hvor skal man begynde? Sådan identificerer du dine styrker og svagheder Optimér din træning med watt Sådan fortolker du data Mere end gennemsnitlige watt Brug watt til at styre din præstation Sådan udvikler du en wattbaseret træningsplan Registrér ændringer i din kondition (formkurve) En stræk triatlet Bliv hurtigere med en wattmåler Watt i andre discipliner : BMX, cykelcross, banecykling og ultra-endurance mountainbiking Sæt det hele sammen Guide til træningsøvelser Antal sider: 323. - Indbinding: Indbundet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 2Billede af bogen Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Senest opdateret 21. december

    Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Af Rikke Hørlykke

    1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771591200

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 993 gram

    Træn klogt, spis smart, og lev godt. Du behøver ikke træne mange timer hver uge for at rykke markant på din styrke og din form. Og du behøver ikke følge strenge diæter for at tabe dig eller flytte rundt på fordelingen af fedt og muskler på din krop. Du skal blot træner klogt og spise smart, så får du maksimal effekt af din tid og din indsats. Stærk, stærkere, sund er Rikke Hørlykkes bog til dig, der gerne vil investere i dig selv og din livskvalitet. Til dig, der gerne vil være fysisk aktiv og få den bonus træning giver i form af ekstra overskud og energi. Stærk, stærkere, sund giver dig Rikke Hørlykkes bedste redskaber til at sætte dig personlige mål og np dem. Både i forhold til effektiv styrketræning og sund kost med enkle råd, der passer til vores moderne liv. I bogen trækker Rikke Hørlykke på sin lange erfaring som en af Danmarks bedste håndboldspillere og giver dig 20 træningsprogrammer og 100 øvelser. Antal sider: 250 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 3Billede af bogen Pelé min historie

    Senest opdateret 17. december

    Pelé min historie

    Af Orlando Duarte mfl

    1. udgave fra 2006 på forlaget rosinante

    Oplag: active

    Kategorier: Biografier, Erindringer, Sport & fritid

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 706 gram

    Den forhenværende professionelle brasilianske landsholdsspiller Pelé (f. 1940) ser tilbage på sit liv og sin karriere. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 4Billede af bogen Min største kamp - stjernerne fortæller om deres bedste fodboldoplevelse

    Senest opdateret 14. december

    Min største kamp - stjernerne fortæller om deres bedste fodboldoplevelse

    Af Peter Schmeichel (bidrag)

    1. udgave fra 2019 på forlaget Storyhouse

    Oplag: active

    ISBN: 9788711909058

    Kategorier: Erindringer, Sport & fritid

    pris: 185 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 880 gram

    30 danske fodboldstjerner og tidligere landstræner Sepp Piontek fortæller om deres livs største fodboldkamp. Hvad gik der fx gennem hovedet på Allan Simonsen, da han scorede til 1-0 mod England på Wembley i 1983? Antal sider: 334. Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 5Billede af bogen Drømmen om regnbuestriberne og den gule trøje

    Senest opdateret 14. december

    Drømmen om regnbuestriberne og den gule trøje

    Af Jakob Fuglsang, Rasmus Staghøj , Mikkel Bay Mortensen

    1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: Antalsider:301-Indbinding:Hæftet

    Kategorier: Biografier, Erindringer, Sport & fritid

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 664 gram

    Drømmen om regnbuestriberne og den gule trøje Del af Fag-let Om cykelrytteren Jakob Fuglsangs (f. 1985) karriere fra U23-verdensmester i mountainbike til etableret verdensstjerne med OL-sølv i landevejscykling, og også om den ensomhed og de afsavn der er nødvendige for at nå sine mål. Antal sider: 301 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 6Billede af bogen Caroline Wozniacki - comeback - hele historien

    Senest opdateret 14. december

    Caroline Wozniacki - comeback - hele historien

    Af Kurt Lassen

    1. udgave fra 2018 på forlaget Momenta

    Oplag: active

    ISBN: 9788793622050

    Kategorier: Biografier, Sport & fritid

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 451 gram

    Caroline Wozniacki - comeback - hele historien - fra barnestjerne til verdensklasse. Antal sider: 256. Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 7Billede af bogen 24 - en sejr i Le Mans

    Senest opdateret 14. december

    24 - en sejr i Le Mans

    Af Stephan Bach

    fra 2004 på forlaget November

    Oplag: active

    ISBN: 9788798999713

    Kategorier: Biografier, Billedbøger, Dokumentar, Foto, Hobby, Sport & fritid

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1282 gram

    I sort-hvide reportagebilleder portrætteres Tom Kristensen og Team Gohs vej mod sejren i 24-timers motorløbet i Le Mans i 2004. Antal sider: 152 - Indbinding: Hardback med smudsomslag. stort tværformat.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 8Billede af bogen Vejen til Wembley : fortællingen om en forunderlig fodboldsommer

    Senest opdateret 14. december

    Vejen til Wembley : fortællingen om en forunderlig fodboldsommer

    Af Anders Kjærbye, Ole Sønnichsen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788727004648

    Kategorier: Billedbøger, Foto, Sport & fritid, Sport - Fodbold

    pris: 230 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1761 gram

    Med flot spil, mageløst sammenhold og kæmpestort mod skrev fodboldlandsholdet sig under EM 2021 dybt ind i hjertet på danskerne og skabte en fodboldfeber, der ikke er set siden EM-triumfen i 1992... Fodboldinteresserede i alle aldre kan her i tekst og unikke fotos genopleve det danske herrelandsholds vej til en semifinale for første gang siden EM-triumfen i 1992. Antal sider: 328 - Indbinding: Illustreret kartonbind, stort format

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 9Billede af bogen The great Peter

    Senest opdateret 13. december

    The great Peter

    Af Peter Schmeichel og Egon Balsby

    1. udgave fra 1999børsens forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Biografier, Erindringer, Sport & fritid

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 706 gram

    Den danske fodboldmålmand Peter Schmeichel (f. 1963) fortæller om sin karriere og sit liv med fodbold fra opvæksten i Høje Gladsaxe og til klubberne Hvidovre og Brøndby og ikke mindst tiden i engelske Manchester United, der kulminerede med "The Treble" i 1999 samt om landsholdet, spillere og trænere. indb m smudsomslag, flot kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 10Billede af bogen Talent

    Senest opdateret 12. december

    Talent

    Af Ulrik Wilbek og Claus Hansen

    1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-11-562-109

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Talent – 236 sider – Hardback - Sprog: Dansk. Hvordan spotter man et talent? Hvad skal der til for at nå toppen? Hvordan skaber man et godt miljø for talentudvikling? – Pris ex forsendelse -B1755 -20 -11111

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 11Billede af bogen Kom i form til halvmaraton på 100 dage

    Senest opdateret 10. december

    Kom i form til halvmaraton på 100 dage

    Af Anders Ejbye-Ernst

    1. udgave fra 2016Politikens Forlag

    Oplag: active

    Kategori: Sport & fritid

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Kom i form til halvmaraton på 100 dage er skrevet af eliteløberen og sundhedsjournalisten Anders Ejbye-Ernst og henvender sig til løbere på alle niveauer lige fra begynderen, der skal i form uden skader til den erfarne motionist, som jagter nye personlige rekorder. Bogen kommer hele vejen rundt om alle løberlivets aspekter lige fra udstyr, kost og motivation til træning og konkurrenceforberedelse. Træningsfilosofien er inspireret af eliten men tilpasset bredden. Følger du træningsprogrammerne, vil du stå med en effektiv guide, der vil booste både din form og sundhed. Selvom bogen handler om, hvordan du bliver klar til halvmaraton, er de mange tips og tricks om udstyr, motivation, kost, træning og konkurrenceforberedelse almengyldige for alle løbere, uanset om du træner mod 5 kilometer eller maraton. Har du bogen ved din side, så vil du have svar på de fleste af de spørgsmål, der opstår gennem dit liv som løber. Målet med bogen er ikke kun, at du gennemfører et halvmaraton – det er du fortsætter med at løbe bagefter. Sundhedseffekterne af løbetræningen er nemlig gigantiske og giver dig både livskvalitet og et længere liv. Derfor er bogen baseret på langsigtede løsninger, der styrker din motivation og krop – to faktorer der er altafgørende for du kan løbe ud i fremtiden. Kom i form til halvmaraton på 100 dage er skrevet af eliteløberen og sundhedsjournalisten Anders Ejbye-Ernst og henvender sig til løbere på alle niveauer lige fra begynderen, der skal i form uden skader til den erfarne motionist, som jagter nye personlige rekorder. Bogen kommer hele vejen rundt om alle løberlivets aspekter lige fra udstyr, kost og motivation til træning og konkurrenceforberedelse. Træningsfilosofien er inspireret af eliten men tilpasset bredden. Følger du træningsprogrammerne, vil du stå med en effektiv guide, der vil booste både din form og sundhed. Selvom bogen handler om, hvordan du bliver klar til halvmaraton, er de mange tips og tricks om udstyr, motivation, kost, træning og konkurrenceforberedelse almengyldige for alle løbere, uanset om du træner mod 5 kilometer eller maraton. Har du bogen ved din side, så vil du have svar på de fleste af de spørgsmål, der opstår gennem dit liv som løber. Flot hæftet udgave på 268 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: Ca. 700g + tara

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 12Billede af bogen BYG med PALLER !

    Senest opdateret 9. december

    BYG med PALLER !

    Af Claudia Guther

    1. udgave fra 2015 på forlaget Turbine

    Oplag: active

    ISBN: 8740601787

    Kategorier: Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Møbler, Sport & fritid

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 475 gram

    BYG med PALLER - DIY - møbler til hus og have , Claudia Guther, emne: hus og have, Improviserede pallemøbler og grove vinkassereoler passer godt til alle lokaler – uanset om det er til studenterhyblen eller børneværelset. Brugte paller og gamle vinkasser er yderst fleksible materialer, som kan anvendes til alt fra enestående designkreationer til mobile legehuse eller flytbare senge. Træets slidmærker og brugsspor gør den enkelte konstruktion helt unik, og med simple variationer af møblerne er det endvidere særdeles billigt at snedkerere sin egen boligindretning. Denne bog rummer letforståelige byggevejledninger til møbler og udsmykninger lavet af paller og vinkasser – både til indendørs og udendørs brug. Softback - 110 sider. Flot eksemplar.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 13Billede af bogen Kysten er klar - 5.600 kilometer på cykel langs de danske kyster

    Senest opdateret 9. december

    Kysten er klar - 5.600 kilometer på cykel langs de danske kyster

    Af Arne Rudi Jensen

    1. udgave fra 2011Skriveforlaget, København

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-92573-57-5

    Kategorier: Lokalhistorie, Sport & fritid

    pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

    177 sider, illustreret i farver. En cykeltur på 5.600 km rummer et hav af oplevelser og seværdigheder. Med sjove og finurlige indslag og iagttagelser, man ikke bemærker ved første øjekast, på cykel får man det hele med. Bogens forfatter har på tre somre udforsket de danske kyster fra sin cykelsadel.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 14Billede af bogen Campingbogen

    Senest opdateret 9. december

    Campingbogen

    Af Anne-Vibeke Isaksen

    1. udgave fra 2007 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-11-31665-8

    Kategori: Sport & fritid

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 750 gram

    183 sider, rigt illustreret i farver. Orig. illustreret kartonbind. Som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 15Billede af bogen Pytlick - fighter for fællesskabet

    Senest opdateret 8. december

    Pytlick - fighter for fællesskabet

    Af Troels Mylenberg, Anders Bo Rasmussen

    1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771593747

    Kategorier: Biografier, Idræt, Sport & fritid

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 455 gram

    Jan Pytlick er kollektivets mand. En træner, der siden 1998 har været synonym med Danmarks kvindelige håndboldlandshold og en træner med tro på sammenholdet og plads til individet. En overbevisning, der har givet store oplevelser og ditto skrammer. For bag håndboldpigernes søde og medieegnede smil gemmer der sig voldsomme fortællinger om griske opgør, benhård rivalisering og gambling med helbredet. Jan Pytlick fortæller her hele historien. Om opturene og nedturene. Om vejen til guldet og den guldglimtende berømmelse og om mentalt og fysisk nedbrud med stress. Om god og dårlig ledelse, mandskabspleje, motivation og mediehåndtering. Om GOG’s vej til både storhed og ydmygende fald med konkursen i 2010. Om fremtiden for en idrætsgren, der lider hårdt under økonomisk og ledelsesmæssig inkompetence i klubberne, der i deres iver efter at skabe verdens stærkeste liga helt har forsømt at udvikle de talenter, som kan gøre landsholdet til en drivende kraft. Og ikke mindst fortæller Jan Pytlick om de menneskelige plusser og minusser, som et liv forreste række i en af landets mest populære idrætsgrene fører med sig. Dette er – på godt og ondt – Jan Pytlicks og dansk håndbolds historie. Antal sider: 251 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 16Billede af bogen Glæden er en let bagage …på cykel i Andalusien

    Senest opdateret 5. december

    Glæden er en let bagage …på cykel i Andalusien

    Af Knud Gleie

    1. udgave fra 1997 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 8721007527

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Natur, Opdagelsesrejser - ekspeditioner, Personlig udvikling, Psykologi, Spansk, Spiritualitet, Sport & fritid, Sundhed, Topografi

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 225 gram

    Glæden er at have tid. Glæden er at dyrke kvaliteterne i livet. Glæden er i Knud Gleies lille bog om cykelferien i Andalusien. Her er naturbeskrivelser fra bjergene med deres vilde vækster og deres dufte. De smá spanske byer med deres venlige, lokale befolkning. Glæden over det spanske køkken. Glæden ved at cykle ned ad bjerget og både glæden og udfordringen, nảr det gắr opad. Bogen er krydret med gode råd om oppakning, det rigtige og nødvendige tøj, de små remedier, man ellers så let glemmer at fả med. Bogen er for alle der pả krop og sjæl har lyst til at mærke frihed og sundhed ved at cykle i naturen - ogsá selv om man er omkring de tres eller mere. Hardback - 143 sider - med små, fine tegninger. Perfekt stand. ( 19,2 x 12,2 cm ).

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 17Billede af bogen Landsholdet - fodboldlandsholdet gennem 100 år

    Senest opdateret 5. december

    Landsholdet - fodboldlandsholdet gennem 100 år

    Af Steen Ankerdal

    1. udgave fra 2006 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 9788711118054,

    Kategorier: Historie:Danmark, Idræt, Sport & fritid, Sport - Fodbold

    pris: 185 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1957 gram

    Forfatteren fortæller landsholdets dramatiske historie, som startede i 1906, hvor det første uofficielle landshold vandt de ekstraordinære olympiske lege i Athen. Historier om op- og nedture, fantastiske sejre og det absolutte højdepunkt: Europamesterskabet i 1992. Antal sider: 320 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 18Billede af bogen Chefen, Historien om Morten Olsen

    Senest opdateret 4. december

    Chefen, Historien om Morten Olsen

    Af Steen Ankerdal, Kurt Lassen, Peter Sloth

    1. udgave fra 2009Ekstra Bladets Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7731-282-3

    Kategorier: Biografier, Sport & fritid

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 538 gram

    Pænt velholdt eksemplar Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 19Billede af bogen Den nye haveejer

    Senest opdateret 3. december

    Den nye haveejer

    Af Anthony Atha

    fra 2005 på forlaget Parragon

    Oplag: active

    ISBN: 9781405444958

    Kategorier: Bolig, Botanik, Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Natur, Sport & fritid

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 328 gram

    Er du nybegynder, eller har du blot brug for praktiske råd, så er bogen lige dig. alt det, du har brug for at vide om at anlæggge og passe en have. Bogen er fuld af inspirerende farvefoto, som kan forberede og motivere dig til haveabejdet, hvad enten du er nybegynder eller mere erfaren. Indhold : bl.a.: redskaber - jordbund - dræning - kompost - valg af planter - gødning - opbinding - beskyttelse af planter - nyttige insekter - bestøvning - redskabsskur - stier - elektricitet - frø - stiklinger - potning - anlæg af stier og terrasser - krukker - opbygning af støttemur - byg en duftbænk - buksbomhæk - blomstereng - kantbede - have wigwam - Mosevej - vand i haven - espalier på mur - byg et espalier - byg en rosenportal - byg et rustikt læhegn. Softback med sideflapper - 96 sider. Velholdt og fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 20Billede af bogen Giv mig et år

    Senest opdateret 3. december

    Giv mig et år

    Af Anne Laxholm og Anne Lønstrup

    1. udgave fra 2015 på forlaget gyldendal

    Oplag: active

    Kategorier: Biografier, Erindringer, Sport & fritid

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 607 gram

    Anne Laxholm er blevet et kendt navn i alle danske stuer efter at have siddet med ved dommerbordet i Vild med Dans siden 2005. I bogen fortæller hun om sit begivenhedsrige liv og sin karriere, som bl.a. omfatter flere guld-, sølv- og bronzemedaljer ved VM og EM i standarddans indb m smudsomslag, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 21Billede af bogen Fodbold i Spanien - meget mere end el Clásico

    Senest opdateret 3. december

    Fodbold i Spanien - meget mere end el Clásico

    Af Svend Rybner, Jesper Ralbjerg

    1. udgave fra 2014 på forlaget Muusmann

    Oplag: active

    ISBN: 9788792746566

    Kategorier: Idræt, Spansk, Sport & fritid, Sport - Fodbold

    pris: 190 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1037 gram

    Bogen bygger på samtaler med høj og lav i spansk fodbold – herunder landstræner Vicente del Bosque. Turen er gået fra Baskerlandet og Madrids betonforstæder til San Fernando-kirkegården i Sevilla. Fra tredje division til Camp Nou, til Real Madrid og landsholdets maskinrum i Las Rozas. ”Hold kæft, det er godt! Fantastisk arbejde!!” – Flemming Toft, TV2 Sporten Fascinerende læsning med sans for detaljen uden at ødelægge det store billede. »Fodbold i Spanien« giver dig det hele – og lidt mere til. ☆☆☆☆☆ Berlingske Tidende Nyt standardværk med ægte glød for det spanske – sproget, politikken og kulturen – og en oprigtig hengivenhed for det smukke spil. Weekendavisen Imponerende. Det hidtil bedste og mest omfangsrige værk om spansk fodbold, der er begået på dansk. Antal sider: 360 - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 22Billede af bogen Fri

    Senest opdateret 3. december

    Fri

    Af Jeanette Ottesen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702313345

    Kategorier: Biografier, Erindringer, Idræt, Sport & fritid

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 808 gram

    Jeanette Ottesen er Danmarks mest vindende atlet i nyere tid. Hun har vundet VM-, EM- og OL-medaljer i sin over 20-årige karriere. En unik succes i dansk sportshistorie. Men også en succes med personlige omkostninger.I FRI giver hun et unikt indblik i en rå og barsk svømmeverden, om rivalisering i og uden for bassinet, om psykiske og fysiske op- og nedture, om at være svømmesportens sorte får, om krænkelser og overgreb. Om overvældende succes, euforisk lykke og om ultimativ fiasko. Om at hade svømningen i størstedelen af sin karriere.Ottesen fortæller ærligt om at fare vild i svømmesporten, i kærligheden og i livet og om at finde vej ud af vildnisset. Finde sin egen vej og insistere på sin individualitet på bekostning af fællesskabet.FRI er ikke kun en sportsbiografi. Det er en menneskelig fortælling om Ottesens rejse for at finde sig selv; fra at være en usikker, tvivlende pige til at blive en stærk, selvstændig kvinde og et feministisk forbillede.Det er historien om at blive mor i en eliteverden uden plads til mødre, om at være kvinde i en mandsdomineret verden og om bevidst at hylde sine feminine sider i en maskulin sport. Og om endelig at finde lykken og roen i kærligheden og familielivet. Antal sider: 281 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 23Billede af bogen Kevin Magnussen - et år i formel 1

    Senest opdateret 1. december

    Kevin Magnussen - et år i formel 1

    Af Peter Nygaard

    1. udgave fra 2014 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771379686

    Kategorier: Biografier, Biler, Idræt, Sport & fritid

    pris: 175 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1296 gram

    Kevin Magnussen blev i 2014 Danmarks største sportsnavn. Starten var fantastisk: Kevin Magnussen leverede i Australien den næstbedste debut i formel 1-historien, og andenpladsen gjorde ham til den næstyngste kører på sejrskamlen nogensinde. Men formel 1 er en ubarmhjertig sport. Helte skabes med 300 km/t, men man er aldrig bedre end sit sidste løb. Peter Nygaard tager i denne bog læserne med bag kulisserne, og fortæller om Kevin Magnussens første år i formel 1. Bogen kradser i Magnussens og McLarens blankpolerede image og tegner det objektive billede af en formel 1-debut, der blev en rutsjebanetur af op- og nedture. Peter Nygaard er den eneste danske journalist der har fulgt alle Kevin Magnussens formel 1-løb. Bogen er fuld af spektakulære fotos, der er optaget specielt til denne bog. Antal sider: 157 - Indbinding: Illustreret kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 24Billede af bogen Yoga for løbere - og luntere

    Senest opdateret 26. november

    Yoga for løbere - og luntere

    Af Susanne Lidang

    Oplag: active

    Kategorier: Hobby, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 415 gram

    Yoga for løbere - og luntere er til dig, der både lunter, løber og “tonser” afsted. Yoga forbedrer dit løb, uanset om du har halve eller hele maratoner i bagagen, og du vil allerede efter få øvelser føle dig mere smidig og stærk. Yoga er et fantastisk og praktisk redskab, der styrker og smidiggør kroppen, og det kan hjælpe dig med at få styr på de vigtige elementer i forbindelse med dit løb: • Vejrtrækning • Kropsholdning • Hoftens arbejde • Føddernes afsæt. Yoga for Løbere - og luntere er én stor værktøjskasse i forhold til at mindske og forhindre skader og skavanker, styrke det mentale fokus og fremme balanceevnen og din restitution. Din præstation vil forbedres, og det bliver sjovere at hoppe i løbeskoene. Der er desuden stor sandsynlighed for, at du bliver en hurtigere løber. Bogen indeholder 4 programmer, alle med øvelser, der opvarmer, styrker og udstrækker alle relevante muskler: haser, underben, hofter, kerne og skuldre. Du bliver desuden introduceret til en række vejrtrækningsøvelser, som vil få dit løb til at føles mere ubesværet. Du bliver fuld af overskud til at nyde din løbetur. Softcover, 160 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 25Billede af bogen Høj Puls - Høj intensiv Træning

    Senest opdateret 26. november

    Høj Puls - Høj intensiv Træning

    Af Michael Mosley

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 602 gram

    Bliv mere fit, stærkere og mere tonet med kun få minutters træning om ugen! Forfatteren til bestselleren 5:2 KUREN, den engelske læge og videnskabsjournalist Michael Mosley, kortlægger i denne bog de fascinerende forskningsresultater bag en radikal ny måde at tænke motion og træning på - en metode, der er utroligt effektiv og ekstremt tidsbesparende. Idrætsforskning udført af ledende videnskabsfolk har vist, at ultrakorte kraftudfoldelser med superhøj intensitet giver en kæmpemæssig træningseffekt - uanset om man er topatlet eller sofakartoffel. Forskerne peger på, at 3 x 20 sekunders eksplosiv indsats, fx på motionscykel eller med trappeløb til 4. sal, blot tre gange ugentligt har en forbløffende virkning. Sammenlagt 3 minutter om ugen er altså nok til at skabe resultater. I denne bog har den før komplet utrænede Michael Mosley teamet op med den superfitte sundhedsjournalist Peta Bee for at aflive alle træningsmyterne og vise, hvordan træning med høj intensitet virker -samt ikke mindst hvordan du selv får allermest ud af denne træningsform,uanset alder eller kondition. De kommer med praktiske, vidensbaserede råd og giver dig samtidig nogle helt nye øvelser, der er specialdesignet til alle os, der bare generelt mangler tid i vores liv. Det er øvelser, der kan udføres hvor som helst og når som helst, og som passer ind i selv den travleste hverdag. Dette er en bog for alle, der ligesom Michael, ikke er specielt vilde med at træne, men som ønsker at tabe sig og gerne vil have det optimale ud af anstrengelserne. Det er også en bog for alle, der simpelthen bare er nysgerrige omkring, hvordan kroppen virker. Hardback, 207 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 26Billede af bogen Aktion Aktion Aktion - Vestegnens overfaldsfodbold

    Senest opdateret 25. november

    Aktion Aktion Aktion - Vestegnens overfaldsfodbold

    Af Niels Lunde

    Oplag: active

    Kategorier: Hobby, Idræt, Sport & fritid

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 815 gram

    Efter mange år med kriser, skuffelser og nederlag tog fodboldklubben Brøndby IF i 2016 et smertefuldt opgør med sig selv. Bestyrelsen og sportsdirektøren Troels Bech lagde en ny strategi, som tålmodigt skulle opbygge et nyt storhold på den københavnske vestegn. Første skridt var at hente den kompromisløse tyske træner Alexander Zorniger til klubben. Til alles overraskelse førte Zorniger Brøndby til andenpladsen i Superligaen og pokalfinalen i sin første sæson. Denne bog fortæller historien om, hvordan det gik til. Om Alexander Zornigers radikale overfaldsfodbold, om umenneskeligt hård træning, om kultursammenstød i trænerstaben, om cheftrænerens særlige ledelsesform og hans arbejde med at få spillerne til at forstå den nye spillestil. Forfatter Niels Lunde har haft fri adgang til nøglepersoner i klubben og i trænerstaben. Han har interviewet spillerne og haft adgang til de interne overvejelser forud for holdets kampe og til evalueringerne efter kampene. "Aktion Aktion Aktion" inviterer læseren ind i maskinrummet i Danmarks største fodboldklub, og bogen giver et unikt indblik i en superligatræners arbejde. Indbundet, 342 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 27Billede af bogen Messi - verdens bedste **

    Senest opdateret 25. november

    Messi - verdens bedste **

    Af Luca Caioli

    1. udgave fra 2011 på forlaget Turbulenz

    Oplag: active

    ISBN: 87-9255-037-1

    Kategorier: Biografier, Sport & fritid

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 325 gram

    Historien om drengen, der ikke kunne vokse, men som alligevel blev verdens største.. Paperback, superfin stand. Som ny. Illustreret. Med statistikker , hold m.m. Bag i bogen.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 28Billede af bogen Afspænding af nakke og skulder

    Senest opdateret 23. november

    Afspænding af nakke og skulder

    Af Christina Peick

    1. udgave fra 2011 på forlaget Rayman Media

    Oplag: active

    Kategorier: Fysioterapi/Massage, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 450 gram

    Hardback, 120 sider, rigt illlustreret. Som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 29Billede af bogen Mellem tavshed og løgn

    Senest opdateret 23. november

    Mellem tavshed og løgn

    Af Lars Werge

    fra 2007Ekstrabladets Forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 650 gram

    Softcover , 334 sider. Som ny. Gennem portrætter af en række af cykelsportens store navne tegner forfatteren et billede af en kultur, hvor doping er i orden, så længe det ikke bliver opdaget.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 30Billede af bogen Doping på landevejen

    Senest opdateret 23. november

    Doping på landevejen

    Af Olav Skaaning Andersen

    fra 1999 på forlaget Møntergården

    Oplag: active

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Softcover, 207 sider. Som ny. Doping på landevejen beskriver, hvordan misbruget foregår på cykelrytternes hoteller, styret af de massører og læger, der følger både stjerner og vandbærere hele sæsonen. Hvordan lægerne tjener millioner på at dope rytterne, og hvordan både Den Internationale Cykelunion og Den Internationale Olympiske Komité har ignoreret den alarmerende udvikling.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort