Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2015 på forlaget Turbine
Oplag: active
ISBN: 8740603682
Kategorier: Design, Faglitteratur, Folklore, Historie:Kultur, Hjemkundskab, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Mode
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 519 gram
Retrostrik Gamle mønstre får nyt liv, Eva Trotzig, emne: håndarbejde, Der findes tøj, som aldrig går af mode – elskede modeller, som mor og mormor lærte at strikke i håndarbejde, gennemprøvede mønstre, som er lige til at gå til. Det er tøj, som fortjener at leve videre, blive strikket og båret af nye generationer. Her finder du både retrosmarte favoritter og stilfulde klassikere – trøjer, luffer, sokker, pulsvarmere, huer og kraver – som holder både stor og lille varm fra top til tå! Gå ikke glip af den stilige strukturstrikkede herretrøje, den smukke halsedise og pulsvarmerne med blonder, skønne knæstrømper, herligt varmende vanter, eller den Carl Larsson-inspirerede barnetrøje. Der er også et elegant sæt med en strikket nederdel og matchende cardigan og nogle aldeles uimodståelige kraver, som kan pifte et hvilket som helst sæt op! Hardback - 2015 - 112 sider. FLOT stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740041729
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1111 gram
Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt. Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag. I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad. Antal sider: 269 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2020 på forlaget Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788793679610
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 781 gram
Med udgangspunkt i den kognitive metode arbejder OPPE-teorien med, hvordan tankerne påvirker dine følelser, og dermed afgør dine handlinger. OPPE-metoden består af fem trin: Opdag følelsen, Accepter følelsen, Hvad fortæller følelsen?, Hvad er kontrasten?, Hvordan skaber du kontrasten? Antal sider: 217 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
2. udgave fra 1993 på forlaget Gyldendalske Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 87-0053-973-2
Kategorier: Hobby, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Ædelsten og farver - deres indvirkning på krop og sind. Paperback i fin stand. 143 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. december
1. udgave fra 2017 på forlaget lindhardt og Ringhof
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvudvikling
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 784 gram
- en bog om hverdagens forførelser. hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. december
2. udgave fra 2009 på Ekstra bladets forlag
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 638 gram
- sex hele året, hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. december
1. udgave fra 2005 på forlaget Høst & Søn
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Mode
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1060 gram
Inspiration fra Hollywoods førende skønshedsekspert. Gode råd om hudpleje, om yoga og opskrifter på retter der er gode for udseendet. Desuden fortæller forfatteren (f. 1951) om sit liv og karriere som skønhedsekspert i Los Angeles og om en række stjerner, som gæster hans klinik. hardback, flot, kan sendes m DAO for ca 52 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
1. udgave fra 2003 på forlaget Lindhardt & Ringhof
Oplag: active
ISBN: 8761403555
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Medicin, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 722 gram
Hormoner styrer vores humør, blodtryk, energi og søvn. De gor maend til maend og kvinder til kvinder. Holder os unge og gør os gamle. De styrer sexlyst, virilitet og fertilitet og er en af de vigtigste faktorer i forbindelse med stress og depression. Det er ikke nogen overdrivelse at sige, at hormoner spiller en altafgørende rolle for vores krop og vores generelle velbefindende. Thierry Hertoghe giver i bogen en grundig gennemgang af de forskellige hormoner og deres virkning samt gode råd til hvordan du løser dine egne eventuelle hormonproblemer gennem hormonterapi og en sund og ernæringsrigtig kost. Bogen indeholder en test der hjælper dig til at blotlægge dine hormon -mangler eller forstyrrelser som det første skridt på vejen til at få mere viden om og styr pá hormonbalancen. Softback - 381 sider. Meget FLOT eksemplar.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
fra 2004 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
Kategori: Krop & sind
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Bliv din egen bedste ven! Med denne bog og tilhørende CD kan du lære at praktisere en enkel meditationsteknik, der gør dig i stand til at bygge et venskabeligt forhold til din krop. Superflot hardback på 173 sider med CD. Bogvægt: 456 g + skønnet tara 250g
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
1. udgave fra 2015 på forlaget Beha Books
Oplag: active
ISBN: 9788799844302
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Sygdom/sundhed
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Det handler om at være hel. Ikke om at være slank. 160 sider, illustreret i s/h, super flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
fra 2004 på forlaget Peoples Press
Oplag: active
Kategori: Krop & sind
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Hjernerum. Hjernen er det anatomiske atlas’ mest gådefulde landskab. Vi ved forbløffende lidt om, hvordan den fungerer, og især om, hvordan den styrer de komplicerede processer, som er forudsætningen for vores følelsesliv og bevidsthed. Virkelig flot hæftet udgave på 289 sider. Vejledende netfoto Bogvægt:Ca. 700g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. december
fra 2004 på forlaget Akacia
Oplag: active
ISBN: 8778470927
Kategorier: Børn & forældre, Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 210 gram
Teknikken er her den samme som trådbilleder; men i stedet for søm og plade, bruges der et stykke karton, som er skåret ud i et ønsket motiv, der laves hakker i kartonen, og tråden bliver så viklet omkring. Ved at bruge tråd med forskellige strukturer og farver og ved at ændre afstanden mellem hakkene. Mønstrene bliver forskellige alt afhængig af, hvor mange hakker, der bliver sprunget over ved beviklingen. Som baggrund for mønstrene anvender Polly Pinder stift karton i mange farver og udformninger, det kan også være noget fra specielle æsker eller mapper, og til at bevikle bruger hun garn i alverdens farver, bl.a., silke-, satin- og metaltråde. Der er grundige og instruktive arbejdsbeskrivelser med mange illustrationer af de forskellige trin med samt skabeloner. Softback - 48 sider ( 26 x 20,5 cm ). Flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. december
1. udgave fra 2007 på forlaget Hovedland
Oplag: active
ISBN: 978-87-7070-013-9
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
En læges syn på sygdom og eksistens med øvelser for krop og sind. Else Rydahl beretter fordomsfrit om sine møder med forskellige behandlingsformer i både det konventionelle og det alternative behandlingssystem. Med forfatterens dedikation på smudstitelblad. 184 sider, hft.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. december
1. udgave fra 1991 på forlaget Lademann
Oplag: active
ISBN: 87-1508-842-1
Kategorier: Krop & sind, Okkultisme
pris: 49 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 760 gram
Hardback,som ny. Indhold : Viljens fysiske kræfter, bankeånder,, PK, hypnose, sind over krop.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. december
1. udgave fra 2006 på Møbergs forlag
Oplag: active
ISBN: 9788760427221
Kategorier: Faglitteratur, Kommunikation, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 275 gram
v. Bogen giver specifikke forslag og redskaber, som du kan bruge i din hverdag til at afklare, hvad du vil, og hvordan du kan gøre for at skabe det liv, du ønsker. Bogen henvender sig til dig, som ønsker at have det godt med dig selv og med andre mennesker.Uddrag af forordet af Sofia Manning:Bogen er skrevet af en forfatter, der med sin varme, visdom, indsigt, erfaring og sit store hjerte ved, hvad hun taler om.Anmeldelse:Nu har Susanne Møberg gjort det igen. Skrevet en bog, hvor jeg som læser bliver revet med fra første side. Susanne besidder en dynamik og et engagement, man ikke møder alle vegne. Denne bog handler om at finde ind til din egen dybeste sandhed gennem coaching. Finde ind til det sted, hvor du er og bliver glad og tilfreds ved hjælp af selv-coaching. Hardback - 127 sider. Som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. december
1. udgave fra 2020 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740062656
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 995 gram
Hvad skal vi spise i aften? Aftensmaden til hverdag er den store udfordring for mange, der vil leve sundt. De fleste af os har travlt og er trætte, når vi kommer hjem og skal til at lave mad, og derfor kommer vi let til at springe over, hvor gærdet er lavest. Og så ender vi alt for tit med fastfood eller noget mindre sundt fra fryseren. Derfor har Michelle Kristensen lavet en bog med 100 opskrifter på aftensmad, der smager forrygende, og som kan laves i en fart. Her er sunde udgaver af danskernes yndlingsmad – fra gryderetter og ovnretter til pizza og sandwich. Man behøver nemlig ikke at spise ensformigt og kedeligt, fordi man gerne vil leve sundt. Alle opskrifter i bogen følger MK principperne, som sikrer en god mæthed og et stabilt blodsukker. Antal sider: 247 - Indbinding: Illustreret kartonbind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. december
på forlaget VEMAG
Oplag: active
ISBN: 978-3-625-10577-0
Kategori: Krop & sind
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 215 gram
Daglige øvelser - 95 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. december
1. udgave fra 2013 på forlaget Hovedland
Oplag: active
ISBN: 978-87-7070-388-8
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykiatri, Spiritualitet
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 230 gram
I bogen fortælles om hvordan åndedrætsterapien bruges til helbredelse og hvordan tidligere ting kan forløses.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. december
1. udgave fra 1997 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 8721007527
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Natur, Opdagelsesrejser - ekspeditioner, Personlig udvikling, Psykologi, Spansk, Spiritualitet, Sport & fritid, Sundhed, Topografi
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 225 gram
Glæden er at have tid. Glæden er at dyrke kvaliteterne i livet. Glæden er i Knud Gleies lille bog om cykelferien i Andalusien. Her er naturbeskrivelser fra bjergene med deres vilde vækster og deres dufte. De smá spanske byer med deres venlige, lokale befolkning. Glæden over det spanske køkken. Glæden ved at cykle ned ad bjerget og både glæden og udfordringen, nảr det gắr opad. Bogen er krydret med gode råd om oppakning, det rigtige og nødvendige tøj, de små remedier, man ellers så let glemmer at fả med. Bogen er for alle der pả krop og sjæl har lyst til at mærke frihed og sundhed ved at cykle i naturen - ogsá selv om man er omkring de tres eller mere. Hardback - 143 sider - med små, fine tegninger. Perfekt stand. ( 19,2 x 12,2 cm ).
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. december
1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740038644
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 891 gram
Renée Toft Simonsen skriver i sin nye bog råt for usødet om de følelsesmæssige rutsjeture, der præger de år, hvor hormonproduktionen falder igen, og nætterne bliver varme og urolige og opleves lige så intense og følelsesmæssigt overvældende som dem, der vendte op og ned på livet, da man blev teenager. ”Da jeg fyldte 13, lagde jeg mig på knæ og bad til gud, om han ikke nok ville sørge for, at jeg snart fik min menstruation og et par ordentlige bryster. Mit hedeste ønske og det, der fyldte alle mine tanker, var, at jeg ville være kvinde, og det kunne kun gå for langsomt. Gud hørte mig, og der kom selvfølgelig gang i festen og hormonproduktionen til sidst, med alt hvad det indebar af vilde følelsesmæssige rutsjeture, forelskelser og forandringer, fysiske som psykologiske,” skriver Renée i sin bog og kalder det at blive 50 og komme i overgangsalderen for en enorm omvæltning i en kvindes liv. ”Som 50-årige er vi på vej over midten, verden forandrer sig med stor hast omkring os. Døden kommer tættere på, kroppens forfald begynder at sætte sine spor, og skavank-alderen sætter ind. Børn der flytter hjemmefra, skilsmisser og forældre, der dør, er alt sammen skelsættende begivenheder i det levede liv, og det er nøjagtig de følelsesmæssige rutsjeture, der er knyttet til de begivenheder, jeg har været interesseret i at skrive en bog om.” Det er blevet til en bog, der med Renées egne ord er forankret i hverdagen og det almindelige livs eventyr, med alt hvad det indebærer af smukke erkendelser og fornyet visdom, der naturligt opstår, når vi kigger ind i børneværelser, der står tomme og forladte tilbage, og spørgsmålet melder sig; Hvis vi ikke er nogens mor, hvem er vi så? Antal sider: 314 - Indbinding: Indbundet. Med smudsomslag
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Kunst & kultur, Dans
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Underholdning, viden og debat: En artikelsamling skrevet af 25 mavedansere, som alle har gjort sig bemærket i det danske mavedansermiljø enten som solister, koreografer, instruktører, undervisere, arrangører eller debattører. En mosaik ud over det sædvanlige, fuld af øjebliksbilleder og små monumenter over dansk mavedans anno 2009. Bogen henvender sig til alle, som interesserer sig for mavedans. Indbundet, 189 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
1. udgave fra 2023 på forlaget ToFeelAmazing
Oplag: active
ISBN: 9788797251911
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Sundhed
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 900 gram
234 sider, illustreret i farver, hæftet, nærmest som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
1. udgave fra 2020 på forlaget Legind
Oplag: active
ISBN: 8771559675
Kategorier: Dagbøger, Dansk, Faglitteratur, Hobby, Krop & sind, Matematik, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 555 gram
Her er mere end 100 opgaver, specielt udvalgt af Mensa, den verdensberømte forening for mennesker med høj IQ. Alt sammen for at sikre dig en masse drilske udfordringer. Drilske opgaver er en skatkiste af sjove og varierede problemer, som samtidig giver timevis af god underholdning. Uanset hvilket niveau, du befinder dig på, skal der nok vise sig at være noget, der driller lidt. Nyd disse begavede pauser i din hverdag eller på ferien. Med LØSNINGER bagest i bogen. Hardback - 176 sider. Perfekt stand - NY
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
1. udgave fra 2013 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771374001
Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Selvhjælp, Øvrige
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 858 gram
Smertefri Fødsel giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte - hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødsen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem. Anja Bay er cand.mag. i moderne kultur og bor i København, hvor hun underviser gravide og certificerer Smertefri Fødsel-instruktører i Anja Bay metoden. Hun er mor til tre og driver sit firma i samarbejde med jordemoder Camilla Darre. Mere end 5.000 kvinder har født efter Anja Bay Metoden, som møder stor ankerkendelse blandt danske jordmødre. Antal sider: 255 - Indbinding: Orig. kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
1. udgave fra 2021 på forlaget Indtryk
Oplag: active
ISBN: 9788797295502
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 551 gram
KAN DU MÆRKE, AT DU LEVER? I bogen MÆRKBARHED, som er efterfølgeren til den anmelderroste bestseller SLUK, gør speciallæge og ekspert i digital sundhed Imran Rashid i samarbejde med sociolog Rikke Østergaard status over det digitaliserede og accelererende samfunds konsekvenser for mennesket. Med coronakrisen som et skræmmende eksempel på en hyperdigitaliseret tilværelse, hvor menneskelig kontakt har været reduceret til et absolut minimum, har vi fået rig lejlighed til at overveje, hvilken tilværelse der venter forude. Bliver det en tilbagevenden til en ydrestyret tilværelse i et fortravlet luksushamsterhjul ? Eller lykkes vi i stedet med at få skabt et liv, hvor vi genvinder følingen med livet og begynder at rette fokus mod alt det, der betyder noget og som vi kan mærke? Hvis det er det sidste, du ønsker, så finder du god inspiration, tankevækkende refleksioner og konkrete værktøjer i MÆRKBARHED. Antal sider: 308 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. december
1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 97887112642847
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Medicin, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Hardback - 382 sider - 2007 - 1.Udgave 2. Oplag Flot stand. Alle kan forbedre sit helbred og få det bedre. Ved at styrke din selvhelbredende kraft, kan du få et liv, du ikke troede var muligt! Her får du et 12-ugers program, der trin for trin fører dig til et sundere liv. Det handler om at tænke i nye baner og: spise lidt sundere tage pauser og lave vejrtrækningsøvelser eller meditere sørge for at sove ordentligt rense ud og få det bedre sørge for dine individuelle behov give næring til sjælen tage hånd om glæden og lege mere sørge for helheden Bogen giver konkret vejledning, hvor du hver uge koncentrerer dig om en side af dit helbred. Du får hårde fakta og bløde øvelser, opskrifter på lette og hurtige retter, forskellige spørgeskemaer som hjælper dig til succesfuldt at bedømme dit helbred samt praktiske råd. Denne bog giver dig forudsætningerne - du giver dig selv muligheden for et godt helbred. Sanna Ehdin har en Ph.D. i immunologi og har siden 1991 beskæftiget sig med psykoneuroimmunologi - sammenhængen mellem krop, tanker, følelser og helbred og har tidligere skrevet Det selvhelbredende menneske, Kogekunst for det selvhelbredende menneske og HQ - det menneskelige helhedssyn.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. december
på forlaget Forsvarets Personeltjeneste
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
Paperback, fin stand. Hvad er stress ? Dette og mange andre spørgsmål kan du finde svar på i denne håndbog
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. december
fra 1996 på forlaget Lademann
Oplag: active
ISBN: 87-15-09125-2
Kategorier: Krop & sind, Øvrige
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 505 gram
Bogen om dejlige dufte og pirrende parfumer – Fra oldemors tid –45 sider – Hardback - Sprog: Dansk – Fotograf: Heini Schneebeli. En inspirerende samling af dejlige ideer og opskrifter fra en svunden tid - Pris ex forsendelse -B1755 -02 – 10776
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. december
1. udgave fra 2014 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740011357
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 888 gram
Kosten har betydning for vores risiko for at udvikle kræft. Hvordan det vi spiser påvirker risikoen for at udvikle kræft forskellige steder i kroppen, har Kræftens Bekæmpelse undersøgt via en stor befolkningsundersøgelse med data fra over 57.000 danskere, som man har fulgt gennem 20 år. Kræftens Bekæmpelse er nu så langt med resultaterne af undersøgelsen, at de er parate til at drage nogle konklusioner, og dem deler de ud af i denne bog skrevet af forskningschef og overlæge Anne Tjønneland samt seniorforsker Anja Olsen, begge Kræftens Bekæmpelse. Her kan man læse om, hvilken kost der forebygger kræft og få den allerseneste nye viden fra forskerne om alt fra kød og fisk, frugt og grønt, kartofler og sukker til mælkeprodukter, alkohol og planteøstrogener. Samtidig indeholder bogen en opskriftsdel, hvor man som læser får et helt konkret bud på en kost, der forebygger kræft, i form af 60 lækre opskrifter på morgenmad, grønne retter, fiskeretter m.m. Opskrifterne er udviklet af kokken i Kræftens Bekæmpelses kantine, Jens Jepson, og mange af dem serverer han således for medarbejderne i Kræftens Bekæmpelse til dagligt. Bogen er både for alle os, der gerne vil leve sundt og forebygge kræft i al almindelighed, men også for folk, der allerede har været ramt af kræft, og gerne vil ændre kosten fremadrettet, alene eller sammen med hele familien. Antal sider: 199 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. december
1. udgave fra 2014 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771378412
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 797 gram
Anne Bechs & Christianes opskrift på en sund hverdag. Spækket med humor, motivation og opskrifter på sunde måltider fulde af superfoods og næring. 4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop. Effektive og nemme FIT-træningsprogrammer med konkrete øvelser, der kan udføres på stuegulvet, og som vil få din krop til at stråle. ”Min rigtig gode veninde gennem mange år, fitnessekspert Anne Bech, har i den grad hjulpet mig med at grundlægge de sunde rutiner i mit liv og har vist mig vejentil en sundere og stærkere krop.Men det er jo ikke alle, der har en sundhedsekspert på speed-dial!Derfor har vi samlet Annes viden og gode råd, mine egne erfaringer og vores fælles baggrund som dansere og motionselskere, så alle kan få glæde af de fordele, der er ved bedre vaner og en slankere krop.” – Christiane Antal sider: 235 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
