Kategorien: SundhedDenne kategori indeholder 1166 bøger.



  • 181Billede af bogen Keto på 4 uger

    Senest opdateret 6. marts

    Keto på 4 uger

    Af Jane Faerber

    1. udgave fra 2020 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740059014

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 781 gram

    Om hvordan keto virker, om den såkaldte keto-flu, om gængse begynderfejl. Med kostplan til fire uger og 75 opskrifter til døgnets tre måltider, samt tabel over mængden af kulhydrater i grøntsager, frugt og nødder. Antal sider: 249 - Indbinding: Indbundet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 182Billede af bogen Sunde tanker - en anderledes kogebog

    Senest opdateret 6. marts

    Sunde tanker - en anderledes kogebog

    Af Jesper Koch

    1. udgave fra 2009 på forlaget Sunde Tanker

    Oplag: active

    ISBN: 9788799329502

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1495 gram

    Kogebog, skrevet af kokke og læger, der forener sund og lækker kogekunst med lægelige viden, råd og opskriften på et sundt liv. Bogen er både til raske og til dem som er tvunget til livsstilsændringer på grund af livsstilssygdomme. Antal sider: 331 - Indbinding: Illustreret hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 183Billede af bogen Få styr på dit Stofskifte

    Senest opdateret 6. marts

    Få styr på dit Stofskifte

    Af Inger M. Forbes & Else Marie Juhl Thomsen

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1200 gram

    Indbundet, 292 sider. Mange danskere har problemer med stofskiftet. Det giver en række symptomer, som kan afhjælpes med de gode råd i denne bog af to danske eksperter. Er du træt og drænet for energi? Har du kun overskud til at gøre det mest nødvendige, og har du svært ved at overskue tingene og bliver let ked af det? Føles dit hoved som en candyfloss, kan du ikke huske fra næse til mund, og har du svært ved at koncentrere dig? Har du fået vægtproblemer, og er din hud blevet slap og løs, og håret tyndt og skørt? Er dine muskler trætte og ømme? Har man flere af disse ubehagelige symptomer, kan det være et tegn på, at stofskiftet er i ubalance. Denne bog hjælper med at gå bagom symptomerne og finde årsagen. Den forklarer, hvordan man bliver diagnosticeret, og hvor man får hjælp og vejledning. Men ikke mindst beskriver den, hvad man selv helt konkret kan gøre for at få stofskiftet tilbage i balance igen. Få styr på dit stofskifte giver i otte trin viden, inspiration og konkrete værktøjer til at sammensætte og gennemføre en individuelt tilpasset behandlingsstrategi, så man igen kan få energi og overskud i hverdagen. Bogen bygger på anerkendt evidens- og erfaringsbaseret forskning med den nyeste viden og er fyldt med inspiration, eksempler, tests og øvelser. Den henvender sig til alle, uandet om man har højt eller lavt stofskifte, er diagnosticeret eller blot har en fornemmelse af, at stofskiftet er ude af balance. Bogens behandlingsstrategi tager udgangspunkt i naturlig behandling, men bygger bro til konventionel behandling og kan således kombineres med stofskiftemedicin.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 184Billede af bogen 100 genveje til vægttab

    Senest opdateret 6. marts

    100 genveje til vægttab

    Af Stina Dannerfjord

    1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740024418

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 683 gram

    Guide til hvordan man kan tabe sig sundt og effektivt ved at ændre bare én vane i hverdagen - eller ganske få, så slankeprojektet bliver langt mere overskueligt og realistisk. Fokus på 100 typiske uvaner og gode genveje der bryder vanens magt. Antal sider: 216 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 185Billede af bogen To nemme uger med Sense

    Senest opdateret 5. marts

    To nemme uger med Sense

    Af Suzy Wengel & Jesper Wengel

    Oplag: active

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Softcover, 160 sider. Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol. Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv. Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne. Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at "sense" din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 186Billede af bogen Sense - Slank med Fornuft

    Senest opdateret 5. marts

    Sense - Slank med Fornuft

    Af Suzy Wengel

    Oplag: active

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Softcover, 189 sider. Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version - med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd. Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej - med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt. Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager - og komme videre, hvis man er faldet i. Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 187Billede af bogen Er du lykkelig nu? - 10 måder at leve et lykkeligt liv på

    Senest opdateret 4. marts

    Er du lykkelig nu? - 10 måder at leve et lykkeligt liv på

    Af Barbara Berger

    1. udgave fra 2007 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 9788703022901

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 543 gram

    10 måder at leve et lykkeligt liv på - accepter det som er ; Ønsk det du har ; Vær ærlig over for dig selv ; Undersøg dine historier ; Pas dig selv ; Følg din drøm og accepter konsekvenserne ; Gør det som er rigtigt, og accepter konsekvenserne ; Forhold dig til det som er foran dig, og glem resten ; Lær at skelne ; Lær at se bag om det foranderlige Antal sider: 202 - Indbinding: Illustreret Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 188Billede af bogen Yoga helt enkelt - øvelser og programmer for hele kroppen

    Senest opdateret 2. marts

    Yoga helt enkelt - øvelser og programmer for hele kroppen

    Af Bente Helene Schei

    1. udgave fra 2017 på forlaget Legind

    Oplag: active

    ISBN: 9788771554113

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 619 gram

    Enkle og klassiske yoga-øvelser til begynderen, som kan udføres hjemme med en yogamåtte som eneste remedie. Den indleder med beskrivelser af siddestillinger, vejrtrækning og afspænding. Der er et program på 10-20 minutter, et på 30-60 minutter og et langt på 60-90 minutter. Antal sider: 137 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 189Billede af bogen Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Senest opdateret 2. marts

    Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Af Rikke Hørlykke, Anne Hermansen

    1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771591200

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 985 gram

    20 træningsprogrammer og 100 øvelser, som henvender sig til 6 typer fra begynderen over langdistance-løberen til yoga- og pump-pigen. Samt afsnit om Rikke Hørlykkes (f. 1976) 11 år som professionel håndboldspiller og hendes erfaring med træning, kost og mindset for at opnå sine mål. Antal sider: 250 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 190Billede af bogen MK løbecamp - træn og spis dig i bedre form

    Senest opdateret 2. marts

    MK løbecamp - træn og spis dig i bedre form

    Af Michelle Kristensen, Anne Hviid

    1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711562888

    Kategorier: Idræt, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 834 gram

    Om løb som motionsform. Fire forskellige løbeprogrammer, øvelser til styrketræning og udstræk, samt et bredt udvalg af opskrifter på "løberigtig mad". Antal: 198. - Indbinding: Indbundet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 191Billede af bogen Nemt Glutenfrit

    Senest opdateret 2. marts

    Nemt Glutenfrit

    Af Fl. forfattere

    Oplag: active

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1000 gram

    Indbundet, 189 sider. Mange forbinder glutenfri kost med en diæt støvsuget for alt, der hedder lyst brød og pasta, men nu viser Nemt glutenfrit dig, hvor let det er at leve glutenfrit – uden at du føler, at du går glip af noget! Måske lider du af cøliaki, eller også prøver du på at skære ned på dit glutenindtag. Denne bog er for alle, der er nysgerrige på det glutenfrie køkken og de fordele, man kan drage af en glutenfri kost. Kogebogen indeholder de mest delikate og velsmagende opskrifter, så du selv kan bage både pandekager og vafler eller servere en hel glutenfri menu, hvor de fleste kan være med. Der er skruet ned for indholdet af gluten, men op for smag og madglæde!

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 192Billede af bogen Yummy mummy - uundværlige skønhedstips til gravide og nybagte mødre

    Senest opdateret 1. marts

    Yummy mummy - uundværlige skønhedstips til gravide og nybagte mødre

    Af Charlotte Torpegaard

    1. udgave fra 2013 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771373271

    Kategorier: Krop & sind, Mode, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 560 gram

    Krydret med personlige anekdoter fortæller forfatteren om bl.a grønne skønhedsprodukter, om Mozart og maveskind, om skønhedste mod morgenkvalme og grøn te mod hudproblemer, om ammete og ammepuder og om graviditetsmasker. Antal sider: 198 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 193Billede af bogen Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Senest opdateret 1. marts

    Stærk, stærkere, sund - træn dig til bedre vaner

    Af Rikke Hørlykke, Anne Hermansen

    1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771591200

    Kategori: Sundhed

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 984 gram

    20 træningsprogrammer og 100 øvelser, som henvender sig til 6 typer fra begynderen over langdistance-løberen til yoga- og pump-pigen. Samt afsnit om Rikke Hørlykkes (f. 1976) 11 år som professionel håndboldspiller og hendes erfaring med træning, kost og mindset for at opnå sine mål. Antal sider: 250 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 194Billede af bogen Sense for hele familien

    Senest opdateret 1. marts

    Sense for hele familien

    Af Suzy Wengel

    1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740041828

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 150 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1023 gram

    Guide med 75 opskrifter, gode råd og redskaber til hvordan hele familien kan lægge hverdagens rutiner om med henblik på at spise sundere og mere slankende på basis af kostprogrammet sense. Antal sider: 299 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 195Billede af bogen Sense - slank med fornuft

    Senest opdateret 1. marts

    Sense - slank med fornuft

    Af Suzy Wengel

    2. udgave fra 2015 på forlaget Wengel

    Oplag: active

    ISBN: 9788799775811

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 644 gram

    Sense - slank med fornuftt. - grundbog til Danmarks mest populære vægttabsmetode. Grundbog til danmarks mest populære vægttabsmetode. Antal sider: 269 - Indbinding: Hæftet (soft cover)

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 196Billede af bogen Festlige retter med sense

    Senest opdateret 1. marts

    Festlige retter med sense

    Af Suzy Wengel, Laila Celikkol

    1. udgave fra 2016 på forlaget Wengel

    Oplag: active

    ISBN: 9788799775866

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1258 gram

    Opskrifter på hverdags- og festretter på basis af kostprogrammet sense, hvor hænderne bruges til at veje maden af. Antal sider: 271 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 197Billede af bogen Styrketræning

    Senest opdateret 1. marts

    Styrketræning

    Af Anders Lund

    fra 1984Nyt nordisk forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 45 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 200 gram

    Fint lille hæfte, (bortset fra den lille, hvide klat maling på forsiden). 37 sider. Rigt illustreret. En række øvelser til træning af de forskellige muskelgrupper gennemgås. Indeholder også forslag til opbygning af træningsprogrammer. Samt en kort gennemgang af musklernes anatomi og fysiologi.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 198Billede af bogen Form og figur

    Senest opdateret 1. marts

    Form og figur

    Af Claus Styker.

    fra 2001 på forlaget DR

    Oplag: active

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 150 gram

    "CS er aktiv triatlet, kendt fra dansk tv med en række programmer om fitness og især fedtforbrænding via pulstræning. Hans bog om styrketræning er en af en samtidig serie på fire om forskellige fitness-emner. Først fortæller bogen, hvorfor man bør styrketræne og fastsætte mål for styketræningen, er det til almindeligt velvære eller til egentlig kropsbygning? Her er råd om træningsfrekvens, hvor mange øvelser, træningssæt og antal repetitioner. Bogen indeholder et program med de mest almindelig øvelser til styrketræning af hele kroppen, bryst, ryg, skuldre, ben, bagdel, mave og arme. Også hjemmeøvelser for den der ikke har tid til motionscentret og lidt om kostplanlægning. Ideen med bogen er udmærket, og som en hjælp til nybegynderen følger den naturligt op på emner fra tv-programmerne. Men jeg synes teksten er for overfladisk, ikke meget nyt stof, og de små stregtegninger til instruktioner er for gnidrede, og ikke særligt instruktive for nybegynderen, der netop ikke kender øvelsen i forvejen. Bogen kan højest bruges som supplement til andre bøger om styrketræning og instruktionen i motionscentret, og som den første inspiration for den, der trækker i træningstøjet for første gang. Måske efterspørgsel p.g.a. tv-programmerne."

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 199Billede af bogen Boldspil på tværs

    Senest opdateret 27. februar

    Boldspil på tværs

    Af Boldspil på tværs

    fra 1990 på forlaget Komma & Clausen Bøger A/S

    Oplag: active

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 320 gram

    Hardback. 110 sider. Illustreret med fotos og diagrammer. "At bruge regler og rammer for spil med bolde, der går på tværs af de traditionelle boldspils faste regelsæt, har vundet stærkt indpas i skoler, på seminarier, idrætshøjskoler og i idrætsklubber. I denne bog beskrives de elementer, der går igen i mange af de kendte boldspil, og den er en introduktion til de emner, der er væsentlige ved undervisning og træning af begyndere. Til behandlingen af det enkelte emne er der knyttet relevante boldspil, og mere end 50 spil og lege beskrives. De kan bruges som de er, eller de kan videreudvikles og modificeres til bestemte formål. Spillene, og de ideer der ligger bag, vil være et stort aktiv for alle, der arbejder seriøst med boldspil."

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 200Billede af bogen Herregod træning

    Senest opdateret 27. februar

    Herregod træning

    Af Birgitte Nymann. Nikolaj Lehmann

    1. udgave fra 2006 på forlaget Politikens

    Oplag: active

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 560 gram

    Hardback. 129 sider. Illustreret. Herregod træning er en træningsbog for mænd med focus på optimal træning af kroppen, både hjemme og i træningscentret. I bogen kan man bl.a. læse, hvordan man laver et gennemtænkt træningsprogram, så det dækker ens behov, og hvordan man kan teste sin kondition, smidighed og udholdenhed. Desuden indeholder bogen et afsnit om, hvordan man coacher sig selv og holder motivationen oppe.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 201Billede af bogen Politikens store bog om træning

    Senest opdateret 27. februar

    Politikens store bog om træning

    Af Birgitte Nymann og Lotte Paarup

    1. udgave fra 2006 på forlaget Politikens

    Oplag: active

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1500 gram

    Hardback. 470 sider. Illustreret med mere end 750 trin for trin-fotos. Bogens indhold: Mave og Ryg. Ben og Baller. Pilates.Træning med Bold. Bogen er til dig, der gerne vil have en veltrænet krop og se hurtige resultater af træningen.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 202Billede af bogen Raw food - intelligent, forførende og sund mad til alle

    Senest opdateret 26. februar

    Raw food - intelligent, forførende og sund mad til alle

    Af Jens Casupei

    1. udgave fra 2009 på forlaget Raw

    Oplag: active

    ISBN: 9788741301723

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1145 gram

    Kogebog om raw food, som er mad der ikke har været opvarmet over 42 grader. Med indledende afsnit om hvorfor man skal spise rå fødevarer, samt opskrifter på mad til alle dagens måltider. Antal sider: 315 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 203Billede af bogen Stærk, let og mæt

    Senest opdateret 26. februar

    Stærk, let og mæt

    Af Anne Hjernøe

    1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740046526

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 775 gram

    Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme. Antal sider: 209 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 204Billede af bogen Ny krop på 4 uger

    Senest opdateret 26. februar

    Ny krop på 4 uger

    Af Michelle Kristensen

    1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740054187

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 873 gram

    Første halvdel af bogen følger figuren "Store Sonja" gennem en 4 ugers MK bootcamp, den anden halvdel er fyldt med relevante opskrifter til kuren. Antal sider: 236 - Indbinding: Illustreret kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 205Billede af bogen Sandheden om sundhed - få styr på dit KRAM

    Senest opdateret 26. februar

    Sandheden om sundhed - få styr på dit KRAM

    Af Bente Klarlund Pedersen

    1. udgave fra 2010 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788756796774

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 777 gram

    Sandheden om sundhed - få styr på dit KRAM - kost, rygning, alkohol, motion - sund livsstil, der gør dig 14 år yngre. Med udgangspunkt i videnskabelig viden og dokumentation giver forfatteren gode råd om, hvordan man ved at ændre på få rutiner og vaner kan få styr på sin kost, rygning, alkoholforbrug og motion og dermed leve et sundere liv. Antal sider: 203 - Indbinding: Illustreret hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 206Billede af bogen Søvnens helbredende kraft - Optimal udnyttelse af den naturlige restituerende søvn

    Senest opdateret 12. februar

    Søvnens helbredende kraft - Optimal udnyttelse af den naturlige restituerende søvn

    Af Sheila Lavery

    1. udgave fra 1998 på forlaget Paludan

    Oplag: active

    ISBN: 87-7230-878-8

    Kategorier: Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Søvnens helbredende kraft - Optimal udnyttelse af den naturlige restituerende søvn -159 sider – Paperback - Sprog: Dansk - Rigt illustreret i farver. Navn på for-titelblad. - Pris ex forsendelse -B1766 -19 –11494

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 207Billede af bogen Akupunktur under graviditet, fødsel & barsel

    Senest opdateret 12. februar

    Akupunktur under graviditet, fødsel & barsel

    Af Johanne Siegumfeldt

    1. udgave fra 2016 på forlaget klitrosen

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-92041-24-1

    Kategorier: Spiritualitet, Studiebøger, Sundhed

    pris: 370 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 647 gram

    håndbog for jordemødre og akupunktører hft, ubrugt, flot, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 208Billede af bogen Yngre med årene

    Senest opdateret 9. februar

    Yngre med årene

    Af Bente Klarlund Pedersen

    1. udgave fra 2020 på forlaget Gyldendals Bogklubber -1. bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-03-09555-4

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed, Personlig pleje

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Yngre med årene – 239 sider – Hardback - Sprog: Dansk. Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år. – Pris ex forsendelse - B1766 – 25 - 10010

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 209Billede af bogen Afskaf alderdommen – Bliv i de voksnes rækker

    Senest opdateret 5. februar

    Afskaf alderdommen – Bliv i de voksnes rækker

    Af Lone Kühlmann & Henning Kirk

    fra 2012 på forlaget Gyldendals Bogklubber – 1. bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-03-05427-8

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Afskaf alderdommen – Bliv i de voksnes rækker - 266 sider – Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Med eksempler fra aktuel forskning og egen livserfaring tager journalist Lone Kühlmann (f. 1945) og aldringsforsker Henning Kirk (f. 1947) et opgør med tanken om, at man går i stå, når man bliver ældre. Navn på for-titelblad. - Pris ex forsendelse -B1746 -01 -10620

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 210Billede af bogen Mere end en krop - the models diet

    Senest opdateret 29. januar

    Mere end en krop - the models diet

    Af David Nicosia Longhi

    1. udgave fra 2008 på forlaget Miami Muffin Publishing

    Oplag: active

    ISBN: 87-992323-0-7

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 99 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 277 gram

    Hæftet eksemplar, 149 sider, Prisen er ex. forsendelse, Stempel på titelblad, Arkivkode:UH-794-B The Models Diet gør op med alverdens slanke- og selvhjælpsbøger uden hensyntagen til politisk korrekthed. Bogen er bygget op omkring sexede og velformede modeller og igennem en lang række interviews og facts vil bogen provokere din opfattelse af en sund, fræk og velformet krop, og den sætter også spørgsmålstegn ved vores stræben efter skønhed. Er det så vigtigt at være smuk og lækker? Og hvor går grænsen for at få skabt designer-kroppen? Få råd og vejledning fra hver eksotisk model - skridt for skridt! Hør om modellernes ernæring, snacks, træningstips, sundhedstips og meget, meget mere! Læs de overraskende facts og undersøgelser, som bekræfter vores "overfladiske" natur! Få et andet indblik i underholdingsbranchen: spiseforstyrrelser, slankepiller, steroider, usikkerhed og psykisk pres! Giver stof til eftertanke om dig selv, kropsidealer og din selvtillid! Du får interviews med en lang række undertøjs-, bikini- og Playboy-modeller: Jennifer Walcott - Playmate of the Month 2001, Kira Eggers, Katie Cleary fra America's Next Top Model, Sunny Leone - Penthouse Pet of the Year 2003 og mange flere - samt interviews med: klinisk diætist Christina Bendix og dr. Mehmet Öz - kendt fra Oprah Winfrey, VM-vinder i Fitness 2002 Henning Kristensen, Bjørn - Paradise Hotel, grundlæggeren bag beautifulpeople-netværket og mange andre! Bogen indeholder også en masse flotte billeder af modellerne, så man rigtig kan blive inspireret og se, hvad deres råd kan gøre for dig!

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort