Senest opdateret 17. juni
2. udgave fra 2004 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 8778954770
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 348 gram
»Karma er den kombination af tanker og handlinger, der hjalper os med at handtere vores lod og skabe vores skæbne.« LIVETS KARMA er både en fortælling om en spirituel begavelse og en vejledning i, hvordan vi kan genkende vores livs formål og håndtere de livsbetingelser, vi hver især har fået. Carmen Harra er clairvoyant og medie i verdensklasse. Allerede som femárig have hun en nærdødsoplevelse, der åbnede for hendes særlige evner, som hun gennem hele sit liv har brugt til at hjælpe andre mennesker. Gennem talrige eksempler fra sin egen udvikling og fra sine klienter, inspirerer hun os til at se livet i et større perspektiv og til at andre de negative mønstre, vi bliver ved med at gentage på bestemte områder af vores liv, og som fastholder os i uforløst karma.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. juni
1. udgave fra 1997 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 9788721007522
Kategorier: Faglitteratur, Humor, Personlig udvikling, Rejsebøger/guides, Selvudvikling, Spansk, Sport & fritid
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Glæden er at have tid. Glæden er at dyrke kvaliteterne i livet. Glæden er i denne lille bog om cykelferien i Andalusien. Hardback - 141 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. juni
1. udgave fra 2008 på forlaget Olivia
Oplag: active
ISBN: 9788756784085
Kategori: Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 445 gram
Hardback, splinterny, ubrugt. 89 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. juni
1. udgave på forlaget 2014
Oplag: active
ISBN: 9783732388165
Kategorier: Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 425 gram
215 sider, paperback, super flot stand
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. juni
1. udgave fra 2015 på Jyllands-postens Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788740017281
Kategorier: Faglitteratur, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Psykologi, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 550 gram
"Direkte og let forståeligt fortælles her om betydningen af det personlige ansvar og viljen til at være en del af store holdpræstationer. Rathsack & Andersen formår at samle et omfattende teoretisk materiale samt en række konkrete cases på en overskuelig måde og videregive værdifuld viden om high performance teams. Jeg kan varmt anbefale denne bog." Nils Wang, kontreadmiral, chef for Forsvarsakademiet og tidligere flådechef "De færreste formår at udnytte deres potentiale fuldt ud, og de fleste opdager aldrig, hvor stort det i virkeligheden er. Bogen giver dig værktøjer til et nyt og bedre liv. Den bygger på personlige oplevelser fra verdens brændpunkter, konkrete cases og den nyeste viden indenfor neuropsykologi, stressforskning og højtydende teams." Jørgen Ejbøl, fondsformand og tidligere chefredaktør. Hardback - 259 sider - Flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. juni
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Sejlads, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 350 gram
Kommer du tit til at sige ja til noget, du egentlig ikke har lyst til? Lader du dig overtale til at købe noget, du ikke har brug for? Undgår du konflikter med familie, kollegaer og andre – og føler du dig trådt på bagefter? Så er assertionstræning noget for dig! Assertiv adfærd er at kunne og turde udtrykke sine følelser, meninger og behov klart, utvetydigt og ærligt med respekt for sig selv og den anden. Det handler om at tro på, at det, man føler, er rigtig nok – og at kunne sige det, uden at undskylde eller blive vred. Kunsten er at sige tingene på den rigtige måde, så man opnår det, man ønsker – hvad enten det er respekt, lønforhøjelse eller mere opmærksomhed. “Sig hvad du mener” er en praktisk håndbog med mange øvelser og anvisninger på, hvordan man kan træne sin assertive adfærd og opbygge selvtillid i vanselige situationer. Bogen tager også fat på de mange psykologiske faktorer, som holder os fast i uhensigtsmæssige handlemønstre. Hardback, 128 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. juni
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 87-1143-622-0
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 69 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Hardback, som ny. Lær kraftfulde teknikker og trivselsstrategier, der giver dig mere overskud. Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen. Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. juni
fra 2001 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Det er så nemt at miste den dybe, direkte og levende fornemmelse af at leve lidenskabeligt og autentisk. Vi forsøger igen og igen at være noget andet end vores autentiske selv, fordi vi er overbeviste om, at vi ikke er gode nok i forhold til en eller anden ydre norm. Men vores vigtigste opgave er at give ærligt udtryk for hvem vi er, og dette er temaet for Thomas Moores halvtreds små essays eller meditationer. I disse korte og intense tekster giver Moore sit bud på, hvordan vi kan lære at værdsætte vores egen ofte paradoksale natur. Vi kan finde ny inspiration i en større accept af vores egen ufuldkommenhed og excentricitet og ved at give slip på vores forventninger til andre. Moore imødegår mange af de herskende antagelser og giver sit overraskende uortodokse syn på, hvad der er ædelt og sundt, og åbner dermed nye muligheder for at leve mere autentisk både arbejdsmæssigt og privat. Han bygger videre på sin baggrund i klassisk mytologi og jungiansk terapi og forfiner og uddyber sine indsigter fra Tag vare på sjælen i tekster, som man med udbytte kan læse igen og igen. Virkelig flot heftet udgave på 231 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. juni
2. udgave fra 2019 på forlaget Legind
Oplag: active
ISBN: 9788771557756
Kategorier: Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 480 gram
Meget enkel strikkebog med fokus på mindfulness og ro. Hvis du har hørt at det er sundt for sjælen at strikke, men aldrig har prøvet det, er dette bogen til dig Beskrivelse Først lidt om hvad mindful strikning er, og hvorfor det har effekt. Mange små, nemme opskrifter, strik til at tage med, gruppeprojekter og store projekter. Efterfølgende et afsnit om at lære noget nyt og om teknikker. Bagerst register. Opskrifterne er enkle, fx halsrør, huer, vanter, sokker og puder. Alle opskrifter er illustreret med farvefotos og teknikker med tegninger. Bogens to forfattere har specialiseret sig i at arbejde med mindfulness, ro og håndarbejde. Hardback - 111 sider. ( 25 x 20 cm ).
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. juni
1. udgave fra 1995 på forlaget Sphinx
Oplag: active
ISBN: 8777590457
Kategori: Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 100 gram
Ubrugt, ren og tæt. 79 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. juni
1. udgave fra 2007 på forlaget Livskilden
Oplag: active
ISBN: 8791003008
Kategorier: Krop & sind, New Age, Personlig udvikling, Selvudvikling, Spiritualitet, Studiebøger
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 105 gram
Fra bogens bagside : "Hjertets Energi " er skrevet i et letforståeligt sprog og indeholder meditations- og visualiseringsøvelser, som kan bruges af alle, der ønsker at udvikle og erkende hjertets smukke energi.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. juni
2. udgave fra 2006 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 87-02-04951-1
Kategorier: Biografier, Rejsebøger/guides, Selvudvikling
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 425 gram
Paperback, 343 sider. Illustreret. En levende inspirationsbog, fortalt med smittende engagement, selvindsigt og masser af humor
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. maj
1. udgave fra 2008 på forlaget Rosinante
Oplag: active
ISBN: 9788763805803
Kategorier: Erhverv, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 405 gram
Er du træt af at arbejde 9-17? Ønsker du dig både mere tid med familien og en bedre karriere? Det kan lade sig gøre! Læs hvordan i Befri dit arbejdsliv. Mange kvinder er stressede og har svært ved at få deres arbejdsliv til at hænge sammen med den øvrige tilværelse. Kan vi ikke gøre det anderledes? ”Befri dit arbejdsliv” er et superanvendeligt redskab for kvinder, som overvejer et andet arbejdsliv end 9-17... for det kan nemlig godt lade sig gøre at tilpasse arbejdslivet til individuelle behov. Bogen er overskuelig og lige til at gå til. Hvert kapitel præsenterer hver sit alternativ: freelancer/fri agent, egen virksomhed med ansatte, starte virksomhed på nettet, at være to om at dele en stilling, at vælge deltidsansættelse og vikar- eller projektansættelser. Og der serveres flere guldkorn i form af interviews med kvinder, der selv har skabt et anderledes arbejdsliv, bl.a. Caroline Søeborg Ahlefeldt (tidl. administrerende direktør i designvirksomheden OeO, nu bestyrelsesmedlem i en række virksomheder samt foredragsholder), Gitte Rabøl & Mette Davidsen-Nielsen (tidl. chefer for DR2) og Vigga Svensson (tidl. redaktør på TV2 Zulu, nu designer og medstifter af børnetøjsfirmaet Katvig). Alle kapitler afsluttes med en række gode råd, så læseren straks kan gå i gang. Antal sider: 175 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. maj
1. udgave fra 2016 på forlaget Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788793430358
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 765 gram
Nogle gange skal der ikke så meget til, før at man får en god dag eller en bedre selvfølelse. Det ved psykolog, forfatter og foredragsholder Mette Holm alt om, for hun arbejder indgående med at booste vores selvkærlighed med kloge ord eller betydningsfulde sætninger. "Boost din kærlighed" er en sand gave for alle læsere. Den er fyldt med 100 af de populære sætninger, hun igennem tiden har sendt til mere end 50.000 danskere. "Boost din kærlighed" lægger op til, at du tager ansvar for dit liv og bliver din egen bedste ven. "Boost din kærlighed" er for alle, der kunne tænke sig et mere balanceret følelsesliv. Antal sider: 194 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. maj
1. udgave fra 2018 på forlaget Mellemgaard
Oplag: active
ISBN: 9788771909302
Kategorier: Biografier, Erindringer, Personlig udvikling, Religion, Selvudvikling, Øvrige
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 541 gram
En bog, der handler om at finde og følge sin livsvej. Også når den fører én til steder, man aldrig havde drømt om. En opvækst og en tryg barndom med jord under neglene og med slægtsrødder til en tipoldefar, der blev én af bannerførerne i ”de gudelige forsamlingers tid” i 1800-tallet. Det handler også om at bryde ud af generationers lange kæde af ”bondeslægter” og finde ny ”muldjord” at gro i, uden at miste sig selv. Finde mål og mening med livet, og det man tror på. Hvad har den kristne tro med dagligdag, valg af uddannelse og ”arbejdsliv” at gøre? Er troen en privatsag – eller en inspirationskilde, der kan føre én til ”verdens ende” – gøre en verden til forskel! Hvordan går det til, at en familie bryder op fra trygge job og livsforhold, som udsendinge for Dansk Santalmission, for at leve og arbejde tolv år i Asien, i et fattigt uland, Bangladesh. At vende hjem igen er en slags omvendt kulturchok. Men i Guds rige – i Øst som i Vest – er opgaven” Næstekærlighed” grænseløs. Uddrag af bogenDet begyndte en oktoberdag i 1972, den lange rejse. En familie med to børn begav sig ud på et eventyr, der vendte op og ned på tilværelsen langt ud i fremtiden. Samme år var der folkeafstemning, hvor Danmark sagde ja til at træde ind i EF, det senere EU. Og det var også i 1972, at dronning Margrethe 2. afløste sin far, kong Fredrik 9. på tronen. Den dag, vi for en tid sagde pænt farvel til fædrelandet, stod efterårsskoven i de smukkeste farver. Helt nøjagtigt var det den 25. oktober, at en lille familie stod på banegården i Århus for at tage afsked med nogle få familiemedlemmer og venner. Familien bestod af to voksne, Tove og Iver, med vore to herlige drenge, Christian på tre et halvt år og Lars, der kun var fem måneder gammel. Rejsemål: Det tidligere Østpakistan, nu Bangladesh. Vi rejste ud for Dansk Santalmission og havde en fireårig ”kontrakt” i bagagen. En hel ny og anderledes tilværelse ventede os, i et af verdens fattigste og tættest befolkede lande. Om forfatterenIver Viftrup (f. 1943) er uddannet diakon og sygeplejerske. Ansat på Amtssygehuset i Aarhus 1969-72. Årene 1972-84 udsendt af Dansk Santalmission til Bangladesh. Var syv år forstander på plejehjemmet Bøgely i Løgstør. Undervejs har han læst teologi og været sognepræst i folkekirken, Sulsted Sogn,1991-2011 Antal sider: 317. - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. maj
1. udgave fra 2012 på forlaget Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788792746061
Kategorier: Selvudvikling, Sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 529 gram
Om at skabe balance i forholdet mellem kroppen og det moderne karriereliv. Antal sider: 175 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. maj
1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702316414
Kategorier: Humor, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 895 gram
Den kendte stand-up komiker Anders Matthesen debuterer som coach og livsstilsvejleder i denne bog. Men selvfølgelig er det bare for sjov. For alle, der kan lide stand-up og grovkornet humor. Antal sider: 267 - Indbinding: Orig. kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. maj
fra 1999 på forlaget Multivers
Oplag: active
ISBN: 87-7917-007-2
Kategorier: Filosofi, Psykologi, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 505 gram
Livsfilosofi - om følelser og fornuft - 190 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Den norske filosof beskriver på nye og gamle måder hvordan følelser og fornuft hører sammen samt hvilken afgørende rolle følelserne spiller og bør spille i vores tanker og handlinger. - Pris ex forsendelse -B1749 –12 - 10604
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. maj
1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 8711263695
Kategorier: Faglitteratur, Hus & have, Krop & sind, Natur, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed, Sygdom/sundhed, Sygepleje
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 240 gram
* Simple teknikker til afslapning, velvære, skønhed og sensuel massage *Råd om brug af æteriske olier i alle rum i boligen * Oversigt over 60 oliers egenskaber, så du kan finde den helt rigtige kombination *Råd om blanding og valg af bæreolier Softback - 128 sider - 2005 - 1. Udg. 1. Oplag - 231 gram - ISBN : 8711263695 - FiN stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. maj
1. udgave fra 2006 på Møbergs forlag
Oplag: active
ISBN: 87-604-2722-1
Kategori: Selvudvikling
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 271 gram
Indbinding: Hardback Din personlige sandhed. Den guider dig igennem indsigter og spørgsmål og kan hjælpe dig til at træde ind i din egen tilfredshed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. maj
1. udgave fra 2011 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771081466
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 135 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 586 gram
Anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Med metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Forfatterne hjælper læseren til at opstille selvtræningsstrategier - også kaldet copingstrategier. Antal sider: 299 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. maj
1. udgave fra 2011 på forlaget L&R Business
Oplag: active
ISBN: 9788711400012
Kategorier: Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 195 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 695 gram
Dette er bogen til mellemlederen der gerne vil udvikle sig i sit job, dels for at performe bedre i hverdagen, dels med henblik på sit videre karriereforløb. Bogen er bygget op over en række typiske problemstillinger som mellemlederen uanset branche vil skulle forholde sig til, og som samtidig er vigtige faser på rejsen mod personlig vækst, f.eks.: - Hvad er dine prioriteter? - Bruger du din tid i forhold til dine prioriteter? - Hvad er dine styrker? Og hvad er dine sårbarheder? Forskellen mellem sårbarheder og svagheder uddybes. - Kender du dine forsvarsmekanismer? - Hvordan rejser man sig efter et nederlag? - Hvor henter man inspiration? - Hvordan håndterer man stress? - Hvordan arbejder man med løbende mål-og middelvurdering? "Blandt de mange godbidder i bogen er kapitlet om tilgivelse." Antal sider: 291 - Indbinding: Kartonbind med smudsomslag
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. maj
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 680 gram
Hvad er det ved kropssproget, der tiltrækker os? Er det en måde at se sig selv på, eller er det en måde at se andre på? Er det vejen til et bedre liv, større indflydelse eller en anden forståelse? Højst sandsynligt er alle disse årsager medvirkende til, at så mange interesserer sig for kropssproget. En anden faktor er, at alle der har læst bare lidt om det, må erkende at der er meget om snakken. Billederne viser os som gestikulerende mennesker. Store armbevægelser og diskrete vink er ikke blot vendinger fra talesproget, det er også udtryk, der anvendes af kropssproget. Og i modsætning til det talte sprog, så kan man ikke vende det døve øre til, når kroppen taler. Kropssproget kan alene, sammen med ordene, eller på trods af ordene, kommunikere sine meget tydelige signaler, der kan aflæses af hvem som helst. Positivt kropssprog viser, hvordan man skaber harmoni imellem det man siger og det man gør. Den viser, hvordan man kan udnytte kropssproget til at antyde, overbevise, berolige og nå igennem til den man "snakker" med. Samtidig er den en nøgle til at se de skjulte budskaber og usandhed hos andre. Indbundet, 144 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. maj
fra 2004 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-1126-045-9
Kategori: Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 2000 gram
Stiftbind incl. smudsbind. Fin og velholdt stand. Indeholder billeder.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2004 på forlaget Klim
Oplag: active
ISBN: 87-7955-292-7
Kategorier: Faglitteratur, Idræt, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Politik, Psykologi, Samfund & historie, Selvudvikling, Sport & fritid, Undervisning
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 390 gram
Ubrugt. Som ny. Af bagsiden læses: Intercultural learning about democracy means translating the untranslatable. This book tries the impossible, telling about Danish and other experiences of democracy. Democracy is not only a system of ruling and government, but an involvement of demos: "We are the people!" Without an understanding of what "the people" is, a deeper understanding of democracy cannot be attained. The bodily practice of the people is a basis of their social life. Democracy can be understood with the patterns of movement, sport and game in mind. There is not only one single sport —sports are manifold, and so are democracies. When taking their destiny in their own hands, people act in togetherness that is based on the recognition of otherness. By telling the contradictory story of democracy on the basis of body and movement, the book opens up for a new understand-ing of self-determination. This book is published by Klim publishers and Research Institute for Sport, Culture and Civil Society (IFO) as fifth volume of the series Movement Studies.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2007 på Forlaget Aagaard / Hovedland
Oplag: active
ISBN: 9788792693785
Kategorier: Faglitteratur, Idræt, Selvhjælp, Selvudvikling, Sport & fritid, Undervisning
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 580 gram
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer. Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness. Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback. Hvert år drager tusindvis af danskere sydpå og nordpå på skiferie. Desværre får de fleste ikke det optimale ud af skituren, på grund af voldsom ømhed og træthed, og værre; en del får skituren afbrudt og kommer hjem med brækkede lemmer og forstrækninger på grund af manglende viden om skiløb og en sløj grundform. I Ski Fitness viser Marina Aagaard, hvordan du kan forbedre din fysiske form, optimere dine færdigheder og minimere risikoen for skader. Metoden hedder specifik fysisk træning målrettet til skiløb, og den går ud på at styrke udsatte led, muskelgrupper og finmotoriske færdigheder via konkrete træningsforslag og øvelser. For hvert indsatsområde foreslås en vifte af træningsforslag og øvelser til at forbedre: - Kondition - Koordination og balance - Styrke og kraft - Smidighed Desuden er der et vigtigt afsnit om sikkerhed og stil på ski, med gode råd om alt fra skiudstyr til takt og tone ved skistationen et uvurderligt afsnit for alle førstegangsskiløbere. Ski Fitness indeholder viden og øvelser, der er baseret på den nyeste træningsvidenskab inden for skitræning, forfatterens praktiske erfaringer samt råd fra verdens bedste skitrænere. Kom i form hjemmefra, læs om alt fra det rette skiudstyr til god stil på løjpe og pist, ja, få en sjovere skiferie med Ski Fitness, den første bog på dansk om ski-motion. Bogen henvender sig til ski entusiaster i alle aldre, og til nybegynderen såvel som den erfarne skibums.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2003 på forlaget Systime
Oplag: active
ISBN: 87-616-0780-0
Kategorier: Faglitteratur, Idræt, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Samfundsvidenskab, Selvudvikling, Sport & fritid, Studiebøger, Undervisning
pris: 174 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 498 gram
Indhold: Olav Ballisager: Ide med kroppen : dansk gymnastik - mellem præstation og narration ; Hvad siger bevægelsen. Søren Damkjær: Kunstens og idrættens æstetik. Lotte Hansen: Krop og udtryk i det nye cirkus. Karen Vedel: At lytte med øjnene : ytringer i scenedansen. P.C. Asmussen: Idé med gøglet. Anders Merrild: Subkulturens æstetik : krop, betydning og iscenesættelse i breakdance. Cathrine Illeborg Gad: Narration, identitet og krop : kropslighed som narrationens forløser. Kampens æstetik : agonal kampadfærd hos amerikanske prærieindianere 1800-1850 / af John Loy, Graham Hesketh og Garry Chick. Hans Bonde: Seksualitet og mandeæstetik
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2007 på Forlaget Aagaard
Oplag: active
ISBN: 9788792693778
Kategorier: Faglitteratur, Idræt, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sport & fritid, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 582 gram
Bog, Format: hardback, Stand: perfekt, som ny. Alle tiders opslagsbog for golferen, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om kondition, styrke, balance og bevægelighed. Masser af tips og øvelser samt fire færdige programmer til golf fitness på flere niveauer. Træning der giver bedre golfform, reducerer skader og øger velvære. Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness. Gennemillustreret, flotte farvefotos. Golf er den største idrætsgren i Danmark for voksne over 25 år, og sporten nyder stadigt stigende popularitet. Desværre får 50 % af alle golfspillere overbelastningsskader på grund af manglende fysisk styrke og forkert teknik, andre igen har besvær med at få et lavere handicap. I Golf Fitness viser Marina Aagaard vej til endnu større fornøjelse ved golfspillet; hvordan du kan forbedre din fysiske form, optimere dine færdigheder og minimere risikoen for skader. Metoden hedder specifik fysisk træning målrettet til golf og går ud på at styrke udsatte led, muskelgrupper og finmotoriske færdigheder via konkrete træningsforslag og øvelser. For hvert indsatsområde foreslås en vifte af træningsforslag og øvelser til at forbedre: - Smidighed - Koordination og balance - Styrke og kraft - Kondition Golfspillerens mentale kapacitet kan - og bør - også være i topform, det handler om selvtillid, koncentration og motivation. Golf Fitness indeholder øvelser, som er baseret på den nyeste viden inden for både begynder- og elitetræning. Bogen henvender sig til alle golfspillere, men især til motionsgolfere, der ikke har et støtteapparat af trænere og fysioterapeuter som de professionelle.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2005 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788700465442
Kategorier: Idræt, Selvhjælp, Selvudvikling, Sport & fritid, Undervisning
pris: 89 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 898 gram
Hvad enten du i forvejen løbetræner eller bare gerne vil i form, er der uvurderlig hjælp at hente i den mest omfattende bog på markedet om danskernes foretrukne motionsform. Bogen kommer rundt om alle løbets facetter, både før, under og efter løbeturen, og kan med fordel læses eller bruges som opslagsværk af såvel den interesserede som den rutinerede eliteløber.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2001 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788700750883
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Undervisning
pris: 78 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 378 gram
Bog, Format: hardback, Stand: perfekt, som ny. Du står med dit eksamensbevis i hånden, kandidatfesten er overstået, og nu skal du have et job. Avisernes jobannoncer er fulde af krav om årelang "erfaring fra lignende ansættelse" og kendskab til IT, fremmedsprog og uigennemskuelige teorier og værktøjer, som tydeligvis er noget, man erhverver sig på dyre kurser, der kun kan søges - og betales - af en arbejdsgiver. Hvordan får man sit CV til at se ud af noget, når man ikke har haft job før? Og hvordan overbeviser man en kommende arbejdsgiver om, at man trods sin manglende erfaring er lige den rette til jobbet?
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
