Senest opdateret 24. april
1. udgave fra 2011 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702110043
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
203 sider, hæftet, nærmest som ny, forlagsstempel på smudstitelblad.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. april
1. udgave fra 2018 på forlaget Mindwork
Oplag: active
ISBN: 9788799252466
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 422 gram
”Hjernen på overarbejde” af Vibeke Lunding-Gregersen og Henrik Tingleff handler om, hvordan den menneskelige hjerne ikke længere kan følge med. Samfundet udvikler sig hurtigt, og der bliver krævet så meget af den enkelte, at hjernen simpelthen bliver overbelastet. Der må gøres noget for at løse problemet. Ligesom problemet er løsningen kollektiv, mener Vibeke Lunding-Gregersen og Henrik Tingleff. Vejen til et afbalanceret liv er gennem medfølelse. ”Hjernen på overarbejde” er ikke en kamp imod effektivisering og profit, men en guide til arbejdsmetoder man kan bruge i dagligdagen. De praktiske redskaber er baseret på forskning, der sigter efter at give hjernen de bedst mulige betingelser. Bogen er til alle, der ønsker mere harmoni i hverdagen – både hjemme og på arbejdspladsen. Antal sider: 255 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. april
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Anders Lund Madsen var blevet lidt fed. Faktisk lignede han efterhånden mere en oppustet ballon end en mand i sin bedste alder. Det opdagede han en dag, han sad og så sig selv i fjernsynet.”Hold da op”, tænkte han og besluttede sig for at gå på kur. Imidlertid var han meget bange for motion, motionsmennesker og motionsmaskiner, så der gik ikke længe, før han havde samlet nok mod sammen til at sende en mail til den kvinde, der senere skulle redde hans krop fra fortabelsen. “Kære Lotte Arndal. Er du interesseret i en virkelig monstrøs udfordring? Noget, hvor du bagefter – hvis det går godt – kan læne dig tilbage og smile i sikker overbevisning om, at du har skabt et mesterværk? For så er jeg lige ved at være klar til at blive en flot fyr”. Lotte ville gerne tage imod den monstrøse udfordring. I denne bog kan du følge Anders og hans vej mod en sundere og stærkere krop. Med Lotte Arndals principper om sund kost og motion kan bogen også blive din vej til et livslangt venskab med din egen krop. Indbundet, 192 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. april
1. udgave fra 2008 på forlaget Klim
Oplag: active
ISBN: 9788779554207
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Bogen er på 205 sider. En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. At overvinde vrede og irritation giver enkle og letanvendelige teknikker til at nå frem til et stabilt temperament, og den gennemgår, hvordan forskellige situationer, der ellers ville have udfoldet sig i affekt, kan løses mere ligevægtigt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. april
1. udgave fra 2011 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 9788721032142
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Bogen er på 326 sider. Hvordan man trives selv om verden er overvældende. Er du et særligt sensitivt menneske? Har du en stærk forestillingsevne og livlige drømme? Er det at have tid for sig selv lige så vigtigt som mad og drikke? Er du "for genert" eller "oversensitiv" efter andres mening? Bliver du hurtigt forstyrret af støj og uorden? Svarer du ja, er du måske et særligt sensitivt menneske.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. april
1. udgave fra 2011 på forlaget Møbergs
Oplag: active
ISBN: 9788798899365
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Bogen er på 183 sider. Selvværdet hænger sammen med, hvordan du tænker om dig selv. Det er dit selvbillede, din bevidsthed om din egen værdi i dine egne øjne. Selvværdet handler om, hvordan det føles at være dig.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. april
1. udgave fra 2011 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740004083
Kategorier: Erhverv, Krop & sind, Ledelse & Management, Selvudvikling, Sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 514 gram
Tag kontrol over krisen I den praktiske virkelighed forventes det, at lederen tager kontrol – i forhold til forretningen, ledelse af mennesker og personlig ledelse. Men den bedste forudsætning er faktisk, at lederen har kontrol over sit eget sind. Denne bog præsenterer en række enkle og praktiske teknikker og principper, som træner opmærksomheden. Resultatet er ikke blot overblik og ro i sindet, læseren opnår også forudsætninger for at håndtere og lykkes med de udfordringer, der følger med lederrollen – ikke mindst i en krisetid. Bogen er delt i to hovedafsnitDet første hovedafsnit indeholder en detaljeret gennemgang af de 7 principper. Først i forhold til ledelse af forretningen og ledelse af mennesker, og derefter en meget grundig og deltaljeret gennemgang af hvert princip til personlig ledelse, der er bogens hovedtema. Principperne er: beginner’s mind, ikke-bedømmelse, aversion of tiltrækning, tålmodighed, ikke-ambition, accept og letting-go. Det andet hovedafsnit præsenterer en række enkle og praktiske træningsmetoder, der styrke din opmærksomhed, effektivitet og etik. Teknikkerne indeholder: selvindsigt, opmærksomhedstræning, bevidsthedsvidnet, åndedrætstræning, kropsbevidsthed og energi. Bogen rummer også talrige citater fra ledere i mange forskellige sammenhænge, der fortæller, hvordan de bruger principperne i deres hverdag. Glæd dig til en praktisk guide, der lærer dig at blive fuldt opmærksom i alle situationer, tage kontrollen over dit sind og nå frem til de bedste resultater. Antal sider: 147. - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. april
1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711564813
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 867 gram
'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. april
1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711564813
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 867 gram
'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. april
1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711564813
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 867 gram
'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. april
fra 2005 på Politikens Forlag/Gyldendals Bogklubber – 1. bogklubudgave
Oplag: active
ISBN: 87-03-00979-3
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1005 gram
Politikens bog om DRØMME -248 sider - Hardback - Sprog: Dansk -Rigt illustreret i farver. Er en grundbog til alle, der ønsker at forstå, hvad de drømmer. Bogen given en række redskaber til brug i drømmearbejdet, ligesom der er et register med drømmetemaer og forslag til deres betydning. Der er dog ingen egentlig facitliste til drømmesymboler, da den, der drømmer selv er den vigtigste kilde til at tolke drømmen. – Pris ex forsendelse -B1747 -16 -10763
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. marts
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711436226
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Øvrige
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 536 gram
Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk. Få strategier til at stortrives og blive langtidsfrisk! Mange oplever livet som ren kung fu. Henrik Krogh har udviklet strategier og teknikker (i kung fu-termer) til alle, der gerne vil ind i kampen og stortrives i travlheden og holde længere. Antal sider: 207 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Selvudviklingskurser og coaching har længe været på dagsorden - men nu er en ny tidsånd på vej. I fremtiden vil det handle mindre om "Hvem er jeg?" og mere om "Hvilken forskel kan jeg gøre?" I sin nye bog beskriver, sociolog og foredragsholder, Emilia van Hauen den udvikling, vi står midt i. Gennem sin model Eksistensmatrix og dens fire livsformer egofest, guruisme, voksenkultur og co-creation forklarer hun, hvilke evner og værdier, vi bør dyrke for at komme videre. Softcover, 243 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Dette er verdens bedste bog om at huske. Både når det gælder navne og numre, stoffet til eksamen og paraplyen i toget. Når du har læst bogen og fulgt dens anvisninger, vil du til din forbløffelse konstatere, at du har en fremragende hukommelse. Du vil kunne optræde som hukommelses-kunstner i et festligt lag - og du vil kunne huske navne på mennesker, du blot har mødt en enkelt gang. Lyder det næsten for godt til at være sandt? Det er sandt - hjernen kan de utroligste ting, bare den får lidt hjælp. HUSK: Her er en bog, du simpelt hen ikke kan undvære! Hardback, 149 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Helena er tør som et toastbrød, der er glemt i brødristeren. Hun vender siden til ham og håber på en hurtig omgang. På to do-listen står der ikke sex, men kun træk vejret og fodr baby. That's it. Hun bliver fuldstændig forkrampet, da han blidt begynder at kærtegne hendes bryster. Brysterne er babyens køleskab. Punktum. Helena er en af de ti kvinder, som journalisterne Mette Mathilde Skeel-Gjørling og Suzanne Skærbæk Pedersen har interviewet til denne ærlige, modige og tragikomiske bog om manglende sexlyst efter fødsel. Soveværelsesdøre står på vid gab, sandheder bliver afsløret, og vi hører, hvorfor kvinderne hellere vil spise leverpostejmad med rødbede end at have sex med deres mænd. Velkommen til en verden fuld af pligtsex og undvigelsesmanøvrer. Mødre vil grine, græmmes og genkende sig selv i historierne og samtidig få svar på, hvordan de vækker sexlysten, når de har knaldekvalme og hellere vil sove. Hardback, 263 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. marts
1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711564813
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 871 gram
'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Indbundet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Hvorfor er nogle mennesker gode til at løse konflikter? Hvordan finder man mod til at gå ind i en konflikt? Hvilke redskaber kan man med fordel anvende, når man står midt i kaos? "Lær at løse Konflikter" definerer hvad en konflikt er og beskriver forskellige konflikttemaer og konfliktmodeller, ligesom de forhold, der typisk ligger bag en konflikt, gennemgås. Hvad er den typiske konfliktadfærd? Hvad det vil sige at være hjælper i andres konflikter? Hvordan kan man bearbejde sin måde at møde konflikter på, så det giver udviklingsmuligheder både på det personlige og det arbejdsmæssige plan? I bogen finder du en mængde konstruktive svar på disse spørgsmål. Bogens grundtanke er, at man ikke skal forsøge at ændre modparten. Men man kan påvirke den anden og situationen ved at gøre noget klogt selv. Målet er nået, når man kan lægge noget af frygten for konflikten på hylden i forvisning om, at man ved, hvad man skal stille op. Forfatter Marion Thorning driver selvstændig konsulentvirksomhed med speciale i kollegial supervision, konfliktløsning og mægling. Indbundet, 144 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Kunne du godt tænke dig at dykke endnu mere ind i dig selv og dine handlinger? Med "Brug Dit Enneagram" kan du lære dig selv og din omgangskreds endnu bedre at kende. "Brug Dit Enneagram" er skrevet af Mia Vendt Striim og Balder Vendt Striim. I denne bog giver de en introduktion til de ni forskellige enneagramtyper, hviket giver dig mulighed for at finde din egen og bruge denne viden til at udvikle dig selv personligt. Men bogen her giver også mulighed for at hjælpe andre med at udvikle sig igennem coaching og lignende. Bogen giver dig praktiske værktøjer og et teoretisk overblik. Hardback, 321 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. marts
Oplag: active
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Indbundet, 206 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Fra normal til genial - Træn din hjerne på 6 uger.Hvad gør du, hvis du ønsker dig mere fysisk styrke, større udholdenhed og en slankere krop? Du lægger kosten om og motionerer. Men hvad gør du, hvis du ønsker dig en større en skarpere hjerne; en(endnu) bedre hukommelse og en øget koncentrationsevne? Sandsynligvis ikke noget. Du tænker, at du nu engang er, som du er. Men ny forskning viser, at hjernen kan ændres. Vores tankegange, holdninger og adfærd er ikke statiske karaktertræk, men (indgroede)vaner, der kan forandres Med de rette øvelser kan du optimere dinhjerne. Permanent. I Knivskarp er hjerneforsker Troels W. Kjær og skuespiller Mikael Birkkjær gået sammen om at dokumentere, at hjernen vitterlig kan forandres gennem træning. Troels W. Kjær beskriver, hvordan hjernen er bygget op, og hvordan den dirigerer vores tanke- og handlemønstre. Han præsenterer dig samtidig for en række øvelser, der kan styrke din evne til at holde fokus, bevare overblikket under pres og huske det vigtigste og samtidig sortere unødvendige informationer fra. Mange af øvelserne indgår i det 6-ugers træningsprogram, som Mikael Birkkjær har gennemgået. Vi følger ham gennem hele forløbet, hvor hanudfordres både mentalt og fysisk med blandt andet ord-, tal og billedopgaver, som skal løses under tidspres, en række socialestress-øvelser foruden fysisk træning og 'hjernekost'. Og for at dokumentere effekten af træningsprogrammet er Mikael Birkkjær blevet testet både før, under og efter forløbet af en neuropsykolog. Softcover, 264 sider. Ny og ubrugt
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Humor, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
For mange bliver årene mellem 65 og 80 de bedste i livet. Først derefter begynder den virkelige alderdom. Med andre ord: Vi har stadig meget at se frem til. I Vise ord for glade gubber følger Dag Sebastian Ahlander op på succesen Håndbog for glade gubber, hvor han kom gamle gnavne mænd til undsætning med en humørpille af en 'selvhjælpsbog'. I 2'eren graver svenske Ahlander et spadestik dybere og ser livets forgængelighed i øjnene på den mest fortrøstningsfulde og livsbekræftende måde. Visdom følger ikke automatisk med alderen. Du må selv søge den i filosofien, i naturen, i de skønne kunster eller i religionen. Ved at se sig selv under evighedens synsvinkel bliver vi alle samtidige og kan omgås Homer og Montaigne på lige fod. Vennekredsen udvides netop i det øjeblik, hvor ens private venner begynder at gå bort." Dag Sebastian Ahlander er pensioneret ambassadør, børnebogsforfatter og glad gubbe. Hans håndbøger for glade gubber er blevet store bestsellere i Sverige og Norge. Hardback, 245 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Hvordan udnytter du bedst dit potentiale? ”Udnyt dit Personlige Potentiale” giver dig øjenåbnende værktøjer til at forstå dig selv og ikke mindst andre. Finn Havaleschkas Fokus-model bestemmer, om dit fokusområde er socialt, udviklingsmæssigt, strukturorienteret eller resultatorienteret, og gør dig klogere om dig selv, livet og andre mennesker. Du kan bruge bogens værktøjer og indsigter til at udnytte dit fulde potentiale i livet og blive klædt på til at møde andre der, hvor de er. Læseren kan få inspiration til at være i balance og udnytte sit fulde potentiale og talent, men ind i mellem bliver vi væltet omkuld af livets svære situationer, og når det sker, reagerer vi meget forskelligt. Derfor handler bogen i første omgang om dig. Hvor du er, hvad der udgør dit lykkehjørne og hvad dine drømme indebærer. Du vil opdage dine egne uudnyttede potentialer og blive bedre til at navigere i det liv, som du gerne vil leve. Hardback, 300 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Hvad vil det sige at være menneske? Består vi udelukkende af de kemiske stoffer og bioelektriske processer, der udgør vores fysiske krop? Eller er vores essens en usynlig, spirituel gnist, der kommer fra en ikke-fysisk og højere virkelighed? Forfatteren Mary Terhune bekendte sig til det første, fysiske verdenssyn, men på grund af en række usædvanlige og anderledes bevidsthedstilstande, der spontant dukkede op, vågnede hun op til et spirituelt verdenssyn. Ud af det blå er en gribende, personlige beretning om hendes livsforvandlende spirituelle oplevelser, og hvordan de forandrede hendes liv. Midt i en livskrise, hvor hun var følelsesmæssigt og finansielt på lavpunktet i sit liv, begyndte hun at få visioner af Jesus, der indviede hende i udogmatiske åndelige sandheder. Hendes indre transformation ledte bl.a. til at hun begyndte at arbejde som alternativ behandler med homøopati. Hun har skrevet bogen for at forsikre læserne om, at der er en højere mening med alt her i livet, og at vi alle er på en spirituel udviklingsvej. Bogen er inspirerende, let læst og fuld af forfatterens dybe spirituelle indsigter. Softcover, 203 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Par i Hjerter er skrevet til såkaldte almindelige mennesker, som er nysgerrige efter og interesserede i at vide mere om sig selv og deres partner - som køn! Derfor er Par i Hjerter en bog, som man med stort udbytte kan læse alene eller sammen med sin partner. Softcover, 265 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sociologi
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Elegancens overmand, Bill Holmberg, er på banen med en moderne takt og tone-bog. Budskabet i det fornemt illustrerede bog er, at man skal kende sin takt og tone for at kunne bryde den. Gennem konkret information, takt og tone samt underholdende personlige og provokerende anekdoter fører Bill Holmberg læseren gennem relevante og finurlige situationer. Indbundet, 191 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Vi har alle i livets løb på et eller flere områder fået hak i selvværdet. Lavt selvværd er roden til mange af vore problemer. Det kan sabotere forholdet til andre mennesker, det kan ødelægge ens karriere, forårsage selvdestruktiv adfærd og holde os tilbage fra at lade hele vores personlighed nå sit fulde udtryk. Bogen fortæller, hvordan man opbygger et større selvværd, hvad der er nøglen til selvværd, og hvad der gør selvværdet lavere. Den giver vejledning til helbredelse af gamle sår og en strategi til at bryde selvdestruktive vaner og til at beskytte sig selv. Den viser også, hvordan man kan være med til at opbygge andres selvværd. Bogen er fuld af velfunderede anvisninger til et bedre liv. Gael Lindenfield er engelsk psykoterapeut og samarbejdskonsulent. Hun afholder kurser i personlig udvikling og har skrevet en række bøger om emnet. Softcover, 204 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Forfatter Marianne Eilenberger er kommet i "den alder" - de fantastiske 40´ere eller primetime-alderen, som magasinpressen og reklamefolket kalder 40+-segmentet. Og hvordan er det så at være der? I bogen Sex, sandheder og sammenbrud funderer hun over årene, hvor nogle bruger krudtet på at spise, træne, smøre og betale sig til et yngre look, mens andre "ældes med ynde" og gladelig bytter indre styrke for ydre skønhed. Men hvor sjovt er det egentlig at måtte kassere bunker af tøj, fordi ingen bh i verden længere kan hejse brysterne op, så de passer i udskæringen? Eller at opdage, at den unge ekspedient i hvidevarebiksen bliver pinlig berørt, fordi man prøver at flirte sig til rabat? Er der overhovedet noget at grine af, når det føles, som om man bliver 10 år ældre på 10 uger? Softcover, 192 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Et festfyrværkeri af en bog fra fire kvinder et eller andet sted i 30’erne. Annette Heick er i musik- og underholdningsbranchen. Katarina Scheef er coach. Mette-Louise Just Kryger er stylist. Katrine Axholm er psykoterapeut. De er veninder, de er mødre, og de er alle tilfredse med tilværelsen, sådan i store træk. Og én ting er de enige om: man skal starte med at blive sin egen bedste veninde. Vi bliver inviteret ind hos de fire veninder og får deres tanker og samtaler om alle de emner, der optager kvinder. Som fx: Må man sætte grænser over for andres børn? Hvordan undgår man at blive mor for sin mand? Hvor mange børn skal man have? I hvilke buksetyper får man en lille og yndig numse? Hvad betyder utroskab for et parforhold? Hvordan påvirker skilsmisse børnene? Hvor lang tid skal man acceptere at bruge på sit morgentoiletteritual? Hvad er must haves i enhver kvindes basisgarderobe? Og meget, meget mere. Gør det noget jeg støvsuger imens? er fuld af gode historier om kvinder og teknik, biler og buler og plastikkirurgi. Bogen giver dig en masse uundværlige fif til, hvordan man kommunikerer åbent og ærligt med sin mand, gode råd til jobsamtalen, ubetalelige ferieminder, og kloge ord om at kvæle fordomme og at turde være sig selv. En sjov, kærlig bog til alle kvinder der elskede Sex and the City – fra fire veninder, der ikke lægger fingrene imellem! Softcover, 285 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Skønhed kommer indefra. Nogle kvinder har mere end andre den indre glød, der giver en fantastisk udstråling, som let overskygger alt og alle. Det har intet med alder, kropstype eller udseende at gøre, men snarere resultatet af en velplejet sjæl, mener Victoria Moran. I hendes kloge og inspirerende bog kan man læse, hvordan man skaber denne særlige udstråling, der kun kan komme indefra. Moran giver en fornuftig og følsom beskrivelse af, hvordan man som kvinde kan arbejde sig til en stærk selvfølelse gennem kærlig omsorg for sig selv. Hvert af bogens korte afsnit indeholder gode råd og et praktisk værktøj, som kan anvendes til at øge bevidstheden om ens indre naturlige skønhed ved at pleje sin sjæl og opfylde sin krops behov. Hardback, 229 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Humor, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Klap i, hest! er en humoristisk, selvudleverende, veloplagt, til tider provokerende og stærkt underholdende korrespondance mellem to kvinder i 30’erne om alt, hvad et kvindeliv er fuldt af: Mænd, sex, mode, venskaber, børn, skønhed, jalousi, konflikter, politik, velgørenhed, tro, rejser, hemmeligheder og kærlighed. Facebookkulturen har skabt et overskriftsamfund, hvor man fremstiller sig selv i forskønnende vendinger a la reklameslogans. Især kvinder har tendens til at efterstræbe et perfekt spejlbillede, der bekræfter alt det, vi selv opfatter som smukt og cool, og som samtidig skjuler smålighed, næsepilleri og skabsskeletter. Men er det ikke netop sprækkerne i det perfekte liv, der siger noget om os? Softcover, 293 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
