Se information om den valgte bog

Senest opdateret 25. februar

Af Peter Qvortrup Geisling

Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 995 gram

. Hardback, 251 sider. Som ny. Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene – og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i Naturen på recept, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer – også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. Naturen på recept er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.