Kategorien: SundhedDenne kategori indeholder 1272 bøger.



  • 601Intet billede af bogen

    Senest opdateret 7. september

    Basisbog i epilepsi

    Af Anne Sabers , Jørgen Alving & Peter Uldall

    1. udgave fra 2006 på forlaget Novartis

    Oplag: active

    ISBN: 8799142406

    Kategorier: Medicin, Sundhed

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    125 sider. Med tilhørende DVD vedlagt bagerst i bog. Hæftet. Rigtig flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 602Intet billede af bogen

    Senest opdateret 7. september

    Vejen til naturlig sundhed

    Af HANSSON, LENE

    1. udgave fra 2008 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 9788703028071

    Kategorier: Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    277 sider. Illustreret i farver. Hardback, nærmest som ny. - har andre af samme forfatter - rabat ved køb af flere...

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 603Intet billede af bogen

    Senest opdateret 7. september

    Omsorg for dig, som arbejder med omsorg for andre

    Af Benedikte Exner

    1. udgave fra 2011 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 9788777067235

    Kategorier: Sundhed, Øvrige

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    100 sider, hæftet, nærmest som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 604Intet billede af bogen

    Senest opdateret 7. september

    Slut fred med din krop - sådan blev jeg sundere, gladere - og 20 kilo slankere.

    Af Andrea Bak

    1. udgave fra 2011 på forlaget Pretty Ink

    Oplag: active

    ISBN: 9788763818582

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    181 sider, hæftet, rigtig flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 605Intet billede af bogen

    Senest opdateret 7. september

    Længe leve!? Om udforskningen af det lange liv.

    Af Bernard Jeune

    1. udgave fra 2002 på forlaget Fremad

    Oplag: active

    ISBN: 8755724094

    Kategorier: Naturvidenskab, Samfundsvidenskab, Sundhed, Øvrige

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    288 sider, hæftet, i rigtig flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 606Intet billede af bogen

    Senest opdateret 7. september

    Knæk koden - og hold dig slank

    Af Ann Sophie Hansen;Amalie Rosen

    1. udgave fra 2012 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771086591

    Kategorier: Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    219 sider, illustreret i farver. Hardback i super flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 607Intet billede af bogen

    Senest opdateret 7. september

    Leg der styrker motorikken 0-3 år

    Af Vibeke Winter

    1. udgave fra 2010 på forlaget Vibeke Winter (privat)

    Oplag: active

    ISBN: 0793573991324

    Kategorier: Børn & forældre, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    34 sider, illustreret i farver, hardback i rigtig fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 608Intet billede af bogen

    Senest opdateret 30. august

    Arabisk medicin

    Af Philippe Provençal

    1. udgave fra 2007Aarhus universitetsforlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788779342217

    Kategorier: Historie:Verden, Historie:Kultur, Medicin, Sundhed

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    186 sider, illustreret i farver, heftet, forlagsstempel på smudstitelblad, super fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 609Intet billede af bogen

    Senest opdateret 28. august

    Hjælperleksikon (3. udgave)

    Af Anne van der Merwede;Anne Vinther Schmidt;Bente Søndergaard;Etly Fønss;Helle Lund Jørgensen;Jette Nielsen

    3. udgave fra 2010 på forlaget Munksgaard

    Oplag: active

    ISBN: 9788762808867

    Kategori: Sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    2. oplag. 93 sider, illustreret i s/h, hæftet, rigtig fin stand uden noter eller andet. - Har også lærebogen for social- og sundhedshjælper i fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 610Intet billede af bogen

    Senest opdateret 28. august

    The Abs Diet - Få flad mave på 6 uger med kombineret kost- og fitnessprogram

    Af David Zinczenko;Ted Spiker

    1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehough

    Oplag: active

    ISBN: 8711261099

    Kategori: Sundhed

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    292 sider, illustreret i s/h, ca. 20 sider bærer markeringer i highlightpen, ellers super flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 611Intet billede af bogen

    Senest opdateret 28. august

    Skønhed kommer indefra, men lidt læbestift skader jo ikke...

    Af Charlotte Torpegaard

    2. udgave fra 2010 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788792406231

    Kategorier: Sundhed, Øvrige

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    201 sider. Illustreret i farve, heftet, rigtig flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 612Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Slanke ABC

    Af Pernille AAlund

    1. udgave fra 2002 på forlaget Ekstra bladet

    Oplag: active

    ISBN: 87-773-1151-5

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    bogen er fra 1992, men mulighederne er stadig aktuelle. Vi er fantatiske men ikke desto mindre kæmper vi en evig kamp. I denne ABC for kvinder, præsenterer vi dig for mulighed og tilbud, behandlinger, bøger og kure - krydret med opskrifter, fakta og kloge ord sagt af kvinder med krop.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 613Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Politikkens bog om Natur helbredelse

    Af fagkonsulent SDizette Van Hauen

    1. udgave fra 1991 på forlaget Politikkens

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-4779-9

    Kategorier: Børn & forældre, Faglitteratur, Hjemkundskab, Krop & sind, Medicin, Natur, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Denne bog er den mest omfattende bog om naturmedicin og alternativ terapi, der hidtil er udgivet på dansk. Den henvender sig til alle, der ønsker at arbejde aktivt for deres sundhed. Opdelt i kapitler. Den levende krop- helhedsbevidsthed- Livets cyklus- At pleje syge- Krop-psyke terapier-

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 614Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    I 9 måneder før - 9 måneder efter

    Af Lotte Rye Arndal

    1. udgave fra 2004 på forlaget people's Press

    Oplag: active

    ISBN: 87-91293-84-7

    Kategorier: Billedbøger, Børn & forældre, Faglitteratur, Fysioterapi/Massage, Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    der er brugt highlighters for at fremhæve vigtige øvelser. derfor kun 50, kr.At blive gravid er på én gang fantastisk og overrumplende. Samtidigt med at du forbereder dig mentalt på at få et barn, forandrer din krop sig. Du bliver mere og mere opmærksom på barnet, der bevæger sig i din mave, og du skal vænne dig til, at kroppen reagerer anderledes, end før du blev gravid. Du kan blive mere bevidst om dine fysiologiske forandringer og forberede din krop bedst muligt på tiden før og efter fødselen. Det er ærgerligt at mange gravide holder op med at dyrke motion tidligt i graviditeten af frygt for at overbelaste kroppen, for under en ukompliceret graviditet er der ingen risiko forbundet med at være fysisk aktiv. Aktivitet kan tværtimod øge dit velvære og give dig mere tid og overskud til de udfordringer der venter.I 9 måneder før - 9 måneder efter forklarer sundhedsekspert og mor Lotte Arndal på en inspirerende måde hvordan man kan få en sund og behagelig graviditets- og efterfødselstid, og ikke mindst hvordan man undgår for mange gener efter en fødsel. Hun tager udgangspunkt i sin egen graviditet og efterfødselstid. Uanset om du er i god form eller ej viser bogen dig vejen til færre komplikationer under og efter graviditeten.Lotte Arndal guider dig gennem forløbet og vejleder dig i, hvordan du kan træne uden at skade dit barn. Lotte Arndal har 10 års erfaring i at træne kvinder, og i bogen trækker hun på et nøje udvalgt ekspertpanel,

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 615Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Mit solskinskøkken

    Af Kille Enna

    1. udgave fra 1998 på forlaget Nova Vision

    Oplag: active

    ISBN: 87-90743-00-8

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Bogen er spækket med skønne retter inspireret fra Killes tid som kosmopolit, så glæd dig til et køkken fyldt med velkomponerede dufte fra hele verden. retterne er beskrevet med hvorfor og hvordan krydret med små anekdoter. Bag i bogen er en grundig ingrediens fortegnelse, ordforklaring og adress

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 616Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    kunsten at blive ældre uden at blive gammel

    Af Niels Bjerre Andersen

    fra 1986 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-01-34082-4

    Kategorier: Faglitteratur, Kommunikation, Krop & sind, Pædagogik, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygepleje

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    paperback. Bogen indeholder praktiske råd om , hvordan vi trods alderdommens skavanker kan skabe en indholdsrig tilværelse-men også anvisninger på., hvordan vi kan holde hjernen igang og sindet ungt. Bogen kan også læses af yngre, der gerne i god tid vil forberede sig på at blive ældre.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 617Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    favoritter- ris og risotto

    fra 2008

    Oplag: active

    ISBN: 978-1-4075-5594-2

    Kategorier: Billedbøger, Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Bogen repræsenterer et udvalg af de bedste opskrifter på risretter- fra hurtige og lette , til festlige og elegante gæstemenuer. * 112 velsmagende retter * kort indledninge til hvert kapitel med nyttige tips * nemme trin for trin beskrivelser * inspirerende fotos til alle retter.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 618Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Løbeskolen en træningsguide til 5 og 10 km

    Af Henrik Jørgensen

    2. udgave fra 2010 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-02-09590-6

    Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    kraftig paperback. Bogens første del giver vejledning i, hvordan man kommer i gang med at træne. Her beskrives bl.a. pulstræning, intervaltræning og gives gode råd til, hvordan man undgår træningsskader.Anden del – træningsprogrammerne – er opbygget, så løberen får råd, vejledning og kommentarer til alle elementer i træningen. Såvel nybegynderen som den øvede får således kvalificeret træningshjælp. Hvert program har en varighed på 4 måneder. Starter man som nybegynder og følger hele løbeskolen er der således træningsprogrammer til i alt 24 måneder.Herefter følger et afsnit om at bevare motivationen: sommer- og vintertræning, strækøvelser, opmåling af ruter og alternative træningsformer, foruden mentaltræning og forberedelse til konkurrencer. Bogens sidste del giver vejledning i at sammensætte sit eget træningsprogram

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 619Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Få et nyt liv på 4 uger.

    Af Lene hansson

    1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-11-43048-4

    Kategorier: Billedbøger, Ernæringsvidenskab, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Du sidder nu med den sundeste kogebog, du nogensinde har haft i hænderne. Den påstand vover fitnessinstruktør og kostekspert Lene Hansson i indledningen til sin bog Få et nyt liv på 4 uger. Bogen bygger på hendes koncept med syre-base balancen, der er kendt fra tv. Forudsætningen for forandringen er tre indledende skridt: at få styr på syre-base balancen, som handler om ph-værdien i blodet. At få fordøjelsen i balance gennem den rette kombination af maden. Og endelig at blive bevidst om sine spisevaner – hvad man spiser, hvornår og hvorfor. Her spiller psyken en stor rolle. Når disse tre skridt er taget, går selve kuren igang. Den varer fire uger. Undervejs tester man sin sundhed, sit helbred, sit energi- og stress#-niveau og mængden af motion. Hver uge har et dagkostskema med tre måltider, som følges – opskrifterne findes i bogen, der også rummer bonusopskrifter på både morgenmad, brød, desserter, kager og snacks. Samt et yogaprogram, en visualiseringsøvelse og en logbog til at registrere skavanker og forbedringer undervejs.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 620Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Lev fedt- bliv slank-

    Af Niels Ehler

    1. udgave fra 2003 på forlaget gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-02-00957-9

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Hjemkundskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet 151 sider . Forfatterne var de første herhjemme, der introducerede teorien om, at det ikke er fedtet, men derimod de hurtige kulhydrater i form af især sukker, hvidt brød, pasta og ris, som er de store syndere i kampen mod badevægten. Metoden viste sig at være epokegørende på området og er siden blevet bredt anerkendt som en effektiv vej til vægttab. Også mange diabetikere og ufrivilligt barnløse har haft glæde af at følge metodens principper.Niels Ehler er tidligere naturvidenskabelig forsker, nu bl.a. vin- og madskribent, forfatter, livsstilskonsulent og foredragsholder.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 621Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Det naturlige køkken

    Af Barbara Rias-Bucher

    1. udgave fra 1986 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-01-68752-2

    Kategorier: Kogebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Varia

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet 200 opskrifter med Sund og anderledes mad af gode råvarer. samt god information om Ernæringslære- kostens sammensætning- vitalstoffer- kulhydrater- Proteinernes biologiske værdi- nemt at gå til of med inspirerende farvefotos

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 622Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Afskaf alderdommen Bliv i de voksnes rækker

    Af Lone Kühlmann og Henning Kirk

    1. udgave fra 2012 på forlaget Bogklubben

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-03-05427-8

    Kategorier: Biopati, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    paperback. Aldringsforskeren Henning Kirk og bestsellerforfatteren og debatøren Lone Kühlmann gør op med vores forældede syn på alder. Man går ikke i stå af at blive gammel; man bliver gammel af at gå i stå

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 623Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Kvinde bevar dig vel- håndbog for kvinder over 50

    Af Birgit Petersson

    fra 1996 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-12319-2

    Kategorier: Faglitteratur, Medicin, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed, Varia

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    paperback- Håndbog for kvinder over 50 fortæller meget præcist, hvad bogen handler om og hvem målgruppen er. Hovedindtrykket er, at ældre kvinder i dag har mange flere muligheder for at skabe sig et godt liv, og i bogen gives bud på, hvordan vi forvalter og udnytter disse muligheder. Birgit Petersson, som er forfatter til en lang række bøger om kvinder, er redaktør, og hun har selv bidraget med afsnit om de fysiske ændringer af kroppen og om sygdom og sundhed. De øvrige forfattere er en lang række kvindelige (modne) fagfolk fra forskellige områder, bl.a. Karin Garde, Jytte Willadsen, Hanne Risør og Kirsten Boman. Kvinders liv i halvtredserne bliver behandlet meget bredt, både fysisk, psykisk og socialt, og det bliver set fra mange forskellige synsvinkler. Der er noget om motion, kost, økonomi og arbejdsmarked, parforhold, at leve alene, at blive bedstemor, at miste en nærtstående, sex og meget mere. Mange af emnerne er behandlet mere grundigt i andre bøger, og der er da også mange litteraturhenvisninger, men som en første lettilgængelig introduktion til emnerne, er det en udmærket håndbog

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 624Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Livets udvikling

    Af Kasper Andersen m.fl.

    1. udgave fra 2008 på forlaget Bonnier

    Oplag: active

    ISBN: 978-82-535-3012-3

    Kategorier: Billedbøger, Biologi, Børn & forældre, Dokumentar, Faglitteratur, Natur, Naturvidenskab, Studiebøger, Sundhed, Varia

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Lad dig fascinere af historien om livets udvikling. Hvordan liv opstod i ursuppen for 3,8 milliarder år siden og udviklede sig til dinosaurer og mammutter – og siden til de planter og dyr vi er omgivet af i dag. Læs om hvordan mennesket i dag har indtaget en særlig plads i evolutionen, hvor vi selv kan designe vores egen fremtid. Følg forskernes vej mod udryddelse af sygdomme ved kortlægning af generne og dyrkning af stamceller. Bogen er udarbejdet af de sammemennesker, som står bag tidsskriftet Illustreret Videnskab.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 625Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Karius og baktus

    Af Thorbjørn Egner

    fra 2009 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-00-50581-0

    Kategorier: Billedbøger, Børnebøger, Børn & forældre, Dansk, Fantasy, Fortællinger, Sundhed

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Vi vil ha´ wienerbrød, vi vil ha´ wienerbrød!« To små baktusser bor i Jens´ hule tand. De elsker sukker og søde sager og prøver at få Jens til at glemme tandbørsten. De er nemlig meget bange for den store, stride børste.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 626Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Forny dit liv på 8 uger

    Af Lene Hansson

    2. udgave fra 2003 på forlaget Borgensbogklub

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-371-5

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    med spiralryg. Forny dit liv på 8 uger viser, hvordan man kan opnå vægttab, styrke sit helbred, afhjælpe småskavanker og få ny energi og livsglæde. Med en enkel kostomlægning kan man afgifte sin krop og få bugt med bl.a. træthed, allergi og overvægt. Disse gener kan skyldes, at kroppen har sværrt ved at komme af med de affaldsstoffer, som hober sig op - måske på grund af kostsammensætningen, for lidt vand, for meget kaffe, medicin eller andre belastninger af kroppens naturlige balance. Forny dit liv på 8 uger er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel. For hver af de 56 dage er der inspirerende læsning om blandt andet kost, gode vaner, motion, afgiftning og sjælero samt kostplan og opskrifter, mål- og vægtskemaer, drømmedagbog mv.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 627Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    hvorfor lugter en prut

    Af Kristian Berg Sandvej og Bettina Ohlsen

    2. udgave fra 2007 på forlaget DR

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7680-287-5

    Kategorier: Børnebøger, Børn & forældre, Dansk, Faglitteratur, Krop & sind, Natur, Sundhed, Ungdom

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    kraftig paperback. Bogen til den spørgelystne og viden- begærlige . hvorfor er noge4n farveblinde* hvorfor får man ikke maden galt i halsen*hvorfor får man ørevoks* hvorfor får man fregner*hvad bruger man tæerne til*hvordan vokser hår* hvad er en bussemand m.m.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 628Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Lægens bord- Idrætsskader-

    Af Uffe Jørgensen & John Verner

    1. udgave fra 1999 på forlaget L&R fakta

    Oplag: active

    ISBN: 87-614-0153-6

    Kategorier: Faglitteratur, Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    paperback Tegninger: Lotte Clevin - illustreret - Lægens bord - En håndbog om idrætsskader med gode råd og træningsforslag til at komme i gang igen efter skader som meniskskader, løberknæ, springerknæ, fibersprængninger, slagskader, hofte- og lyskeskader, skul

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 629Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Gyldendals Slankekogebog

    Af Bente Nissen Lundsgaard

    1. udgave fra 2005 på forlaget gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-03-00615-8

    Kategorier: Bolig, Kogebøger, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Det er vigtigt, at sætte sig realistiske mål. bogen indeholder god baggrundsviden og giver inspiration til hvordan det praktisk skal gribes an. opdelt i afsnit mænd, kvinder og børn., og med gode traditionelle og nye opskrifter som bygger på det koncept, at mad under vægttab skal være v

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 630Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Fedt for Life, din guide til sundt fedt

    Af Anette Harbech Olesen

    1. udgave fra 2010 på forlaget High on life

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-992667-3-9

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    indbundet Fedt er ikke ét fedt – der er forskel på cellefedt og dellefedt Skrevet af Anette Harbech Olesen, forfatter og blogger på madforlivet.com. For at kunne tage effektivt vare på vores sundhed, har vi brug for konkrete redskaber og viden til at kunne navigere i fedtjunglen og kende det gode fedt fra det dårlige fedt. Der findes nemlig fedt, der er livsnødvendigt for os, det vi kalder cellefedt, og så findes der fedtstoffer, der er ødelagte og manipulerede, som det ud fra en sundhedsbetragtning, tjener os bedst at gå i en stor bue udenom, det kalder vi for dellefedt. Fedt har vi brug for hver eneste dag og det er i højere grad kvaliteten af fedtet, vi skal være opmærksomme på, frem for kvantiteten. Hvordan vi skelner mellem det gode og det dårlige fedt, og hvorfor det er så vigtigt for vore indre kropslige balancer, kan du læse mere om i Anette Harbech Olesens ”Fedt for Life”, der også indeholder masser af lækre og indbydende opskrifter, så du på en helt naturlig måde, kan få integreret de gode og sunde fedtstoffer i dine daglige måltider. Rigtig god læselyst. Indhold: 132 sider indbundet. Et lille indblik i nogle af bogens budskaber: - Tag ansvar for det sunde liv – både dit eget, men også andres - Indre oprydning og rengøring: En ny og ren start med bl.a. faste, udrensning og en fordøjelse i topform. - Har du børn, så giv dem en god start – sæt eksemplet, lær dine børn gode vaner, skær ned på sukkeret med sunde snaks. - Mad med mening: Valg af økologi og friske råvarer er en grundsten i et sundt liv. Denne mad indeholder samtidig maksimal saft og kraft – og det kan smages! - Mange lækre opskrifter på sund og lækker mad. - Friske planter og urter kan hjælpe dig med at få bugt med mange af de mest almindelige skavanker. - Desuden guider bogen dig rundt i sundhedens verden og krydrer turen med sjove, spændende og lærerige histo

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort