Senest opdateret 8. december
3. udgave fra 1999 på forlaget Lohse
Oplag: active
ISBN: 9788756459716
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 530 gram
175 sider. Indbundet / hardback. Uden spor af brug. - Hvad enten du har kendt din partner i 15 måneder eller 15 år kan Gary Chapmans bog “Kærlighedens 5 sprog” uden tvivl være med til at styrke jeres forhold. --- Gary Chapman er ekspert indenfor ægteskab og familieliv. På internationalt plan er han yderst respekteret. I ”Kærlighedens 5 sprog” beskriver og forklarer han, hvordan vi alle forstår kærlighed gennem 5 grundlæggende kærlighedssprog, herunder fysisk berøring, anerkendende ord, kvalitetstid, gaver til hinanden og tjenester for hinanden. --- “Kærlighedens 5 sprog” er en letlæselig, lettilgængelig og ikke mindst letforståelig. Du vil uden tvivl få et udbytte af bogen, som vil gavne dit forhold med din partner, men ikke mindst give dig en bedre forståelse af din partner og dig selv.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. december
1. udgave fra 2012 på forlaget l & b business
Oplag: active
ISBN: 978-87-5004-368-3
Kategorier: Kommunikation, Kompetenceudvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 188 gram
: en guide til effektive overspringshandlinger og andet smøleri eller hvordan man får tingene gjort ved at udskyde dem Forfatteren forklarer principperne ved strukturende overspringshandlinger og giver gode råd og vejledning til hvordan man kan acceptere tilstanden, og hvordan man alligevel kan få ting fra hånden. hardback m omslag, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. december
3. udgave fra 2011 på forlaget bogan
Oplag: active
ISBN: 978-87-7466-513-7
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 261 gram
de er det vigtigste i dit liv: enkle råd om hvordan man undgår at småtterier vokser én over hovedet. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. december
3. udgave fra 2011 på forlaget bogan
Oplag: active
ISBN: 978-87-7466-513-7
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 261 gram
de er det vigtigste i dit liv: enkle råd om hvordan man undgår at småtterier vokser én over hovedet. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. december
1. udgave fra 2015 på forlaget borgen
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 169 gram
Visdom for ældre 377 vise ord om at blive ældre sagt af kendte som ukendte mennesker over 60. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. december
fra 2013 på forlaget People's press
Oplag: active
Kategorier: Mode, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 549 gram
her samlet alle de makeup- og skønhedstips, som hun finder uundværlige. hft, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. december
1. udgave fra 2002
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Spansk
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 380 gram
på spansk, selvhjælpsbog til alle i alle aldre. Indb m smudsomslag, kan sendes m DAO for ca 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. december
1. udgave fra 2001 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 8721014523
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 293 gram
Ubrugt, ren og tæt. 218 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. december
2. udgave fra 2006 på forlaget lindhardt og Ringhof
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid man, Allan og Barbara Pease , emne: personlig udvikling Mænd vil aldrigt forstå kvinder, og kvinder vil aldrig forstå mænd - og det er der ingen mænd eller kvinder, der kan forstå. Ofte meget morsomme forskelle mellem kønnene, som har forvirret mænd og kvinder i århundreder. hft. 2006, flot, kan sendes m DAO for ca 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. december
1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740038644
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 891 gram
Renée Toft Simonsen skriver i sin nye bog råt for usødet om de følelsesmæssige rutsjeture, der præger de år, hvor hormonproduktionen falder igen, og nætterne bliver varme og urolige og opleves lige så intense og følelsesmæssigt overvældende som dem, der vendte op og ned på livet, da man blev teenager. ”Da jeg fyldte 13, lagde jeg mig på knæ og bad til gud, om han ikke nok ville sørge for, at jeg snart fik min menstruation og et par ordentlige bryster. Mit hedeste ønske og det, der fyldte alle mine tanker, var, at jeg ville være kvinde, og det kunne kun gå for langsomt. Gud hørte mig, og der kom selvfølgelig gang i festen og hormonproduktionen til sidst, med alt hvad det indebar af vilde følelsesmæssige rutsjeture, forelskelser og forandringer, fysiske som psykologiske,” skriver Renée i sin bog og kalder det at blive 50 og komme i overgangsalderen for en enorm omvæltning i en kvindes liv. ”Som 50-årige er vi på vej over midten, verden forandrer sig med stor hast omkring os. Døden kommer tættere på, kroppens forfald begynder at sætte sine spor, og skavank-alderen sætter ind. Børn der flytter hjemmefra, skilsmisser og forældre, der dør, er alt sammen skelsættende begivenheder i det levede liv, og det er nøjagtig de følelsesmæssige rutsjeture, der er knyttet til de begivenheder, jeg har været interesseret i at skrive en bog om.” Det er blevet til en bog, der med Renées egne ord er forankret i hverdagen og det almindelige livs eventyr, med alt hvad det indebærer af smukke erkendelser og fornyet visdom, der naturligt opstår, når vi kigger ind i børneværelser, der står tomme og forladte tilbage, og spørgsmålet melder sig; Hvis vi ikke er nogens mor, hvem er vi så? Antal sider: 314 - Indbinding: Indbundet. Med smudsomslag
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
fra 2012 på Forlaget Det Blå Hus
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Ind i væren er en klar og udogmatisk spirituel vejledning. Forfatteren, Adyashanti, opfordrer og inspirerer os til at slippe vores kamp med livet og åbne os for den spirituelle vejs største potentiale: at bringe vores illusioner om os selv og verden til ophør og finde ind til vores essentielle væren. Budskabet er dybt, men bliver formidlet med en lethed, der leder læseren til en direkte erfaring af sin egen iboende essentielle natur. Adyashanti dykker ned i universelle emner, der er relevante for både begyndere og erfarne på den spirituelle vej. Bogen beskriver, hvordan der er mange muligheder for at åbne os for vores iboende sande natur eller livets kraft. Det kan være et smukt øjeblik i naturen; at være sammen med et menneske, vi elsker eller blot side stille og meditere - andre gange kan det være svære situationer og problemer, der får os til at standse op og være fuldt til stede i nuet. For det meste gør vi alt, hvad vi kan, for at undgå problemer og svære ting i livet, men Adyashanti beskriver, hvordan netop disse situationer og øjeblikke ofte indeholder det største potentiale for vækst og bevidsthedsudvikling og har en evne til at åbne vores hjerter og sind allermest. Flot indbunden udgave på 198 sider. Bogen har samme gulgrønne omslag som ses på vejledende netfoto, men kun forfatter og hovedtitel på bogryg.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
1. udgave fra 2020 på forlaget Legind
Oplag: active
ISBN: 8771559675
Kategorier: Dagbøger, Dansk, Faglitteratur, Hobby, Krop & sind, Matematik, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 555 gram
Her er mere end 100 opgaver, specielt udvalgt af Mensa, den verdensberømte forening for mennesker med høj IQ. Alt sammen for at sikre dig en masse drilske udfordringer. Drilske opgaver er en skatkiste af sjove og varierede problemer, som samtidig giver timevis af god underholdning. Uanset hvilket niveau, du befinder dig på, skal der nok vise sig at være noget, der driller lidt. Nyd disse begavede pauser i din hverdag eller på ferien. Med LØSNINGER bagest i bogen. Hardback - 176 sider. Perfekt stand - NY
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
1. udgave fra 2021 på forlaget Indtryk
Oplag: active
ISBN: 9788797295502
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 551 gram
KAN DU MÆRKE, AT DU LEVER? I bogen MÆRKBARHED, som er efterfølgeren til den anmelderroste bestseller SLUK, gør speciallæge og ekspert i digital sundhed Imran Rashid i samarbejde med sociolog Rikke Østergaard status over det digitaliserede og accelererende samfunds konsekvenser for mennesket. Med coronakrisen som et skræmmende eksempel på en hyperdigitaliseret tilværelse, hvor menneskelig kontakt har været reduceret til et absolut minimum, har vi fået rig lejlighed til at overveje, hvilken tilværelse der venter forude. Bliver det en tilbagevenden til en ydrestyret tilværelse i et fortravlet luksushamsterhjul ? Eller lykkes vi i stedet med at få skabt et liv, hvor vi genvinder følingen med livet og begynder at rette fokus mod alt det, der betyder noget og som vi kan mærke? Hvis det er det sidste, du ønsker, så finder du god inspiration, tankevækkende refleksioner og konkrete værktøjer i MÆRKBARHED. Antal sider: 308 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. december
1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740052077
Kategorier: Børn & forældre, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 516 gram
En morsom og personlig guide med erfaringer og gode råd fra andre fædre om alle de ting, man gerne vil vide, når man skal være far.Thomas Skov har skrevet en bog om at være far. Den indeholder ikke svaret på alle dine spørgsmål om, hvordan en baby virker. Hvis dit barn pludselig drejer hovedet 360 grader og har lilla afføring, kan du ikke finde løsningen her. Da vil det være bedst at kontakte sundhedsplejersken. Eller et cirkus. Han påstår heller ikke, at bogen kan lære dig, hvordan du opdrager dit barn, så det bliver fornuftigt og forandringsparat med mod på livet …Men den her bog er til dig, der skal være far, eller som måske står midt i det. For det er ikke nødvendigvis nemt at blive far. Man underviser ikke om det i skolen. Du kan ikke gå til ”FAR” i din fritid, og som Thomas siger, satte hans egen far sig heller aldrig ned og sagde: ”Godt, sønnike, nu skal jeg lære dig at være far … ” Så at være far har han selv måtte finde ud af, og noget af det allermest betryggende, når han har været presset over, hvordan fa’en man er det, har netop været at hente erfaringer hos andre fædre.I Hvad enhver far bør vide fortæller Thomas Skov om de tanker, han har gjort sig om at få børn, og helt unikt har han inviteret medlemmer af sin fædregruppe til også at bidrage. Bogen er således fyldt med erfaringer, oplevelser og refleksioner om alt fra den første ble, babygylp og manglende søvn til uforbeholden kærlighed samt gode råd, tips og tricks. Formålet med bogen er, at du skal vide, at du som far er vigtig – at du ikke er alene. De andre fædre, har din ryg. Du har deres.Bogen er illustreret af Martin Sommer – tegneren bag den humoristiske duo @jegfinderselvud, der har over 150.000 følgere på Instagram. Antal sider: 229 - Indbinding: Softcover
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. december
1. udgave fra 1993 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 87-418-6427-1
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Tanker fra hjertet - 256 sider – Papbind med flapper - Sprog: Dansk. En bog fuld af livskloge betragtninger om alle de ting, der har betydning i vor dagligdag. Bogen indeholder en kombination af meditationer, bekræftelser og uddrag af Louise Hays foredrag. – Pris ex forsendelse -B1728 - 20 - 10590.1
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. december
2. udgave fra 2005 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
En beskrivelse af de syv kvaliteter - stilhed, følsomhed, kropslighed, ægthed, skelneevne, glæde og undren - vi udvikler, når vi lever i nuets nærvær med vågen opmærksomhed. Superflot hardback på 187 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. december
2. udgave fra 1988 på forlaget Holistic
Oplag: active
ISBN: 87-9827-582-8
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 165 gram
Paperback. Fin stand. Bogens psykologiske billedtekst gør det muligt selv at mærke, om man er i farezonen og bør søge læge.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. november
1. udgave fra 2017 på forlaget Aronsen
Oplag: active
ISBN: 9788793338487
Kategorier: Selvudvikling, Sundhed
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 830 gram
205 sider, hæftet, rigtig fin stand. Dedikation og signatur fra forfatteren på smudstitelblad.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. november
1. udgave fra 2015 på Dansk Psykologisk Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788771582246
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 850 gram
296 sider, hardback i super flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. november
1. udgave fra 2007 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvudvikling
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Uden omsvøb eller metafysiske fantasterier præsenterer Eckhart Tolle kernen i det ægte spirituelle budskab: væren i Nuet. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er fuldkomne nærværende og slipper vores stadige grublen over fortiden og bekymring for fremtiden. Eckhart Tolle introducerer begrebet ´smertekroppen´ som betegnelse for summen af de negative følelser som den enkelte har ´sparet sammen´ gennem livet og bærer på. Smertekroppen er sammen med vores identifikation med sindet og tankerne de to største forhindringer for at opnå spirituel frigørelse. Der er en guldgrube af indsigter i Nuets kraft: - Vi er ikke vores sind og tanker - Vi kan finde vej ud af psykologisk smerte - Der er autentisk styrke i at overgive sig - Kroppen er en indgang til totalt nærvær - Stilheden og rummet, der omgiver os, er veje til Nuets kraft - Også parforhold kan fungere som en nøgle, når de bruges til at blive mere bevidste og dermed mere kærlige. Tolle springer alle meditative og terapeutiske ´mellemled´ over og arbejder i stedet med direkte væren i nuet - identifikation med den iagttagende bevidsthed, der er vidne til sind, krop og følelser. Flot hæftet udgave på 224 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: Ca. 280g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. november
fra 2004 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 8778954444
Kategorier: Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 220 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 550 gram
337 sider. Indbundet / hardback. Uden spor af brug / Nyt eksemplar. ---- Med udgangspunkt i at alt er energi, viser forfatteren, hvordan vi kan løse vores problemer, hvad enten de drejer sig om helbred, kærlighed, økonomi eller arbejde.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. november
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sygdom/sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 385 gram
Sårbarhed bliver som regel opfattet som en tilstand, det er farligt at befinde sig i. Som en truende tilstand, hvorfra det er nødvendigt at beskytte sig mod omverden, indtil man har genvundet tilstrækkelig hårdførhed. De fleste har oplevet hvordan en krisesituation har åbnet til sårbarheden og mærket lettelsen, når der igen var en fornemmelse af, at kunne fungere "normalt" . Bogen udforsker sårbarheden, mindfulness og transformation i mødet mellem mennesker. Herunder hvorledes sårbarhed kan være vejen til fordybelse, glæde og kreativitet, fremfor til angst, skam og smerte. I livet i almindelighed og i mødet mellem sundhedsfaglige og patienter. Bogen kan læses, uanset om man befinder sig i den professionelles stol, sidder i venteværelset, eller blot har lyst til at opnå større indsigt i sårbarhedens væsen. Den inviterer ind i modet til at være sårbar og dermed modet til at møde op som menneske, både i de professionelle og de nære relationer. Den gennemgående case med patienten fra Rigets smerteklinik er en fortælling om et menneske, der transformerer angst, smerte og lidelse. Her udfoldes mindfulness og muligheder, der normalt skjules bag reaktive mønstre, forsvar og overlevelsesmekanismer. Herigennem vises en vej ud af stress og krise og hvorledes en forståelse af den menneskelige sårbarhed ligger dybt integreret i arbejdet med det evidensbaserede behandlingsprogram MBSR, Mindfulness Baseret Stress Reduktion. Softcover, 208 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. november
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 610 gram
Genier fødes ikke, de skabes. Vi mennesker er generelt i besiddelse af en næsten ubegrænset evne til at lære og til at være kreative. Hjernen har meget mere at byde på end vi sædvanligvis bruger den til, så hvorfor ikke give den de bedste betingelser for at folde sig ud!? Ved at tage ved lære af en af historiens største genier, Leonardo da Vinci, kan vi hver især afdække vores skjulte evner, skærpe vores sanser og frigøre vores unikke intelligens. Gennem studier af da Vincis righoldige notesbøger, opfindelser og legendariske kunstværker har Michael J. Gelb uddraget syv da Vinci-principper som de grundlæggende træk, der kendetegner genialitet: nysgerrighed, eksperimenteren, modtagelighed over for sanseindtryk, villighed til at undersøge paradokser, balance mellem videnskab/kunst og logik/intuition, kultivering og materialisering og sidst en anerkendelse af altings sammenhæng. Med da Vinci som inspiration opdager vi en ny, opløftende og spændende måde at tænke på. Trin-for-trin præsenteres vi for øvelser, spørgsmål og gode råd, der udfordrer og udvikler vores tankegang, så vi bliver bedre til at løse problemer, tænke kreativt og udtrykke os utraditionelt, opleve verden, sætte os mål og nå dem. Hardback, 374 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. november
fra 2016 på Kristeligt Dagblads Forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7467-267-8
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Samtalebøger
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Glædens bog - Fang lykken i en turbulent verden – 332 sider - Hardback - Smudsbind - Sprog: Dansk. Samtalebog mellem Dalai Lama (f. 1935) og Desmond Tutu (f. 1931) om glædens natur og om hvordan vi alle kan opøve mere glæde, individuelt og i vores fællesskaber og samfund. Med øvelser. Pris ex forsendelse -B1750- 07 -10697
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. november
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 475 gram
Endelig en bog, der ligeud og med varme og lethed forklarer, hvordan vi kan blive mere lykkelige. Baseret på videnskabelig research og interviews med 100 virkelig lykkelige mennesker, som faktisk viser, at det er muligt bare at være lykkelig, samler Marci Shimoff alle trådene fra positiv psykologi, den nyeste lykkeforskning, samt meditations- og mindfulness-teknikker på en overskuelig, enkel og brugbar måde. Hun kommer vidt omkring, og der er teknikker for enhver, der ønsker at udvide lykken og livsglæden her og nu og vi har alle et lykkepunkt, som vi kan udvikle. Lykkelig uden grund er logisk opbygget i 7 trin til mere livsglæde, og pointerne i hver enkelt indfaldsvinkel til lykken bliver underbygget med casestories, praktiske teknikker, illustrationer og spørgeskemaer, som læseren kan lade sig inspirere af. Softcover, 366 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. november
1. udgave fra 2012 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788756790062
Kategorier: Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Hardback, som ny. Incl. CD med øvelser. Smid de mentale lænker. Væk fra kravstyranniet. Nuets skønhed Ægte selvindsigt og større gennemslagskraft
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. november
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 370 gram
En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke. Mange af os bærer rundt på den hemmelighed, at vi inderst inde ikke elsker os selv – og det kan have alvorlig negativ indvirkning på både vores fysiske og psykiske sundhed, vores forhold til andre mennesker og oplevelse af livet generelt. I Jeg elsker mig kombinerer forfatteren David Hamilton videnskab, spiritualitet og sin hjertevarme selvindsigt for at vise, hvor vigtigt det er, at vi lærer at elske os selv mere, og han giver praktiske øvelser og konkrete anvisninger på, hvordan vi kan åbne hjertet og skabe nye neurale netværk i hjernen for at opnå større selvværd, mere mod og personlig styrke. Han beskæftiger sig bl.a. med, hvordan vi dropper vores uhensigtsmæssige forsvarsmekanismer, der fastholder os i en tilstand af mindreværd, og i stedet vover at være sårbare. Og hvordan vi bliver robuste, så vi ikke lader os slå ud af negative oplevelser og følelser af skyld og skam, som rigtig mange mennesker oplever. Bogen er yderst inspirerende, transformerende og fuld af den nyeste viden om, hvordan vi kan bruge hjernens plasticitet til at ændre indgroede tanke-, føle- og handlemønstre, der ikke tjener vores bedste. Bogen er let læst og fuld af øvelser, der kan udføres af alle. Softcover, 244 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. november
Oplag: active
Kategori: Selvudvikling
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Borgens Bogklub, København 2008. 8°. 140 sider. Paperback.* 2. udgave, 1. oplag.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. november
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 515 gram
Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve? Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge vores drømme. Livet sættes på pause, mens vi udkæmper en indre krig med os selv. Russ Harris repræsenterer metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiskef orskning. Trin for trin hjælper han dig med at kortlægge dine egne værdier og udvikle selvtillid, så du kan skabe et meningsfuldt liv. Selvtillid er ikke en følelse, vi passivt skal afvente, men en måde at handle på, forklarer Harris – som i bogen punkterer mange myter om selvtillid og succes. Softcover, 300 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. november
2. udgave fra 2004 på forlaget askhenhoug
Oplag: active
Kategorier: Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 438 gram
Creek-indianeren Bear Heart (f. 1918) fortæller om sit liv, sin opvækst og uddannelse bl.a. hos stammens medicinmænd. Desuden forklarer han hvordan man ved hjælp af faste, sang og visionssøgning kan få personlige åbenbaringer. hft, flot, 2004, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
