Se information om den valgte bog

Billede af bogen Op - den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft

Senest opdateret 14. december

Op - den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft

Af Mette Holm

1. udgave fra 2020 på forlaget Muusmann

ISBN: 9788793679610

Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 781 gram

Med udgangspunkt i den kognitive metode arbejder OPPE-teorien med, hvordan tankerne påvirker dine følelser, og dermed afgør dine handlinger. OPPE-metoden består af fem trin: Opdag følelsen, Accepter følelsen, Hvad fortæller følelsen?, Hvad er kontrasten?, Hvordan skaber du kontrasten? Antal sider: 217 - Indbinding: Hardback

Læg bogen i kurven

Spar penge på fragten!


Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Klik her og find flere bøger fra samme bogsælger

© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret

betalings kort