Se information om den valgte bog

Senest opdateret 27. februar

Af Karen Pallisgaard

Kategorier: Krop & sind, Sundhed

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 805 gram

.En lettilgængelig og indbydende yogabog for begyndere og letøvede. En enkel vejviser til mindre stress, større styrke, slankere krop, bedre søvn og i det hele taget større velvære. Bogen giver læseren alt, hvad der er nødvendigt for straks at komme i gang med yoga og ayurveda. Indeholder en masse øvelser, lige til at gå i gang med. Bogen er smukt og farverigt illustreret. Softcover, 292 sider.