Kategorien: Krop & sindDenne kategori indeholder 1883 bøger.



  • 1Billede af bogen Sunde vaner, smuk figur - 7 enkle trin til en krop, du elsker

    Senest opdateret 12. februar

    Sunde vaner, smuk figur - 7 enkle trin til en krop, du elsker

    Af Sofia Sommer

    1. udgave fra 2015 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740022933

    Kategorier: Idræt, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 875 gram

    "Sunde vaner smuk figur" er en enkel og effektiv guide til at tabe sig og opnå drømmefiguren. Ved at følge bogens syv nemme trin i dit eget tempo vil du tabe dig og lære, hvordan du kan holde vægten resten af livet. Hvert trin består af en række små udfordringer, nemme øvelser, konkrete opgaver. Antal sider: 219 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 2Billede af bogen Dine mange liv

    Senest opdateret 11. februar

    Dine mange liv

    Af Mira Kelly

    1. udgave fra 2015 på forlaget Gyldendals Bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 8703067063

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 388 gram

    Dine mange liv handler om reinkarnation, og hvordan man kan arbejde med regression til tidligere liv for at opnå healing og hjælp til at løse problemer i dette liv. Forfatteren og regressionsterapeuten Mira Kelley fortæller om livsforvandlende læreprocesser, hun selv og hendes klienter har gennemgået, og instruerer samtidig i, hvordan læseren selv kan få kontakt til sine andre liv og sit højere selv for at modtage spirituel Beretningerne i bogen bidrager med indsigt i tidens, karmaens, skæbnens og den frie viljes natur – og hvordan hvert eneste valg, vi foretager, skaber en ny virkelighed for os. Bogen er fuld af dyb spirituel indsigt, ny viden om reinkarnation og praktiske øvelser, der kan bruges af alle. Softback i særdeles flot stand - SOM NY - 299 sider ( 217 x 138 mm )

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 3Billede af bogen Sense express

    Senest opdateret 10. februar

    Sense express

    Af Suzy Wengel

    1. udgave fra 2021 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740041989

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 831 gram

    "Sense Express" af Suzy Wengel er beviset på, at det ikke behøver at tage lang tid at lave sund mad. Tidsforbruget er én af de største årsager til, at vi dropper den sunde mad og forfalder os til junkfood. Suzy Wengel er skaberen af spisesystemet Sense, og hun mener ikke, at tid bør være en undskyldning. Derfor har hun nu lavet “Sense Express” - Sense på en hurtigere måde. Med opskrifterne i “Sense Express” kan du lave sund, lækker og velsmagende mad på under 20 minutter. Retterne tillader “at snyde” med rester fra køleskabet eller nemme dåse-løsninger, men det gør dem ikke mindre sunde og nærende. Tværtimod kan det også være godt for både pengepung og kampen mod madspild. Suzy Wengel har selv en travl hverdag, og to-tre gange om ugen er hun selv tvunget til at lave mad til familien på rekordtid. Så bogen er skrevet på erfaring. Tricket er ifølge Suzy altid at have et godt lager af det mest nødvendige, så der kan trylles på kort tid; uden at det kræver en tur i nærmeste supermarked ovenikøbet. “Sense Express” består af opskrifter til alle dagens måltider i fire uger. Alle måltider kan laves på maksimalt 20 minutter - og mange er klar på endnu kortere tid. Antal sider: 239 - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 4Billede af bogen Pukka-te - rens, plej og beskyt din krop og dit sind

    Senest opdateret 10. februar

    Pukka-te - rens, plej og beskyt din krop og dit sind

    Af Sebastian Pole

    1. udgave fra 2017 på forlaget Turbine

    Oplag: active

    ISBN: 9788740616385

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Krop & sind, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 885 gram

    Vær din egen te-mester. Sebastian Pole, ejer og medstifter af det verdenskendte 
tebrand Pukka Herbs, trækker med sin iver og passion læseren helt ind i en
inspirerende verden af urtekraft, naturlig healing og den flere tusind år gamle
indiske sundhedsvidenskab Ayurveda. Planter indeholder et hav af vidunderlige 
stoffer, som vores krop kan bruge til at holde os raske, helbrede sygdomme,
 klare en stresset hverdag. Urtete er en let og lækker
 måde at få fingre i de gode sager på. Den rigtige kop te kan rense, pleje, genopbygge og beskytte din krop og dit sind. Pole giver dig 70 af sine bedste opskrifter
på skønne teer lavet på naturens bedste tørrede og friske urter. Hver eneste te
er udviklet med omtanke og altid med den gode smag højt på prioriteringslisten.
Urterne bliver udvalgt specielt efter teens formål – skal den lindre smerte,
 klare en forkølelse, berolige eller give energi? Opskrifterne er inddelt i kapitler og ved hver opskrift forklarer forfatteren, præcis hvordan de forskellige urter virker. Der er både opskrifter til mænd, kvinder
 og børn, så find tepotten frem, gør dig klar til at mikse de ultimative
 teblandinger, og mærk planternes kraft strømme ud i dit system. Antal sider: 240 . - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 5Billede af bogen Hellere dommedag end digitalisering

    Senest opdateret 9. februar

    Hellere dommedag end digitalisering

    Af Minna Lindgren

    fra 2019 på forlaget &

    Oplag: active

    ISBN: 9788771513875

    Kategorier: Humor, Krop & sind, Romaner, Skønlitteratur

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 425 gram

    ellere dommedag end digitalisering er en herlig blanding af veloplagt humor, moderne Miss Marple whodunnit og en kras kritik af en privatiseret, automatiseret, digitaliseret ældrepleje, der ser stort på menneskerettigheder og tror, at mekaniske sælbamser kan erstatte varme hænder og menneskelig dømmekraft. De 90+ årige damer Siiri, Irma og Anna-Liisa er tilbage på ældrecentret Tusmørkelund, der har undergået en omfattende renovering og er blevet pilotprojekt for en visionær strategi: Den komplicerede sundheds- og plejeteknologi skal udvikles og eksporteres, så Finland kan blive løftet ud af den økonomiske krise! Men de gamle damer føler sig mest af alt som forsøgskaniner i et automatiseret, digitaliseret cirkus – og beslutter sig for at sabotere centrets hjerne. Softback i smuk stand - 281 sider

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 6Billede af bogen Livets rytme-Bliv den bedste....(FVI-VL-12-140421 (01)

    Senest opdateret 9. februar

    Livets rytme-Bliv den bedste....(FVI-VL-12-140421 (01)

    Af Matthew Kelly

    1. udgave fra 2006 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 87-1126410-1

    Kategorier: Filosofi, Krop & sind, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 644 gram

    (FVI-VL-12-140421 (01) Kelly, Matthew. LIVETS RYTME.. Lev hver dag med passion og mening. Dansk udg.Aschehoug/ Egmont.Kbh. 2006. 286 s. Hardback, som nyt eks.****** Hvem du bliver, er uendeligt vigtigere, end hvad du laver, eller hvad du har. I Livets rytme afdaekkcr Matthew Kelly de livsstils-udfordringer og -problemer, vi star over for i en tid, der er besat af stoj, fart og evindelig aktivitet. Kellys vigtigste pointe er bade udfordrende og umiskendeligt tiltra?kkcnde - »Hvem du bliver, er uendeligt vigtigere, end hvad du laver, eller hvad du har.« Er du parat til at mode den bedste udgave af dig selv? Livets rytmc hj^elper dig med at saette fokus pa, hvem du er, og hvorfor du er her. Via denne bog vil Matthew Kelly hjaclpe dig til at opdage dine gyldige behov, dine inderste onsker og leengsler og dine unikke talenter. Han vil pra;sentere dig for den bedste udgave af dig selv og fore dig frem til et liv, der er fyldt med lidcnskab, formal og mening.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 7Billede af bogen Meditation og mindfulness - tidløs visdom til det moderne menneske

    Senest opdateret 8. februar

    Meditation og mindfulness - tidløs visdom til det moderne menneske

    Af Henning Daverne

    1. udgave fra 2013 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771370669

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1167 gram

    De gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner, der ligger til grund for nutidens vestlige mindfulness gennemgås. Undervejs gives øvelser og guidede meditationer. Antal sider: 381 - Indbinding: Hardback med smudsomslag

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 8Billede af bogen Inkslingers under huden - mennesket bag kunsten på kroppen

    Senest opdateret 8. februar

    Inkslingers under huden - mennesket bag kunsten på kroppen

    Af Jakob Schultz

    1. udgave fra 2013 på forlaget Turbine

    Oplag: active

    ISBN: 9788771412062

    Kategorier: Krop & sind, Kunst & kultur

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1504 gram

    Tatovører - eller "inkslingers" - fortæller om stilarter, vinkler og perspektiver på tatoveringens kunst. Antal sider: 285 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 9Billede af bogen Under nålen

    Senest opdateret 8. februar

    Under nålen

    Af Tue Blædel , Tony Scott , Jan Grarup

    1. udgave fra 2020 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711916360

    Kategorier: Krop & sind, Kunst & kultur, Samfund & historie, Øvrige

    pris: 200 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1812 gram

    Under nålen - Sara Bro, Puk Damsgård, Emil og Theis Midé Erichsen, Christian Fuhlendorff, Le Gammeltoft, Jan Grarup, Markus Grigo, Kesi, Naser Khader, Simon Kvamm, Petra Nagel, Astrid Olsen, Thomas Rathsack, Umut Sakarya, Jesper Skibby, Pernille Skipper, Ibi Støving, Eric Vildgaard, Timm Vladimir, Johan Wohlert En række kendte danskere viser deres tatoveringer frem og fortæller historien bag. For alle, der elsker tatoveringer og som er nysgerrige på kendisser. Antal sider: 333 - Indbinding: Hardback med smudsomslag

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 10Billede af bogen Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Senest opdateret 8. februar

    Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Af Rikke Hørlykke, Anne Hermansen

    1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771591200

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 989 gram

    20 træningsprogrammer og 100 øvelser, som henvender sig til 6 typer fra begynderen over langdistance-løberen til yoga- og pump-pigen. Samt afsnit om Rikke Hørlykkes (f. 1976) 11 år som professionel håndboldspiller og hendes erfaring med træning, kost og mindset for at opnå sine mål. Antal sider: 250 - Indbinding: Indbundet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 11Billede af bogen Den hemmelige visdom - en kvindes rejse verden rundt i søgen efter gamle spirituelle healingtraditioner

    Senest opdateret 8. februar

    Den hemmelige visdom - en kvindes rejse verden rundt i søgen efter gamle spirituelle healingtraditioner

    Af Marie-Rose Phan-Lê

    1. udgave fra 2015 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 9788703069661

    Kategorier: Erindringer, Krop & sind, Personlig udvikling, Rejsebøger/guides

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 568 gram

    Filmproducer Marie-Rose Phan-Lê beretter om sin rejse rundt i verden for at filme gamle healingtraditioner. I USA, Peru, Hawaii, Nepal, Indien, Vietnam og Kina møder hun shamaner, healere, clairvoyante, læger og naturhelbredere. Rejsen vækker Phan-Lês egne healende evner og tvinger hende til at acceptere disse. Antal sider: 277 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 12Billede af bogen Løbebog for kvinder

    Senest opdateret 8. februar

    Løbebog for kvinder

    Af Marianne Florman & Jens Hansen

    1. udgave fra 2004 på forlaget lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    Kategorier: Biografier, Krop & sind, Sport & fritid

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 647 gram

    En bog om livet - og løb, hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 13Billede af bogen Glad & Tilfreds med coaching

    Senest opdateret 6. februar

    Glad & Tilfreds med coaching

    Af Susanne Møberg

    1. udgave fra 2006Møbergs forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788760427221

    Kategorier: Faglitteratur, Kommunikation, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 275 gram

    v. Bogen giver specifikke forslag og redskaber, som du kan bruge i din hverdag til at afklare, hvad du vil, og hvordan du kan gøre for at skabe det liv, du ønsker. Bogen henvender sig til dig, som ønsker at have det godt med dig selv og med andre mennesker.Uddrag af forordet af Sofia Manning:Bogen er skrevet af en forfatter, der med sin varme, visdom, indsigt, erfaring og sit store hjerte ved, hvad hun taler om.Anmeldelse:Nu har Susanne Møberg gjort det igen. Skrevet en bog, hvor jeg som læser bliver revet med fra første side. Susanne besidder en dynamik og et engagement, man ikke møder alle vegne. Denne bog handler om at finde ind til din egen dybeste sandhed gennem coaching. Finde ind til det sted, hvor du er og bliver glad og tilfreds ved hjælp af selv-coaching. Hardback - 127 sider. Som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 14Billede af bogen AKVAREL

    Senest opdateret 6. februar

    AKVAREL

    Af Ole Kortzau

    fra 1996 på forlaget Bogklubben / Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 8778073561

    Kategorier: Faglitteratur, Historie:Kultur, Hobby, Hus & have, Krop & sind, Kunst & kultur, Spiritualitet

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 485 gram

    Indhold : Forord 6 Farver 8 Pensler 10 Papir 12 Opspænding af papir 14 At male med farver 16 Flademaling 18 Vădt i vădt 20 Punktmaling 22 Lavering 24 Rlvant oa akvarel 26. Barso og guld 60 Træer 62 Blomster 66 Engblomster og græsser 7 Huse 72 Interior 76 Porcelaen 78 Glas 80 Metal 82 Fri fantasi 84 Opdelte billeder 86. Akvarel collager 88 Den ufuldendte akvarel 90 At gemme 92 Indramning 94. For at fá den rette stemning, tarve og form frem i landskabet og luften har jeg her benyttet mig at noget guldguache, som jeg har blandet i de forskellige farver. Jeg har giort det pá den måde, at jeg har lagt en klat guld i låget pà min akvarelæeske, og så har jeg med penselen taget noget hertra ned i tarveblandingerne. Guld er noget skægt noget at arbeide med. Det er grynet og meget dovent at røre ud i vandet. Det kan meget nemt slå farven ihjel, hvis der bruges for meget af det. Men det kan også, når man lærer det at kende, være mægtig sjovt at tilsatte farven, når det passer sig. Himlen har jeg malet vådt i vådt, hvorimod landskabet pả Lojt-land og vandet er malet meget tort. Landskabet på Barsø - side 60 i bogen - har jeg først givet en grøn farve på dele af det og dernæst blandet noget grønt og rødt i sammen med guldet for at få den rette kulør frem. Dette er altså et godt eksempel pa en akvarel, hvor noget er lavet vådt i vådt, andet som tør maling, og endelig noget, der er en blanding af disse to teknikker. Læg marke til farverne pä grasset, busken og vandet. De er blandet op med fugtigheden i luften og påvirket af lysets stilling. Det giver disse farvetoner. Jeg har valgt kun at beskrive baggrund og en del af mellem-grunden. Hardback med omslag - 94 sider - smukt eksemplar i flot stand. Æstetiske farveskvsreller som illustration.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 15Billede af bogen Hukommelsestræning Mere end 100 øvelser til koncentration og indlæring

    Senest opdateret 5. februar

    Hukommelsestræning Mere end 100 øvelser til koncentration og indlæring

    Af Ingrid Klampfl-Lehmann

    3. udgave fra 2008 på forlaget BORGEN

    Oplag: active

    ISBN: 9788721017187

    Kategorier: Erindringer, Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 175 gram

    Den er særdeles god at have ved hånden, for den som ønsker at optræne hukommelsen. Sproget er populærvidenskabeligt og ligetil. Der er masser afkonkrete opgaver i bogen, med tilhørende facitlister. Den er fyldt med illustrationer. Bogen kommer ind på koncentration og afspænding. Der er øvelser for ultrakorttidshukommelsen, og et afsnit tiludvikling af korttidshukommelsen. Endelig er der etkapitel om den tredje hukommelse, langtidshukommelsen. Bogen beskæftiger sig også med memoteknikker og informationsbearbejdning. Det er engør-det-selv vejledning i hjernegymnastik. Softback - paperback - 260 sider - som Ny

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 16Billede af bogen Skønhed kender ingen alder

    Senest opdateret 5. februar

    Skønhed kender ingen alder

    Af Hanne Steinicke

    1. udgave fra 1999 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 9788711127988

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 918 gram

    Skønhed kender ingen alder - udsæt kroppens aldring - forøg din energi og udstråling. Råd om hvordan man både fysisk og psykisk får et godt liv som kvinde, uanset hvor gammel eller ung, man er. Antal sider: 439 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 17Billede af bogen 100 genveje til vægttab

    Senest opdateret 5. februar

    100 genveje til vægttab

    Af Stina Dannerfjord

    1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740024418

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 683 gram

    Guide til hvordan man kan tabe sig sundt og effektivt ved at ændre bare én vane i hverdagen - eller ganske få, så slankeprojektet bliver langt mere overskueligt og realistisk. Fokus på 100 typiske uvaner og gode genveje der bryder vanens magt. Antal sider: 216 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 18Billede af bogen Min yoga - næring til krop og sjæl

    Senest opdateret 5. februar

    Min yoga - næring til krop og sjæl

    Af Thorbjörg Hafsteinsdottir

    1. udgave fra 2017 på forlaget FADL

    Oplag: active

    ISBN: 9788777498572

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Øvrige

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 951 gram

    Dette er bogen til dig, der dyrker yoga eller har lyst til at prøve yogaen af på egen krop og sjæl. Yoga er godt for det hele: Kroppen får det bedre, bliver smidigere og skiller sig af med usunde spændinger, og på samme måde er yoga god og rensende for sjælen. Det, der binder yogaens sunde virkning sammen, er yogamad. Det bliver du introduceret til i bogen her. Thorbjörg Hafsteinsdóttir giver dig redskaberne til, hvordan du kan tage skridtet mod et bedre og mere afbalanceret liv med yoga som integreret element. Du får blandt meget andet: 84 lækre, afbalancerede opskrifter, trin for trin-rensningskur og yogaens grundtanker i kortfattet form. Langt de fleste af bogens opskrifter er vegetariske eller veganske, og der gives ved de andre opskrifter forslag til, hvordan du kan gøre dem mere grønne og mindre animalsk baserede. Yoga handler om dit liv: dit velvære, din krop, dine relationer – og dine tanker og værdier. Med yoga i bagagen er en ændring mulig: Du kan få bedre greb om dig selv, dine vaner og din verden. Thorbjörg er sygeplejerske, ernæringsterapeut, foredragsholder, coach, yogalærer og forfatter. Hun har blandt andet skrevet bestsellerne 10 år yngre på 10 uger og Spis dig yngre. Derudover har hun netop åbnet en restaurant i Reykjavik med yogamad: Yogafood. Hendes passion for mad, sundhed og mennesker går i bogen her op i en højere enhed med begrebet om yogamad: mad med ren energi baseret på gode, bæredygtige råvarer, og som smager godt. Antal sider: 217 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 19Billede af bogen Reboot med Joes juicekur - tab dig, bliv sundere og få det fantastisk!

    Senest opdateret 4. februar

    Reboot med Joes juicekur - tab dig, bliv sundere og få det fantastisk!

    Af Joe Cross

    1. udgave fra 2016 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771599527

    Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 791 gram

    Reboot med Joes juicekur : tab dig, bliv sundere og få det fantastisk! Reboot handler om udelukkende at drikke juicer baseret på frisk frugt og grønt i en given periode og derved opnå større sundhed og velvære. Efter en rebooten går man over til at spise andre sunde fødevarer, men overordnet set er der tale om en livsstilsændring. Antal sider: 368 Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 20Billede af bogen Yoga helt enkelt - øvelser og programmer for hele kroppen

    Senest opdateret 4. februar

    Yoga helt enkelt - øvelser og programmer for hele kroppen

    Af Bente Helene Schei

    1. udgave fra 2017 på forlaget Legind

    Oplag: active

    ISBN: 9788771554113

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 619 gram

    Enkle og klassiske yoga-øvelser til begynderen, som kan udføres hjemme med en yogamåtte som eneste remedie. Den indleder med beskrivelser af siddestillinger, vejrtrækning og afspænding. Der er et program på 10-20 minutter, et på 30-60 minutter og et langt på 60-90 minutter. Antal sider: 137 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 21Billede af bogen Jeg lo mig rask

    Senest opdateret 3. februar

    Jeg lo mig rask

    Af Norman Cousins

    1. udgave fra 1989 på forlaget Strube

    Oplag: active

    ISBN: 8875083825

    Kategorier: Amerika/USA, Faglitteratur, Historie:Kultur, Humor, Krop & sind, Medicin, Psykologi, Selvhjælp, Spiritualitet, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 250 gram

    Bogen: Norman Cousins beretter, hvordan han ved hjælp af humor, latter og en positiv indstilling forbedrede sit helbred, hvilket var banebrydende for forståelsen af alternativ og supplerende behandling. Videnskabelig baggrund: Forskning støtter, at latter kan have positive effekter på helbredet, herunder styrkelse af immunforsvaret, hjertet, lungerne og kredsløbet. Bogen er udgivet på dansk og findes som en klassiker inden for selvudvikling og spiritualitet. Softback/ paperback - 150 sider. Flot eksemplar. ( 20 x 12 cm ).

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 22Billede af bogen Kunsten at elske. Et essay om kærlighedens kultur

    Senest opdateret 3. februar

    Kunsten at elske. Et essay om kærlighedens kultur

    Af Erich Fromm

    3. udgave fra 2000 på forlaget Hans Reitzel

    Oplag: active

    ISBN: 8741226291

    Kategorier: Krop & sind, Selvudvikling

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 420 gram

    132 sider. Softback. Nyt eksemplar. ---- Om bogen: "Er kærlighed en kunst? I så fald kræver den viden og anstrengelse. Eller er kærlighed en behagelig følelse, som man oplever, hvis tilfældet vil det? Denne lille bog bygger på den første antagelse, mens de fleste mennesker i vore dage uden tvivl tror, at den sidste er rigtig. Det er ikke sådan, at folk anser kærlighed for noget uvigtigt. De hungrer efter den. De ser utallige film om lykkelig og ulykkelig kærlighed, de lytter til hundreder af ligegyldige sange om kærlighed, og dog er der ikke mange, der tror, at det er nødvendigt at lære noget om kærlighed” (citat fra bogens indledende kapitel). Hermed foreligger en ny udgave af Erich Fromms klassiker. Det er ikke en instruktion i at elske, men en bog om kærlighedens kultur. Den ønsker at overbevise læseren om, at alle forsøg på at øve kærlighed er dømt til at slå fejl, hvis man ikke meget aktivt prøver at udvikle hele sin personlighed og derved når frem til en skabende indstilling; og at man ikke kan opnå tilfredsstillelse i sin individuelle kærlighed uden evnen til at elske sin næste, uden sand ydmyghed, mod, tro og selvdisciplin. ---- Kunsten at elske udkom første gang på dansk i 1960. Bogen genudgives nu i Hans Reitzels Forlags serie Klassikere.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 23Billede af bogen Er du lykkelig nu? - 10 måder at leve et lykkeligt liv på

    Senest opdateret 3. februar

    Er du lykkelig nu? - 10 måder at leve et lykkeligt liv på

    Af Barbara Berger

    1. udgave fra 2007 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 9788703022901

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 543 gram

    10 måder at leve et lykkeligt liv på - accepter det som er ; Ønsk det du har ; Vær ærlig over for dig selv ; Undersøg dine historier ; Pas dig selv ; Følg din drøm og accepter konsekvenserne ; Gør det som er rigtigt, og accepter konsekvenserne ; Forhold dig til det som er foran dig, og glem resten ; Lær at skelne ; Lær at se bag om det foranderlige Antal sider: 202 - Indbinding: Illustreret Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 24Billede af bogen Mystikkens Verden : Ånd over materie **

    Senest opdateret 2. februar

    Mystikkens Verden : Ånd over materie **

    Af Janet P. Cave, Laura Foreman, Jørgen Pedersen

    1. udgave fra 1991 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-1508-842-1

    Kategorier: Krop & sind, Okkultisme

    pris: 49 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 760 gram

    Hardback,som ny. Indhold : Viljens fysiske kræfter, bankeånder,, PK, hypnose, sind over krop.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 25Billede af bogen Slip legen løs - og skab energi på job og privat

    Senest opdateret 2. februar

    Slip legen løs - og skab energi på job og privat

    Af Arne Nielsson, Bjarne Lellek, Nils Finderup

    1. udgave fra 2016 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771597905

    Kategorier: Humor, Krop & sind, Personlig udvikling

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 601 gram

    Siden den økonomiske krise er leg blevet udfaset på et arbejdsmarked, der er begyndt at vægte bundlinje og øget kontrol på bekostning af tidligere danske kerneværdier som frihed under ansvar, kreativitet og god medarbejderpleje. Resultatet er rekord i både antallet af stressramte og ansatte, der ønsker at skifte job og således ikke længere er særligt motiverede. Den manglende leg slår også igennem i den nye, kritiserede skolereform og smitter af i privatlivet, hvor der ligeledes sættes rekord i skilsmisser – ikke mindst blandt de unge par. Arne Nielsson og Bjarne Lellek peger i deres nye bog på, at netop leg er det element, der kan rette op på den alarmerende udvikling. Legen udvikler nemlig hele mennesker, både individuelt og socialt, bl.a. gennem det nye begreb mentalisering, der giver større indsigt i såvel én selv som kolleger, venner og familie. Ligeledes er der flere undersøgelser, der påviser, at virksomheder faktisk kan få bedre bundlinjer af at slippe kontrollen og forstærke de ansattes relationer gennem leg og trivsel. Antal sider: 251. - Indbinding: Indbundet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 26Billede af bogen Afskaf alderdommen – Bliv i de voksnes rækker

    Senest opdateret 31. januar

    Afskaf alderdommen – Bliv i de voksnes rækker

    Af Lone Kühlmann & Henning Kirk

    fra 2012 på forlaget Gyldendals Bogklubber – 1. bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-03-05427-8

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Afskaf alderdommen – Bliv i de voksnes rækker - 266 sider – Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Med eksempler fra aktuel forskning og egen livserfaring tager journalist Lone Kühlmann (f. 1945) og aldringsforsker Henning Kirk (f. 1947) et opgør med tanken om, at man går i stå, når man bliver ældre. Navn på for-titelblad. - Pris ex forsendelse -B1746 -01 -10620

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 27Billede af bogen Fars fede kur

    Senest opdateret 30. januar

    Fars fede kur

    Af Henrik Duer , Ole Rasmussen

    1. udgave fra 2017 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740039139

    Kategorier: Humor, Krop & sind, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 588 gram

    Journalist Ole Rasmussens (f. 1961) selvironiske og humoristiske dagbogsnotater om det halve år, hvor han følger et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 28Billede af bogen Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser

    Senest opdateret 30. januar

    Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser

    Af Joan Ørting, Trine Baadsgaard

    2. udgave fra 2010 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711422021

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 814 gram

    Om de små og store forskelle på mænd og kvinder, om lyst og manglende lyst, om trættende konflikter og mønstre, der kan ødelægge enhver form for god sex, og om erotik og kærlighed. Antal sider: 264 - Indbinding: Kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 29Billede af bogen Frem i lyset **

    Senest opdateret 30. januar

    Frem i lyset **

    Af Anne Marie Geisler, Sjak Svendstorp, Psykiatrifonden

    1. udgave fra 2011Psykiatrifondens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-9042-077-2

    Kategorier: Krop & sind, Psykiatri

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Personlig beretning for at nedbryde de tabuer, der stadig klæber til Psykisk sygdom Bogen er som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 30Billede af bogen Nat i april

    Senest opdateret 28. januar

    Nat i april

    Af Caroline Livingstone

    1. udgave fra 2016 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771595369

    Kategorier: Erindringer, Krop & sind, Sygdom/sundhed

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 389 gram

    Nat i april er Caroline Livingstones blottende og intime fortælling om at vokse op side og side med en sindslidelse, at overleve et selvmordsforsøg og om at skulle leve med aldrig at vide hvordan det er ikke at have været på den lukkede. Beretningen trækker læseren med fra den begyndende sårbarhed ned i den dybeste psykose, gennem psykiatriske afdelinger, diagnoser, medicin, og forsøg på fornægtelse og erkendelse. Nat i april er ikke en bog der prøver at give svar eller løsninger, men snarere et unikt indblik i den menneskelige oplevelse det er at miste forstanden. Antal sider: 185 - Indbinding: Hardback med smudsomslag -

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort