Se information om den valgte bog

Senest opdateret 29. juni

Af Birgitte Dam Hansen

1. udgave fra 2017 på forlaget Gyldendal

Oplag: 2.

ISBN: 987-87_02-24875-3

Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Undervisning

pris: 220 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 430 gram

Bogen handler om at kunne bevare sine gode menneskelige egenskaber når man er under pres. Ikke drage forhastede beslutninger, ikke tabe modet, heller ikke når tingene er svære. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer, viser forfatteren, hvordan du kan blive bedte til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke: altså med større robusthed.