Senest opdateret 14. januar
på forlaget Forsvarets Personeltjeneste
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
Paperback, fin stand. Hvad er stress ? Dette og mange andre spørgsmål kan du finde svar på i denne håndbog
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. januar
2. udgave fra 2002 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-1116-818-8
Kategorier: Krop & sind, Religion
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
Paperback. Fin stand. Santiago de Campostela Camino.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. januar
1. udgave fra 2020 på forlaget Sans
Oplag: active
ISBN: 9788797266502
Kategorier: Idræt, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 626 gram
En personlig fortælling om at spise sig mæt og tabe sig samtidig. Bogen er for dig, som gerne vil opretholde en sund livsstil og måske smide nogle overflødige kilo. Læs om hvordan du undgår diabetes 2 og unødvendig medicin. Den rummer forklaringen på hvorfor diabetes- og fedmeepidemien opstod og blev til den verdensomspændende udfordring den er i dag. Anders Bach har oplevet det på egen krop. Det tog ham fire dage at lægge om og kiloene raslede af. Han blev rask, sund og fri af diabetes 2 og medicin på få uger. Bogen indeholder klare budskaber fra en håndfuld førende læger om, hvad der har størst betydning for dit helbred, når du vil passe på din krop. Eksperterne er enige: Vægttab og kost med færre kulhydrater er den bedste og enkleste vej til at holde sig sund og rask i mange år. Bogen er til helt almindelige danskere – skrevet i et hverdagssprog uden lægefaglige udtryk. Bogen giver også indblik i medicinalindustriens rolle i sundhedsvæsenet. Lær at spise naturlige, nærende fødevarer, som kan udelukke eller reducere behovet for medicin. Forord: Læge og forfatter Arne Astrup. Antal sider: 205 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. januar
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 745 gram
Mette Holm har igennem de seneste 3 år guidet sig selv og tusindvis af kvinder til at lære at stille sig OPPE. Hvad det det vil sige, og hvad koden bag ”oppeteorien” er, afsløres i denne længe ventede bog. Med baggrund i den kognitive metode omsættes teori til billeder og redskaber, modeller og anvisninger, der gør, at man ikke kan undgå at forandre sig, når man arbejder med bogen. Den giver et dybt indblik i, hvad der sker, når din tanker aktiverer dine følelser, som derefter udmønter sig i handlinger. Hele omdrejningspunktet er at afkode modstand og flytte sig mentalt. Bogen er enestående i sin dybde, da den på simpel vis gør svært tilgængeligt stof til noget, alle kan forstå og bruge. Når du først forstår, hvordan oppe-teorien virker, og hvilke elementer der er i den, kan du pludselig handle dér, hvor du tidligere var låst fast, og gøre dig fri af negative tankemønstre. OP giver dig et helt nyt billede af dine muligheder og den magt, vi alle besidder. Når du lærer dine tankers kraft at kende, vil du aldrig tænke en nedadgående tanke igen, og effekten vil sprede sig til alle områder af dit liv. Om forfatteren Mette Holm er privatpraktiserende psykolog og foredragsholder. Hun driver desuden den succesrige livsstilsblog MettesUnivers samt uddannelse af skyggevejledere. Mettes omdrejnings- punkt er at flytte kvinder ud af offerrollen og ind i et mere meningsfyldt liv. I 2015 var hun med- forfatter til bogen Elsker mig for evigt, og i 2016 udkom hun med Boost din selvkærlighed – en samling af små positive og opbyggelige tekster. Mette sender hver dag et selvkærligt boost til 55.000 følgere. Se mere på Mettesunivers.dk. Hardback, 217 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. januar
4. udgave
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 685 gram
Har du tænkt over hvem du selv er? Hvorfor din familie og dine kolleger reagerer som de gør? Brug dit Enneagram - Kender du typen? ◦ Coaching ◦ Formidling åbner for en undersøgelse af hvorfor og hvordan vi mennesker er forskellige og giver bud på hvad vi hver især kan arbejde med, for at vokse som individer. Et dybere kendskab til forskellige personlighedstyper, kan øge din forståelse og indsigt. Grundlæggende er vi motiveret af 9 forskellige drivkræfter, som vi finder i Enneagrammet. I denne bog får du en grundig gennemgang af teorien, krydret med eksempler fra virkeligheden og praktiske værktøjer. Fjerde udgave af bogen indeholder 51 nye sider om kommunikation mellem Enneagramtyperne. Hardback, 321 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. januar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 735 gram
28 dage til mere robusthed og overskud. Kunne du tænke dig at håndtere stress og udfordringer bedre? Vil du gerne have mere styrke, så du ikke bliver slået ud af kurs? Drømmer du om at have mere livsglæde? Vi har i dag dokumentation for, at det nytter at arbejde med vores humør. Vi behøver ikke at acceptere at være jævnt tilfredse, at være kronisk nedtrykte eller at have følelsen af altid at være bagud. Vi kan aktivt ændre vores tankemønstre og vores hjerne, så vi får et liv med mere engagement og flere muligheder. I Mental Topform præsenteres du får de nyeste forskningsresultater indenfor hjerneforskning og moderne psykologi. Og i bogens træningsprogram får du effektive strategier til at tackle stress, modgang og udfordringer, så du kan trives - også når livet er svært. Her er veldokumenterede værktøjer til at: • Fremme dit mod og din evne til at være fokuseret • Berolige din hjerne og reducere mængden af negative tanker • Udvikle gode vaner og hæmme dårlige vaner • Modvirke stress og nedtrykthed • Forbedre dine sociale kompetencer • Opbygge positive tankevaner, der øger effektivitet og glæde. Du behøver ikke have erfaring med livskriser eller lykkepiller for at få noget ud af bogen. Alle kan have glæde af mentaltræning, og øvelserne kan nemt implementeres i din hverdag. Du behøver bare at afsætte 15 minutter om dagen. Indbundet, 204 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. januar
1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 8711263695
Kategorier: Faglitteratur, Hus & have, Krop & sind, Natur, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed, Sygdom/sundhed, Sygepleje
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 240 gram
* Simple teknikker til afslapning, velvære, skønhed og sensuel massage *Råd om brug af æteriske olier i alle rum i boligen * Oversigt over 60 oliers egenskaber, så du kan finde den helt rigtige kombination *Råd om blanding og valg af bæreolier Softback - 128 sider - 2005 - 1. Udg. 1. Oplag - 231 gram - ISBN : 8711263695 - FiN stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. januar
1. udgave fra 2010 på Dansk Psykologisk Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788777066245
Kategorier: Krop & sind, Medicin, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 577 gram
Selvhjælpsbog til mennesker med kroniske smerter, som via mindfulness og terapiformen ACT kan lære at definere og fokusere på livsværdier og ved accept af smerterne igen komme til at leve et helt liv. Antal sider: 191. - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. januar
1. udgave fra 1991 på forlaget Lademann
Oplag: active
ISBN: 87-1508-842-1
Kategorier: Krop & sind, Okkultisme
pris: 49 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 760 gram
Hardback,som ny. Indhold : Viljens fysiske kræfter, bankeånder,, PK, hypnose, sind over krop.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. januar
1. udgave fra 2012 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703056623
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Medicin, Psykiatri, Psykologi, Studiebøger
pris: 175 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1349 gram
”Dr. Zukaroffs testamente” er Peter Lund Madsens bud på en bog om menneskehjernen. Det er fortællingen om den stedse mere avancerede hjernes triumftog gennem naturhistorien. Fra den primitive hydra til den omstillingsparate menneskehjerne. En sammenhængende beskrivelse af det, som gør os til mennesker. Hvor kommer følelserne fra, og hvad skal vi med dem? Tjener vore drømme et formål? Hvad er formålet med at have en bevidsthed? Fødes vi med viljen til at gøre det gode? Hvorfor er hjernens belønningscenter den største fare, der truer menneskeheden i dag? Disse spørgsmål, og flere til, søges besvaret. Bogen giver en grundlæggende introduktion til den moderne hjerneforskning. Når man har læst denne bog, så ved man det meste af det, man som privatperson bør vide om menneskehjernen. Ved man det, så er der pludselig rigtig mange ting, der falder på plads, man bliver stolt af at være menneske. Bogen er lige ud ad landevejen og umiddelbart ret nem at forstå. Der er lagt et stort arbejde i at gøre det komplicerede klart og lettilgængeligt. Men man skal ikke lade sig narre. Der står en hel del mellem linjerne. Først når man har læst og forstået denne bog, ved man, hvem dr. Zukaroff er, og hvorfor bogen tjener som hans testamente. Antal sider: 548 - Indbinding: Orig. illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. januar
fra 1992 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Humor, Krop & sind, Øvrige
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 280 gram
Knus hinanden - kunsten at knuse - 68 sider - Paperback - Sprog: Dansk - Tegninger af Mimi Noland. Gavededikation på for-titelblad. – Pris ex forsendelse -B1799 – 11 -11052
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. januar
2. udgave fra 1993 på forlaget Gyldendalske Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 87-0053-973-2
Kategorier: Hobby, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Ædelsten og farver - deres indvirkning på krop og sind. Paperback i fin stand. 143 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. januar
1. udgave fra 2011 på forlaget Pretty Ink
Oplag: active
ISBN: 9788763811880
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvudvikling
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1152 gram
Gode råd om kost, træning og livsstil fra bl.a. Chris MacDonald, Henning Daverne, Jacob Søndergaard og Mads Bo Pedersen. Antal sider: 295 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. januar
1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740046526
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 775 gram
Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme. Antal sider: 209 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. januar
1. udgave fra 2015 på forlaget Mindful Moving
Oplag: active
ISBN: 9788799867202
Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 412 gram
Nogle glæder sig til at skulle føde, andre er ved at gå i panik bare ved tanken. Uanset hvordan du har det, er der hjælp at hente i denne bog. Du får svar på alle de typiske spørgsmål om fødsler og lærer at fokusere mere på din krop end på dine tanker og spekulationer. For selv om der ikke findes rigtige eller forkerte fødsler og heller ikke en bestemt måde at føde på, handler den gode fødselsoplevelse om, at du lærer at slippe kontrollen og overgiver dig til alt det uforudsigelige med viden om, at du er klædt på til fødslen, og at du vil gøre det så godt, som du kan. Med denne bog får du redskaberne til at opbygge mod til fødslen, så din fødselsoplevelse bliver så god som muligt, og din start på livet som mor også bliver det. Fødselsmod – brug din krop som hjælper er en fødselsforberedelsesbog, der primært handler om tiden inden fødslen og selve fødslen. Men meget af det, du lærer i graviditeten, kan du også bruge efter fødslen. I hvert kapitel får du forfatterens erfaringer fra sit virke som underviser på fødselsforberedelseskurser, konkret information om emnet, eksempler og gode råd. Derudover indeholder bogen øvelser og træningsforslag, så du kan passe godt på dig selv under graviditeten og gå positivt ind i fødslen med troen på, at du kan klare den. Efter endt læsning vil du være rustet til at rumme det uforudsigelige og føle dig sikker til at møde både fødslen og moderskabet. Antal sider: 187. - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2008 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 314 gram
Hvad går man, når Oscar insisterer på at leve af spaghetti? Og hvad stiller man op, når Liva kaster sig jamrende på gulvet i supermarkedet, fordi hun ikke må få den farvestrålende pose vingummi på hylden? hardback, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2000 på forlaget DR multimedie
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Studiebøger, Sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 132 gram
- hverdagsliv i børnefamilier hft, kan sendes m DAO for ca 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
2. udgave fra 2008 på forlaget lindhardt og Ringhof
Oplag: active
Kategori: Krop & sind
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 211 gram
I en række klummer fyldt med humor og omsorg opfordrer Joan Ørting og Lilja Scherfig os til at erobre vores drømme og lyster, hft, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2008 på forlaget People´s Press
Oplag: active
Kategorier: Faglitteratur, Humor, Kommunikation, Krop & sind, Sprog
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 456 gram
Hverken for Farshad Kholghi, der som 13-årig kom til DK og kun talte persisk, eller for Jan Lindhardt, der som barn ikke kunne sige sit eget navn, fordi han stammede. hardback, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2013 på forlaget Samvirke
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 723 gram
En anderledes slanke- og sundhedsbog, hvor ALM på sin karakteristiske facon fortæller levende og humoristisk om sit 12-ugers samarbejde med fitnesseksperten Lotte Arndal. hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2010 på forlaget Aronsen
Oplag: active
Kategori: Krop & sind
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 430 gram
Her er bogen til alle kvinder (og deres mænd), der gerne vil lære mere om deres krop, seksualitet og nydelse. hardback, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
fra 1987 på forlaget Sommer & Sørensen
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Samfund & historie
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 253 gram
Beretninger om at blive og være forældre til et adoptivbarn født i udlandet. Med afsnit om biologisk barnløshed, adoptivbarnets identitetsudvikling og de formelle regler ved adoption, hft, kan sendes m DAO for ca 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 2007 på forlaget Høst & Søn
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 624 gram
Mad der glæder din krop hft, kan sendes m DAO for 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
3. udgave fra 2005 på forlaget Klim
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Studiebøger
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 361 gram
Med afsæt i konkrete elevhistorier beskrives sammenhængen mellem ernæring og indlæringsevne. Der gives inspiration og ideer til madprojekter på skoler og andre institutioner. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. januar
1. udgave fra 1995 på forlaget borgen
Oplag: active
Kategorier: Kommunikation, Krop & sind
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 273 gram
- mænd og kvinder, sex og romantik. hft, flot, 1995, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. januar
fra 2007 på forlaget Gyldendals Bogklubber -1. Bogklubudgave
Oplag: active
ISBN: 978-87-0302787-6
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 640 gram
Skrump dig smuk - smid de overflødige kilo og bevar vægttabet –126 sider – Kartonbind - Sprog: Dansk – Illustrationer: Mette Dreyer - Fotos: Andreas Wiking. - Pris ex forsendelse - G3 -19 – 11681
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. januar
1. udgave fra 2011 på forlaget KLIM
Oplag: active
ISBN: 87-7129-018-4
Kategorier: Etik, Filosofi, Fremtid, Kommunikation, Krop & sind, Lokalhistorie
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 856 gram
En bog om at bo sammen, om at skabe fælles hverdag, om at føle sig hjemme og om at lære af hinanden.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. januar
fra 2001 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Spiritualitet
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er fuldkomne nærværende og slipper vores stadige grublen over fortiden og bekymring for fremtiden. Eckhart Tolle introducerer begrebet ´smertekroppen´ som betegnelse for summen af de negative følelser som den enkelte har ´sparet sammen´ gennem livet og bærer på. Smertekroppen er sammen med vores identifikation med sindet og tankerne de to største forhindringer for at opnå spirituel frigørelse. Der er en guldgrube af indsigter i Nuets kraft: - Vi er ikke vores sind og tanker - Vi kan finde vej ud af psykologisk smerte - Der er autentisk styrke i at overgive sig - Kroppen er en indgang til totalt nærvær - Stilheden og rummet, der omgiver os, er veje til Nuets kraft - Også parforhold kan fungere som en nøgle, når de bruges til at blive mere bevidste og dermed mere kærlige. Tolle springer alle meditative og terapeutiske ´mellemled´ over og arbejder i stedet med direkte væren i nuet - identifikation med den iagttagende bevidsthed, der er vidne til sind, krop og følelser. Flot indbunden udgave på 223 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: Ca. 280g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. januar
1. udgave fra 2017 på forlaget Kristeligt Dagblad
Oplag: active
ISBN: 9788774673408
Kategorier: Erindringer, Fortællinger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 480 gram
Årgang 1946 er den største i danmarkshistorien. Nogle blev 68’ere og fik siden vigtige og indflydelsesrige positioner i arbejds- og samfundsliv. Andre gjorde ikke så meget væsen af sig, men blev som lærere, sygeplejersker og pædagoger uundværlige i opbygningen af det velfærdssamfund, som tog form og fart fra 1960’erne og frem. En ting har de store årgange fra krigen og efterkrigstiden tilfælles: De forlader i disse år det officielle arbejdsmarked og synes ikke altid, det er særlig sjovt eller nemt! Arbejde er lig identitet og interesse. Journalist Nanna Schelde har mødt 16 modne og modige danskere, som tilsammen repræsenterer alle sider af arbejds- og samfundsliv fra kultur, medier og kirke over erhverv, politik og velfærd. Undervejs i samtalerne om overgangen fra arbejdsliv til en ny tid sænker skuldrene sig, livsklogskaben får plads, og nysgerrigheden vinder over usikkerhed og nervøsitet. Nogle finder rytmen i det nye liv i de nære omgivelser, som trænger til ekstra opmærksomhed. Andre engagerer sig i frivilligt arbejde eller finder pludselig tid til at opdyrke en hobby. For enkelte er denne livsfase forbundet med sorg og tab: Måske var de sidste arbejdsår drøje, eller en elsket ægtefælle gik uventet bort, inden drømmene blev realiseret. En ny rytme i livet er en brugsbog til inspiration for dem, der enten skal forlade eller lige har forladt arbejdsmarkedet. Bogen er opbygget i temaer: - Når pension er en lettelse- Velkommen til et nyt aktivt liv- At planlægge en ny livsfase- At flytte ud eller hjem?- Genopdag verden- Når sygdom og tab spænder ben for det gode liv- De nye superpensionister- Et nyt arbejdsliv venter Antal sider: 178 - Indbinding: Illustreret hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. januar
1. udgave fra 2017 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711693322
Kategorier: Idræt, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 477 gram
Mindre mavefedt og mere energi på bare 4 uger. I denne bog får du både indkøbslister, opskrifter, kostplaner og træningsprogrammer. Bogen indeholder opskrifter på morgenmad, snacks, frokost, aftensmad og desserter. Antal sider: 207 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2026 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
