Se information om den valgte bog

Senest opdateret 29. juni

Af Sara Beck

1. udgave fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof

Oplag: 1.

ISBN: 978-87-11-38413-8

Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed

pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 745 gram

Til dig der har en travl hverdag, men gerne vil have mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og ønsker smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter. Bogen er inddelt i de 4 årstider.