Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 812 bøger.



  • 601Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    The Abs Diet

    Af David Zinczenko

    1. udgave fra 2004 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-26109-9

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Den perfekte guide til en flad mave på 6 uger, med kombineret kost- og træningsprogram

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 602Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Kvindens krop.

    Af Dr. Miriam Stoppard.

    1. udgave fra 1994 på forlaget Høst & Søn

    Oplag: active

    ISBN: 87-604-0123-0

    Kategorier: Biologi, Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    En bog om kvinders krop og psyke. artikler fra eksperter i gynækologi, ernæring, hormonlære, sex, psykiatri, medicin og sociologi. Den er fyldt med fotos tegninger og kort.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 603Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    chi-energi

    Af Simon G. Brown

    1. udgave fra 2004 på forlaget Borgens Bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-456-8

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Chi er den essentielle energi som findes i alt levende.Du kan hæve dig til et højere energi neveau ved at forstå mekanismerne bag. Denne bog er en inbdføring i en lang række metoder til at arbejde med Chi.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 604Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Yoga

    Af Vimla Lalvani

    1. udgave fra 2005Aschehoug Dansk Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 88-11126368-7

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Spiritualitet

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Mere end 50 effektive øvelser. Forbedrer muskelstyrke og smidighed. Forhøjer energiniveau ,skærper koncentration og nedsætter stress.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 605Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Taljekuren- Få din talje igen på 6 uger

    Af Sally Lewis

    1. udgave fra 2007 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-614-0465-7

    Kategorier: Selvhjælp, Sundhed

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Henvender sig især til +30. Lækkre kostplaner med gode billeder og komplet træningsprogram også med billeder.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 606Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    sanselig sex

    Af Linda Sonntag

    1. udgave fra 2002Paludans Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-7230-742-0

    Kategorier: Medicin, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 190 kr – stand: ★★★★★★

    Med denne bog kan du vække din seksuelle bevidsthed og frigøre dit erotiske potentiale og dermed få et bedre sexliv med din partner. Masser af indlevende fotos.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 607Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Hvad venter du egentlig på.

    Af Sofia Manning

    1. udgave fra 1995 på forlaget Rosinante&co

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-638-1346-4

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Bogen er en komplet værktøjskasse til dig der vil have mere ud af tilværelsen.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 608Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Flad mave for altid

    Af Birgittr Nymann

    1. udgave fra 2010JP/Politikkens Forlagshus A/S

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-567-9988-1

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Bogens budskab er, at når du behandler din krop, som den er skabt til, vil din mave automatisk blive flad, og du vil opleve en helt ny fornemmelse af din krop- din energi, dit velvære, din fremtoning, dit humør og din kreativitet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 609Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Bikini bootcamp

    Af Anne Bech

    1. udgave fra 2013 på forlaget Gyldendal Fakta

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-02-14532-8

    Kategorier: Idræt, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Smækfyldt med øvelser, der kan udføres overalt, og masser af gode kostråd og lækre opskrifter på velsmagende slankende bikinimad

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 610Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Forny dit liv på 8 uger.

    Af Lene Hansson

    2. udgave fra 2003 på forlaget Borgens bogklub, Narayana Press

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-371-5

    Kategorier: Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Bogen anviser hvordan du på 8 uger kan opnå vægttab, styrke dit helbred og afhjælpe småskavanker og få ny energi og livsglæde. Det er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 611Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Yoga i billeder.

    Af Sivananda

    1. udgave fra 1993 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 8711-12052-5

    Kategorier: Billedbøger, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Med tydelige illustrationer og trin for trin fotos som giver dig større forståelse for yoga og dens muligheder.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 612Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Saft med energi

    Af Nic Rowley & Kirsten Hartvig

    1. udgave fra 2000 på forlaget Egmont Lademann A/S

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-10249-1

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    At drikke friskpressede frugter og grøntsager fra sæsonens økologiske råvarer, er en sund og velsmagende måde at give sig selv et energi-kick og øge sin modstandskraft og almindlige velvære. Masser af inspirerende opskrifter, med en masse fotos,

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 613Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Passioneret, sårbar og stærk

    Af Hanne Prien

    1. udgave fra 2012 på forlaget nlphuset.dk

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-993802-9-9

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 210 gram

    Enneagrammet er en flere hundrede gammel beskrivelse af 9 personlighedstyper, hvor menneskers dybtliggende motiver for det de gør, kortlægges. Denne omhandler type 4.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 614Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Sund krop, smuk hud, og fantastisk udstråling

    Af Mads Timmermann

    1. udgave fra 2015 på forlaget Danish Skincare APS

    Oplag: active

    ISBN: 987-87-997922-0-7

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Mads Timmermann er ekspert i hudpleje, men han ved at skønhed er mere end et spørgsmål om valg af produkter. Han tager igennem bogen læseren gennem de fire trin: Plej, kost, motion og mindset.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 615Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Spis dig yngre

    Af Thorbjörg Hafsteinsdottir

    1. udgave fra 2009 på forlaget politikens

    Oplag: active

    ISBN: 987-87-567-9175-5

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 900 gram

    Spis dig yngre og mærk hvordan kroppen får det bedre med de velsmagende og foryngende opskrifter der er baseret på de rigtige byggeklodser, der er med til at holde os unge og give fastere hud.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 616Intet billede af bogen

    Senest opdateret 29. juni

    Køkken revolution på høje hæle

    Af Oscar Umaro Cadogan

    1. udgave fra 2007 på forlaget oscar umaro cadogan, Pretty Ink

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-91603-30-3

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1100 gram

    En guide til travle kvinder, som vil være gode venner med deres krop, Bogen viser hvordan du nemt laver supersund velsmagende og nærende mad, også på de travleste dage.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 617Intet billede af bogen

    Senest opdateret 28. juni

    Medicin-slave eller ernærings-klog

    Af Robby Ciurdorf & Christina Curdorf

    1. udgave fra 2011 på forlaget Merlin Media

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-9931-99318025

    Kategorier: Erhverv, Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kemi, Medicin, Selvhjælp, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 825 gram

    paperback Bogen handler om at være kritisk overfor medicinalindustrien og sundhedsvæsenet og selv tage stilling.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 618Intet billede af bogen

    Senest opdateret 20. juni

    Mindfulness til løsning af dagligdags problemer

    Af Ronald D. Siegel

    1. udgave fra 2014 på forlaget Klim

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7955-829-8

    Kategorier: Børn & forældre, Depression, Erindringer, Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Sygdom/sundhed, Øvrige

    pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback / Hæfte.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 619Intet billede af bogen

    Senest opdateret 20. juni

    Politikkens bog om Stress

    Af Johnny Schultz & Suzanne Hird

    1. udgave fra 2006Politikkens forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-7629-2

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Forvaltning, Krop & sind, Ledelse & Management, Medicin, Organisation, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 750 gram

    Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 620Billede af bogen Æblekinder - om spiseforstyrelse **

    Senest opdateret 31. marts

    Æblekinder - om spiseforstyrelse **

    Af Maria Hirse

    1. udgave fra 2001 på forlaget Høst og Søn

    Oplag: active

    ISBN: 87-14-29779-5

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 55 kr – stand: ★★★★★★

    Paperback. Som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 621Billede af bogen Et positivt nej der virker - sig nej og få alligevel ja

    Senest opdateret 1. januar

    Et positivt nej der virker - sig nej og få alligevel ja

    Af William Ury

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 405 gram

    246s indbd.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 622Billede af bogen You can heal your Heart

    Senest opdateret 11. november

    You can heal your Heart

    Af Louise L.Hay & David Kessler

    fra 2014 på forlaget Hay House

    Oplag: active

    ISBN: 9781781802441

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 299 gram

    As new, unread. 182 p.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 623Billede af bogen the upward spiral

    Senest opdateret 10. september

    the upward spiral

    Af Alex Korb, PhD

    1. udgave fra 2015 på forlaget New Harbinger Publications

    Oplag: active

    ISBN: 9781626251205

    Kategorier: Depression, Selvhjælp

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 339 gram

    paperback .som ny

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 624Billede af bogen Tvilling Yndling Grævling

    Senest opdateret 28. juli

    Tvilling Yndling Grævling

    Af Hella Joof

    1. udgave fra 2020Politikens forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-4006-234-1

    Kategorier: Biografier, Selvhjælp

    pris: 50 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 480 gram

    Rigtig god stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 625Intet billede af bogen

    Senest opdateret 15. juli

    Mindre stress, mere nærvær

    Af Lars Damkjær

    1. udgave fra 2014Nyt Nordisk Forlag / Arnold Busck

    Oplag: active

    ISBN: 9788717043794

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 300 gram

    168 s.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 626Intet billede af bogen

    Senest opdateret 15. juli

    Hjælp til hjælp - vejledning i sjælesorg og herdagspsykologi

    Af Gunnar Elstad

    fra 1991Dansk Luthersk Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 8774253794

    Kategorier: Psykologi, Religion, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 325 gram

    .

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 627Intet billede af bogen

    Senest opdateret 13. juli

    hvad betyder dine drømme

    Af pamela ball

    1. udgave fra 2004 på forlaget egmont

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-22226-3

    Kategori: Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 628Billede af bogen At overvinde socialangst og generthed

    Senest opdateret 15. april

    At overvinde socialangst og generthed

    Af Gillian Butler

    1. udgave fra 2007 på forlaget Klim

    Oplag: active

    ISBN: 9788779550117

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Bogen er på 232 sider. Det er en selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man af frygt for andres kritiske opmærksomhed forsøger at undgå sociale situationer. Personer, der føler sig hæmmet af deres angst og generthed, oplever, at andre mennesker hele tiden vurdere dem.....

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 629Billede af bogen At overvinde lavt selvværd

    Senest opdateret 15. april

    At overvinde lavt selvværd

    Af Melanie Fennell

    1. udgave fra 2007 på forlaget Klim

    Oplag: active

    ISBN: 9788779550094

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Bogen er på 259 sider. Det er en selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Bogen bygger på kognitiv adfærdsterapi der indeholder elementer fra både psykodynamisk og adfærdsterapeutisk terori og metode. Den kræver læserens aktive medvirken og gennemgår konkrete teknikker og metoder, der fremover kan bruges i en række situationer og samtidig forebygge eventuelle tilbagefald.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 630Billede af bogen The Aromatherapy and Massage Book

    Senest opdateret 13. april

    The Aromatherapy and Massage Book

    Af CHRISTINE WILDWOOD

    fra 1996

    Oplag: active

    ISBN: 0-583-31964-5

    Kategorier: Faglitteratur, Fysioterapi/Massage, Krop & sind, Selvhjælp, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Sygepleje, Undervisning

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★

    The Aromatherapy and Massage Book af

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort