Senest opdateret 21. december
1. udgave fra 2019 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703092546
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 175 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 776 gram
Har du svært ved at tabe dig? Føler du dig ofte træt? Sover du dårligt? Bliver du let oppustet og får ondt i led og muskler? Plus 40 minus 10 er til dig, som er fyldt 40 år, nægter at blive tyk og slap og gerne vil være slank, sund og stærk igen. Efter mange års erfaring med flere tusinde klienter ved forfatterne, hvordan kroppen kan drille, når du har passeret de 40 år. Du har svært ved at tabe dig, du er mere træt, får dårligere søvn, bliver let oppustet og har inflammation i kroppen. Derfor har forfatterne designet en kur, der hjælper dig til enkelt og effektivt at tabe 10 cm om livet, forbedre din søvn og smøre dine led. Kuren veksler mellem boostdage, basisdage og dage med mininydelse og ‘all in’ nydelse. På den måde kan du stadig være social og spise en is med familien eller drikke en drink med veninderne og samtidig tabe dig. Men det kan let gå galt, og du kan miste motivationen. Derfor får du også redskaber til at tackle alle de svære perioder, der altid vil komme. I bogen møder du også gynækologen og idrætsforskeren, der fortæller dig, hvad din krop vil møde af forandringer de næste 15 år. Det er ikke småting, og derfor tager kuren også højde for det skift i dine hormoner, der allerede starter efter 35 år. Bogen giver dig: 50 antiinflammatoriske opskrifter, madplaner og indkøbslister redskaber til at holde fokus og motivation både under og efter kuren et tarmboost som hjælper dig, der slås med oppustethed og uregelmæssig afføring et træningsboost-program, som styrker din krop og gør dine led stærke et mentalboost til dig, der skal huske at trække vejret og træne tålmodigheden Det perfekte vægttab! Til dig, som vil holde dig ung hele livet. Antal sider: 244 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. december
1. udgave fra 2025 på forlaget Realdania
Oplag: active
ISBN: 9788793360556
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed
pris: 195 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1028 gram
Udgivet i forbindelse med Realdanias 25-års jubilæum. Baseret på en undersøgelse med deltagelse af 122000 danskere sammenholdt med tilgængelige registerdata gives en bred indsigt i begrebet livskvalitet. Antal sider: 301 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. december
1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771591200
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 993 gram
Træn klogt, spis smart, og lev godt. Du behøver ikke træne mange timer hver uge for at rykke markant på din styrke og din form. Og du behøver ikke følge strenge diæter for at tabe dig eller flytte rundt på fordelingen af fedt og muskler på din krop. Du skal blot træner klogt og spise smart, så får du maksimal effekt af din tid og din indsats. Stærk, stærkere, sund er Rikke Hørlykkes bog til dig, der gerne vil investere i dig selv og din livskvalitet. Til dig, der gerne vil være fysisk aktiv og få den bonus træning giver i form af ekstra overskud og energi. Stærk, stærkere, sund giver dig Rikke Hørlykkes bedste redskaber til at sætte dig personlige mål og np dem. Både i forhold til effektiv styrketræning og sund kost med enkle råd, der passer til vores moderne liv. I bogen trækker Rikke Hørlykke på sin lange erfaring som en af Danmarks bedste håndboldspillere og giver dig 20 træningsprogrammer og 100 øvelser. Antal sider: 250 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. december
fra 2005 på forlaget Steward Tabori & Chang
Oplag: active
ISBN: 9781584794554
Kategorier: Design, Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Mode, Personlig udvikling, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 995 gram
For knitters looking for something new to spark their imaginations, AlterKnits is the answer. Featuring 27 imaginative projects, 10 creativity exercises, and thought-provoking quotes from Albert Einstein, Martha Graham, and many more, AlterKnits inspires knitters to expect the unexpected, to enjoy the rewards of experimentation, and to see the possibilities of knitting with broader vision. Some projects call for unusual materials-plastic tubing (for a bag handle) or sterling silver wire (for a necklace). Others blend different craft techniques-a pullover with sewn-on velvet cuffs, a baby blanket with painted-on polka dots. Still others apply knitting in unexpected places, such as laptop cases and bulletin boards. The creativity exercises-called AlterExercises-challenge knitters to try out new ideas and to ask provocative, sometimes amusing questions. Tucked into a pocket on the inside front cover is the 32-page AlterKnits notebook, the perfect place for readers to work on their AlterKnits exercises and do their own creative doodling . With AlterKnits, our concept of what we can knit will be forever altered! Hardcover - med lærredsryg -125 sider. ( 26 x 23,5 cm ). En anelse solbleget på ryg. Nærmest som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. december
1. udgave fra 2011 på Psykiatrifondens Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-9042-077-2
Kategorier: Krop & sind, Psykiatri
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Personlig beretning for at nedbryde de tabuer, der stadig klæber til Psykisk sygdom Bogen er som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. december
fra 2000 på forlaget Hovedland
Oplag: active
ISBN: 8777394968
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Etnografi og Antropologi, Faglitteratur, Filosofi, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Orientalsk Filosofi og Livskunst, Religion
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 575 gram
En lidt anderledes vegetarisk kogebog der følger principperne i de tre skåle, nemlig en forenklet udgave af det spisesæt der bruges af zenmunke. De første 20 sider er en introduktion til zen og mad. Derefter følger opskrifterne opdelt i årstider, og herunder i menuer, hver med tre retter. De tre opskrifter er mærket med et symbol der viser hvilken skål, opskriften er beregnet til. Spisesættet består af en stor skål til den stivelsesholdige mad, fx pasta, kartofler eller ris, en lille skål til det proteinrige, fx tofu eller bælgfrugter, samt en lille skål til salat, frugt eller saft. Forfatteren var i mange år kok på et californisk buddhistisk refugium hvor han lavede mad efter zen-reglerne. Hardback - 127 sider, illustreret. Perfekt stand ( 20,5 x 20,5 cm ) .
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. december
1. udgave fra 2018 på FADL’s Forlag
Oplag: active
ISBN: 8777499708
Kategorier: Dansk, Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Historie:Kultur, Hjemkundskab, Hobby, Hus & have, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 885 gram
Vil du have mest muligt ud af årstidens danske råvarer, så er dette kogebogen til dig. Her finder du et udvalg af opskrifter med de bedste råvarer fra de fire årstider, samt tips til udvidelser og variationer. Fokus er ubetinget på årstidens råvarer i denne kogebog, som har filosofien, at når dyr og planter formerer sig, er de så friske og fulde af kraft og vitaminer, som de nogensinde bliver. Hardback - 257 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. december
2. udgave fra 2002 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-1116-818-8
Kategorier: Krop & sind, Religion
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
Paperback. Fin stand. Santiago de Campostela Camino.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. december
1. udgave fra 2008 på Dansk Psykologisk Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788777061684
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Psykologi
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 625 gram
Bogen beskriver de praktiske elementer i et Action Learning-forløb, perspektiverer metodikken i form af deltagerudtalelser, beskriver teorien og værdierne bag samt hvordan forløb designes til succesfulde udviklingstiltag. Bogen byder på klare og anvendelige pointer om læring og giver helt konkrete værktøjer til oprettelsen af Action Learninggrupper. Action Learning henvender sig primært til ledere, erhvervspsykologiske konsulenter og HR-ansatte, men alle med interesse for læring og udvikling vil i bogen kunne finde inspiration og praktisk viden til glæde for sig selv og andre. Softback - 349 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. december
1. udgave fra 2011 på Politikens Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788740002027
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Nu er det muligt atter at komme i harmoni med vores gener. Et meget erfarent team af forskere er kommet frem til 8 gode LIVSRÅD, der forebygger og bekæmper kræft og andre civilisationssygdomme. Veldokumenteret viden om f. eks. Hvorfor E- vitamin er det mest virksomme naturmiddel til at forbygge og helbrede kræft. Hvorfor du skal spise 1 1/2 - 2 gram protein om dagen per kilo legemsvægt. Hvorfor du skal sove 8 timer for at holde dig rask. Og mange andre livsvigtige og sundhedsfremmende oplysninger. Softback - 192 sider - Bogen er som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2010 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788756796774
Kategorier: Krop & sind, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 777 gram
Sandheden om sundhed - få styr på dit KRAM - kost, rygning, alkohol, motion - sund livsstil, der gør dig 14 år yngre. Med udgangspunkt i videnskabelig viden og dokumentation giver forfatteren gode råd om, hvordan man ved at ændre på få rutiner og vaner kan få styr på sin kost, rygning, alkoholforbrug og motion og dermed leve et sundere liv. Antal sider: 203 - Indbinding: Illustreret hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2008 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788770552882
Kategorier: Krop & sind, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 397 gram
Hvem bliver stresset, og hvad stresser dem? ; Advarselstegn på langvarig stress ; Hvad sker der i en stresset hjerne? ; Behandling af stress ; Forebyggelse af stress ; Travlhed eller stress? ; Mulighed for erstatning ; Lær dig selv og din arbejdsplads at kende ; Når der ledes i fordærv ; Søg job hos dygtige ledere ; Vi vil lykkes - og det stresser ; Tag ansvar for dit eget arbejdsliv
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711564813
Kategorier: Krop & sind, Sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 867 gram
Mille Dinesen fortæller hvad sundhed er for hende og anviser sin personlige vej til krop og sind i balance. Med øvelser, råd fra udvalgte behandlere og suppleret med sunde og enkle madopskrifter. Antal sider: 206 - Indbinding: Illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
fra 2007 på forlaget Mental Kapacitet ApS
Oplag: active
ISBN: 9788776884444
Kategorier: Krop & sind, Sundhed, Øvrige
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1204 gram
Dianetik, den moderne videnskab om mental sundhed Del af En dianetik publikation Dianetik fortæller dig, hvordan du kan frigøre en betydelig større del af dit potentiale. Selvsikkerhed, harmoniske forhold og en positiv holdning til livet kan opnås. Du vil være mere sikker på at opnå dine mål, hvis du er i stand til at finde årsagen til uønskede følelser og ukontrollerede reaktioner. Det menneskelige sind er ikke et mystisk puslespil - det er muligt at forstå det. Læs bogen, arbejd med den, se hvordan det virker for dig og drag dine egne konklusioner. Bogen giver en tydelig beskrivelse af hvad der sker i sindet og forklarer en praktisk fremgangsmåde, som gør dig i stand til at udforske din egen underbevidsthed og slippe af med det som holder dig tilbage. Det giver en forøgelse i IQ (intelligenskvotienten) og velvære. Antal sider: 647. Indbinding: Paperback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2015 på forlaget Turbine
Oplag: active
ISBN: 8740603682
Kategorier: Design, Faglitteratur, Folklore, Historie:Kultur, Hjemkundskab, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Mode
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 519 gram
Retrostrik Gamle mønstre får nyt liv, Eva Trotzig, emne: håndarbejde, Der findes tøj, som aldrig går af mode – elskede modeller, som mor og mormor lærte at strikke i håndarbejde, gennemprøvede mønstre, som er lige til at gå til. Det er tøj, som fortjener at leve videre, blive strikket og båret af nye generationer. Her finder du både retrosmarte favoritter og stilfulde klassikere – trøjer, luffer, sokker, pulsvarmere, huer og kraver – som holder både stor og lille varm fra top til tå! Gå ikke glip af den stilige strukturstrikkede herretrøje, den smukke halsedise og pulsvarmerne med blonder, skønne knæstrømper, herligt varmende vanter, eller den Carl Larsson-inspirerede barnetrøje. Der er også et elegant sæt med en strikket nederdel og matchende cardigan og nogle aldeles uimodståelige kraver, som kan pifte et hvilket som helst sæt op! Hardback - 2015 - 112 sider. FLOT stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740041729
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1111 gram
Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt. Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter – med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag. I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus – men med masser af lækker mad. Antal sider: 269 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
1. udgave fra 2020 på forlaget Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788793679610
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 781 gram
Med udgangspunkt i den kognitive metode arbejder OPPE-teorien med, hvordan tankerne påvirker dine følelser, og dermed afgør dine handlinger. OPPE-metoden består af fem trin: Opdag følelsen, Accepter følelsen, Hvad fortæller følelsen?, Hvad er kontrasten?, Hvordan skaber du kontrasten? Antal sider: 217 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. december
2. udgave fra 1993 på forlaget Gyldendalske Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 87-0053-973-2
Kategorier: Hobby, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Ædelsten og farver - deres indvirkning på krop og sind. Paperback i fin stand. 143 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. december
1. udgave fra 2017 på forlaget lindhardt og Ringhof
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvudvikling
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 784 gram
- en bog om hverdagens forførelser. hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. december
2. udgave fra 2009 på Ekstra bladets forlag
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 638 gram
- sex hele året, hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. december
1. udgave fra 2005 på forlaget Høst & Søn
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Mode
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1060 gram
Inspiration fra Hollywoods førende skønshedsekspert. Gode råd om hudpleje, om yoga og opskrifter på retter der er gode for udseendet. Desuden fortæller forfatteren (f. 1951) om sit liv og karriere som skønhedsekspert i Los Angeles og om en række stjerner, som gæster hans klinik. hardback, flot, kan sendes m DAO for ca 52 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
1. udgave fra 2003 på forlaget Lindhardt & Ringhof
Oplag: active
ISBN: 8761403555
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Medicin, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 722 gram
Hormoner styrer vores humør, blodtryk, energi og søvn. De gor maend til maend og kvinder til kvinder. Holder os unge og gør os gamle. De styrer sexlyst, virilitet og fertilitet og er en af de vigtigste faktorer i forbindelse med stress og depression. Det er ikke nogen overdrivelse at sige, at hormoner spiller en altafgørende rolle for vores krop og vores generelle velbefindende. Thierry Hertoghe giver i bogen en grundig gennemgang af de forskellige hormoner og deres virkning samt gode råd til hvordan du løser dine egne eventuelle hormonproblemer gennem hormonterapi og en sund og ernæringsrigtig kost. Bogen indeholder en test der hjælper dig til at blotlægge dine hormon -mangler eller forstyrrelser som det første skridt på vejen til at få mere viden om og styr pá hormonbalancen. Softback - 381 sider. Meget FLOT eksemplar.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
fra 2004 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
Kategori: Krop & sind
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Bliv din egen bedste ven! Med denne bog og tilhørende CD kan du lære at praktisere en enkel meditationsteknik, der gør dig i stand til at bygge et venskabeligt forhold til din krop. Superflot hardback på 173 sider med CD. Bogvægt: 456 g + skønnet tara 250g
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
1. udgave fra 2015 på forlaget Beha Books
Oplag: active
ISBN: 9788799844302
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Sygdom/sundhed
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Det handler om at være hel. Ikke om at være slank. 160 sider, illustreret i s/h, super flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. december
fra 2004 på forlaget Peoples Press
Oplag: active
Kategori: Krop & sind
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Hjernerum. Hjernen er det anatomiske atlas’ mest gådefulde landskab. Vi ved forbløffende lidt om, hvordan den fungerer, og især om, hvordan den styrer de komplicerede processer, som er forudsætningen for vores følelsesliv og bevidsthed. Virkelig flot hæftet udgave på 289 sider. Vejledende netfoto Bogvægt:Ca. 700g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. december
fra 2004 på forlaget Akacia
Oplag: active
ISBN: 8778470927
Kategorier: Børn & forældre, Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 210 gram
Teknikken er her den samme som trådbilleder; men i stedet for søm og plade, bruges der et stykke karton, som er skåret ud i et ønsket motiv, der laves hakker i kartonen, og tråden bliver så viklet omkring. Ved at bruge tråd med forskellige strukturer og farver og ved at ændre afstanden mellem hakkene. Mønstrene bliver forskellige alt afhængig af, hvor mange hakker, der bliver sprunget over ved beviklingen. Som baggrund for mønstrene anvender Polly Pinder stift karton i mange farver og udformninger, det kan også være noget fra specielle æsker eller mapper, og til at bevikle bruger hun garn i alverdens farver, bl.a., silke-, satin- og metaltråde. Der er grundige og instruktive arbejdsbeskrivelser med mange illustrationer af de forskellige trin med samt skabeloner. Softback - 48 sider ( 26 x 20,5 cm ). Flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. december
1. udgave fra 2007 på forlaget Hovedland
Oplag: active
ISBN: 978-87-7070-013-9
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
En læges syn på sygdom og eksistens med øvelser for krop og sind. Else Rydahl beretter fordomsfrit om sine møder med forskellige behandlingsformer i både det konventionelle og det alternative behandlingssystem. Med forfatterens dedikation på smudstitelblad. 184 sider, hft.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. december
1. udgave fra 1991 på forlaget Lademann
Oplag: active
ISBN: 87-1508-842-1
Kategorier: Krop & sind, Okkultisme
pris: 49 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 760 gram
Hardback,som ny. Indhold : Viljens fysiske kræfter, bankeånder,, PK, hypnose, sind over krop.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. december
1. udgave fra 2006 på Møbergs forlag
Oplag: active
ISBN: 9788760427221
Kategorier: Faglitteratur, Kommunikation, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 275 gram
v. Bogen giver specifikke forslag og redskaber, som du kan bruge i din hverdag til at afklare, hvad du vil, og hvordan du kan gøre for at skabe det liv, du ønsker. Bogen henvender sig til dig, som ønsker at have det godt med dig selv og med andre mennesker.Uddrag af forordet af Sofia Manning:Bogen er skrevet af en forfatter, der med sin varme, visdom, indsigt, erfaring og sit store hjerte ved, hvad hun taler om.Anmeldelse:Nu har Susanne Møberg gjort det igen. Skrevet en bog, hvor jeg som læser bliver revet med fra første side. Susanne besidder en dynamik og et engagement, man ikke møder alle vegne. Denne bog handler om at finde ind til din egen dybeste sandhed gennem coaching. Finde ind til det sted, hvor du er og bliver glad og tilfreds ved hjælp af selv-coaching. Hardback - 127 sider. Som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. december
1. udgave fra 2020 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740062656
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 995 gram
Hvad skal vi spise i aften? Aftensmaden til hverdag er den store udfordring for mange, der vil leve sundt. De fleste af os har travlt og er trætte, når vi kommer hjem og skal til at lave mad, og derfor kommer vi let til at springe over, hvor gærdet er lavest. Og så ender vi alt for tit med fastfood eller noget mindre sundt fra fryseren. Derfor har Michelle Kristensen lavet en bog med 100 opskrifter på aftensmad, der smager forrygende, og som kan laves i en fart. Her er sunde udgaver af danskernes yndlingsmad – fra gryderetter og ovnretter til pizza og sandwich. Man behøver nemlig ikke at spise ensformigt og kedeligt, fordi man gerne vil leve sundt. Alle opskrifter i bogen følger MK principperne, som sikrer en god mæthed og et stabilt blodsukker. Antal sider: 247 - Indbinding: Illustreret kartonbind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
