Senest opdateret 2. april
1. udgave fra 1988 på forlaget Gestalt Journal Press
Oplag: active
ISBN: 09-3926-606-7
Kategori: Psykologi
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 487 gram
Hæftet bog. bogen er ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. april
fra 1996 på forlaget Bogklubben12Bøger
Oplag: active
ISBN: 87-604-0172-9
Kategorier: Leksikon, Ordbøger & leksika, Psykologi
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Drømmeordbogen - Læs hvad dine drømme betyder - uden sidetal - Hardback - Sprog: Dansk - Rummer mere end 2000 drømmeemner, som dækker mennesker, hændelser, steder og ting. 24 smukke helsides farveplancher illustrerer de mest almindelige drømme. - Pris ex forsendelse -B1747- 04 - 12076
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 2. april
1. udgave fra 2003 på forlaget Documentas
Oplag: active
ISBN: 8791345049
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
159 sider, hæftet, super flot stand
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. marts
1. udgave fra 2018 på Jylland-Postens forlag
Oplag: active
ISBN: 87-4004-848-9
Kategorier: Filosofi, Psykologi, Samfund & historie
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 751 gram
Undertitel: En modvægt til kaos Bogen indeholder 12 kapitler med filosofisk, psykologisk, samfundsmæssige diskussioner af værdifulde holdepunkter i den senmoderne tilværelse. Rigtig fin stand, røgfrit hjem.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. marts
4. udgave fra 2008 på forlaget Borgen
Oplag: active
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Opslagsbog for drømmere.Tom Chetwynds opslagsbog for drømmere har for længst slået sin kvalitet fast. De symboler og arketyper, der beskrives i bogen, er alle hentet fra de teorier Freud, Jung, Adler, Stekel, Gutheil og andre fremtrædende forskere har fremsat om drømmesproget. Der er over 1000 opslag i bogen, der også er forsynet med et nuanceret stikordsregister. Flot udgave i Valbygårdserien på 216 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 234g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. marts
fra 2001 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Det er så nemt at miste den dybe, direkte og levende fornemmelse af at leve lidenskabeligt og autentisk. Vi forsøger igen og igen at være noget andet end vores autentiske selv, fordi vi er overbeviste om, at vi ikke er gode nok i forhold til en eller anden ydre norm. Men vores vigtigste opgave er at give ærligt udtryk for hvem vi er, og dette er temaet for Thomas Moores halvtreds små essays eller meditationer. I disse korte og intense tekster giver Moore sit bud på, hvordan vi kan lære at værdsætte vores egen ofte paradoksale natur. Vi kan finde ny inspiration i en større accept af vores egen ufuldkommenhed og excentricitet og ved at give slip på vores forventninger til andre. Moore imødegår mange af de herskende antagelser og giver sit overraskende uortodokse syn på, hvad der er ædelt og sundt, og åbner dermed nye muligheder for at leve mere autentisk både arbejdsmæssigt og privat. Han bygger videre på sin baggrund i klassisk mytologi og jungiansk terapi og forfiner og uddyber sine indsigter fra Tag vare på sjælen i tekster, som man med udbytte kan læse igen og igen. Virkelig flot heftet udgave på 231 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. marts
1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711436226
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Øvrige
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 536 gram
Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk. Få strategier til at stortrives og blive langtidsfrisk! Mange oplever livet som ren kung fu. Henrik Krogh har udviklet strategier og teknikker (i kung fu-termer) til alle, der gerne vil ind i kampen og stortrives i travlheden og holde længere. Antal sider: 207 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. marts
Oplag: active
Kategori: Psykologi
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Vi kender dem kun alt for godt fra medierne: uberegnelige, grænseløse, yderliggående og voldelige mennesker, som skræmmer os, fordi deres adfærd er ekstrem og deres respekt for andre kan ligge på så lille et sted. Kort sagt: fanatikere. I Fanatikere - når mennesker bliver ekstreme giver den produktive psykiater Henrik Day Poulsen en række lydhøre og velskrevne portrætter af typiske fanatikertyper, bl.a. den religiøse, den politiske, hooliganen og den kværulantforrykte. På baggrund af opdateret faglig viden sætter forfatteren fanatikernes væsen og adfærd i relief. Det er spændende, tankevækkende og ganske skræmmende læsning. Softcover, 216 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Selvudviklingskurser og coaching har længe været på dagsorden - men nu er en ny tidsånd på vej. I fremtiden vil det handle mindre om "Hvem er jeg?" og mere om "Hvilken forskel kan jeg gøre?" I sin nye bog beskriver, sociolog og foredragsholder, Emilia van Hauen den udvikling, vi står midt i. Gennem sin model Eksistensmatrix og dens fire livsformer egofest, guruisme, voksenkultur og co-creation forklarer hun, hvilke evner og værdier, vi bør dyrke for at komme videre. Softcover, 243 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. marts
3. udgave fra 2006 på forlaget Good Adventures
Oplag: active
ISBN: 8798993267
Kategorier: Krop & sind, New Age, Personlig udvikling, Psykologi, Spiritualitet
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
Softback - 153 sider. Flot stand. Hvis man ensker at blive et mere velfungerende og spirituelt menneske, og ser pá de fleste metoder til personlig og spirituel udvikling, møder man næsten altid langvarige og procesorienterede udviklingsforløb.I denne bog beskrives Aura Transformation ™M (Auraændring™) - den nye tids healingsform og transformationsmetode. AuraTransformation™M er en hurtigt manifesterende og gennemgribende ændring af den personlige bevidsthed, som forløber over en meget kortere periode, end det før er set på den behandlingsmæssige front inden for den alternative verden.I denne bog videregiver Anni Sennov sine egne erfaringer og beskriver de mange personlige og helhedsorienterede fordele, der er forbundet med dêt at få foretaget en Aura Transformation
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykiatri, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
En selvhjælpsguide på grundlag af kognitive adfærdsteknikker. Når man indenfor det psykologiske felt taler om selvværd, så handler det om et individs anerkendelse af sin egen værdi. Begrebet anvendes både om personlige egenskaber og om ens evner til at præstere i både arbejdsliv og konkurrencesituationer. “At overvinde lavt selvværd” af Melanie Fennel er en selvhjælpsguide til de, som af en eller anden grund ikke vurderer sin egen værdi til at være særlig høj. Bogen er udarbejdet på grundlag af kognitive adfærdsteknikker og det er gennem disse, at du i “At overvinde lavt selvværd” kan arbejde med din lave selvværd. Lavt selvværd har for mange mennesker både en smertefuld og ødelæggende effekt på livet. Softcover, 259 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykiatri, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Mange mennesker lider af socialangst og voldsom generthed, hvilket kan få meget stor indflydelse på hele ens liv. Med "At overvinde Socialangst og Generthed" får du nu hjælp til at komme ud af din skal. Gillian Butler har skrevet bogen, der er et godt redskab til at komme over sin socialangst og opnå øget selvtillid og en bedre livskvalitet. Bogen bygger på kognitive principper og får dig til at arbejde med sociale færdigheder, assertationstræning og meget mere. Snart kan du undgå at føle dig hæmmet af sociale situationer - helt ved egen og bogens hjælp! Softcover, 232 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. marts
Oplag: active
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
»Træk for helvede ind til højre!« »Hvor har du trukket dit kørekort?!«»Fuck dig!« Vi kender det nok allesammen: Den søvnige, den alt for hurtige eller den uopmærksomme bilist, der gør trafikken farlig for os andre. Og af og til fortæller medierne historier om deciderede vanvidsbilister på de danske landeveje, eller om en uenighed på vejene, der er endt i rå vold. Egoismen er blevet større, og selv om de fleste opfatter sig selv som dygtige bilister og hensynfulde trafikanter, glemmes dyder som hensynsfuldhed og hjælpsomhed tit, når vi får et rat mellem hænderne og heftige hestekræfter under køleren. Politifolkene Vlado Lentz og Christian Berthelsen (begge kendt fra tv) følger professionelt med i, hvad der sker derude på asfalten. De bevidner i bogen her, hvordan den sunde fornuft alt for tit går fløjten bag rattet. Der er i hvert fald flere og flere tilfælde, hvor vreden og aggressionerne løber af med os, og langefingeren og hornet kommer i brug. Andre gange har vi bare svært ved at udvise den venlighed og smidighed, der ville få alting til at glide lettere. Hvorfor sker det? Trafikforskere, psykologer og andre med særlig indsigt søger svarene. Vi hører også om, hvordan det er i udlandet. Torsten Jansen var i en årrække som DR’s korrespondent bosiddende og bilist i USA. Forfatteren Leif Davidsen og journalist Matilde Kimer har begge boet i Sovjetunionen/Rusland i årevis. De fortæller om stilen på landevejene i de lande, de kender så godt. Indbundet, 182 sider. Helt ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. marts
2. udgave fra 2007 på forlaget Bazar
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Man behøver ikke at blive zenbuddhist eller bo langt ude på landet i ét med naturen, for at sætte tempoet ned i en verden fyldt med fart. I Lev Livet Langsomt giver Carl Honoré et bud på, hvordan det kan lade sig gøre at overføre helt enkle principper til et ganske almindeligt liv - og dermed gøre det bedre. Flot paperback på 301 sider. Vejledende netfoto af lettere brugt bog. (Udbudte bog er flottere)
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. marts
1. udgave fra 2005 på forlaget rgen
Oplag: active
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Bogen handler om ærlighed, om hvordan man holder op med at tro på løgne, lyve over for en selv og andre - ifølge Ruiz den eneste vej til at at gøre en ende på følelsesmæssig lidelse og til at genopbygge glæden. Ved altid at holde sig til sandheden, både hvad angår selvopfattelse, selvfremstilling og kommunikation vil man finde tilbage til de oprindelige ressourcer og det naturlige selvværd. Behovet for at dømme, forherlige eller nedgøre vil forsvinde og det komplicerede liv, som er manges hverdag, vil blive enkelt og ligetil. Flot heftet udgave på 267 sider. Vejledende netfoto
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. marts
fra 2008 på Kognitivt Forlag
Oplag: active
Kategori: Psykologi
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Denne bog giver i et enkelt og let forståeligt sprog indblik i den kognitive terapis mange konkrete metoder til at evaluere tanker og mindske ubehag. Alle metoder er rigt eksemplificeret med konkrete cases taget ud af den helt almindelige danskers hverdag. Der beskrives og demonstreres metoder, som b de den stressede forretningsmand, den bekymrede mor, den nervøse studerende og personen med depressions-, selvværds- eller angstproblematikker kan anvende i sin udviklingsproces. Bogen giver en kort ind- føring i teorien bag den videnskabeligt dokumenterede kognitive terapi, og et indblik i hvad kognitiv terapi er og ikke er. "Kognitiv Terapi - metoder i hverdagen" henvender sig til alle, der ønsker brugbar og praksisorienteret viden om kognitiv terapi og de kognitive metoder: Psykologistuderende, rådgivningspersonale, terapeuter - og ikke mindst de personer der uanset baggrund og hverdag ønsker at udvikle sig. Flot hæftet udgave på 154 sider. Vejledende netfoto Bogvægt:245g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. marts
1. udgave fra 2018 på forlaget Viking
Oplag: active
ISBN: 9780525428145
Kategori: Psykologi
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 925 gram
Hardback with intact dust cover. In excellent condition, clean and tight. 609 p.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. marts
1. udgave fra 2005 på forlaget Børsen
Oplag: active
ISBN: 87-7553-719-2
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Paperback, som ny. 237 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 25. marts
1. udgave fra 2010 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703040431
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
246 sider, hæftet, super flot stand, nærmest som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. marts
fra 1985 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Okkultisme, Psykologi, Spiritualitet
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
"Drømme, chakrasymboler og meditation" inviterer dig med på en rejse gennem drømmenes forskellige planer, med det formål at nå en meditativ tilstand af højere bevidsthed. I "Drømme, chakrasymboler og meditation" behandler Jes Bertelsen drømmeprocessen tre planer: 1) Den enkelte drøm som noget, der skal tolkes og forstås med baggrund i Freud, Jung og Reich. 2) Drømme som udtryk for spejlinger af energibevægelser, der kan forstås ved hjælp af chakraer. 3) Drømme som en særskilt bevidsthedsform, som man gennem meditation kan omforme til øget bevidsthedslys og klarhed. Flot heftet udgave på 175 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. marts
2. udgave fra 2006 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Personer med fremtidsvisioner bliver positivt påvirket af dem i deres nutid. At gå ind i fremtiden kan få os til at tage visere beslutninger nu. Være mere tålmodige, åndeligt indfølende og ikke-voldelige. Weiss er åben for, at disse oplevelser kan være fantasi, science fiction - men også at de kan være reelle. Casehistorierne fylder det meste af bogen med Weiss som sammenkædende kommentator og konklusions-drager. Casene er gribende, og ""underholdningsværdien"" er høj. Flot indbunden udgave på 275 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 444g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. marts
fra 2014 på Forlaget Striim
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Øvrige
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Kunne du godt tænke dig at dykke endnu mere ind i dig selv og dine handlinger? Med "Brug Dit Enneagram" kan du lære dig selv og din omgangskreds endnu bedre at kende. "Brug Dit Enneagram" er skrevet af Mia Vendt Striim og Balder Vendt Striim. I denne bog giver de en introduktion til de ni forskellige enneagramtyper, hviket giver dig mulighed for at finde din egen og bruge denne viden til at udvikle dig selv personligt. Men bogen her giver også mulighed for at hjælpe andre med at udvikle sig igennem coaching og lignende. Bogen giver dig praktiske værktøjer og et teoretisk overblik. Virkelig flot som ny indbunden udgave på 375 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 687g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. marts
fra 2008 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Pædagogik
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Anerkendelse og gode relationer mellem mennesker. Hvem kan næsten være imod? Det er det, de fleste mennesker i alle aldre, situationer og positioner gerne vil have, og det er det, professionelle i pædagogisk og socialt arbejde gerne vil praktisere. Spørgsmålet er imidlertid, hvad anerkendelse er, og hvad der skal til for at skabe gode og ligeværdige relationer? I Anerkendelse i praksis inddrager Lis Møller forskellige relationsorienterede metoder og supervision. Det teoretiske fundament baseres især på den norske forsker og psykolog Anne-Lise Løvlie Schibbyes arbejde, og de mange pointer relateres til en række praksisfortællinger fra forskellige pædagogiske sammenhænge. Resultatet er en konkret bog, der bygger bro mellem teoretisk viden og pædagogisk praksis. Samtidig er bogen en inspirerende indføring i, hvordan professionelle i pædagogisk og socialt arbejde systematisk arbejder med relationer. Lis Møller er lektor i psykologi ved Pædagogseminariet i Aalborg, University College. Hun har desuden mange års erfaring med udviklingsarbejde og supervision af professionelle i pædagogisk og socialt arbejde. Flot hæftet (syet) ekstra holdbar udgave på 247 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 338g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. marts
2. udgave fra 2012 på Politikens Forlag
Oplag: active
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Mediter dig lykkeligere, klogere og mere rolig. Et større nærvær, en følelse af indre ro og ikke mindst mere glæde. Det er, hvad du kan opleve efter blot at have mediteret i bare 12 minutter om dagen i 2 måneder. Ny forskning viser nemlig, at 12 minutters meditation om dagen er tilstrækkeligt til at mærke en effekt – uden at skulle sidde hverken halve eller hele timer i skrædderstilling! Kode bagerst i bog henviser til meditationer på forfatters hjemmeside. Flot hæftet udgave på 157 sider Vejledende netfoto Bogvægt: 397g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. marts
1. udgave fra 2020 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 978-87-02-22088-9
Kategorier: Krop & sind, Naturvidenskab, New Age, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sygdom/sundhed
pris: 195 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 623 gram
Placeboeffekten Helbred dig selv med sindets kraft Er det muligt at blive helbredt alene ved tankens kraft – uden medicin eller operation? Sandheden er, at det sker hyppigere, end mange regner med. I forfatteren Joe Dispenzas fængende bog Placeboeffekten beskriver han adskillige dokumenterede tilfælde med mennesker, der spontant har helbredt sig selv for f.eks. hjertesygdomme, depression, invaliderende leddegigt og symptomer forårsaget af Parkinsons sygdom gennem deres tro på placebo. Og tilsvarende fortæller han om andre, der er blevet syge og endda er døde som ofre for en forhekselse eller voodoo-forbandelse, eller efter at de fejlagtigt er blevet diagnosticeret med en dødelig sygdom, selv om de intet fejlede. Men vigtigst af alt – og til forskel fra andre bøger om placebo – instruerer Joe Dispenza i, hvordan man selv kan drage nytte af placeboeffekten, hvis man er syg eller lider af diverse symptomer. Placeboeffekten er fuld af brugbare redskaber og ny viden om placeboens mysterium. Bogen kombinerer den seneste forskning i neurovidenskab, biologi, psykologi, og hypnose og viser, hvordan det tilsyneladende umulige kan blive muligt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Medicin, Psykiatri, Psykologi, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1000 gram
Fortryllet er en selvhjælpsbog til ellers velfungerende storforbrugere af alkohol og andre stemningsændrende midler (og deres pårørende), som ønsker indsigt i udviklingsvejene hen imod rendyrket afhængighed af alkohol og stoffer, og som ønsker sig redskaber til at bryde med en uvane, inden den tager magten fra dem. Bogen indeholder beskrivelser af misbrugets udviklingsveje og rummer desuden en lang række tests og øvelser, der vil afspejle det eksakte misbrugs udviklingstrin, samt anviser metoder til at forhindre, at et problem udvikler sig hen imod værre. Der gennemgås desuden en lang række medicinske og neuro-biologiske forhold vedr. udviklingen af afhængighed, hvorfor den også vil kunne finde nytte hos mennesker, der har en professionel tilgang til arbejdet med misbrugere i hverdagen. Den er skrevet af mangeårig misbrugsbehandler Carl Christian Randow, kendt fra en række TV-programmer om misbrug på TV2. Softcover, 450 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Medicin, Psykologi, Sygdom/sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Helbredelsens PsykologiI giver os et fascinerende og videnskabeligt velfunderet indblik i, hvorfor alternativ behandling får folk til at få det bedre. I sin øjenåbner af en bog dykker den anerkendte britiske videnskabsjournalist Jo Marchant dybt ned i den nyeste forskning og stiller spørgsmålene: Er tilhængere af alternativ behandling på vildspor eller har de fat i noget? Kan vores tanker, tro og følelser påvirke vores fysiske helbred? Kan vi træne hjernen til at helbrede kroppen? Jo Marchant rejser verden rundt og taler med læger, patienter og forskere. Vi lærer, hvordan meditation kan afhjælpe depression og demens; hvordan sociale relationer øger levealderen; og hvordan patienter som oplever omsorg fra andre kommer sig hurtigere efter en operation. Vi er med, når en transplanteret patient beroliger sit fjendtlige immunforsvar med duften af lavendel og vi møder børn, hvis ADHD kan holdes i skak med den halve dosis medicin, hjulpet af placebo-effekten. Softcover, 372 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. marts
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
De fleste elsker at rejse, men for nogle er det en pine, hver gang de skal på en flyrejse. De bliver fysisk dårlige bare af at tænke på et fly og undgår alt, der har med flyrejser og lufthavne at gøre. Konsekvensen kan være lange togture alene, mens resten af familien hurtigt når frem til destinationen, men sådan behøver det ikke at være. Du kan flyve hjælper dig af med din flyskræk. Du lærer at kunne identificere de forskellige typer af angst, og hvordan du skal håndtere lige præcis din type. Bogen indeholder en palet af værktøjer og guider dig til at kunne udforme din egen personlige strategi, så du kan slippe angsten og blive flyvende igen. Undersøgelser viser, at mere end hver femte lider af angst for at flyve, nogle i en sådan grad, at de aldrig nærmer sig en lufthavn. For andre er hver flyrejse forbundet med hjertebanken, angstanfald og ubehag lang tid før selve rejsen. Angst er kompliceret og lidelsesfuldt, men med den rette indsats kan man gøre sig fri af den begrænsende følelse. Ved at komme sin flyskræk til livs vil man opleve, hvordan man også på andre områder af livet vil føle en større frihed. Med en blanding af visualiseringsøvelser, adfærdsterapi, mindfulness og konkret viden om flysikkerhed bringer Du kan flyve den flyangste tættere på drømmen om at kunne tage sin næste flyrejse. Til arbejdet med bogen hører også en app med øvelser, der følger læseren fra dagene op til flyrejsen, og til man sidder i flyet. Softcover, 160 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Hvorfor er nogle mennesker gode til at løse konflikter? Hvordan finder man mod til at gå ind i en konflikt? Hvilke redskaber kan man med fordel anvende, når man står midt i kaos? "Lær at løse Konflikter" definerer hvad en konflikt er og beskriver forskellige konflikttemaer og konfliktmodeller, ligesom de forhold, der typisk ligger bag en konflikt, gennemgås. Hvad er den typiske konfliktadfærd? Hvad det vil sige at være hjælper i andres konflikter? Hvordan kan man bearbejde sin måde at møde konflikter på, så det giver udviklingsmuligheder både på det personlige og det arbejdsmæssige plan? I bogen finder du en mængde konstruktive svar på disse spørgsmål. Bogens grundtanke er, at man ikke skal forsøge at ændre modparten. Men man kan påvirke den anden og situationen ved at gøre noget klogt selv. Målet er nået, når man kan lægge noget af frygten for konflikten på hylden i forvisning om, at man ved, hvad man skal stille op. Forfatter Marion Thorning driver selvstændig konsulentvirksomhed med speciale i kollegial supervision, konfliktløsning og mægling. Indbundet, 144 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. marts
Oplag: active
Kategorier: Filosofi, Psykologi, Religion
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Denne bog handler om, hvordan hvert menneske skaber betingelserne for et indholdsrigt og meningsfuldt liv. Med udgangspunkt i eksistentiel psykologi skriver en række forskere om livstemaer; det vil sige områder, som giver livet en særlig værdi - for eksempel religion, rejser, seksualitet, kunst, sport, venskab, natur, politik, uddannelse eller rigdom. Softcover, 193 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
