Senest opdateret 19. marts
1. udgave fra 2003 på Politikens Forlag
Oplag: 1
ISBN: 87-567-6793-5
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 762 gram
Politikens fitnessbog – 230 sider – Hardback– Sprog: Dansk. Er bogen for alle, der er interesseret i at styrke kroppen og komme i form – enten i et fitnesscenter elle hjemme på stuegulvet. Bogen giver grundig information om relevante emner, hvad enten du overvejer at begynde på at træne eller allerede er godt i gang. Den er illustreret med mere end 100 instruktive og inspirerende fotos og tegninger. - Pris ex forsendelse -B1726 – 16 - 10088.1
Senest opdateret 3. april
fra 2003 på forlaget Gyldendal
Kategorier: Sport & fritid, Sygdom/sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Virkelig god bog med masser af tips om den rigtige måde at træne på. Programmer og maskiner samt forskellige fitness-discipliner gennemgås jordnært og kompetent. Meget inspirerende: Man bliver klogere på, hvad man gør, og hvad der virker hvordan.