Senest opdateret 3. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Hardback, 191 sider. Ny og ubrugt. Bliv din egen træner er skrevet til den, der gerne vil være uafhængig. Til den, der gerne vil lære, hvordan man sammensætter et personligt træningsprogram, og som ikke orker at hoppe fra det ene færdigsyede program efter det andet, men i stedet selv ønsker selv at tage føringen og bestemme over sin egen træning. Bogens nøglebegreb er motivation, og at det skal være sjovt at motionere. Læseren får også viden om, hvorfor det er livsvigtigt at motionere og vedligeholde kroppen, konkrete forslag til motions- og træningsformer og vejledning i, hvordan man tilrettelægger et personligt og varieret træningsprogram.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Softcover, 199 sider. Ny og ubrugt. Vi taler meget om at være mentalt robust i disse år, men hvad betyder det overhovedet? Og hvordan styrker man, og passer på, sin robusthed? Det skriver Eva Hertz om i bogen "Robust", der handler om at mestre modgang. "Robust" er baseret på forskning, og handler om de færdigheder der skal til, for at styrke vores robusthed. Samfundet stiller store krav til vækst, effektivitet og præstation, og det kan meget nemt gøre dig alvorligt syg. Derfor er redskaberne i denne bog relevante og vigtige.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. marts
Oplag: active
Kategorier: Hjemkundskab, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Softcover, 163 sider. Ny og ubrugt. Moderne Husførelse er guiden til den nybagte husmor og/eller husfar — men den mere erfarne kan med fordel også læse med. Det er en grundig og humoristisk indføring i, hvordan man "holder hus", en viden, der tidligere blev formidlet af mor til barn, senere af skolen og i dag — ikke rigtig af nogen. Bogen består af tre dele: Forklædt som voksen, Elementært værtskab og Basal hygiejne og ernæring. Her er tips og gode råd om, hvordan du holder styr på din økonomi og hvordan du vælger det rigtige banklån og pensionsordning. Der er tips til, hvordan du med en basisgarderobe altid kan være velklædt uden at blive ruineret, og hvordan du laver lækker og billig mad — både til hverdag, til den romantiske middag og til de helt store fester. Bogen giver dig desuden nemme opskrifter på lækker mad og klassiske cocktails, en pletfjerningsguide, masser af rengøringstips og alt det andet, der skal til for at være en organiseret og ansvarlig husmor eller husfar.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. marts
Oplag: active
Kategorier: Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Indbundet, 222 sider. Ny og ubrugt. Personlig udvikling – skrevet af en praktiker. Hvis du vil noget med dit liv – såvel arbejdsmæssigt som privat – så er her muligheden for at hente inspiration til at udvikle dig i den retning, du selv ønsker. Som Carsten Mørch påpeger: Hvis du gør det, du altid har gjort, skal du forvente at få de resultater, du kender. Hvis du vil have andre resultater end dem, du kender, må du gøre noget. Gennem de seneste 20 år har den tidligere jægersoldat, Carsten Mørch, arbejdet med tusindvis af mennesker i seminar- og kursusforløb, hvor personlig udvikling, ledertræning og teambuilding har været nøgleord. Det er den erfaring, Mørch i et let forståeligt sprog nu give videre med overbevisningen om, at DU KAN, HVAD DU VIL.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. marts
Oplag: active
Kategorier: Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Softcover, 221 sider. Som ny. Sådan får I kærligheden tilbage i jeres parforhold. Er dit parforhold falmet? Savner du opmærksomhed, kys, omsorg, over-raskelser, kærlighed, kriller i maven? Er du træt af ham? Hakker du på ham ... bare lidt? Brokker du dig til dine veninder over, hvor umulig han er? Kan du svare ja til nogle af disse spørgsmål, har du fundet den helt rigtige bog. "Elsk ham igen" er til dig, der måske tænker på at gå — men allerhelst vil blive i dit parforhold. Den er også til dig, der savner alt det dejlige, I havde sammen engang — og gerne vil have det tilbage. Det kan du få muligheden for her.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. marts
Oplag: active
Kategorier: Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Softcover, 244 sider. Det handler om kærlighed – ikke mindst om selvkærlighed – så simpelt er det faktisk. For hvordan kan man forvente, at et andet menneske kan elske én, hvis man ikke elsker sig selv? … Og måske slæber rundt på en pukkel af destruktive livsmønstre, illusioner om kærligheden og troen på, at det altid er den andens skyld? Hemmeligheden afsløres her af parterapeut og kærlighedscoach Charlotte Fruergaard, som vil revolutionere dit syn på kærligheden, dig selv, dit kærlighedssprog, din evne til tilgivelse, din partner og … din kærlighedstype.Hvor mange af os har ikke ønsket at finde den eneste ene, elske prinsen på den hvide hest eller at kysse Tornerose og så leve lykkeligt til vores dages ende – ligesom i de eventyr, vi som børn fik læst som godnathistorie. Hvor mange af os har ikke siddet midt i vores kaotiske kærlighedsliv uforstående og frustrerede over, at det ikke gik, som vi ønskede? Men du kan netop blive fri for at gentage den kedelige historie. Den, hvor prinsen ikke kom på sin hvide hest. Den, hvor I ikke levede lykkeligt til jeres dages ende. Der er en anden mulighed og en anden vej, du kan gå. Med hjælp fra Charlotte Fruergaard løser du kærlighedens mysterier og finder en helt ny vej til kærligheden; en vej, der starter i og med dig selv.Den ultimative livsguide til alle, der tør kærligheden ... Tør du?
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Softcover, 180 sider. Nogle har for mange, og nogle har for få. Alle har brug for at gøre deres mentale barrierer intelligente. Hvad enten barriererne fungerer eller de står i vejen for både individ og organisation, drejer det sig om at optimere under de givne forudsætninger. I bogen sætter forfatterne Peter Horn og Lene Thomsen med afsæt i et omfattende teoretisk og praktisk erfaringsgrundlag ”Intelligente Barrierer” på formel. En undersøgelse viser, at hver tredje af os drømmer om at ”ændre grundliggende forhold i vores tilværelse”. Fundamentale livsændringer dækker over et bredt spekter af emner, der under ét er så grundlæggende, at de ændrer en persons selvforståelse. I bogen gives indsigt i, hvilke barrierer, man skal fastholde, fordi de er beskyttende, og hvilke, man skal bearbejde, så de bliver intelligente – og dermed fremmende i udviklings- og karrieresammenhænge.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Hardback, 239 sider. Ny og ubrugt. I "Find din indre Styrke" viser Thomas Milsted dig, hvordan du kan gøre dig selv stærkere mentalt. Alle møder medgang, og alle møder modstand og nederlag. Men det, der tæller, er ikke mængden af modgang. Det væsentlige er, hvordan modstanden påvirker dig, og hvordan du takler de dårlige tider. Det handler ’Find din indre Styrke’ om.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Softcover, 418 sider. Ny og ubrugt. Vi vælger på baggrund af vores følelser, hvad enten vi erkender det eller ej, og vi gør os sjældent klart, at vores livsstil og de stemninger, der præger vores hverdag, ikke er fastlåste størrelser, men noget, det er muligt at ændre til det bedre. Judith Orloff hjælper os med at forstå, hvor vigtigt det er at anerkende alle følelser, og videregiver en række psykologiske værktøjer, der bidrager til at øge de sunde følelser og mindske de giftige. Hun har en særlig evne til at gøre psykologien levende, relevant og praktisk brugbar, og hun betragter følelser som træningsredskaber for sjælen og ser enhver minimering af frygt, angst og vrede som en styrkelse af vores spirituelle muskler.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. marts
Oplag: active
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Softcover, 329 sider. I det sydlige Italien ligger den lille søvnige landsby Pioppi, hvor mænd i gennemsnit bliver 89 år gamle, hvilket er otte år ældre end danske mænd. Og landsbyboerne lever ikke blot længe, de lever også godt - uden at blive overvægtige eller at få type 2-diabetes, demens eller hjertekarsygdomme. Derfor var det også i Pioppi, at forskere i 1970'erne kom på sporet af 'middelhavsdiæten'. Den britiske læge og hjertekirurg Aseem Malhotra og dokumentarfilmskaberen Donal O'Neill kombinerer i "Pioppi Kuren" alt det, vi ved om befolkningen i Pioppi, med ny medicinsk og ernæringsmæssig forskning og skærer igennem myterne omkring almindelige slankekure. Sammen har de skabt en helt ny og enkel 21-dages kur til en ny, sundere livsstil. "Pioppi Kuren" hjælper dig til på få uger at foretage nogle små, men radikale og vedvarende ændringer i dine spise-, sove- og motionsvaner.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Hardback, 220 sider i fin stand. Vi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger. "Smuk uden kniv" præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde! Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. marts
Oplag: active
Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed, Sygepleje
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Hardback, 232 sider. Selvhjælpsbog til mennesker med kroniske smerter, som via bl.a. kognitiv adfærdsterapi kan arbejde med psykisk smertebehandling og derved mindske smerteoplevelsen.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. februar
fra 1985 på forlaget Danmark
Oplag: active
Kategori: Selvhjælp
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 240 gram
Heftet. 128 sider. Ill. med fotos og tegninger.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. februar
1. udgave fra 2001 på forlaget bogklubben
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 318 gram
Ryd op i dit rod med Feng Shui, Karen Kingston, Hvad enten man er til Feng Shui eller ej, får man at vide, hvordan rodet opstår - og bogen fuld af praktiske anvisninger på, hvordan man får ryddet op! Hardback, 2001, med hilsen på friblad, ellers flot, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. januar
1. udgave fra 2017 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 850 gram
Mille Dinesen giver inspiration til et sundt liv i balance. Bogen er i fast bind og er på 207. Bogen fremstår som helt ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
på forlaget Gyldendal
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Skønlitteratur, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 150 gram
Poket - lige til at tage med på rejsen. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2017 på forlaget Empowermid books
Oplag: active
ISBN: 9788740924855
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sundhed, Ungdom, Øvrige
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2007 på Indsigt forlag
Oplag: active
ISBN: 87-990403-2-8
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Håndarbejde/hobby/håndværk, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2012 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: :978-87-21-03674-4
Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
2. udgave fra 2011 på Fadl’s forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7749-614-1
Kategorier: Børn & forældre, Depression, Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Pædagogik, Selvhjælp, Selvudvikling, Sygdom/sundhed, Øvrige
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2011 på Dansk psykologisk forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7158-513-1
Kategorier: Børn & forældre, Dokumentar, Erindringer, Faglitteratur, Krop & sind, Landbrug & gartneri, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Studiebøger, Øvrige, Læsevanskeligheder - ordblindhed -
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2014 på forlaget Gyldendal Busines
Oplag: active
ISBN: 978-87-02-16053-6
Kategorier: Faglitteratur, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Ungdom, Øvrige
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 550 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2014 på forlaget Klim
Oplag: active
ISBN: 978-87-7955-829-8
Kategorier: Børn & forældre, Depression, Erindringer, Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Sygdom/sundhed, Øvrige
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2005 på forlaget Lindhardt & Ringhof
Oplag: active
ISBN: 87-614-0354-7
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-11-26816-6
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Forvaltning, Humaniora, Idræt, Interviewmetoder, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Pædagogik, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Undervisning, Øvrige
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
4. udgave fra 2012 på Jyllands-Postens Forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-400-0793-0
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Studiebøger, Undervisning, Øvrige
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2007 på forlaget Rosinante
Oplag: active
ISBN: 978-87-638-06534
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Fremtid, Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Studiebøger, Undervisning, Øvrige
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Med bogen får du redskaber, til at finde frem til din indre vision og hvordan du kan få det til at lykkedes for dig. Du arbejder med seks emner: ”Hjertet”: Hvem er du? Ressourcerne: Hvad kan du? Retning: Hvor vil du hen? Forpligtigelse: Vil du det? Vejen: hvordan gør du det? Resultat: Hvad får du? Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
fra 2014 på forlaget Frydenlund
Oplag: active
ISBN: 978-87-7118-355-9
Kategorier: Børn & forældre, Faglitteratur, Krop & sind, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Undervisning, Ungdom, Øvrige
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. januar
1. udgave fra 2016 på Politikens forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-400-1681-9
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Humaniora, Krop & sind, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Pædagogik, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Vær åben overfor forandringer. Tag magten over dit liv. Slip behovet for at kontrollere alting. Drop Pleaser genet. Se din frygt i øjnene. Vær vedholdende. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.Senest opdateret 6. december
1. udgave fra 2015 på forlaget borgen
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 169 gram
Visdom for ældre 377 vise ord om at blive ældre sagt af kendte som ukendte mennesker over 60. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2026 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
