Senest opdateret 26. oktober
fra 2000 på forlaget Klematis
Oplag: active
ISBN: 8779054505
Kategorier: Børnebøger, Børn & forældre, Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Legetøj, Natur, Pædagogik, Sport & fritid
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 490 gram
. Alverdens skønne dyr og småvæsener, fremstillet af ranker, kogler, blomsterstande, frøkapsler, endestykker af porre, skiver af æble, appelsinskal - hvad som helst. Det er en virkelig kær og inspirerende samling modeller, der optræder i livfulde tableauer og har en skøn, naiv fremtoning. Forfatteren henvender sig indledningsvis til de voksne, der vil lave noget sammen med børn (og de kan være i børnehavealderen og opefter), men bogen kan også sagtens bruges af fingernemme børn på 11-12 år. Teksten er instruktiv, forholdsvis letlæst med tydelig skrift i spalteopsætning, og let at arbejde efter. Hardback - 72 sider ( 22,5 x 25 cm )
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. oktober
3. udgave fra 1999 på forlaget Tryg-Baltica
Oplag: active
ISBN: 87-90686-01-2
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Det handler om resten af dit liv – En bog om nedtællingen til den 3. alder – 329 sider – Papbind med flapper - Sprog: Dansk – Rigt illustreret i s/h. – Pris ex forsendelse - B17106 -04- 11893.1
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. oktober
1. udgave fra 2016 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771599527
Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 791 gram
Reboot med Joes juicekur : tab dig, bliv sundere og få det fantastisk! Reboot handler om udelukkende at drikke juicer baseret på frisk frugt og grønt i en given periode og derved opnå større sundhed og velvære. Efter en rebooten går man over til at spise andre sunde fødevarer, men overordnet set er der tale om en livsstilsændring. Antal sider: 368 Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. oktober
2. udgave fra 1993 på forlaget Gyldendalske Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 87-0053-973-2
Kategorier: Hobby, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Ædelsten og farver - deres indvirkning på krop og sind. Paperback i fin stand. 143 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. oktober
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 855 gram
Anja Bay er cand. mag i moderne kultur. Til daglig underviser hun gravide og certificerer smertefri fødsel-instruktører i metoden, som hun har opkaldt efter sig selv. Anja har hjulpet mange kvinder med deres fødsel og delt ud af sine erfaringer og råd. Med "Smertefri Fødsel" får du nu også muligheden for at få et indblik i de fødeteknikker, som Anja instruerer i. Der er tale om fødeteknikker til aktiv fødsel uden hverken angst eller smerte. I bogen får du et femtrins hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, presseteknik, information om kroppens hormoner og meget mere. Indbundet, 240 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. oktober
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykiatri, Psykologi
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 595 gram
Chokerende oplevelser kan komme til at danne grundlag for livslange traumer og udvikle sig til psykisk sygdom. Bogen fokuserer på personlighedsforstyrrelsen borderline. Forfatteren beskriver, hvad der karakteriserer en virksom choktraumeterapi, og dokumenterer, hvordan traumatisering og sygdom kan undgås og behandles. Bogens detaljerigdom både i forhold til teori, behandling og illustrative eksempler gør den til en vigtig psykologisk fagbog for behandlere. Desuden kan mennesker, der er belastet af chokerende og traumatiske hændelser, samt disses pårørende, hente viden og metoder til at komme videre. Lars J. Sørensen er cand.psych. og supervisor i psykoterapi og har i 1979-2015 været chefpsykolog på Psykiatrihospitalet i Nykøbing Sjælland.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. oktober
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 380 gram
Det kan være oplagt at arbejder med sine skygger, hvis man af og til føler, at du ikke er dér, hvor du helst vil være, hvis du let dømmer dig selv og andre og hvis du i det hele taget bare godt kunne bruge lidt mere balance i livet. "Sort er det nye lys" er en fantastisk bog af psykolog Mette Holm, der ved en ting eller to om skyggearbejde. "Sort er det nye lys" er en introduktion til hvordan du kan starte dit eget skyggearbejde. Du lærer om de relevante begreber, som projektion og integration og du opnår et mere roligt, balanceret liv, hvor et højere selvværd udgør fundamentet. Softcover, 134 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. oktober
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 495 gram
I Anatomi og Styrketræning er Craig Ramsay, der arbejder som personlig træner, guide til nogle af de bedste øvelser, når det drejer sig om at opbygge og tone vigtige muskelgrupper. Alle øvelserne bliver præsenteret med tydelige trin for trininstruktioner, farvefotos og detaljerede anatomiske illustrationer, der går dybt ind under huden og viser, lige præcis, hvilke muskler der kommer på arbejde under en bestemt øvelse. Bogen rummer også trænertips om, hvad man skal holde øje med, og hvad man ikke skal gøre. Bogen er organiseret efter muskelgrupper og rummer også en ordliste over både generelle og latinske udtryk. Med Anatomi og Styrketræning får du den bedste guide til opbygning af muskelmasse. Med sine mere end ti års erfaring er Craig Ramsay en af de mest efterspurgte trænere i branchen. Som trænet slangemenneske, balletdanser, hockeyspiller, fitnessmodel og Broadway- tv- og filmskuespiller er Craig internationalt respekteret for sin viden og erfaring med at forvandle folks helbred, kroppe og liv. Hans klienter tæller nogle af Hollywoods største berømtheder og professionelle atleter. Craigs personlige mål er at nå ud til alle mennesker, der er villige til, og har brug for, at ændre deres liv. Indbundet, 160 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. oktober
1. udgave fra 2016 på forlaget FADL
Oplag: active
ISBN: 9788777498091
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 834 gram
Vi kender det alle sammen. Der er for mange ting, vi skal nå. Der skal arbejdes, købes ind, passes fritidsinteresser – og vi vil også gerne have kvalitetstid med familie, venner og veninder. Tiden er blevet en mangelvare, og derfor skal vi passe ekstra godt på den tid, vi har. INDRE FITNESS er en bog til dig, der søger mere ro og balance i livet – både i krop og sind. Du får redskaber til, hvordan du kommer ned i gear, og hvordan du opnår mere harmoni i hverdagen. Bogen er både en opfordring og en hjælpende hånd til, hvordan du giver dig selv de bedste vaner, og hvordan du imødegår livets mange krav og den lurende stress. Når den fysiske træning fylder meget i hverdagen, så er det altgørende at træne sin indre fitness. Der skal være balance i din træning, og derfor har Søs Oppermann Reinhardt skrevet denne bog. I over 10 år har hun udviklet sine tre grundbegreber, der danner kernen i INDRE FITNESS: Stille morgen Ophold i naturen Ophold i hverdagen Med disse tre simple justeringer i dit liv booster du din livskvalitet og giver dig selv en større samhørighed i livet. Indre fitness giver læseren redskaber til at komme i god indre form - det er nemlig ikke kun den ydre form, der er vigtig her i livet. Flere danskere end nogensinde før knækker nemlig af stress og presset fra arbejdslivet og familielivet - og hvornår har det nogensinde været meningen, at vi ikke skulle kunne klare livet? Med ”Indre fitness” får du en lang række redskaber til at skabe mere balance i dit liv - og ikke mindst nogle redskaber til at stå i mod presset fra omverdenen. Gør dig klar til en indre rejse - og bliv klogere på dig selv og kom i dit livs indre form! Antal sider: 250 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. oktober
fra 1990 på forlaget Clausen bøger
Oplag: active
ISBN: 8775124203
Kategorier: Design, Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Kunst & kultur
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 780 gram
Hardback - 144 sider ( 29 x 21 cm ) FIN stand. De forskellige afsnit viser, hvorledes et valgt motiv kan overføres til stof via tegning eller maling. Derefter anvendes forskellige broderisting, stofstrimler, bånd, perler m.m. Dekorative mønstre kan fremhæves med quiltning eller applikation. Der er forslag til fremstilling af smykker og pyntegenstande. Et afsnit gennemgår maskinbroderi. Materialer og redskaber beskrives, og der sluttes med anvisning på færdigmontcring af broderierne. Den beskrivende tekst er enkel og er ledsaget af mange farveillustrationer. Indholdsoversigt og register findes. Det er en spændende kombination at blande tegning/maling med forskellige broderiformer, resultaterne kan blive reelle kunstværker.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 978-87-11-38413-8
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 745 gram
Til dig der har en travl hverdag, men gerne vil have mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og ønsker smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter. Bogen er inddelt i de 4 årstider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 987-87_02-24875-3
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Undervisning
pris: 220 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 430 gram
Bogen handler om at kunne bevare sine gode menneskelige egenskaber når man er under pres. Ikke drage forhastede beslutninger, ikke tabe modet, heller ikke når tingene er svære. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer, viser forfatteren, hvordan du kan blive bedte til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke: altså med større robusthed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
2. udgave fra 2001 på forlaget Borgens bogklub
Oplag: active
ISBN: 87-7895-270-0
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 660 gram
Trods ligestilling og frigørelse er mange kvinder dårlige til at tage vare på sig selv. Bogens udgangspunkt er at glæde, ro og evnen til at udtrykke følelser har direkte sammenhæng med et sundt og harmonisk liv. Bogens gennemgang af forskellige lidelsermønstre og tilstande er meget omfattende. Det er en Opslagsbog der handler om kvinders fysiske og psykiske helbred.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2006 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-632-4328-8
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Bogen hjælper dig med at sætte focus på hvem du er og hvorfor du er her. Bogen vil hjælpe dig til at opdage dine gyldige behov, dine inderste ønsker og længsler og dine unikke talenter. Forfatteren vil præsentere dig for den bedste udgave af dug selv og føre dig frem til et liv der er fyldt med lidenskab formål og mening.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2003 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-633-4243-5
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed, Personlig pleje
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 6001 gram
Guide der forener yoga, meditation og buddhisme. En kombination af teori og praktiske øvelser. Opfordring til at se ind i os selv, blive mindre egoistiske og finde nye dybder af kærlighedsfyldt venlighed, tilgivelse og tolerance
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2018 på forlaget Det Blå Hus
Oplag: active
ISBN: 978-87-70-65801-0
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 460 gram
Denne bog er en værktøjskasse der indeholder en række effektive redskaber der kan hjælpe med at skabe klarhed over vores dybere ønsker og over hvilke behov de egentlig skal dække.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2019 på forlaget Danish Skin Care
Oplag: active
ISBN: 978-87-997922-1-4
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Personlig pleje
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
En bog fyldt med inspiration, sjove historier og input til, hvordannan kan fylde hver dag og hverdagen med det der hjælper os til at flytte focus og ignorere skønhedsbranchens myter om hvad det vil sige at være god nok. Og indse at vi er præcis då perfekte som vi skal være
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2018 på forlaget Turbine
Oplag: active
ISBN: 9788740621976
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 622 gram
De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op i tide. Den er skrevet af stresscoachen Lisbeth Fruensgaard, der samler sin store viden og sin mangeårige erfaring i, hvordan man kommer stress til livs og lærer at leve et godt hverdagsliv, hvor man har sig selv med og ikke er drænet for energi. At stress desværre er ved at være en folkesygdom i den vestlige verden er ikke nogen hemmelighed længere. Lisbeth Fruensgaard opsummerer, hvad årsagerne kan være, og hvor der bør sættes ind. Men hun giver fremfor alt læseren enkle og håndterlige værktøjer til at ændre egne vaner og passe på sig selv – og dermed en nøgle til at slippe stress for altid. For der findes en vej ud af et stresset og presset liv, en vej, der kan være en lang og svær rejse, men som er det hele værd. Lisbeth Fruensgaard angiver fire trin til at komme igennem stress, trin, hvor man skridt for skridt tager livet i egne hænder og holder op med at tilsidesætte sine egne behov. Bogen er let tilgængelig, har mange levende casestories og tydelige grafiske illustrationer, og rådene er lige at gå til, så enhver hurtigt kan tilegne sig dem – også stressramte. Andre tæt på en stressramt, familie, venner, kollegaer og ledere, vil også have stor glæde af de klare anvisninger i Kuren mod stress og forstå, hvad de kan gøre for den stressramte, og hvordan de takler situationen bedst muligt. Antal sider: 226 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703100586
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Krop & sind, Sundhed, Øvrige
pris: 210 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 674 gram
På bare 7 dage kan du ændre kursen for dit helbred for altid. Det mener den kendte læge og bestsellerforfatter Alejandro Junger, der i sin nye bog tilbyder et fuldt detox-program, der vil kickstarte den proces, der genopretter din krops naturlige evne til at helbrede sig selv.Udrensning på 7 dage er kulminationen på Alejandro Jungers over tredive års forskning, undervisning og praksis på området og giver hans svar på, hvordan vi enkelt og effektivt kan imødegå den giftige overbelastning, vi alle udsættes for. I bogen tilbyder han et detaljeret 7-dagesprogram til at rense kroppen for giftstoffer og forklarer principperne bag.Programmet, der er brugervenligt og virkningsfuldt, giver dag for dag, time for time vejledning med lettilgængelige måltidsplaner og lækre opskrifter. Det bygger på kerneprincipper fra tre kilder: Funktionel medicin (holistisk tilgang til patientbehandling), ayurvedisk medicin og periodisk faste. Tre metoder, der hver for sig kan have positiv og varig effekt på krop og sind, og som tilsammen udgør et kraftfuldt redskab til selvhealing.Med hans egne ord: Uanset om det er din vægt, dit humør, dit energiniveau, milde eller kroniske symptomer, du kæmper med, lover jeg dig, at når de syv dage er gået, har dette program givet dig et andet perspektiv på de muligheder, du har. Du kommer til at have det bedre, end du har haft det længe, og du kommer i besiddelse af redskaber, som kan hjælpe dig med at bevare din sundhed resten af livet. Antal sider: 339 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 9788702221015
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Krop & sind, Sundhed
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 562 gram
Om samspillet mellem vores hjerne og vores tarme. Den nyeste forskning på området kombineret med en række cases og praktiske informationer til, hvordan vi ved at spise rigtigt og ændre livsstil, kan rette op på mange ubalancer mellem krop og sind og derved opnå større velvære og bedre helbred. Antal sider: 291 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget People’sPreSS
Oplag: active
ISBN: 9788771806663
Kategorier: Børn & forældre, Faglitteratur, Hobby, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 310 gram
At sidde og nørkle en søndag i advent med nyt pynt til træet er noget af det allerhyggeligste ved december. Hvis du har et nøgle garn og et stykke pap, kan du supplere juleklippet med de skønneste julede pomponer i garn. I Mie Hørlyck Mogensens meget inspirerende og ultra pædagogiske bog lærer du trin for trin at lave røde julepomponæbler til træet, garn-snemænd, kranse til døren fyldt med farverige pomponer og glimtende garnguirlander. Så er det pomponjul ; Grundlæggende pompon ; Den runde pompon ; Pomponer, der forestiller noget, og som skal trimmes ; Pynt op til jul med pomponer ; Bløde, hjemmelavede julegaver. Softback ( 22 x 17,4 cm ) 99 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. oktober
1. udgave fra 2015 på forlaget Wengel
Oplag: active
ISBN: 9788799775842
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 517 gram
Plan B - de hurtige retter. - Opskriftsbog 2 af Mad med hjerte og fornuft. Plan A er alle vores daglige måltider, som vi tilbereder fra bunden. Rigtig mad i fornuftige mængder. Vores Plan A er så enkel, at man faktisk kun behøver at huske tre elementer for at måltiderne bliver optimale: grønt, protein og fedt. Ved altid at have en Plan B sikrer man, at sundheden og motivationen ikke ryger af sporet på grund af travlhed eller stress. Plan B er sikkerhedsnettet. Den indeholder de hurtige og lette løsninger med 5-15 minutters forberedelsestid. Resultatet er stadig rigtig mad, men man bager eksempelvis ikke brødet selv, ligesom man i rimelig høj grad anvender frostvarer, konserves og for eksempel færdigkøbte fiskefrikadeller. Det er stadig sunde og velsmagende måltider – frosne grøntsager indeholder ofte lige så mange vitaminer, som de friske. Hvis du kan få måltiderne til at fungere, når du egentlig ikke har tid, eller når du har dårlig tid – kan du også få dem til at fungere, når du har god tid. De enkelte måltider kan kombineres på kryds og tværs til en dags- eller ugeplan. Der er ikke noget krav om, at man spiser kold mad til frokost og varm mad til aften – eller omvendt. I denne bog er kalorieindholdet angivet for hver ret. En fyldt spisekasse indeholder typisk mellem 400 til 600 kcal. Lidt mere for høje kvinder og mænd, men så er der også plads til lidt ekstra kalorier. Du kan kaste dig ud i opskrifterne uden mere kendskab til Sense. Men du kan også, hvis du har lyst, læse mere i bogen om de vigtigste principper i Sense-kost. Antal sider: 117 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. oktober
1. udgave fra 1995 på forlaget Novis
Oplag: active
ISBN: 87-89389-03-4
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Bedre brug af sig selv - Bevidst styring af brugen i relation til diagnosticering, funktionsmåde og kontrol af den menneskelige reaktion – 167 sider – Paperback - Sprog: Dansk - Introduktioner af Wilfred Barlow og John Dewey. Indhold: Hvorledes en taknik bliver til ; Brug og funktion i relation til reaktion ; Golfspilleren som ikke kunne holde øjnene på kuglen ; Manden der stammede ; Diagnosticering i lægestudiet. - Pris ex forsendelse -B1740 - 02 –10895
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Wengel
Oplag: active
ISBN: 9788799775880
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 640 gram
Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol. Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv. Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne. Opskrifterne er en del af en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at ’sense’ din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd. Antal sider: 159 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. oktober
1. udgave fra 2009 på forlaget Ekstra Bladets
Oplag: active
ISBN: 978-87-7731-375-2
Kategori: Krop & sind
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 891 gram
Få inspiration. Hvad drømmer du om ? kærligheds erklæring og spontane hede knald? Eller bare mere glæde i hverdagen og lidt flere bløde tungekys?
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. oktober
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Mystik/eventyr, Spiritualitet
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 540 gram
”At være hex er ikke noget, du bliver. Det er noget, du altid har været# Find ud af, hvilken type hex du bærer på indeni, og skab din egen hexepraksis ved hjælp af magiske redskaber, naturens urter, spells, sexmagi og månens cyklus. Før i tiden havde hver landsby sin kloge kone, der med planter eller hellige ritualer kunne helbrede sygdom eller give gode råd til at holde ulykker for døren. I 1200-tallet startede kirkens jagt på dem, der praktiserede trolddom og heksekunst, og heksen blev en frygtet figur. I dag brændes heksefiguren på bålet hvert år, men hendes magi lever i bedste velgående. Den findes overalt i hverdagen, og enhver, der er villig til at åbne sine sanser, kan benytte sig af den. Ved at tage hekseskikkelsen på sig dag, kan nutidens kvinder påkalde sig den magt, tusindvis af kvinder blev slået ihjel for under heksejagten. Magten til at helbrede, forbande og vælge sin egen vej. I Hex fortæller Sanne Gottlieb om sin egen vej til heksekunsten og viser dig, hvordan du selv kan komme i kontakt med dine medfødte kræfter og benytte dem i hverdagen. Men bogen er også en påmindelse om den undertrykkelse som hekse og andre fritænkende kvinder blev udsat for fortiden, og som trækker tråde til nutidens shaming af frie kvinder og piger. Sanne Gottlieb (1968) er journalist, radiovært, debattør og sygeplejerskestuderende. Hun debuterede i 2017 med romanen Sleep Stalker, efterfulgt af fagbogen Klimakteriesild fra 2019. Indbundet, 202 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. oktober
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 525 gram
Hvordan afspejler det sted, du bor og arbejder, hvem du er? Hvordan påvirker det dig? Og støtter det dig i at leve det liv, du gerne vil leve? Dit rummelige selv er forfatteren Stephanie Bennets Vogts særdeles inspirerende og praktiske guide til at rydde op i både det fysiske, mentale og følelsesmæssige rod, vi har skabt, så vi kan opleve et langt større overskud og velbefindende i dagligdagen. Rod er ikke kun det, der vælter ud af vores skabe og skuffer - det kan også være negative tanker og følelser, gamle vaner, der ikke længere tjener os - og i det hele taget en hvilken som helst form for stagneret energi, der står i vejen for, at vi kan leve den bedste version af vores liv. Det handler ikke kun om at smide væk, men om en ny måde at gøre tingene på; sætte farten ned, give slip på ting, følelser og mennesker, der låser os fast, og kultivere det at tage os af os selv. Bogen er fuld af vise indsigter, praktiske øvelser og helt konkrete råd til, hvordan vi kan transformere det sted, vi bor og arbejder, og begynde at bringe vores omgivelser i balance. Når vi rydder op, frigiver vi den stagnerede energi, og der bliver plads og overskud til at opleve, hvem vi virkelig er - vores rummelige selv. Softcover, 337 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. oktober
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 775 gram
Binyretræthed kan have kæmpe effekt på ens velvære og liv, men alt for mange ved alt for lidt om det og lidelsens symptomer. James L. Wilson er ekspert indenfor området og nu sætter han ord på sit speciale i "Binyretræthed". Føler du dig udbrændt, stresset, ked af det? Har du ikke lyst til sex, ingen lyst til livet eller til at stå op om morgenen? Måske lider du af binyretræthed uden at vide det. Binyrerne skal sørge for kroppens tilpasning af stress både psykisk og fysisk, men hvis de ikke producerer nok binyrebarkhormon opstår der problemer. "Binyretræthed" lærer dig hvordan du identificerer og kommer af med lidelsen igen. Softcover, 380 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. oktober
1. udgave fra 2011 på Psykiatrifondens Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-9042-077-2
Kategorier: Krop & sind, Psykiatri
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Personlig beretning for at nedbryde de tabuer, der stadig klæber til Psykisk sygdom Bogen er som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. oktober
1. udgave fra 2016 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771595369
Kategorier: Erindringer, Krop & sind, Sygdom/sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 389 gram
Nat i april er Caroline Livingstones blottende og intime fortælling om at vokse op side og side med en sindslidelse, at overleve et selvmordsforsøg og om at skulle leve med aldrig at vide hvordan det er ikke at have været på den lukkede. Beretningen trækker læseren med fra den begyndende sårbarhed ned i den dybeste psykose, gennem psykiatriske afdelinger, diagnoser, medicin, og forsøg på fornægtelse og erkendelse. Nat i april er ikke en bog der prøver at give svar eller løsninger, men snarere et unikt indblik i den menneskelige oplevelse det er at miste forstanden. Antal sider: 185 - Indbinding: Hardback med smudsomslag -
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
