Senest opdateret 26. februar
1. udgave fra 2016 på forlaget HarperCollins Nordic
Oplag: active
ISBN: 9788771911053
Kategorier: Krop & sind, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 537 gram
Anvisninger på detox til både krop og sjæl, baseret på forfatterens eget system, som er en teori om to systemer, der rummer både krop, sjæl, kost, farve og relationer. Antal sider: 368 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1065 gram
Vi bruger den alle sammen, hvad end det er bevidst eller ubevidst. Den hjælper os, når vi skal fortælle historier, skal finde vej eller blot ser TV-serier. En bog om hukommelsen er, som titlen afslører, en bog om menneskets hukommelse. Hardback, 384 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1030 gram
Din guide til at blive stærkere og bevæge dig smertefrit. Jacob Beermann er personlig træner, forfatter og foredragsholder. Han er på landsholdet i styrkeløft og har løftet sig til flere medaljer ved både EM og VM. Hans spidskompetence er hans dybe forståelse af styrke, nervesystemet og løfteteknik, som han præsenterer på en letforståelig og nuanceret måde. Jacob driver styrketræningssiden Maxer.dk, hvor han har udgivet mere end 300 artikler og videoer om styrketræning, kost, smerte og meget mere. I STÆRK viser Jacob Beermann dig vejen til at blive rigtig stærk. Det behøver ikke at være svært, men det kræver hårdt arbejde og tålmodighed – og den rette opskrift. I STÆRK lærer du teori om styrketræning og om de mest hyppige fejl. Du lærer også at håndtere skader og at bruge og udfordre hele kroppen i stedet for at være bange for smerte. STÆRK er for dig, der ønsker at forstå principperne bag styrke og få konkrete tips om løfteteknik, som du kan bruge i træningscenteret med det samme, hvad enten du er nybegynder eller øvet. Indbundet, 218 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 995 gram
. Hardback, 251 sider. Som ny. Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene – og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i Naturen på recept, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer – også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. Naturen på recept er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 835 gram
Speciallæge Imran Rashid fortæller i "Sunde vaner - skabt med vilje" om hvordan du skaber sundere vaner i dit liv, og hvilken betydning det kan få for dig og hele samfundet. Hvorfor får vi dårlige vaner? Hvordan kommer vi af med dem? Og hvordan får vi skabt nye sunde vaner - der varer ved? Det giver Imran Rashid overbevisende svar på i denne bog, hvor han med udgangspunkt i flere årtiers forskning i menneskets hjerne, adfærd og psykologi fortæller om hjernens mekanismer. "Sunde vaner - skabt med vilje" er en tankevækkende og oplysende bog, om hvordan vores hjerne skaber vaner, og hvordan vi kan udnytte denne viden til at skabe et sundere liv både derhjemme og på arbejdet. Softcover, 366 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Softcover, 329 sider. I det sydlige Italien ligger den lille søvnige landsby Pioppi, hvor mænd i gennemsnit bliver 89 år gamle, hvilket er otte år ældre end danske mænd. Og landsbyboerne lever ikke blot længe, de lever også godt - uden at blive overvægtige eller at få type 2-diabetes, demens eller hjertekarsygdomme. Derfor var det også i Pioppi, at forskere i 1970'erne kom på sporet af 'middelhavsdiæten'. Den britiske læge og hjertekirurg Aseem Malhotra og dokumentarfilmskaberen Donal O'Neill kombinerer i "Pioppi Kuren" alt det, vi ved om befolkningen i Pioppi, med ny medicinsk og ernæringsmæssig forskning og skærer igennem myterne omkring almindelige slankekure. Sammen har de skabt en helt ny og enkel 21-dages kur til en ny, sundere livsstil. "Pioppi Kuren" hjælper dig til på få uger at foretage nogle små, men radikale og vedvarende ændringer i dine spise-, sove- og motionsvaner.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Softcover, 418 sider. Ny og ubrugt. Vi vælger på baggrund af vores følelser, hvad enten vi erkender det eller ej, og vi gør os sjældent klart, at vores livsstil og de stemninger, der præger vores hverdag, ikke er fastlåste størrelser, men noget, det er muligt at ændre til det bedre. Judith Orloff hjælper os med at forstå, hvor vigtigt det er at anerkende alle følelser, og videregiver en række psykologiske værktøjer, der bidrager til at øge de sunde følelser og mindske de giftige. Hun har en særlig evne til at gøre psykologien levende, relevant og praktisk brugbar, og hun betragter følelser som træningsredskaber for sjælen og ser enhver minimering af frygt, angst og vrede som en styrkelse af vores spirituelle muskler.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
1. udgave fra 2006 på forlaget Politikens
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1500 gram
Hardback. 470 sider. Illustreret med mere end 750 trin for trin-fotos. Bogens indhold: Mave og Ryg. Ben og Baller. Pilates.Træning med Bold. Bogen er til dig, der gerne vil have en veltrænet krop og se hurtige resultater af træningen.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
fra 2010 på forlaget FADL
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Personlig udvikling, Sport & fritid
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Softback. 237 sider. Gennemillustreret. Med Dvd. Forslag til træningsprogrammer med opskrifter på sund mad.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
fra 1984 på Nyt nordisk forlag
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 45 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
Fint lille hæfte, (bortset fra den lille, hvide klat maling på forsiden). 37 sider. Rigt illustreret. En række øvelser til træning af de forskellige muskelgrupper gennemgås. Indeholder også forslag til opbygning af træningsprogrammer. Samt en kort gennemgang af musklernes anatomi og fysiologi.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
fra 2004 på forlaget Wahlstrøms
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 640 gram
Hardback. 160 sider. Gennemillustreret. PÅ SVENSK... Workout med kickboxning är en effektiv metod för att förbättra konditionen och snabbt förbränna fett. Den stimulans för hjärt-kärlsystemet som träning av sparkar och slag ger, kombinerat med hur rörelserna stärker musklerna, gör detta till en perfekt träningsmetod för alla som vill komma i form. Anne-Marie Millard, kampkonstutövare och personlig tränare, har utarbetat ett träningsprogram i tre steg som passar för alla åldrar och konditionsnivåer. Hon poängterar vikten av ett långsiktigt, medvetet förhållningssätt till träning, kroppsuppfattning och kosthållning. Här får du hjälp att öva upp styrka, smidighet och teknik, samtidigt som du bränner fett och lär dig självförsvar. Dessutom innehåller boken praktiska råd om kost och motivation.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
1. udgave fra 2006 på forlaget Politikens
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 560 gram
Hardback. 129 sider. Illustreret. Herregod træning er en træningsbog for mænd med focus på optimal træning af kroppen, både hjemme og i træningscentret. I bogen kan man bl.a. læse, hvordan man laver et gennemtænkt træningsprogram, så det dækker ens behov, og hvordan man kan teste sin kondition, smidighed og udholdenhed. Desuden indeholder bogen et afsnit om, hvordan man coacher sig selv og holder motivationen oppe.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. februar
fra 2005 på forlaget Wisesport
Oplag: active
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 305 gram
Paperback. 68 sider. Stort format. Med specificering af hver øvelse.Gennemillustreret. Fuldstændig som ny. I samme serie har jeg også bogen: Kom godt i gang med pilates fitness.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. februar
fra 2001 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Spiritualitet
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er fuldkomne nærværende og slipper vores stadige grublen over fortiden og bekymring for fremtiden. Eckhart Tolle introducerer begrebet ´smertekroppen´ som betegnelse for summen af de negative følelser som den enkelte har ´sparet sammen´ gennem livet og bærer på. Smertekroppen er sammen med vores identifikation med sindet og tankerne de to største forhindringer for at opnå spirituel frigørelse. Der er en guldgrube af indsigter i Nuets kraft: - Vi er ikke vores sind og tanker - Vi kan finde vej ud af psykologisk smerte - Der er autentisk styrke i at overgive sig - Kroppen er en indgang til totalt nærvær - Stilheden og rummet, der omgiver os, er veje til Nuets kraft - Også parforhold kan fungere som en nøgle, når de bruges til at blive mere bevidste og dermed mere kærlige. Tolle springer alle meditative og terapeutiske ´mellemled´ over og arbejder i stedet med direkte væren i nuet - identifikation med den iagttagende bevidsthed, der er vidne til sind, krop og følelser. Flot indbunden udgave på 223 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: Ca. 280g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Hardback, 220 sider i fin stand. Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger. "Smuk uden kniv" præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde! Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. februar
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykiatri, Psykologi, Sygdom/sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Softcover, 227 sider. Man ser det pludselig klart for sig: Den hovedpine, der har siddet der fra morgenstunden og opløst dagens arbejde i tåger, skyldes i virkeligheden en hjernesvulst. En lille byld er ganske bestemt et tegn på kræft. Hjertebanken fortolkes som signal om et snarligt hjerteanfald. De fleste vil kunne nikke genkendende til den slags tanker, men for nogle tager de overhånd og bliver et lammende mønster. Lederen af verdens første klinik for indbildt syge redegør i denne bog for, at hypokondri er en invaliderende sygdom, som kræver professionel hjælp - og at lidelsen med de rette midler faktisk kan afhjælpes. Bogen giver en historisk og teoretisk introduktion til hypokondri, og den gennemgår en række casestories. Den henvender sig således både til de behandlere og andre i sundhedssektoren, der møder hypokondri i deres professionelle liv, og til patienterne selv og dem omkring dem, for hvem sygdommen altid kommer til at spille en rolle. Hypokondri kan også læses som en introduktion til kognitiv terapi, den behandlingsform Wilhelmsen med succes har taget i anvendelse over for hypokondripatienter.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. februar
1. udgave fra 2019 på forlaget Grønningen 1
Oplag: active
ISBN: 9788793825055
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 638 gram
Hvordan er det at være en sild, når man ikke længere kan få børn, når sexlysten gemmer sig og kroppen skriger på hormoner? 17 kvinder fortæller om overgangsalderen ud fra forskellige faglige og personlige vinkler. Antal sider: 237 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. februar
1. udgave fra 2017 på forlaget Heart Planet
Oplag: active
ISBN: 9788799616763
Kategorier: Krop & sind, Sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 323 gram
Veganer - sådan kommer du i gang - for dyrene, kloden og sundheden. Veganer – Sådan kommer du i gang henvender sig til de mange, som bekymrer sig om dyrene, miljøet, klimaet og vores sundhed, som trues af livsstilssygdomme og smittefarlige bakterier. Bogen er en dansk guide til vegansk levevis, der minimerer den enkeltes medvirken til lidelse og ødelæggelse. Læseren får overblik over veganismen som filosofi og ideologi og introduceres til veganerlivet i praksis. Kapitel for kapitel gennemgås de etiske og miljømæssige argumenter. Sund og lækker plantekost. Glæder, udfordringer, dilemmaer på vejen. Film, bøger, blogs. Det voksende veganske netværk på de sociale medier og ude i virkeligheden. Veganer er skrevet af forfatter og journalist Karin Elrød, der deler ud af sine egne erfaringer som veganer. Antal sider: 171. - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. februar
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711354490
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 665 gram
Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag. Antal sider: 211 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. februar
1. udgave fra 2008 på forlaget Olivia
Oplag: active
ISBN: 9788756786102
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Det er en hardbackudgave på 112 sider. Forfatters livssymbol: Træet er mit livssymbol. Det repræsenterer det, jeg oplever, livets indeholder; forandring, vækst, forskellighed, jordforbindelse, guddommelighed, tilpasning, død, nyt liv, skønhed, frugt og blomster. Indhold: forord, Temaer, Redskaber, min historie, kilder og henvisninger og stikord.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. februar
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt Og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 87-1137-837-9
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Psykiatri
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Hardback. Som ny. Illustreret. Trivselsstrategier til kriser, krig Og kærlighed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. februar
1. udgave fra 1977 på forlaget Gyldendals bogklub
Oplag: active
Kategorier: Antropologi, Biologi, Børn & forældre, Dokumentar, Erotik, Etnografi og Antropologi, Faglitteratur, Historie:Kultur, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Oversættelse, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Selvudvikling, Sociologi, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Varia, Zoologi, Øvrige, Samtalebøger , Personlig pleje
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1600 gram
Helbind i brunt shirting med titel i hvidt på ryggen. 29x22cm, 320sider. Illustreret med 470 fotografier - de fleste i farver - og 250 tegninger, stik og diagrammer. Forfatteren er også kendt for populære bøger som Den nøgne abe, Den menneskelige zoo og Intim adfærd.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. februar
1. udgave fra 1986 på Gyldendalske Boghandel, Nordisk Forlag A/S
Oplag: active
Kategorier: Antropologi, Billedbøger, Biologi, Børn & forældre, Dokumentar, Erotik, Etik, Etnografi og Antropologi, Faglitteratur, Foto, Historie:Kultur, Krop & sind, Oversættelse, Pædagogik, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Varia, Øvrige, Samtalebøger , Personlig pleje
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1300 gram
Stort helbind i sort shirting med guldskrift på ryggen, 29x23cm, 256sider. Mange smukke illustrationer i farve og sorthvid. Udklip med informationer fra smudsomslaget indklæbet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. februar
1. udgave fra 2004 på forlaget Egmont
Oplag: active
ISBN: 8763242206
Kategorier: Faglitteratur, Fremtid, Hobby, Kommunikation, Krop & sind, Mystik/eventyr, Okkultisme, Personlig udvikling, Spiritualitet
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 556 gram
Der fortælles om forskellige håndfaconer, hvor man f.eks. har maskulint håndelag i den firkantede hånd, rækker sin beskedne cirkulære hånd frem, eller hilser goddag med sin læreivrige og nysgerrige ovale hånd. Håndens silkehud er ikke overraskende feminin, hud med synlige hårsække maskulin, og en evt. vorte "er et råb om at få noget andet, end det man har", det kunne jo så blot være hud uden vorter. Men i centrum af håndtydning er de 5 fingre, håndfladens linjer og bjerge. Peg med en krum genert pegefinger, få din vilje med ringbesat tommeltot, tæl livslængden af håndleddenes "armbånd", nyd kærligheden af venusbjerget, tyd skæbnelinje, livslinje, hovedlinje og hjertelinje. FLOT hardback i tværformat - 84 sider. ( 21,5 x 28,5 cm ) .
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. februar
på forlaget Forsvarets Personeltjeneste
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
Paperback, fin stand. Hvad er stress ? Dette og mange andre spørgsmål kan du finde svar på i denne håndbog
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. februar
2. udgave fra 2019 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 8711981771
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Hjemkundskab, Hobby, Hus & have, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Medicin, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 338 gram
Introduktion til antiinflammatorisk kost som kan skabe en bedre fordøjelse, mere stabilt blodsukker, øget forbrænding samt afhjælpe forskellige betændelsestilstande i kroppen. 40 opskrifter på både morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Emneord antiinflammatorisk kost immunforsvaret kost ernæring Softback - 157 sider - illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. februar
2. udgave fra 2002 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-1116-818-8
Kategorier: Krop & sind, Religion
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
Paperback. Fin stand. Santiago de Campostela Camino.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. februar
1. udgave fra 2015 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740022933
Kategorier: Idræt, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sport & fritid, Sundhed
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 875 gram
"Sunde vaner smuk figur" er en enkel og effektiv guide til at tabe sig og opnå drømmefiguren. Ved at følge bogens syv nemme trin i dit eget tempo vil du tabe dig og lære, hvordan du kan holde vægten resten af livet. Hvert trin består af en række små udfordringer, nemme øvelser, konkrete opgaver. Antal sider: 219 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. februar
1. udgave fra 2015 på forlaget Gyldendals Bogklub
Oplag: active
ISBN: 8703067063
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 388 gram
Dine mange liv handler om reinkarnation, og hvordan man kan arbejde med regression til tidligere liv for at opnå healing og hjælp til at løse problemer i dette liv. Forfatteren og regressionsterapeuten Mira Kelley fortæller om livsforvandlende læreprocesser, hun selv og hendes klienter har gennemgået, og instruerer samtidig i, hvordan læseren selv kan få kontakt til sine andre liv og sit højere selv for at modtage spirituel Beretningerne i bogen bidrager med indsigt i tidens, karmaens, skæbnens og den frie viljes natur – og hvordan hvert eneste valg, vi foretager, skaber en ny virkelighed for os. Bogen er fuld af dyb spirituel indsigt, ny viden om reinkarnation og praktiske øvelser, der kan bruges af alle. Softback i særdeles flot stand - SOM NY - 299 sider ( 217 x 138 mm )
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. februar
1. udgave fra 2021 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740041989
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 831 gram
"Sense Express" af Suzy Wengel er beviset på, at det ikke behøver at tage lang tid at lave sund mad. Tidsforbruget er én af de største årsager til, at vi dropper den sunde mad og forfalder os til junkfood. Suzy Wengel er skaberen af spisesystemet Sense, og hun mener ikke, at tid bør være en undskyldning. Derfor har hun nu lavet “Sense Express” - Sense på en hurtigere måde. Med opskrifterne i “Sense Express” kan du lave sund, lækker og velsmagende mad på under 20 minutter. Retterne tillader “at snyde” med rester fra køleskabet eller nemme dåse-løsninger, men det gør dem ikke mindre sunde og nærende. Tværtimod kan det også være godt for både pengepung og kampen mod madspild. Suzy Wengel har selv en travl hverdag, og to-tre gange om ugen er hun selv tvunget til at lave mad til familien på rekordtid. Så bogen er skrevet på erfaring. Tricket er ifølge Suzy altid at have et godt lager af det mest nødvendige, så der kan trylles på kort tid; uden at det kræver en tur i nærmeste supermarked ovenikøbet. “Sense Express” består af opskrifter til alle dagens måltider i fire uger. Alle måltider kan laves på maksimalt 20 minutter - og mange er klar på endnu kortere tid. Antal sider: 239 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2026 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
