Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 836 bøger.



  • 61Billede af bogen Din vej - psykologi og selvværd

    Senest opdateret 12. november

    Din vej - psykologi og selvværd

    Af Terje Nordberg

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Ungdom

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 410 gram

    Hvad er det, der gør os til dem, vi er? Er det vores opvækst, vores gener eller de oplevelser, vi har haft i vores liv? Er det ubevidste noget, vi bør frygte eller bruge konstruktivt til at lære os selv bedre at kende? Disse og mange andre spørgsmål har mennesker tænkt over i tusinder af år - også før psykologer gjorde forskningen i menneskets sind til en videnskab. Din vej er en bog for unge om psykologi. Læsning af denne bog kan være en inspiration til at arbejde med dig selv og dit indre. Du vil også kunne læse om, hvordan du ved hjælp af praktiske øvelser kan lære dig selv bedre at kende - så du kan gå din egen vej. Indbundet, 189 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 62Billede af bogen Stalking - om chikane, forfølgelse og trusler

    Senest opdateret 11. november

    Stalking - om chikane, forfølgelse og trusler

    Af Lise Linn Larsen

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 370 gram

    Stalking rammer ikke kun kendte mennesker, men omfatter alle former for systematisk chikane, forfølgelse og trusler, der forekommer gennem en vis tid. Både mænd og kvinder udøver stalking, men hyppigt er det mænd, der står bag. Stalking kan gøre ofrets liv til et helvede, for den ihærdige stoiker kender ingen grænser. Vi kender ikke omfanget af stalking i Danmark, men udenlandske undersøgelser peger på, at mellem 8 og 16 procent af alle kvinder rammes af stalking i en eller anden form. Kriserådgivninger kan bekræfte, at der er tale om et omfattende problem. Tusinder oplever, at deres tilværelse bliver til et mareridt på grund af stalking. Lise Linn Larsen har på baggrund af både faglig og personlig erfaring med stalking taget initiativ til Dansk Anti-Stalking Forening. Hun giver her for første gang på dansk en grundig introduktion til fænomenet og leverer en række modstrategier, der sigter på at hjælpe både stalkingens ofre og folk, der arbejder professionelt med problemet. Softcover, 211 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 63Billede af bogen Energy tapping: How to rapidly eliminate anxiety, depression, cravings, and more using Energy Psychology

    Senest opdateret 10. november

    Energy tapping: How to rapidly eliminate anxiety, depression, cravings, and more using Energy Psychology

    Af Fred P. Gallo and Harry Vincenzi

    fra 2000 på forlaget New Harbinger Publications, Inc.

    Oplag: active

    ISBN: 1-57224-195-0

    Kategorier: Engelsk, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Personlig pleje

    pris: 150 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Energy tapping: How to rapidly eliminate anxiety, depression, cravings, and more using Energy Psychology – 207 sider – Paperback - Sprog: Engelsk. “Is an exciting, valuable breakthrough book in the field of self-help. Readers can easily apply the powerful techniques of energy tapping and enhance performance immediately. It is an excellent and useful guidebook for self-change and healing – Philip H. Friedman.” – Pris ex forsendelse -B1745 – 05 -10610

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 64Billede af bogen Stå fast - Et opgør med tidens udviklingstvang

    Senest opdateret 8. november

    Stå fast - Et opgør med tidens udviklingstvang

    Af Svend Brinkmann

    fra 2014 på forlaget Gyldendals Bogklubber - 1.bogklubudgave

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-030-6764-3

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Stå fast - Et opgør med tidens udviklingstvang - 156 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Den udviklingstvang, som præger vores kultur, gør os blinde for de væsentligste ting i livet som pligtfølelse, værdighed og sindsro. Svend Brinkmann gør op med den stædige selvudviklingsindustri inden for arbejdsliv, uddannelse og privatlivet og formulerer en modstand mod tidens krav til evig omstilling og forandring. –Pris ex forsendelse -B1706 -19 -10742.1

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 65Billede af bogen Hormoner i balance - sådan tackler du hedeture, træthed og hormonelle forandringer

    Senest opdateret 7. november

    Hormoner i balance - sådan tackler du hedeture, træthed og hormonelle forandringer

    Af Charlotte Bech

    1. udgave fra 2011 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788756799782

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 825 gram

    Glæd dig – en befriende forvandling venter Hvad nu, hvis det virkelig er muligt at passere de 40, uden stigninger i kropsvarme, og uden at tage på i vægt? Hvad nu, hvis det er muligt at bevare en smuk hud og et glansfuldt hår hele livet? Hvad nu, hvis du kan bruge ændringerne konstruktivt til at komme positivt ind i din nye livsfase – sundere, stærkere og smukkere og med mere energi og livskraft end før? Med denne bog i hænderne er alt dette inden for din rækkevidde. Bogens forfatter er læge Charlotte Bech, som udover sit afsæt i den vestlige medicin også er ekspert i den indiske sundhedsvidenskab ayurveda. Hun øser ud af den mange tusind år gamle viden, som giver redskaber til, hvordan man bedst plejer sit ydre ved at styrke kroppens celler, væv og organsystemer gennem naturlige metoder og sit indre gennem erkendelse, indsigt og meditation. Du får masser af kyndige - og i vores del af verden hidtil ukendte - råd til, hvordan du lettere kan tabe dig, få mere energi, sove bedre, og få en sundere hud med større udstråling. Samtidigt får du praktiske råd og vejledning i, hvordan du tackler de gener, du kan komme til at møde i overgangsfasen som tørre slimhinder, vægtøgning, rynker, slap hud, mormorarme, svedeture, nedture, træthed osv. Bogen guider desuden en række kendte og ukendte kvinder igennem deres livs forvandlingsproces og hjælper dem til større velvære, sundhed, skønhed, overskud og meget mere. Læs fx om, hvordan sangerinden Lene Siel har fået ny energi. Eller hvordan skuespiller Anne-Grethe Bjarup Riis har fået styr på væskeophobninger og tabt sig. Du møder også radiovært Monica Krog-Meyer, tidligere landsholds håndboldspiller Marianne Florman, sociolog og forfatter Emilia van Hauen, sangerinde Cæcilie Norby og magasindirektør Pernille Aalund. Antal sider: 241 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 66Billede af bogen Smertefri fødsel

    Senest opdateret 4. november

    Smertefri fødsel

    Af Anja Bay

    1. udgave fra 2013 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771374001

    Kategorier: Børn & forældre, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 880 gram

    Smertefri Fødsel giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte - hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du har prøvet det før, vil disse fødeteknikker hjælpe dig til at komme styrket og bevidst igennem fødsen. Metoden er udviklet med skarpt fokus, på hvordan du kontrollerer smerten eller endda helt fjerner den, og den kan læres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins-hjemmekursus, der består af kombinationsafspændinger, laborovejrtrækning, fokusvisualisering, presseteknik og sidst men ikke mindst, kroppens eget apotek, der lærer dig om kroppens hormoner, og hvordan du påvirker dem. Anja Bay er cand.mag. i moderne kultur og bor i København, hvor hun underviser gravide og certificerer Smertefri Fødsel-instruktører i Anja Bay metoden. Hun er mor til tre og driver sit firma i samarbejde med jordemoder Camilla Darre. Mere end 5.000 kvinder har født efter Anja Bay Metoden, som møder stor ankerkendelse blandt danske jordmødre. Antal sider: 255 - Indbinding: Orig. kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 67Billede af bogen Ædru

    Senest opdateret 3. november

    Ædru

    Af Jesper Stein

    1. udgave fra 2022 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    Kategorier: Biografier, Romaner, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 405 gram

    208 sider. Indbundet / hardback. Nyt eksemplar. --- "Ædru" er en roman om en mand, der er nødt til at holde op med at drikke. Lag på lag af hans personlighed, løgne og benægtelser skrælles af i behandlingen og i mødet med andre misbrugere – blandt andre en ung billedkunstner, som fortælleren bliver ven med. Hovedpersonen er en 54-årig forfatter med kone og fire børn, stor succes og megen hæder. Nu må han tage ansvar for sine svigt, og i den proces er han ved at gå i opløsning. Romanen beskriver fortællerens opgør med den litteratur, han hele sit liv har elsket og spejlet sig i , de store mandlige drukfortællinger med al deres forfaldsæstetik, som fylder så meget i verdenslitteraturen. Vi følger hans jagt på nye litterære forbilleder, hans vej ud af mørket hen imod et muligt nyt liv

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 68Billede af bogen Find dit næste job med Linkedin. Styrk dit professionelle netværk.

    Senest opdateret 29. oktober

    Find dit næste job med Linkedin. Styrk dit professionelle netværk.

    Af Annemarie Kirk

    1. udgave fra 2017 på forlaget Libris LæreDetSelv

    Oplag: active

    ISBN: 9788778538741

    Kategorier: Ledelse & Management, Selvhjælp, Studiebøger, Undervisning, Øvrige

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 200 gram

    Styrk dit professionelle netværk. Optimer din LinkedIn-profil. Lær alt for basale til avancerede funktioner. Visuelle guide. Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 69Billede af bogen Personlig udvikling

    Senest opdateret 28. oktober

    Personlig udvikling

    Af Per Østergaard

    1. udgave fra 2003 på forlaget Børsen

    Oplag: active

    ISBN: 9788775539703

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige

    pris: 190 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 754 gram

    Personlig Udvikling er ikke skrevet med den hensigt at producere flest mulige videnskabelige beviser for, hvad den mest rigtige personlige udvikling er. For den findes ikke. Der er ikke nogen udvikling, der i al almindelighed er den mest rigtige. Det er vi som enkeltpersoner alt for forskellige til. Til gengæld findes der en lang række kræfter og mekanismer i os selv og mellem os og alle andre, der har helt afgørende indflydelse på, om vi i det hele taget får en chance - eller tager den - for at gennemføre og opleve en personlig udvikling. Det er disse kræfter og mekanismer, der udgør bogens hovedindhold. Antal sider: 296 - Indbinding: Hardback med Smudsomslag.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 70Billede af bogen Bryd vanen og nå dine mål

    Senest opdateret 28. oktober

    Bryd vanen og nå dine mål

    Af Torben Wiese

    5. udgave fra 2013Jyllands-Postens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788740012958

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 593 gram

    Torben Wiese har revideret sin bestseller Bryd vanen og nå dine mål, der handler om, hvordan vanetænkning ofte forhindrer os i at nå vores mål. Bogen lærer dig at sætte motiverende mål samt målrettet og systematisk at ændre dine vaner, så du når målene. Bryd vanen kan inspirere både virksomheder og private, der ønsker ikke blot at være forandringsparate men også at være innovative og forandringsskabende for dermed opnå bedre resultater. Den reviderede udgave af bogen inddrager nye emner som arbejdsglæde, Work Life Balance, stress og vanestyret kommunikation. Om forfatteren Torben Wiese har i 25 år arbejdet med forandringsprocesser, stress, ledelse og arbejdsglæde. Har også skrevet Bøj fisken mens den er frisk og er fast tilknyttet Lørdagspanelet på DR P4. Den tidligere udgave af Bryd vanen er solgt i næsten 40.000 eksemplarer. Antal sider: 301 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 71Billede af bogen Det handler om resten af dit liv – En bog om nedtællingen til den 3. alder

    Senest opdateret 25. oktober

    Det handler om resten af dit liv – En bog om nedtællingen til den 3. alder

    Af Ole Frahm (red.)

    3. udgave fra 1999 på forlaget Tryg-Baltica

    Oplag: active

    ISBN: 87-90686-01-2

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Det handler om resten af dit liv – En bog om nedtællingen til den 3. alder – 329 sider – Papbind med flapper - Sprog: Dansk – Rigt illustreret i s/h. – Pris ex forsendelse - B17106 -04- 11893.1

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 72Billede af bogen Du skal ikke være dig selv

    Senest opdateret 24. oktober

    Du skal ikke være dig selv

    Af Du skal ikke være dig selv

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 365 gram

    Softcover, 206 sider. Ny og ubrugt. Hvad hvis jeg fortæller dig, at alt det, du tror, du ved om jobsøgning, jobsamtaler, personlighedstests og CV’er, er forkert? Hvad vil du så gøre? Denne bog er ET OPGØR med nogle udbredte og yderst problematiske myter, og har følgende temaer: • Din personlighed er en social konstruktion. • Arbejdsløshed er godt. • Det er godt, hvis du er i tvivl om, hvad du vil i dit næste job. • CV'et siger intet om dine kompetencer. • Jobsamtalen er social - ikke en professionel samtale. • Sådan hacker du din næste rekrutteringsproces. Bogen giver dig en masse konkrete og forståelige VÆRKTØJER og TIPS. De gør dig i stand til at vende myterne til din egen fordel, næste gang du vil have et nyt job. Du vil se, hvordan du uden at have "det rette CV" eller "den rigtige personlighed", alligevel kan komme i betragtning til de fleste jobs. Det bliver simpelthen lettere at ramme plet. Fordi du får flere pletter, du kan ramme, og flere pile, du kan skyde med. Hvis du er lidt utilfreds med dit job, vil videre i din karriere eller bare er i tvivl om, hvad du vil med dit arbejdsliv, så er denne bog til dig.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 73Billede af bogen Anatomi og Styrketræning

    Senest opdateret 23. oktober

    Anatomi og Styrketræning

    Af Craig Ramsey

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 495 gram

    I Anatomi og Styrketræning er Craig Ramsay, der arbejder som personlig træner, guide til nogle af de bedste øvelser, når det drejer sig om at opbygge og tone vigtige muskelgrupper. Alle øvelserne bliver præsenteret med tydelige trin for trininstruktioner, farvefotos og detaljerede anatomiske illustrationer, der går dybt ind under huden og viser, lige præcis, hvilke muskler der kommer på arbejde under en bestemt øvelse. Bogen rummer også trænertips om, hvad man skal holde øje med, og hvad man ikke skal gøre. Bogen er organiseret efter muskelgrupper og rummer også en ordliste over både generelle og latinske udtryk. Med Anatomi og Styrketræning får du den bedste guide til opbygning af muskelmasse. Med sine mere end ti års erfaring er Craig Ramsay en af de mest efterspurgte trænere i branchen. Som trænet slangemenneske, balletdanser, hockeyspiller, fitnessmodel og Broadway- tv- og filmskuespiller er Craig internationalt respekteret for sin viden og erfaring med at forvandle folks helbred, kroppe og liv. Hans klienter tæller nogle af Hollywoods største berømtheder og professionelle atleter. Craigs personlige mål er at nå ud til alle mennesker, der er villige til, og har brug for, at ændre deres liv. Indbundet, 160 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 74Billede af bogen Indre fitness - find din ro på 21 dage

    Senest opdateret 23. oktober

    Indre fitness - find din ro på 21 dage

    Af Søs Oppermann Reinhardt

    1. udgave fra 2016 på forlaget FADL

    Oplag: active

    ISBN: 9788777498091

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 150 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 834 gram

    Vi kender det alle sammen. Der er for mange ting, vi skal nå. Der skal arbejdes, købes ind, passes fritidsinteresser – og vi vil også gerne have kvalitetstid med familie, venner og veninder. Tiden er blevet en mangelvare, og derfor skal vi passe ekstra godt på den tid, vi har. INDRE FITNESS er en bog til dig, der søger mere ro og balance i livet – både i krop og sind. Du får redskaber til, hvordan du kommer ned i gear, og hvordan du opnår mere harmoni i hverdagen. Bogen er både en opfordring og en hjælpende hånd til, hvordan du giver dig selv de bedste vaner, og hvordan du imødegår livets mange krav og den lurende stress. Når den fysiske træning fylder meget i hverdagen, så er det altgørende at træne sin indre fitness. Der skal være balance i din træning, og derfor har Søs Oppermann Reinhardt skrevet denne bog. I over 10 år har hun udviklet sine tre grundbegreber, der danner kernen i INDRE FITNESS: Stille morgen Ophold i naturen Ophold i hverdagen Med disse tre simple justeringer i dit liv booster du din livskvalitet og giver dig selv en større samhørighed i livet. Indre fitness giver læseren redskaber til at komme i god indre form - det er nemlig ikke kun den ydre form, der er vigtig her i livet. Flere danskere end nogensinde før knækker nemlig af stress og presset fra arbejdslivet og familielivet - og hvornår har det nogensinde været meningen, at vi ikke skulle kunne klare livet? Med ”Indre fitness” får du en lang række redskaber til at skabe mere balance i dit liv - og ikke mindst nogle redskaber til at stå i mod presset fra omverdenen. Gør dig klar til en indre rejse - og bliv klogere på dig selv og kom i dit livs indre form! Antal sider: 250 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 75Billede af bogen Slip rynkehysteriet, flot hud uden hokus pokus

    Senest opdateret 22. oktober

    Slip rynkehysteriet, flot hud uden hokus pokus

    Af Anette Kristine Poulsen

    1. udgave fra 2013 på forlaget People’s Press

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-713-8238

    Kategorier: Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 550 gram

    Her får du en holdbar løsning til en flot, glat og sund hud. Der er opskrifter tips og tricks fra de hudklogeste danske og internationale eksperter, krydret med eksemplernes gode magt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 76Billede af bogen Dit suveræne liv

    Senest opdateret 22. oktober

    Dit suveræne liv

    Af Sara Beck

    1. udgave fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-11-38413-8

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 745 gram

    Til dig der har en travl hverdag, men gerne vil have mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og ønsker smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter. Bogen er inddelt i de 4 årstider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 77Billede af bogen Bevar dig selv, robust i en uforudsigelig fremtid.

    Senest opdateret 22. oktober

    Bevar dig selv, robust i en uforudsigelig fremtid.

    Af Birgitte Dam Hansen

    1. udgave fra 2017 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 987-87_02-24875-3

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Undervisning

    pris: 220 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 430 gram

    Bogen handler om at kunne bevare sine gode menneskelige egenskaber når man er under pres. Ikke drage forhastede beslutninger, ikke tabe modet, heller ikke når tingene er svære. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer, viser forfatteren, hvordan du kan blive bedte til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke: altså med større robusthed.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 78Billede af bogen Kvinders Sundhed, krop psyke harmoni.

    Senest opdateret 22. oktober

    Kvinders Sundhed, krop psyke harmoni.

    Af Alice D. Domar & Henry Dreher

    2. udgave fra 2001 på forlaget Borgens bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-270-0

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 660 gram

    Trods ligestilling og frigørelse er mange kvinder dårlige til at tage vare på sig selv. Bogens udgangspunkt er at glæde, ro og evnen til at udtrykke følelser har direkte sammenhæng med et sundt og harmonisk liv. Bogens gennemgang af forskellige lidelsermønstre og tilstande er meget omfattende. Det er en Opslagsbog der handler om kvinders fysiske og psykiske helbred.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 79Billede af bogen Tab fedtet punkt for punkt.

    Senest opdateret 22. oktober

    Tab fedtet punkt for punkt.

    Af Birgitte Nymann & Sharyl Dell

    1. udgave fra 2012 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 987-87-400-0246-1

    Kategorier: Selvhjælp, Studiebøger, Sundhed

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 580 gram

    -tabe 2 kilo om ugen -tabe dig de rigtige steder på kroppen -forstå hvordan du genopretter hormonel balance -spise den optimale kost som din krop har brug for. -holde vægten og kropsformen hele livet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 80Billede af bogen Den ultimative anti age-guide

    Senest opdateret 22. oktober

    Den ultimative anti age-guide

    Af Thorbjörg Hafsteinsdottir

    1. udgave fra 2013 på forlaget People’s Press

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-6137-260-1

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 200 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 810 gram

    Den ultimative antiageguide er spækket med opskrifter, skinfood, ekspertviden om antiageprodukter, kosttilskud ,vitaminer og mineraler, udrensning og afspænding, skøn heds behandlinger, med meget mere

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 81Billede af bogen Grænseløs kærlighed

    Senest opdateret 22. oktober

    Grænseløs kærlighed

    Af Ed & Deb Shapiro

    1. udgave fra 2003 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 87-633-4243-5

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed, Personlig pleje

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 6001 gram

    Guide der forener yoga, meditation og buddhisme. En kombination af teori og praktiske øvelser. Opfordring til at se ind i os selv, blive mindre egoistiske og finde nye dybder af kærlighedsfyldt venlighed, tilgivelse og tolerance

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 82Billede af bogen Succes for sjælen

    Senest opdateret 22. oktober

    Succes for sjælen

    Af Sonia M. Miller

    1. udgave fra 2018 på forlaget Det Blå Hus

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-70-65801-0

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 460 gram

    Denne bog er en værktøjskasse der indeholder en række effektive redskaber der kan hjælpe med at skabe klarhed over vores dybere ønsker og over hvilke behov de egentlig skal dække.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 83Billede af bogen Hysterisk perfekt

    Senest opdateret 22. oktober

    Hysterisk perfekt

    Af Mads Timmermann

    1. udgave fra 2019 på forlaget Danish Skin Care

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-997922-1-4

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Personlig pleje

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    En bog fyldt med inspiration, sjove historier og input til, hvordannan kan fylde hver dag og hverdagen med det der hjælper os til at flytte focus og ignorere skønhedsbranchens myter om hvad det vil sige at være god nok. Og indse at vi er præcis då perfekte som vi skal være

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 84Billede af bogen Afrikas helbredende visdom - om at finde livets mening i naturen, ritualerne og fællesskabet

    Senest opdateret 21. oktober

    Afrikas helbredende visdom - om at finde livets mening i naturen, ritualerne og fællesskabet

    Af Malidoma Patrice Somé - På dansk ved Kim Langer

    fra 1998 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 87-595-1591-0

    Kategorier: Afrika, Natur, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 660 gram

    Afrikas helbredende visdom - om at finde livets mening i naturen, ritualerne og fællesskabet – 303 sider – Papbind med flapper - Sprog: Dansk. En beskrivelse af viden og traditioner blandt det vestafrikanske Dagara-folk, der er kendt for deres kendskab til åndernes verden og deres helbredende kunnen. Forfatterens indføring i afrikansk kultur og i Afrikas okkulte viden ses som alternativ til Vestens tankegang. - Pris ex forsendelse - B1741 – 01- 10701

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 85Billede af bogen Bedre brug af sig selv - Bevidst styring af brugen i relation til diagnosticering, funktionsmåde og kontrol af den menneskelige reaktion

    Senest opdateret 20. oktober

    Bedre brug af sig selv - Bevidst styring af brugen i relation til diagnosticering, funktionsmåde og kontrol af den menneskelige reaktion

    Af F.M. Alexander - oversat af Birgit Nedergaard - Larsen

    1. udgave fra 1995 på forlaget Novis

    Oplag: active

    ISBN: 87-89389-03-4

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Bedre brug af sig selv - Bevidst styring af brugen i relation til diagnosticering, funktionsmåde og kontrol af den menneskelige reaktion – 167 sider – Paperback - Sprog: Dansk - Introduktioner af Wilfred Barlow og John Dewey. Indhold: Hvorledes en taknik bliver til ; Brug og funktion i relation til reaktion ; Golfspilleren som ikke kunne holde øjnene på kuglen ; Manden der stammede ; Diagnosticering i lægestudiet. - Pris ex forsendelse -B1740 - 02 –10895

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 86Billede af bogen Kærlighed er ikke for kujoner

    Senest opdateret 19. oktober

    Kærlighed er ikke for kujoner

    Af Birgit Weber

    2. udgave fra 2005 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-657-9

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 88 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 250 gram

    Om at turde give os selv - forfatteren er socialrådgiver og psykoterapeut.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 87Billede af bogen Energihealing

    Senest opdateret 19. oktober

    Energihealing

    Af Ann Marie Chiasson

    1. udgave fra 2013 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-03-06059-0

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 560 gram

    Sådan aktiverer du kroppens visdom - du bliver guidet til at udnytte den livskraft, som omgiver og gennemtrænger dig.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 88Billede af bogen Dit rummelige selv - ryd op, og opdag, hvem du er

    Senest opdateret 18. oktober

    Dit rummelige selv - ryd op, og opdag, hvem du er

    Af Stephanie Bennett Vogt

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 525 gram

    Hvordan afspejler det sted, du bor og arbejder, hvem du er? Hvordan påvirker det dig? Og støtter det dig i at leve det liv, du gerne vil leve? Dit rummelige selv er forfatteren Stephanie Bennets Vogts særdeles inspirerende og praktiske guide til at rydde op i både det fysiske, mentale og følelsesmæssige rod, vi har skabt, så vi kan opleve et langt større overskud og velbefindende i dagligdagen. Rod er ikke kun det, der vælter ud af vores skabe og skuffer - det kan også være negative tanker og følelser, gamle vaner, der ikke længere tjener os - og i det hele taget en hvilken som helst form for stagneret energi, der står i vejen for, at vi kan leve den bedste version af vores liv. Det handler ikke kun om at smide væk, men om en ny måde at gøre tingene på; sætte farten ned, give slip på ting, følelser og mennesker, der låser os fast, og kultivere det at tage os af os selv. Bogen er fuld af vise indsigter, praktiske øvelser og helt konkrete råd til, hvordan vi kan transformere det sted, vi bor og arbejder, og begynde at bringe vores omgivelser i balance. Når vi rydder op, frigiver vi den stagnerede energi, og der bliver plads og overskud til at opleve, hvem vi virkelig er - vores rummelige selv. Softcover, 337 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 89Billede af bogen Ludoman - Alt på spil

    Senest opdateret 12. oktober

    Ludoman - Alt på spil

    Af Marcus Mossalski & Nicklas Vincent

    Oplag: active

    Kategorier: Hobby, Psykologi, Selvhjælp

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 340 gram

    En dramatisk beretning om fordærv på teenageværelset, mens forældre føler sig magtesløse på sidelinjen. Marcus og Nicklas tænker på spil. Mere end noget andet. Fra de vågner om morgen til de går i seng. Når de drømmer, og når de går i skole. Når de lyver for deres familier, og når de lyver for sig selv. Hver for sig introduceres de to unge mænd for pengespil i deres teenageår. Marcus vinder 40.000 kroner ved at oddse på tenniskampe midt om natten. Nicklas kan endelig oprette en spilkonto i eget navn, da han fylder 18 og vinder samme dag 10.000 kroner på onlinecasino. Det starter flyvende, men de ender begge i et sort hul. Løgne, manipulation og spillegæld. Abstinenser og desperation. Forhold til familie, kærester og venner, der går i stykker. Læseren følger de to unge ludomaner gennem en lang række dramatiske scener. Vi er med fra det første væddemål til tabet af uskyld og kontrol. I begge unge mænd bor der også et spinkelt håb om et andet liv, der langsomt vokser sig større og stærkere end spilledjævlen. Men oddsene kan hurtigt vende, så de vil altid kalde sig selv for ’LUDOMAN’, og hver dag er ’ALT PÅ SPIL’. Softcover, 200 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 90Billede af bogen Spis og vind -energi og velvære

    Senest opdateret 11. oktober

    Spis og vind -energi og velvære

    Af Team Danmark/Birgitte Vanges (red.)

    1. udgave fra 2000Team Danmark og Aschehoug Dansk Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-12899-2

    Kategorier: Idræt, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Spis og vind -energi og velvære – 96 sider - Hardback - Sprog: Dansk – Rigt illustreret i farver -Madfotos: Jes Buusmann. Giver inspiration til god mad døgnet rundt, og er skrevet til eliteidrætsudøvere, som gerne vil bruge kosten til at forbedre idrætspræstationerne eller blot vil leve sundt. - Pris ex forsendelse - B1738 -19 –11424

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort