Senest opdateret 15. oktober
1. udgave fra 2014 på Akademisk Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788750044024
Kategorier: Dokumentar, Psykologi, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
268 sider, heftet, nærmest som ny
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget Frydenlund
Oplag: active
ISBN: 9788771183450
Kategorier: Børn & forældre, Sundhed, Sygdom/sundhed, Sygepleje
pris: 135 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 900 gram
350 sider, heftet i super flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. oktober
1. udgave fra 2007 på forlaget TV2
Oplag: active
ISBN: 9788792121486
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 708 gram
Kostplaner med opskrifter og motionsprogrammer til forebyggelse af de ti største livsstilssygdomme, f.eks. allergi, astma, diabetes, forhøjet blodtryk og stress. Antal sider: 277 - Indbinding: Halvshirting.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. oktober
1. udgave fra 2015 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740019773
Kategorier: Børn & forældre, Sport & fritid, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1031 gram
Træningsbog henvendt til den nybagte mor. Med øvelser, hvor mor kan komme i form hjemme på stuegulvet og uden brug af redskaber, samtidig med at barnets motoriske udvikling bliver stimuleret. Antal sider: 259 - Indbinding: Kartonbind. Illustreret ( stort format).
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
Oplag: active
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 470 gram
Hvad gør nogle af os mere modtagelige over for sygdom, hvad enten der er tale om noget alvorligt eller mere harmløst? Hvordan undgår vi at blive syge, når vores kollegaer, børn og øvrige nære familiemedlemmer bliver forkølede og får influenza? Forfatteren og lægen Joel Fuhrman er en ledende ekspert i at forebygge og modvirke sygdomme og helbrede gennem naturens skatkammer af næringsstoffer. I Optimalt immunforsvar præsenterer han den nyeste viden om vores kost og ernærings indflydelse på vores helbred og viser, hvordan vi kan styrke immunforsvaret, så det beskytter kroppen mod sygdom – lige fra en almindelig forkølelse til cancer. Ernæringsvidenskaben har gjort en række fantastiske opdagelser i de senere år, og når denne nye forskning tages i anvendelse, bliver vi i stand til at kontrollere vores helbredstilstand som aldrig før. Bogen forsyner læseren med alt, hvad der er brug for, for at omsætte den nyeste viden til praksis og opnå optimalt helbred. Den sidste tredjedel af bogen indeholder en række lækre og indbydende opskrifter på styrkende måltider. Softcover, 290 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2012 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740004946
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1033 gram
En inspirerende bog med opskrifter på over 80 lækre retter af råvarer, som dine gener oprindeligt var designet til at leve af. I tillæg får du forklaringen på, hvorfor denne kost er så sund, ligesom forfatteren deler ud af sine bedste tips til fysisk træning. Illustreret med flotte farvefotos og s/h vignetter. Med register. Antal sider: 261 - Indbinding: Illustreret hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740039139
Kategorier: Humor, Krop & sind, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 588 gram
Journalist Ole Rasmussens (f. 1961) selvironiske og humoristiske dagbogsnotater om det halve år, hvor han følger et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2000 på Team Danmark og Aschehoug Dansk Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-11-12899-2
Kategorier: Idræt, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed
pris: 125 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Spis og vind -energi og velvære – 96 sider - Hardback - Sprog: Dansk – Rigt illustreret i farver -Madfotos: Jes Buusmann. Giver inspiration til god mad døgnet rundt, og er skrevet til eliteidrætsudøvere, som gerne vil bruge kosten til at forbedre idrætspræstationerne eller blot vil leve sundt. - Pris ex forsendelse - B1738 -19 –11424
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2011 på forlaget Turbulenz
Oplag: active
ISBN: 9788792550286
Kategorier: Biografier, Erindringer, Sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1165 gram
Illustreret - Om det sværeste år i Chris MacDonalds (f. 1973) liv, hvor han må sige farvel til sin far, som får konstateret kræft og dør. Endvidere tilbageblik på barndommen og ungdommen, rejsen til Danmark, turen tværs over Amerika på cykel samt fortællinger om nederlag og sejre og om at værdsætte og udforske livet. Antal sider: 453 Indbinding: Hardback med smudsomslag
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Turbine
Oplag: active
ISBN: 9788740615463
Kategorier: Krop & sind, Sundhed, Samtalebøger
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 786 gram
Kan mormor gå i cowboystøvler? Interesserer hun sig for sex? Kan man skifte karriere, når man er 65? Overtager vemoden, når man runder 70? Hvem er man, når man ikke arbejder mere? Er det i orden ikke at passe børnebørn, fordi man skal spille golf? Er det forsvarligt at blive far som 60-årig, og hvordan kommer man videre efter tabet af to ægtefæller? Det er nogle af de spørgsmål, journalisten og forfatteren Camilla Lindemann søger svar på i denne bog om det aktive liv efter de 60. Hun opsøger blandt andre sexolog Sanne Neergaard, en fremtidsforsker, en familieterapeut og præsten Poul Joachim Stender. Fodboldikonet Preben Elkjær gør sig tanker om at nærme sig de 60. Lisse Trads beskriver, hvordan frivilligt arbejde i Nordjylland giver livet fylde. Tidligere udenrigsminister Uffe Ellemann-Jensen og journalist Alice Vestergaard gør os klogere på det livslange ægteskab. Med udgangspunkt i egne erfaringer og med sin karakteristiske letflydende pen, der er kendt fra årtiers klummer, senest i Alt for Damerne, skriver Camilla Lindemann om de væsentligste aspekter ved en ny livsfase. ”Alderdommen er også havn for meget godt,” som aldersforskeren Henning Kirk fremhæver. Det handler om, hvordan man anskuer sin alder. Med eller uden plastikkirurgi. Om forfatteren: Journalist og forfatter Camilla Lindemann er 67 år, aktiv pensionist og blogger om det gode liv efter 60. Den tidligere chefredaktør for magasinerne IN, Femina og Psykologi gør brug af sin viden og personlige erfaringer i bogen om det gode liv efter de 60. Antal sider: 285. - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
fra 2011 på forlaget Schønberg
Oplag: active
Kategorier: Erindringer, Faglitteratur, Krop & sind, Ledelse & Management, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
på Politikens forlag
Oplag: active
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Krop & sind, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
Oplag: active
Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
I FORMS tre-trins model til en sund og slank figur. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
1. udgave fra 2016 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740029970
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1232 gram
Kogebog med vegetariske opskrifter på hverdagsmad, som henvender sig til både kødspisere, som ønsker at spise mere grønt og til vegetarer, der vil inspireres til nye måltider og nye råvarer. Antal sider: 301 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
1. udgave fra 2020 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711982624
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 750 gram
Nem og overskuelig guide, hvis du gerne vil tabe dig. Her er ingen forbudte fødevarer og ingen tidskrævende træningsprogrammer, men masser af sund fornuft og lækre måltider. Hvis vi vil tabe os, skal vi spise færre kalorier, så enkelt er det. Og i denne bog finder du nogle meget enkle principper, som hjælper dig med at komme godt i gang. Her er simple kostråd, opskrifter til både morgen, middag og aften, madplaner, effektive træningsøvelser og et 4-ugers program. Anton Fabricius, Stephanie Agger og Patrick Brylov er alle tre uddannet inden for sundhed og ernæring og står bag firmaet Sundt&Sjovt, hvor de har stor succes med at hjælpe kvinder og mænd med både vægttab, muskelvækst og livsstilsomlægning. Antal sider: 199 - Indbinding: Forlagets hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. oktober
1. udgave fra 2022 på forlaget Grønningen 1
Oplag: active
ISBN: 9788773391211
Kategorier: Børn & forældre, Erindringer, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 462 gram
"Hjertebarn" er Cathrine Wichmands rørende og kærlige fortælling om sin drøm og kamp for at blive mor. Cathrine Wichmand og hendes mand Adam har været uadskillelige siden de mødtes til en gallafest i gymnasiet. Nygifte og forelskede drømmer de om at udvide lykken med et barn. Men tiden går, og de søde drømme om en baby bliver til opslidende fertilitetsbehandlinger og pligtsex. I "Hjertebarn" deler Cathrine Wichmand åbenhjertigt sin følsomme fortælling om at være i fertilitetsbehandling, om de drømmer der brister og de fortvivlede følelser, der følger med men også det evige håb og kærlighedens kræfter. Cathrine Wichmand er kendt for sin tid på P3 og fra sin populære blog rockpaperdresses.dk. Dertil blev hendes borgerforslag om at hæve tidsbegrænsningen på kvinders æg på frost til en nu gældende lovgivning. I dag er hun og Adam forældre til to. Antal sider: 239. - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. oktober
1. udgave fra 2008 på forlaget Bogan
Oplag: active
ISBN: 9788774664840
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 690 gram
Originaltitel: Sly moves - oversat af Kristian Østergaard - illustreret Antal sider: 226 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. oktober
fra 2013 på forlaget Turbulenz
Oplag: active
ISBN: 9788771480221
Kategorier: Kogebøger, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1533 gram
Illustreret i farver. 30-dages madplaner, der fremmer et godt helbred. Let og overskueligt. Se de bedste fødevarer i stenalderkøkkenet. Over 120 nemme opskrifter. Hurtigt, sundt og lækkert. Antal sider: 404 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. oktober
5. udgave fra 2005 på Nyt Nordisk Forlag
Oplag: active
ISBN: 9788717037779
Kategorier: Biologi, Etik, Faglitteratur, Medicin, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Sygepleje
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 470 gram
Forskning om og med mennesker giver en indføring i forskningsprocessens forskellige faser fra emneafgrænsning over problemformulering og indsamlings- og analysemetoder til formidling.Bogens grundholdning er, at samfundsforskning ikke kan bedømmes ud fra én gylden standard for den korrekte metode, men at man på mangfoldige måder må nærme sig sin genstand: andre mennesker i samfundslivet.Heraf følger, at kriterier for, hvad der er god kvalitet i forskningen, hvad der udgør evidens, ikke kan besvares med henvisning til en enkel procedure, som definerer den rette metode. Det gør samfundsforskning mere kompliceret, men også mere spændende og udfordrende.I denne 6. udgave har forfatterne opdateret litteraturhenvisningerne samt revideret dele af teksten og tilføjet nye eksempler.Bogen kan anvendes til såvel selvstudium som grundstamme i metodekurser på forskellige niveauer og som forfriskende læsning – også for den garvede forsker. Antal sider: 232 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. oktober
1. udgave fra 2016 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740030860
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 897 gram
Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med. I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen. Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig. Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv. Antal sider: 199 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. oktober
1. udgave fra 2015 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740016758
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 793 gram
Denne bog henvender sig til dig, der gerne vil slippe af med din type-2 diabetes, og til dig med type-1 diabetes, der gerne vil sænke forbruget af insulin, for at mindske risikoen for følgesygdomme, og endelig til dig, der gerne vil forebygge sukkersyge. Der er rigtig meget, du selv kan gøre, også selvom du allerede har fået konstateret diabetes. Indtil i dag har man fokuseret på at opnå et normalt blodsukker, men det har vist sig, at det er insulin og ikke blodsukkeret, der øger risikoen for diabetes følgesygdomme. Den nyeste videnskabelige forskning viser, at de hidtidige anbefalede kostråd til diabetikere, er uhensigtsmæssige og risikerer at fastholde folk i sygdommen. I denne bog indføres du i KISS-kost, der er videnskabeligt funderet og virker medicinsk ved at sænke insulinbehovet. KISS-kost står for Klinisk InSulin Sænkende kost. Spis dig fra diabetes forklarer, hvad diabetes er, hvordan det påvirker din krop, hvad du selv kan gøre med ændret livsstil, og hvad der er den optimale kost. I bogen får du videnskabelige fakta på, hvordan KISS-kost og motion kan bedre eller ligefrem helbrede diabetes-2 og sænke dit forbrug af insulin, hvis du har diabetes type 1. Du får information, gode råd og en KISS-kost-plan med masser af opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider, der kan sammensættes på mere end 1000 måder, der alle er optimale at spise, hvis du har diabetes. Har du fået konstateret diabetes, og kunne du tænke dig selv at gøre noget ved det, så er denne bog noget for dig. Antal sider: 223 - Indbinding: Indbundet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. oktober
1. udgave fra 2022 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740073409
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sport & fritid, Sundhed
pris: 175 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 967 gram
I "Træn til livet" viser Rikke Hørlykke i samarbejde med Marie-Louise Truelsen dig vejen til et liv med mere styrke, energi og velvære. Den tidligere håndboldlegende, Rikke Hørlykke, er i dag fysisk træner, inspirator og coach. Her bruger hun sin store erfaring og viden om træningsprogrammer, mentale værktøjer og basale sundhedsprincipper til at hjælpe andre til det liv de drømmer de om. I "Træn til livet" har hun samlet sine bedste råd og metoder til, hvordan du kan blive endnu mere motiveret til at træne effektivt, enkelt og overskueligt med et sundere og stærkere liv som resultat. Bogen er skrevet i samarbejde med journalist ved Alt for Damerne, Marie-Louise Truelsen. Antal sider: 262 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. oktober
1. udgave fra 2016 på forlaget Legend - Hovedland
Oplag: active
ISBN: 978-87-7155-258-4
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 889 gram
Nyd din hverdag mens du taber dig 5, 10, 15 eller flere kilo. Indbundet, 248 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Wengel
Oplag: active
ISBN: 9788799775880
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 576 gram
Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol.Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv.Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne. Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at ’sense’ din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd. Antal sider: 159 - Indbinding: Hæftet.( soft cover)
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 1. oktober
1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740046526
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 150 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 783 gram
I "Stærk, let og mæt" løfter Anne Hjernøe sløret for hemmeligheden bag sit vægttabt på 20 kilo med kostplaner, sunde og skønne opskrifter samt praktiske råd. Vægttab er lige dele snilde og lige dele benhårdt arbejde. Det har Anne Hjernøe på et personligt plan måtte sande, og i denne bog deler hun ud af alle sine egne erfaringer. "Stærk, let og mæt" indeholder en kostplan for 14 dage, som Anne Hjernøe selv har tilrettelagt med fokus på sundhed og vægttab. Kostplanen inkluderer 50 dejlige opskrifter, hvor velsmag og sundhed går op i en højere enhed. Dertil følger også et let, styrkende træningsprogram, som Anne Hjernøe har udviklet til vægttab og en stærkere krop. Anne Hjernøe giver i bogen alle sine bedste tips og opskrifter videre fra sit eget vægttabsforløb mens hun opmuntrer og motivere til en sundere livsstil. Måske behøver det slet ikke at være så kedeligt at leve sundt? Antal sider: 234 - Indbinding: Hardbac
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. september
1. udgave fra 2009 på forlaget Sunde Tanker
Oplag: active
ISBN: 9788799329502
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1504 gram
Kogebog, skrevet af kokke og læger, der forener sund og lækker kogekunst med lægelige viden, råd og opskriften på et sundt liv. Bogen er både til raske og til dem som er tvunget til livsstilsændringer på grund af livsstilssygdomme. Antal sider: 330 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. september
1. udgave fra 2015
Oplag: active
ISBN: 9788792894021
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1427 gram
Med Let og sundt fra River Cottage vil Hugh Fearnley-Whittingstall gøre din hverdagsmad endnu sundere! Madaktivisten og tv-kokken fra River Cottage har i sin nye kogebog nemlig fjernet hvede og mælkeprodukter fra alle opskrifterne - og resultatet er sunde, indbydende retter som er lette at fordøje for kroppen. En lang række af bogens opskrifter kan derfor også bruges af folk, som ikke tåler gluten og som ønsker at skære ned på mælkeprodukter i hverdagen. Hugh har på egen krop konstateret, hvor meget bedre han får det, når han skærer ned på den raffinerede hvede og udelader de fleste mejeriprodukter. Men i stedet for at opleve det som en begrænsning er han gået på opdagelse i andre fødevarer som rug, boghvede og ris og har erstattet smørret med oliven-, raps- og kokosolie – og nu er hans høje kolesteroltal normalt igen. Bogens hverdagsretter kan nydes af hele familien og halvdelen kan laves på kun 20 minutter! Let og sundt indeholder i alt 175 sunde opskrifter på morgenmad, bagværk, supper og salater, fisk, kød og vegetariske retter (heraf en del veganske), frugt og desserter. Masser af forslag til variationer med andre råvarer, der giver retten en lidt anden smag eller gør den egnet for veganere. Sidst i bogen er der en liste over alternativer til hvede og mejeriprodukter, som er gode at have på lager. Antal sider: 415 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. september
1. udgave fra 2003 på forlaget Bogklubben
Oplag: active
ISBN: 9788760416729
Kategorier: Krop & sind, Spiritualitet, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 751 gram
Det selvhelbredende menneske fører os ind i en radikal anderledes måde at betragte sundhed på. Bogen giver et unikt helhedssyn på, hvordan energi, krop og psyke hænger uadskilleligt sammen, og viser hvorfor det er så vigtigt at vi ikke lader os nøje med symptombehandling, men bliver bevidste om alle de bagvedliggende grunde til svækkelse og sygdomme. Antal sider: 344 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. september
1. udgave fra 2016 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
ISBN: 9788703074009
Kategori: Sundhed
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
310 sider, illustreret med få billeder i s/h, hæftet, super flot stand. 3 ex haves.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. september
1. udgave fra 2018 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788772002002
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed
pris: 190 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1194 gram
Spis ren og naturlig mad, og få det fantastisk. REN KÆRLIGHED er en anderledes bog proppet med lækker mad og lette opskrifter på BOWLER til morgen, middag og aften i alle regnbuens farver.Med denne bog får du håndgribelige værktøjer og råd til, hvordan du kan spise dig sund, rask, skøn og energifyldt. Bogen er skrevet direkte fra hjertet som inspiration til et sund og sjovt hverdagsliv. Alle opskrifter er antiinflammatoriske – de styrker din tarm og hjerne og din generelle sundhed. Opskrifterne er glutenfri, sukker- og mælkefri og fyldt med lækre superfoods.I bogen er der mere end 50 skønne retter, der holder dig i topform. 90 % af opskrifterne er veganske, men bogen indeholder på ingen måder forbud mod kød, som er valgfrit tilbehør. Desuden med masser af inspiration fra Zennies og Martins eget liv med sundhed som første prioritet. Der deles rundhåndet ud af deres daglige, ugentlige, månedlige og årlige sundhedsritualer, både hvad angår kost og mental sundhed.Og selvfølgelig er bogen fyldt med masser af kærlighed.Martin og Zennie Bonde Mogensen driver behandlingsstedet Kropsinstituttet, der hjælper både elitesportsfolk og private på sporet af en sundere livsstil. Martin er kostvejleder, foredragsholder og har været med til at udvikle behandlingssystemet Body All Mind. Zennie stud. biopat IMB og studerer til phytoterapeut. Desuden er Zennie psykoterapeut, uddannet mentaltræner og coach og har mange års erfaring med optimering af kosten. Sammen har de udgivet bestsellerne DEN FEDESTE JUICEKUR, FLERE FEDE JUICER og DEN SEJESTE SUPPEKUR Antal sider: 238. - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
