Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 718 bøger.



  • 151Billede af bogen Dit sunde liv

    Senest opdateret 21. juli

    Dit sunde liv

    Af Christiane SChaumburg-Müller & Anne Bech

    fra 2014 på forlaget Peoples Press

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kommunikation, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Forkæle dig selv med nye sunde vaner. Opskrifter fuld af feber og superfoods. FIT- træningsprogrammer, kostplaner 4 dage til festen, Flad mave på syv dage og meget mere. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 152Billede af bogen Stop YoYo-vægten. Taber hold vægten resten af livet.

    Senest opdateret 21. juli

    Stop YoYo-vægten. Taber hold vægten resten af livet.

    Af Charlotte Hartvig

    fra 2014Politikens forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    62 fantastiske opskrifter. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 153Billede af bogen MK boot-camp. 2 str. ned på 9 uger.

    Senest opdateret 21. juli

    MK boot-camp. 2 str. ned på 9 uger.

    Af Michelle Kristensen

    fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Tab dig, kom i bedre form og få mere energi. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 154Billede af bogen Mission sund 12 uger, 12 nye vaner.

    Senest opdateret 21. juli

    Mission sund 12 uger, 12 nye vaner.

    Af Michelle Kristensen

    på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1200 gram

    Over 130 opskrifter og forskellige trænings-øvelser med instruktion. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 155Billede af bogen 5:2 kogebogen

    Senest opdateret 21. juli

    5:2 kogebogen

    Af Angela Dowden

    fra 2013 på forlaget Exlibiris Media a/s

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Lækre opskrifter på måltider med 100, 200 eller 300 kalorier. Angela Dowden er en prisbelønnet ernærings ekspert. Det er bogen som kan være med til at forandre dit liv eller hjælpe dig godt på vej. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 156Billede af bogen Kvindekuren. Slank uden rynker.

    Senest opdateret 21. juli

    Kvindekuren. Slank uden rynker.

    Af Charlotte Hartvig

    fra 2012Gads forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Spist og spændstig. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 157Billede af bogen Guide til gudinde krop. Kickstart din livsstil på 28 dage

    Senest opdateret 21. juli

    Guide til gudinde krop. Kickstart din livsstil på 28 dage

    Af Anne Bech

    fra 2014 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-00-79017-9

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid, Øvrige

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 158Billede af bogen Livsstil er en livsstil - en selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp

    Senest opdateret 21. juli

    Livsstil er en livsstil - en selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp

    Af Anders Matthesen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702316414

    Kategorier: Humor, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 895 gram

    Den kendte stand-up komiker Anders Matthesen debuterer som coach og livsstilsvejleder i denne bog. Men selvfølgelig er det bare for sjov. For alle, der kan lide stand-up og grovkornet humor. Antal sider: 267 - Indbinding: Orig. kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 159Billede af bogen Supercallanetics - Udvidet træningsprogram - Intensive øvelser for callaneticsentusiaster - En superflot krop på få minutter om dagen

    Senest opdateret 20. juli

    Supercallanetics - Udvidet træningsprogram - Intensive øvelser for callaneticsentusiaster - En superflot krop på få minutter om dagen

    Af Callan Pinckney

    2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger - 1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0119-2

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Supercallanetics - Udvidet træningsprogram - Intensive øvelser for callaneticsentusiaster -154 sider - Hardback - Sprog: Dansk- Oversat af Villy Broe. Rigt illustreret med samtidig s/h fotografier. - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 160Billede af bogen Det er din krop: Gotved & Helger

    Senest opdateret 19. juli

    Det er din krop: Gotved & Helger

    Af Helle Gotved

    2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger – 2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0081-1

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 435 gram

    Det er din krop: Gotved & Helger Helle Gotved Bogklubben12Bøger – 1995 – 2. udgave – 2. oplag 87-604-0081-1 Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231.2 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 161Billede af bogen Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv

    Senest opdateret 18. juli

    Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv

    Af Thomas Milsted

    3. udgave fra 2007Jyllands - Postens Forlag -1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7692-153-8

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv - 247 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Bogen er en guide til erkendelse og håndtering af stress. Den giver rækkevis af konkrete anvisninger til at se stressen i øjnene, til at slippe af med den igen og til at forebygge tilbagefald. - Pris ex forsendelse - B1716 -19 - 10940

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 162Billede af bogen Manual til mænd med sure koner

    Senest opdateret 17. juli

    Manual til mænd med sure koner

    Af Mads Christensen

    1. udgave fra 2009 på forlaget DR – 2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7680-932-4

    Kategorier: Parforhold, Selvhjælp

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    Manual til mænd med sure koner – 203 sider - Hardback - Sprog: Dansk. Hvordan gør jeg hende mindre sur? Hvornår skal jeg sætte foden ned og sige stop? Hvordan får jeg mere sex? Hvordan slipper jeg hjemmefra til sjov med gutterne? B2220 – 13 -10262 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 163Billede af bogen Bækkenbundens optræning.

    Senest opdateret 17. juli

    Bækkenbundens optræning.

    Af Helle Gotved

    fra 1979 på forlaget Gyldendals bogklubber.

    Oplag: active

    ISBN: 87-00-59543-8

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Øvrige

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 100 gram

    Fra bogens bagside : Bækkenbundens optræning er skrevet for kvinder, der lider af inkontinens. Gennem en lang årrække har gymnastikpædagogen Helle Gotved skrevet og talt om tabuemnet ufrivillig vanladning. Det er et udpræget kvindeproblem, og Helle Gotved har medvirket til at nedbryde en mur af tavshed og diskrimination. Men problemet eksisterer fortsat, og bækkenbunden optræning henvender sig direkte til læseren med viden, information og anvisninger på enkle, men effektive træningsprogrammer, man selv let kan håndtere. Tonen i bogen er som altid præget af stor respekt for læseren og en grundlæggende tro på menneskets egne ressourcer og kræfter. Bogen er i et lille format 13 x 21 cm. - 85 sider - fremstår som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 164Billede af bogen Stress A-Å: En opslagsbog med hjælp til at komme tilbage til livet

    Senest opdateret 16. juli

    Stress A-Å: En opslagsbog med hjælp til at komme tilbage til livet

    Af Birthe Gaarde

    fra 2013 på forlaget Mellemgaard

    Oplag: active

    ISBN: 978-87--93025-99-8

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Stress A-Å: En opslagsbog med hjælp til at komme tilbage til livet - 346 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Bogen behandler en lang række stressrelaterede emner og giver konkrete råd til, hvordan man kommer tilbage til livet, når man bliver ramt af stress - Pris ex forsendelse - B1720 -19– 11007

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 165Billede af bogen Figurformning og vægtkontrol for kvinder Bailinemetoden

    Senest opdateret 15. juli

    Figurformning og vægtkontrol for kvinder Bailinemetoden

    Af Kurt og Eva Bai

    fra 2004 på forlaget Bailine

    Oplag: active

    ISBN: 82-92013-28-8

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Figurformning og vægtkontrol for kvinder Bailinemetoden - 259 sider - Hardback - Sprog: Dansk - Oversat af Lisbeth Heidum. Det skandinavisk system for skønhed, sundhed og personlig udvikling. Alle kvinder ved, de kan gå til frisør og gå facon på håret. Det nye er, at gå til Bailine for at få facon på figuren. Er billedet, du møder i spejlet, ikke helt så flatterende, som du kunne ønske?... - Pris ex forsendelse -B1731 - 06 -10352.1

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 166Billede af bogen Introvert. Stå ved dig selv.

    Senest opdateret 15. juli

    Introvert. Stå ved dig selv.

    Af Anna Skyggebjerg

    fra 2013 på forlaget Rosinante

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 360 gram

    199 sider. Hæftet. Bogen fremstår ulæst (uden læseriller i ryggen). ---- Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt. Bogen er den ultimative guide til, hvordan man trives som introvert i en verden, der forventer, at vi er ’på’ hele tiden. I familien, blandt venner og på arbejdspladsen. Bogen er en hyldest til introverte, fuld af forfatterens bedste råd til, hvordan man som introvert lærer at stå ved sig selv og dermed få et bedre liv

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 167Billede af bogen Tømmermænd – En guide

    Senest opdateret 13. juli

    Tømmermænd – En guide

    Af Anne Marie Mygind

    1. udgave fra 2003Politikens Forlag A/S -1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-6923-7

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 265 gram

    Tømmermænd – En guide – 107 sider -Kartonbind. Den ultimative guidebog om tømmermænd. B2204 -20 -10018 -Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 168Billede af bogen Det er din krop: Gotved & Helger

    Senest opdateret 13. juli

    Det er din krop: Gotved & Helger

    Af Helle Gotved

    2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger -2. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0081-1

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 405 gram

    Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 169Billede af bogen Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 13. juli

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1977 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: ingen

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 390 gram

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen - 279 sider - orange lærredsbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? B2218– 13 -10218.0 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 170Billede af bogen Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 13. juli

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1977 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: ingen

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 390 gram

    Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen - 279 sider - orange lærredsbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? Ejerstempel på titelblad. B2218– 13 -10218.1 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 171Billede af bogen Medicinskabet 1982 – 83 :  Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 13. juli

    Medicinskabet 1982 – 83 : Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1982 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-07559-1

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 255 gram

    Medicinskabet 1982 – 83 : Lægemidler i hverdagen - 291 sider - Papbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? B2218– 13 -10219 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 172Billede af bogen Medicinskabet 1986 – 87 :  Lægemidler i hverdagen

    Senest opdateret 13. juli

    Medicinskabet 1986 – 87 : Lægemidler i hverdagen

    Af Niels Bjørndal

    fra 1986 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-07834-5

    Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 280 gram

    Medicinskabet 1986 – 87 : Lægemidler i hverdagen - 303 sider - Papbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? B2218– 13 -10220 – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 173Billede af bogen Hvem er jeg? - 101 veje til at lære dig selv at kende

    Senest opdateret 13. juli

    Hvem er jeg? - 101 veje til at lære dig selv at kende

    Af Malcolm Godwin

    2. udgave fra 2001 på forlaget Borgens Bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-194-1

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1200 gram

    Hvem er jeg? - 101 veje til at lære dig selv at kende –101 sider - Hardback – Sprog: Dansk. Med denne fascinerende og farverig bog har du mulighed for at se dig selv og andre på 101 måder. Bogen indeholder alt lige fra intelligentest til måder at kategorisere og karakterisere dig selv på følelsesmæssigt, psykologisk og kropsmæssigt. - Pris ex forsendelse - B1719 -08 – 10599

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 174Billede af bogen Hjernegymnastik – Sådan forbedrer du din IQ

    Senest opdateret 11. juli

    Hjernegymnastik – Sådan forbedrer du din IQ

    Af Philip Carter og Ken Russell

    fra 2003 på forlaget Bogklubben – 2. bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-1777-3

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    Hjernegymnastik – Sådan forbedrer du din IQ – 112 sider – Papbind – Sprog: Dansk – Rigt illustreret i farver. Bogen indeholder gåder og opgaver, der udvikler din kreative tankegang, hvilket ikke blot sætte –Pris ex forsendelse -B1776 -08 -10795

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 175Billede af bogen Politikens bog om stress - stresstest i bogen

    Senest opdateret 11. juli

    Politikens bog om stress - stresstest i bogen

    Af Johnny Schultz & Suzanne Hird

    2. udgave fra 2006Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-567-8767-3

    Kategorier: Krop & sind, Medicin, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 580 gram

    Fin bog i perfekt stand - indbundet - 183 sider - TEKSTEN PÅ BOGENS BAGSIDE: ET LIV UDEN STRESS POLITIKENS BOG OM STRESS er for alle, der ønsker at få en række konkrete metoder og værktøjer til at tackle hverdagens stressproblemer. Bogen indeholder konkrete cases og eksempler fra hverdagen samt en række stresstests, som kan bruges til at bestemme ens eget stressniveau. Desuden kan man finde en række handlingsstrategier til bekæmpelse af stress. Fra bogen: Hvad er stress? Hvordan reagerer man på stress? Tests til bedømmelse af stress-niveauet Konkrete eksempler fra hverdagen Hvordan tackler man stress-situationer? Bekæmp din stress Bogen er skrevet af Johnny Schultz og Suzanne Hird. Johnny Schultz er cand.psych. med speciale i arbejdspsykologi, stress og psykisk arbejdsmiljø og er indehaver af kursusvirksomheden Stress Management. Suzanne Hird er merkonom i organisation og informatik og har taget uddannelser som Enneagram Master Practitioner, NLP Practitioner og coach. Hun er kursusholder og coach i sin egen virksomhed, House of Hird.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 176Billede af bogen Begynderens guide til yoga

    Senest opdateret 11. juli

    Begynderens guide til yoga

    Af Howard Kent & Claire Hayler

    2. udgave fra 2010 på forlaget Tangent Publications – 1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-1-90470-796-7

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 328 gram

    Begynderens guide til yoga- 96 sider – Hardback - Sprog: Dansk. En klar, præcis guide til yoga som holistisk disciplin, omfattende fysisk træning, meditation og etisk livsførelse. B2211 -02 -10079 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 177Billede af bogen Livsstil er en livsstil

    Senest opdateret 11. juli

    Livsstil er en livsstil

    Af Anders Matthesen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702316414

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 904 gram

    Hardback som ny, ubrugt. 267 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 178Billede af bogen At overvinde depression. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Oversat af Hanne Beck

    Senest opdateret 10. juli

    At overvinde depression. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Oversat af Hanne Beck

    Af Gilbert, Paul

    1.1 udgave fra 2005Forlaget Klim

    Oplag: active

    ISBN: 87-7955-096-7

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 585 gram

    347 s. Heftet med tråd og med det originale omslag. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi - nye psykologiske perspektiver - Beskrivelse af sindstilstanden depression samt hvordan den opleves, efterfulgt af en praktisk del med teknikker og metoder. Som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 179Billede af bogen Det er din krop: Gotved & Helger

    Senest opdateret 9. juli

    Det er din krop: Gotved & Helger

    Af Helle Gotved

    fra 1993 på forlaget Munksgaard

    Oplag: active

    ISBN: 87-16-14994-7

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 435 gram

    Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231.1 - Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 180Billede af bogen Memo - Den nemme vej til bedre hukommelse

    Senest opdateret 9. juli

    Memo - Den nemme vej til bedre hukommelse

    Af By, Oddbjørn

    1. udgave fra 2007 på forlaget Bazar

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Studiebøger

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 370 gram

    198 sider, illustreret, hardback. Bogen foreligger som ny! - Om bogens indhold: Memo i praksis ; Hukommelsens grundpiller ; Talsystemer ; Memo til almenviden og i skolen ; Andre hukommelsesteknikker ; Myter ; Tips til effektiv memorering ; Memo i hverdagen ; Hukommelsestricks ; Navne og ansigter ; Profiler og rekorder ; Til dig, der er hooked

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort