Senest opdateret 17. juni
1. udgave fra 2011 på Politikens Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788740002027
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Nu er det muligt atter at komme i harmoni med vores gener. Et meget erfarent team af forskere er kommet frem til 8 gode LIVSRÅD, der forebygger og bekæmper kræft og andre civilisationssygdomme. Veldokumenteret viden om f. eks. Hvorfor E- vitamin er det mest virksomme naturmiddel til at forbygge og helbrede kræft. Hvorfor du skal spise 1 1/2 - 2 gram protein om dagen per kilo legemsvægt. Hvorfor du skal sove 8 timer for at holde dig rask. Og mange andre livsvigtige og sundhedsfremmende oplysninger. Softback - 192 sider - Bogen er som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. juni
1. udgave fra 2002 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 87-00-46544-5
Kategorier: Idræt, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1200 gram
Gyldendals løbebog - 319 sider - Hardback - Sprog: Dansk - Rigt illustreret i farver. INDHOLD: Løb for livet ; At komme i gang ; Krop og træning ; Løbetræning ; Supplerende træning ; Træningsplanlægning ; Træningsprogrammer ; Løbestil og løbesko ; Løbeskader ; Forebyggelse af løbeskader ; Genoptræning af løbeskader ; Tøj og andet løbeudstyr ; Løb i ekstremt vejr ; Ernæring og væske ; Alder og køn ; Orienteringsløb ; Nationale og internationale løb. - Pris ex forsendelse -B1739 -07 - 10646
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. juni
2. udgave
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 380 gram
Hvorfor nedsætter arvæv, smerter, spændinger og nedsat bevægelighed vores chancer for at blive gravide? Hvordan påvirker vores arbejdsstillinger, holdning og motionsvaner vores frugtbarhed? Kan man motionere for meget, for lidt eller forkert, hvis man gerne vil være gravid? Og hvordan kan man, ved at følge simple fysioterapeutiske metoder, optim&e chancen for en positiv graviditetstest? Denne bog tager læseren med på en rejse gennem årtier og over kontinenter for at give en introduktion til, hvordan fysioterapi har været anvendt til at behandle infertilitet i Europa, USA og Japan siden 1970'erne og fortsat vinder frem som et effektivt alternativ eller supplement til den medicinske fertilitetsbehandling verden over. Bogen henvender sig først og fremmest til de kvinder og par, der selv kæmper med fertilitetsudfordringer. Den giver en grundig vejledning til, hvordan man kan bruge de fysioterapeutiske metoder til fertilitetsfremmende selvbehandling. Bogen indeholder et ræningsprogram, et massageprogram til selvbehandling af arvæv i underlivet samt en grundig vejledning i, hvordan man kan tilrettelægge sin daglige motion, så den er mest mulig fremmende for fertiliteten. Da bogen tager udgangspunkt i grundig videnskabelig dataindsamling og forfatterens kliniske erfaring fra 120 behandlingsforløb, vil bogen også finde anvendelse for sundhedsfaglige og andre professionelle, der dagligt arbejder med unge par og enlige med ønske om graviditet. Softcover, 214 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. juni
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 885 gram
"Motivation" hjælper dig med at komme i mål med din træning. Det kan være svært at bevare motivationen, når det kommer til træning, men nu får du gode råd til at bevare den, uanset dit ambitionsniveau. Brian Overkær, Henning Langberg og Nicklas Pyrdol står bag "Motivation", der hjælper dig med råd og værktøjer til at komme igang, fastholde vanen og forbedre dig. Bogen er delt op i forberedelse, handling og vedligeholdelse, så du aldrig kommer til at gå i stå eller miste lysten. Det er en fantastisk bog for alle, der gerne vil holde sig igang. Indbundet, 281 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. juni
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 625 gram
I "Klimakteriesild" deler Sanne Gottlieb sammen med en række hudløst ærlige, kendte danske kvinder deres egne erfaringer med at komme i overgangsalderen. Der hersker en særlig form for tavshed og tabu oververgangsalderen. Men hvorfor er det egentligt sådan, når nu halvdelen af jordens befolkning vil opleve det? I "Klimakteriesild" tager nogle af Danmarks største kvindelige personligheder endelig fat på emnet. De sætter ord på de famøse hedeture, den svingende sexlyst og alle de andre forandringer en kvinde fysisk og psysisk kan gennemgå i overgangsalderen. Sanne Gottlieb har samlet et godt hold af skarpe og underholdende kvinder til den vigtige belysning af et unødvendigt tabu. Hør blandt andet Hella Joof, Birthe Neumann, Pia Kjærsgaard samt et væld af andre kendte danske kvinder fortælle om deres overgangsalder. Softcover, 237 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. juni
fra 2017-02 på forlaget Penguin
Oplag: active
ISBN: 02-4129-819-9
Kategorier: Asien - Oceanien, Filosofi, Religion, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 525 gram
Is it the world that's busy, or my mind?'The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the United States, offers advice on everything from handling setbacks to dealing with rest and relationships, in a beautiful book combining his teachings with calming full-colour illustrations. Haemin Sunim's simple messages - which he first wrote when he responded to requests for advice on social media - speak directly to the anxieties that have become part of modern life and remind us of the strength and joy that come from slowing down.Hugely popular in Korea, Haemin Sunim is a Zen meditation teacher whose teachings transcend religions and borders and resonate with people of all ages. With insight and compassion drawn from a life full of change, the 'mega-monk' succeeds at encouraging all of us to notice that when you slow down, the world slows down with you.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. juni
fra 2015 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Spiritualitet
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
I Tosha Silvers "Helt åben" deler hun en række unikke og inspirerende hverdagshistorier, der minder læseren om deres konstante kontakt med det guddommelige - selv i de mest triste og grå hverdagstimer. Lad noget større og uhåndgribeligt føre dig videre i livet og læg 'kan, skal og bør'-følelser bag dig. Lad livet åbne sig op for dig på et højere plan med hjælp fra denne sjove, charmerende og livskloge bog om hverdagen og mirakler. "Helt åben" er Tosha Silvers guidende selvhjælpsbog, der træner læseren i at finde frem til en indre harmoni gennem åbenhed og spiritualitet. Bogvægt: 318 g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. juni
2. udgave fra 2019 på forlaget Legind
Oplag: active
ISBN: 9788771557756
Kategorier: Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 480 gram
Meget enkel strikkebog med fokus på mindfulness og ro. Hvis du har hørt at det er sundt for sjælen at strikke, men aldrig har prøvet det, er dette bogen til dig Beskrivelse Først lidt om hvad mindful strikning er, og hvorfor det har effekt. Mange små, nemme opskrifter, strik til at tage med, gruppeprojekter og store projekter. Efterfølgende et afsnit om at lære noget nyt og om teknikker. Bagerst register. Opskrifterne er enkle, fx halsrør, huer, vanter, sokker og puder. Alle opskrifter er illustreret med farvefotos og teknikker med tegninger. Bogens to forfattere har specialiseret sig i at arbejde med mindfulness, ro og håndarbejde. Hardback - 111 sider. ( 25 x 20 cm ).
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. maj
1. udgave fra 2008 på forlaget Rosinante
Oplag: active
ISBN: 9788763805803
Kategorier: Erhverv, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 405 gram
Er du træt af at arbejde 9-17? Ønsker du dig både mere tid med familien og en bedre karriere? Det kan lade sig gøre! Læs hvordan i Befri dit arbejdsliv. Mange kvinder er stressede og har svært ved at få deres arbejdsliv til at hænge sammen med den øvrige tilværelse. Kan vi ikke gøre det anderledes? ”Befri dit arbejdsliv” er et superanvendeligt redskab for kvinder, som overvejer et andet arbejdsliv end 9-17... for det kan nemlig godt lade sig gøre at tilpasse arbejdslivet til individuelle behov. Bogen er overskuelig og lige til at gå til. Hvert kapitel præsenterer hver sit alternativ: freelancer/fri agent, egen virksomhed med ansatte, starte virksomhed på nettet, at være to om at dele en stilling, at vælge deltidsansættelse og vikar- eller projektansættelser. Og der serveres flere guldkorn i form af interviews med kvinder, der selv har skabt et anderledes arbejdsliv, bl.a. Caroline Søeborg Ahlefeldt (tidl. administrerende direktør i designvirksomheden OeO, nu bestyrelsesmedlem i en række virksomheder samt foredragsholder), Gitte Rabøl & Mette Davidsen-Nielsen (tidl. chefer for DR2) og Vigga Svensson (tidl. redaktør på TV2 Zulu, nu designer og medstifter af børnetøjsfirmaet Katvig). Alle kapitler afsluttes med en række gode råd, så læseren straks kan gå i gang. Antal sider: 175 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. maj
1. udgave fra 2016 på forlaget Muusmann
Oplag: active
ISBN: 9788793430358
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 765 gram
Nogle gange skal der ikke så meget til, før at man får en god dag eller en bedre selvfølelse. Det ved psykolog, forfatter og foredragsholder Mette Holm alt om, for hun arbejder indgående med at booste vores selvkærlighed med kloge ord eller betydningsfulde sætninger. "Boost din kærlighed" er en sand gave for alle læsere. Den er fyldt med 100 af de populære sætninger, hun igennem tiden har sendt til mere end 50.000 danskere. "Boost din kærlighed" lægger op til, at du tager ansvar for dit liv og bliver din egen bedste ven. "Boost din kærlighed" er for alle, der kunne tænke sig et mere balanceret følelsesliv. Antal sider: 194 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. maj
1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702316414
Kategorier: Humor, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 895 gram
Den kendte stand-up komiker Anders Matthesen debuterer som coach og livsstilsvejleder i denne bog. Men selvfølgelig er det bare for sjov. For alle, der kan lide stand-up og grovkornet humor. Antal sider: 267 - Indbinding: Orig. kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. maj
1. udgave fra 2011 på forlaget L&R Business
Oplag: active
ISBN: 9788711400012
Kategorier: Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 195 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 695 gram
Dette er bogen til mellemlederen der gerne vil udvikle sig i sit job, dels for at performe bedre i hverdagen, dels med henblik på sit videre karriereforløb. Bogen er bygget op over en række typiske problemstillinger som mellemlederen uanset branche vil skulle forholde sig til, og som samtidig er vigtige faser på rejsen mod personlig vækst, f.eks.: - Hvad er dine prioriteter? - Bruger du din tid i forhold til dine prioriteter? - Hvad er dine styrker? Og hvad er dine sårbarheder? Forskellen mellem sårbarheder og svagheder uddybes. - Kender du dine forsvarsmekanismer? - Hvordan rejser man sig efter et nederlag? - Hvor henter man inspiration? - Hvordan håndterer man stress? - Hvordan arbejder man med løbende mål-og middelvurdering? "Blandt de mange godbidder i bogen er kapitlet om tilgivelse." Antal sider: 291 - Indbinding: Kartonbind med smudsomslag
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. maj
1. udgave fra 2020 på forlaget Madgudinden
Oplag: active
ISBN: 9788799648078
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 565 gram
En dysbiose er en overvægt af skadelige mikroorganismer, svampe og sygdomsfremkaldende bakterier, hvor svampe, bakterier eller parasitter har svært ved at indgå i det harmoniske fællesskab, der findes i kroppen. Det kan ødelægge tarmfloraen og forårsage inflammation, øget tarmgennemtrængelighed og medvirke til udviklingen at fødevareallergier, fødevareintolerancer og sensitivitet over for fødevarer.Bogen giver en god indsigt i, hvordan du kan bringe kroppen i balance, på et sprog, som er let at forstå med mange gode forklaringer og lækre opskrifter. Softback - 201 sider - Udg. 2020 - 1. Udgave - 565 gram - ISBN : 9788799648078 - SOM NY ( 17 x 24,1 cm )
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. maj
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 680 gram
Hvad er det ved kropssproget, der tiltrækker os? Er det en måde at se sig selv på, eller er det en måde at se andre på? Er det vejen til et bedre liv, større indflydelse eller en anden forståelse? Højst sandsynligt er alle disse årsager medvirkende til, at så mange interesserer sig for kropssproget. En anden faktor er, at alle der har læst bare lidt om det, må erkende at der er meget om snakken. Billederne viser os som gestikulerende mennesker. Store armbevægelser og diskrete vink er ikke blot vendinger fra talesproget, det er også udtryk, der anvendes af kropssproget. Og i modsætning til det talte sprog, så kan man ikke vende det døve øre til, når kroppen taler. Kropssproget kan alene, sammen med ordene, eller på trods af ordene, kommunikere sine meget tydelige signaler, der kan aflæses af hvem som helst. Positivt kropssprog viser, hvordan man skaber harmoni imellem det man siger og det man gør. Den viser, hvordan man kan udnytte kropssproget til at antyde, overbevise, berolige og nå igennem til den man "snakker" med. Samtidig er den en nøgle til at se de skjulte budskaber og usandhed hos andre. Indbundet, 144 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2007 på Forlaget Aagaard / Hovedland
Oplag: active
ISBN: 9788792693785
Kategorier: Faglitteratur, Idræt, Selvhjælp, Selvudvikling, Sport & fritid, Undervisning
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 580 gram
Superflot håndbog om fortræning til skituren, for skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance og bevægelighed til bedre skiløb og form. Effektive, målrettede øvelser med kropsvægt (og maskiner). Tips til egne programmer. Seks komplette superprogrammer, flere niveauer. Bogen giver i øvrigt inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness. Gennemillustreret, flotte farvefotos, hardback. Hvert år drager tusindvis af danskere sydpå og nordpå på skiferie. Desværre får de fleste ikke det optimale ud af skituren, på grund af voldsom ømhed og træthed, og værre; en del får skituren afbrudt og kommer hjem med brækkede lemmer og forstrækninger på grund af manglende viden om skiløb og en sløj grundform. I Ski Fitness viser Marina Aagaard, hvordan du kan forbedre din fysiske form, optimere dine færdigheder og minimere risikoen for skader. Metoden hedder specifik fysisk træning målrettet til skiløb, og den går ud på at styrke udsatte led, muskelgrupper og finmotoriske færdigheder via konkrete træningsforslag og øvelser. For hvert indsatsområde foreslås en vifte af træningsforslag og øvelser til at forbedre: - Kondition - Koordination og balance - Styrke og kraft - Smidighed Desuden er der et vigtigt afsnit om sikkerhed og stil på ski, med gode råd om alt fra skiudstyr til takt og tone ved skistationen et uvurderligt afsnit for alle førstegangsskiløbere. Ski Fitness indeholder viden og øvelser, der er baseret på den nyeste træningsvidenskab inden for skitræning, forfatterens praktiske erfaringer samt råd fra verdens bedste skitrænere. Kom i form hjemmefra, læs om alt fra det rette skiudstyr til god stil på løjpe og pist, ja, få en sjovere skiferie med Ski Fitness, den første bog på dansk om ski-motion. Bogen henvender sig til ski entusiaster i alle aldre, og til nybegynderen såvel som den erfarne skibums.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2005 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788700465442
Kategorier: Idræt, Selvhjælp, Selvudvikling, Sport & fritid, Undervisning
pris: 89 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 898 gram
Hvad enten du i forvejen løbetræner eller bare gerne vil i form, er der uvurderlig hjælp at hente i den mest omfattende bog på markedet om danskernes foretrukne motionsform. Bogen kommer rundt om alle løbets facetter, både før, under og efter løbeturen, og kan med fordel læses eller bruges som opslagsværk af såvel den interesserede som den rutinerede eliteløber.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. maj
1. udgave fra 2001 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788700750883
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Undervisning
pris: 78 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 378 gram
Bog, Format: hardback, Stand: perfekt, som ny. Du står med dit eksamensbevis i hånden, kandidatfesten er overstået, og nu skal du have et job. Avisernes jobannoncer er fulde af krav om årelang "erfaring fra lignende ansættelse" og kendskab til IT, fremmedsprog og uigennemskuelige teorier og værktøjer, som tydeligvis er noget, man erhverver sig på dyre kurser, der kun kan søges - og betales - af en arbejdsgiver. Hvordan får man sit CV til at se ud af noget, når man ikke har haft job før? Og hvordan overbeviser man en kommende arbejdsgiver om, at man trods sin manglende erfaring er lige den rette til jobbet?
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. maj
1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 8763242559
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 733 gram
"Vi kan ikke standse de negative omstændigheder i vores liv, men vi kan lare metoder til at beskytte vores energi, sadan at vi kan bevare den indre samling, nàr vi händterer den stress, der uvægerligt dukker op. [...] När du larer det, kan det gore forskellen mellem et intenst og sprudlende liv og et, du altid er ved at komme dig over." Helt ny og flot bog - Hardback - 339 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. maj
1. udgave fra 2014
Oplag: active
Kategori: Selvhjælp
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Bogen er ubrugt og fremstår som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. maj
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 565 gram
For den, der i dag overvejer at gå i psykoterapi og står med spørgsmålet: »Hvilken af de mange terapiformer skal jeg vælge?« er der ikke megen hjælp at hente i den eksisterende litteratur. De etablerede terapiformer præsenterer sig i teoretiske værker skrevet af terapeuter for terapeuter, og bøger om de alternative former giver gyldne, men uhåndgribelige løfter. Og i samtlige værker er klientens individuelle behov usynliggjort. Anders Westenholz (f. 1936) er cand.psyk. og har selv gået i terapi i 40 år hos mere end ti forskellige terapeuter. Med stor åbenhjertighed, humor og selvironi øser han af sin rige og afvekslende erfaring for at hjælpe læseren til at besvare spørgsmål som: »Hvilken terapiform vil passe bedst for mig?« »Hvis terapien virker, hvordan vil jeg så ændre mig?« Uden at slække på kravene til akademisk saglighed stiller han sig helt på den vordende klients side i en uhøjtidelig og letforståelig gennemgang af de psykoterapeutiske udbud. Centralt i fremstillingen står klientens eget ansvar for, at terapien får et frugtbart forløb. Et ansvar, der begynder med et kvalificeret valg af den for klienten optimale terapiform. Bogen kan danne grundlag for et sådant valg, men kan også give stof til eftertanke for folk, der allerede går i terapi eller generelt interesserer sig for den menneskelige psyke. Hardback, 280 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. maj
1. udgave fra 2016 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740027228
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Øvrige
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 604 gram
Slut med forbudt - giv slip på den dårlige samvittighed og sig farvel til sundhedsstress. Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du må ikke spise dat. men Morten Svane og Morten Elsøe præsenterer en helt ny måde at blive sund, slank og glad i "Slut med forbudt". Der skal gøres op med det forfatterne kalder "sundhedsdiktaturet". Der er andre måder! "Slut med forbudt" kommer til at give dig mulighed for at spise en kage uden at få dårlig samvittighed og ekstra fedt på sidebenene. Den vil lære dig at fokuser Antal sider: 185 - Indbinding: Illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. maj
1. udgave fra 2014 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771376081
Kategorier: Ledelse & Management, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 915 gram
Beskrivelse af fire forskellige personlighedstyper, der kan bidrage til at man opnår en større selvindsigt, og som har afgørende betydning for hvad der giver energi, overskud og glæde. Antal sider: 358 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. maj
1. udgave fra 1997 på Børsens Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-7553-589-0
Kategorier: Erhverv, Ledelse & Management, Selvhjælp
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 505 gram
Vind en ekstra time …500 tips, der sparer tid - 231 sider – Paperback - Sprog: Dansk - – Pris ex forsendelse -B1713 – 22 -10357
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. maj
fra 2004 på forlaget Klitrose
Oplag: active
ISBN: 9788777281624
Kategorier: Krop & sind, Medicin, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 210 gram
Forfatteren, der selv er diabetiker, er læge og sundhedskonsulent og har desuden flere bøger bag sig. Type 2 diabetes kaldes bl.a. verdens sundeste sygdom fordi man ved hjælp af en sund livsstil kan behandle sig selv og mindske komplikationer til et minimum. Målet er, at man bliver sin egen læge og selv tager ansvaret for sygdommen, ifølge Carsten Vagn-Hansen, og det sker ved hjælp af bl.a. motion, rigtig ernæring og blodsukkermåling foruden en del andre konkrete anvisninger i bogen. SoftBack - 2004 - Fint eksemplar - 128 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. maj
2. udgave fra 2001 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
ISBN: 8778954043
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Parforhold, Psykologi, Selvhjælp
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 320 gram
KVINDER DER VIL ELSKES fører dig ind i en magisk verden, hvor du kan åbne dit hjerte, vække alle dine sanser og slippe dine kreative talenter los med en ganske særlig feminin visualiseringsmetode. Du lærer at forstærke din kærlighedsenergi og at tænde og pleje den erotiske gnist gennem dufte, urter, mad, musik - og med hjælp fra sten, kraft dyr og andre symboler fra naturen. Du får også praktiske og fornuftige råd om, hvordan du fanger og beholder mandens interesse fra første øjekast. Softback - Flot stand - 221 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. maj
1. udgave fra 2019 på forlaget Strandberg Publishing
Oplag: active
ISBN: 9788793604339
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Medicin, Psykiatri, Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed, Sygepleje, Undervisning
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 750 gram
”Få det bedste ud af livet med demens” af Lise Pender Madsen, Steen Gregers Hasselbalch og Laila Øksnebjerg er en letforståelig bog med gode råd til håndtering af sygdommen. Bogen henvender sig både til den demensramte og pårørende. Når diagnosen stilles ændrer livet sig markant for både patient og pårørende. Det er en hård sygdom, der hverken kan forhindres eller helbredes, og derfor består behandlingen hovedsageligt i pleje og omsorg. Bogen er skrevet af neuropsykologen Laila Øksnebjerg, dr. i medicin Steen Greger Hasselbalch og videnskabsjournalist Lise Penter Madsen. Hardback - 263 sider. Som NY!
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 3. maj
1. udgave fra 2018 på forlaget Lemuel
Oplag: active
ISBN: 9788792500830
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Øvrige
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 436 gram
At være højsensitiv er en medfødt sansefølsomhed, som gør at man er meget bevidst om – og nemt påvirkes af – livets mange nuancer. Højsensitive mennesker lever meget intenst på godt og ondt. De er mere modtagelige for sanseindtryk og følelser, og de engagerer sig ofte mere end de fleste andre mennesker. Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Noreng fortæller for første gang deres personlige historier om livet som højsensitiv og om, hvordan dette medfødte personlighedstræk er blevet en styrke. Gennem møder med andre kvinder og mænd, forskere og fagfolk giver de et billede af, hvordan ’særligt sensitive’ ser verden, og hvordan de bedst lærer at leve i den. De beskriver den særlige sansefølsomhed som barn, skrøbeligheden som ung og følsomheden som voksen og som mor. Bogen indeholder også øvelser, man kan udføre for at få en bedre hverdag og et rigere liv. Antal sider: 216 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. maj
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 345 gram
Vi ved alle, at træning er godt for det hele. Hvis motion var en pille, ville vi helt sikkert spise den! Så let går det ikke – vi må i gang med at bevæge kroppen, og dér er det afgørende med den gode motivation. I denne bog ser journalist og forfatter Mette Birk Jensen nærmere på, hvordan vi finder og fastholder motivationen til at træne. Med udgangspunkt i de ganske almindelige mennesker, som hun møder i kraft af sit arbejde som træner, og som vi alle kan relatere til, ser hun nærmere på den seneste forskning i motivation og kommer med gode råd til, hvordan vi kan vende træning til noget positivt og gøre det til en integreret del af vores hverdag. Endda uden at det bliver en sur pligt. Der er ingen løftede pegefingre, men masser af kærlige indspark i bogen, for det handler nemlig om at træne med glæde. Og det er noget, vi alle kan lære med de rigtige redskaber! Softcover, 133 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. april
1. udgave fra 2011 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788756794770
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 135 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 895 gram
Stærkt immunforsvar, stabilt blodsukker, balanceret nervesystem, god fordøjelse og sundt kredsløb giver et vitalt DNA. Skal du have mere energi og styrke, drømmer du om harmoni og balance eller ønsker du at fyre op under passionen og leve livet hver dag? 9 veje til vitalitet giver dig vitalitetscirklen, som er 9 forskellige områder, der er essentielle for, hvad du ønsker at opnå i dit liv, din hverdag og hvert eneste øjeblik. Måske skal dit blodsukker stabiliseres. Måske skal dit immunforsvar styrkes. Eller måske skal der fyres op under passionen. Det kan også være, du har brug for afgiftning, at balancere dit nervesystem eller få gang i kredsløbet, så vitaliteten kan blomstre. Bogen indeholder 9 kapitler – et for hver område i vitalitetscirklen – og hvert kapitel giver dig eksempler, gode råd, trin for trin-vejledning og 5 opskrifter til det vitale liv, du drømmer om. Antal sider: 298 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. april
1. udgave fra 2007 på forlaget lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 978-87-11-42001-0
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 379 gram
Guide til hvordan mænd og kvinder tænker og agerer forskelligt i forhold til julen. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
