Søg efter bog

1. 

   Senest opdateret 11. april

   Sund mave - klart sind

   Af Emeran Mayer

   1. udgave fra 2017 på forlaget Borgen

   Oplag: 1

   Kategori: Krop & sind

   pris: 160 kr – stand: ★★★★★

   Emeran Mayer forklarer i "Sund mave - klart sind", hvor vigtigt tarmsystemet er for menneskets almene sundhed, både fysisk og psykisk. Bogen går i dybden med de kommunikationsprocesser, der finder sted mellem hjernen og tarmen. Denne kommunikation har betydning for vores humør i løbet af dagen og er dermed af betydning i forhold til udviklingen af angst, depression og stress. Mayer har derfor forsynet bogen med en række kost- og livsstilsråd, der hjælper læseren med helt konkret at tage hånd om eventuelle ubalancer. "Sund mave - klart sind" er en letforståelig og interessant indføring i tarmsystemet. Fin heftet udgave på 293 sider med en lille bitte smule slid på omslagshjørner.

   
   Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
   

   ---

   Se mere om bogenKøb bog