Senest opdateret 29. oktober
fra 2009 på forlaget Schønberg
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
I bogen beskrives hvordan vi kan lære at se hverdagen på en ny måde, tænke efter og træffe kloge valg, når vi er bevidst nærværende. Gennem øvelser og praktisk vejledning bliver bogen og den medfølgende CD en ledsager og hjælp, lige fra vi vågner om morgenen, til vi falder i søvn om aftenen. Forfatteren er lægeuddannet og efteruddannet i mindfulnessbaseret stressreduktion hos Jon Kabat-Zinn.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 28. oktober
1. udgave fra 2009 på forlaget Sphinx
Oplag: active
ISBN: 8777593246
Kategori: Selvudvikling
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 211 gram
Splinterny, ubrugt. 167 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 27. oktober
1. udgave fra 2018 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703081663
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
266 sider, hæftet, rigtig fin stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 27. oktober
1. udgave fra 2012 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788756790062
Kategorier: Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Hardback, som ny. Incl. CD med øvelser. Smid de mentale lænker. Væk fra kravstyranniet. Nuets skønhed Ægte selvindsigt og større gennemslagskraft
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 27. oktober
1. udgave fra 2011 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702110043
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 371 gram
I anekdotisk/biografisk form beskriver forfatterne, hvordan vi selv kan udvikle os og skabe de forandringer vi ønsker. Med inspiration, udfordringer, konkrete indspark og ideer. Antal sider: 203 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 26. oktober
2. udgave fra 2007 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Hvis man søger lykken i parforhold, karriere, askese, nydelse, rigdom mv., finder man den ikke! Så blokerer man nemlig for at finde den dér, hvor den er: i én selv. Det siger den amerikanske kvinde Gangaji. Gennem en række emner, som at slippe behovet for kontrol, gennemskue sprogets begrænsninger og opdage fortvivlelsens skjulte velsignelser, giver hun læseren hjælp til at fremelske modet til at være åben, så det bliver muligt at møde og forene sig med det, der opleves som ukendt, men er vores inderste kerne. Med forord af Eckhart Tolle. Virkelig flot som ny indbunden (hardback) udgave på 256 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 416g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 26. oktober
1. udgave fra 2007 på forlaget Bonniers Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 978-87-604-2829-6
Kategorier: Religion, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Hardback, Illustreret. Som ny
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 26. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711354490
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 665 gram
Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag. Antal sider: 211 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 23. oktober
1. udgave fra 2012 på forlaget Klim
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Opnå en større selvindsigt og slip af med alle de urealistiske og unødvendigt høje krav til dig selv – oplev meget mere velvære i krop og sjæl. “Medfølelse og Mindfulness” af Paul Gilbert giver dig et indblik i, hvordan du kan få det bedre, ved at få styr på dine tankemønstre. Alle de negative ting, du dagligt overbeviser dig selv om, skal udskiftes med gode tanker. I en kombination af kognitiv adfærdsterapi og mindfulness, samt buddhistisk inspiration, ligges der vægt på alle de gode følelser og mønstre, som medfølelse og venlighed overfor alle og ikke mindst sig selv. Med “Medfølelse og Mindfulness” kan du give slip på de negative forventninger om dig selv og opnå indre ro. Flot indbundet udgave med softcover på hele 509 sider. Vejledende netfoto. Bogvægt: 807g + skønnet tara: 250g
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 23. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711378373
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 690 gram
Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. oktober
2. udgave fra 2002 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-1116-818-8
Kategorier: Historie:Kultur, Krop & sind, Rejsebøger/guides, Religion, Selvudvikling, Spiritualitet, Teologi
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
En spirituel rejse. Paperback, fin stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. oktober
2. udgave fra 1988 på forlaget Holistic
Oplag: active
ISBN: 87-9827-582-8
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 165 gram
Paperback. Fin stand. Bogens psykologiske billedtekst gør det muligt selv at mærke, om man er i farezonen og bør søge læge.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 20. oktober
1. udgave fra 2009 på Gads Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788712044543
Kategorier: Mad & gastronomi, Selvudvikling
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
176 sider, hæftet, rigtig fin stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2019 på forlaget Op Publish, Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788793867055
Kategorier: Biografier, Erindringer, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 595 gram
Bloggeren og influenceren Josefine Valentins personlige beretning om at gå fra at være usikker teenager og hjemmehjælper til at kunne leve af at være blogger og influencer. Om hvordan man realiserer sine drømme med hårdt arbejde, vedholdendhed og et positivt mindset. Antal sider: 160 - Indbinding: Illustreret Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2012 på forlaget g
Oplag: active
ISBN: 9788702118421
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Samfund & historie, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 433 gram
Med eksempler fra aktuel forskning og egen livserfaring tager journalist Lone Kühlmann (f. 1945) og aldringsforsker Henning Kirk (f. 1947) et opgør med tanken om, at man går i stå, når man bliver ældre. Antal sider: 266 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702316414
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 941 gram
Livsstil er en livsstil - en selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp. Den kendte stand-up komiker Anders Matthesen debuterer som coach og livsstilsvejleder i denne bog. Men selvfølgelig er det bare for sjov. For alle, der kan lide stand-up og grovkornet humor. Antal sider: 267 - Indbinding: Orig. illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 18. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771376081
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 937 gram
Beskrivelse af fire forskellige personlighedstyper, der kan bidrage til at man opnår en større selvindsigt, og som har afgørende betydning for hvad der giver energi, overskud og glæde. Antal sider: 358 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 17. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711378373
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 681 gram
Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Illustreret kartonbind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 17. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740017267
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 559 gram
Med udgangspunkt i sine egne succeser giver eliteroeren Eskild Ebbesen (f. 1972) værktøjer til hvordan man minimerer overspringshandlinger, skærper sin viljestyrke og holder motivationen, så man når det mål man har sat sig. Antal sider: 196 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 17. oktober
fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711359624
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 827 gram
Introduktion til begrebet coaching, med en seks-trins model for hvordan man som coach kan hjælpe sig selv og andre til at opdage og udnytte deres fulde potentiale. Med nye værktøjer og cases. Antal sider: 290 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 16. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771370669
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed
pris: 190 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1167 gram
De gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner, der ligger til grund for nutidens vestlige mindfulness gennemgås. Undervejs gives øvelser og guidede meditationer. Antal sider: 381 - Indbinding: Hardback med smudsomslag
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 15. oktober
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 87-1143-622-0
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Hardback, som ny. Lær kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver dig mere overskud. Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen. Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 13. oktober
1. udgave fra 2008 på forlaget Turbulenz
Oplag: active
ISBN: 9788799191826
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 584 gram
Inspiration til personlig udvikling - såvel arbejdsmæssigt som privat - så man kan udvikle sig i den retning, man selv ønsker. Antal sider: 220 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 5. oktober
1. udgave fra 2007 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
»Alt, hvad du virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemem her og nu og hjemme i dig selv«Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejder direkte med væren i Nuet og viser os, hvordan vi kan overvinde følelsesmæssig smerte og tankens tyranni ved at være fuldkommen nærværende. Tolles ord er fulde af indsigter og giver os glimt af en større virkelighed. Lev i nuets kraft præsenterer en række øvelser, der kan bruges, når man vil tackle de forhindringer, der uvægerligt vil opstå, når man vil ændre vanemæssige grublerier over fortiden og bekymringer for fremtiden. Flot hæftet udgave på 152 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 143g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 5. oktober
1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
Kategorier: Filosofi, Psykologi, Selvudvikling
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 797 gram
Med udgangspunkt i læresætninger fra Tao Te Ching fortæller forfatteren om temaer som liv og død, godt og ondt, arbejde, lykke m.v. Vejledende netfoto Bogvægt: 597g + skønnet tara: 200g
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 4. oktober
1. udgave fra 2011 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788756795630
Kategorier: Kommunikation, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 508 gram
Om hvordan man gennem selvindsigt kan undgå optrapning af konflikter. Antal sider: 213 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 2. oktober
1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740024418
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 683 gram
Guide til hvordan man kan tabe sig sundt og effektivt ved at ændre bare én vane i hverdagen - eller ganske få, så slankeprojektet bliver langt mere overskueligt og realistisk. Fokus på 100 typiske uvaner og gode genveje der bryder vanens magt. Antal sider: 216 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 1. oktober
fra 2001
Oplag: active
ISBN: 87-418-6887-0
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 440 gram
Originaltitel: Born to Win. Oversat af Klaus Gormsen. Bogen er på 299 sider. Bogen foreligger i hæftet udgave (softback). Foreliggende bog er ny! - Om bogens indhold: "Født vinder - Transaktionsanalyse med gestalteksperimenter" er en arbejdsbog. Hvis du arbejder den grundigt igennem, får du udvidet dit kendskab til dig selv, til dine problematiske følelser og adfærdsmønstre, og du får en opskrift på at ÆNDRE disse i positiv og livsbekræftende retning. Efter hvert kapitel med en teori følger en serie øvelser, der trin for trin tager dig med på en opdagelsesrejse ind i dit eget sind. Teorien og øvelserne bygger på Fritz Perls' gestaltterapi og Eric Bernes' transaktionsanalyse, der her præsenteres som en syntese til hverdagsbrug. Transaktionsanalysen vil styrke din evne til at styre dit eget liv i stedet for at lade det dirigere af psykologiske reaktionsmønstre, du har lært i barndommen, og den vil styrke din evne til selvstændighed, opmærksomhed og intimitet. Gestaltterapi arbejder med at forene de spaltede personlighedsdele, der er i konflikt med hinanden, og med at føre dig ind til dine ægte følelser.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 30. september
1. udgave fra 2015 på Kristeligt Dagblads Forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7467-236-4
Kategorier: Religion, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 505 gram
Løft blikket – nåde i narcissismens tid – 190 sider – Papbind med flapper –Sprog: Dansk. Debatbog om at flytte fokus fra ens eget liv og ønske om selvrealisering til medmennesker og Gud. Med eksempler fra litteraturen, Luther, Grundtvig, Kierkegaard og sit eget liv, analyserer Gotfredsen narcissismens kraft. - Pris ex forsendelse -B1737 - 12- 10561
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 28. september
1. udgave fra 2007 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703022901
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 543 gram
10 måder at leve et lykkeligt liv på - accepter det som er ; Ønsk det du har ; Vær ærlig over for dig selv ; Undersøg dine historier ; Pas dig selv ; Følg din drøm og accepter konsekvenserne ; Gør det som er rigtigt, og accepter konsekvenserne ; Forhold dig til det som er foran dig, og glem resten ; Lær at skelne ; Lær at se bag om det foranderlige Antal sider: 202 - Indbinding: Illustreret Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.