Kategorien: SundhedDenne kategori indeholder 1201 bøger.



  • 61Billede af bogen Langsom livsstil - kunsten at få ro på

    Senest opdateret 20. september

    Langsom livsstil - kunsten at få ro på

    Af Karen Pallisgaard

    1. udgave fra 2016 på forlaget Rosinante

    Oplag: active

    ISBN: 9788763846646

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 839 gram

    "Langsom livsstil" er et opgør med den tyranniske travlhed, der hersker i vores samfund. Vi skal lære at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Det er blevet tid til at dyrke kvalitet frem for kvantitet. Hvis vi lever livet, reelt tilstede, bliver vi mindre stressede, får mere kvalitetstid og en bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Livsfilosofien i "Langsom livsstil - kunsten at få ro på" handler om at tage sig tid til at få det bedste ud af livet. Baseret på forskning, ekspertinterviews og egen praksis præsenterer Karen Pallisgaard i "Langsom livsstil" 10 principper for og tips til at føre en langsom livsstil. Antal sider: 259 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 62Billede af bogen Sundt blodtryk på 14 dage

    Senest opdateret 20. september

    Sundt blodtryk på 14 dage

    Af Jens Linnet , Jerk W. Langer

    1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740046823

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1013 gram

    Lidt over en million danskere døjer med forhøjet blodtryk, hvilket giver dem en øget risiko for at blive ramt af blodpropper og hjerneblødninger. Forskning viser dog, at en speciel diæt kan hjælpe dem med at sænke blodtrykket. I "Sundt blodtryk på 14 dage" viser to danske læger, Jerk Langer og Jens Linnet, hvordan man bedst muligt kan skifte over til en mere blodtryksvenlig kost, som også smager lækkert. Ved at kombinere skønne madvarer såsom rødbeder, spinat, laks og rugbrød, der har blodtryksdæmpende egenskaber, vil man med efter blot to uger kunne måle en forskel. "Sundt blodtryk på 14 dage" er skrevet af læge og foredragsholder Jerk Langer og speciallæge i almen medicin Jens Linnet. Antal sider: 280 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 63Billede af bogen Kvindekøn, Den moderne kvindeligheds historie 1880-1980

    Senest opdateret 19. september

    Kvindekøn, Den moderne kvindeligheds historie 1880-1980

    Af Bente Rosenbeck

    1. udgave fra 1987Gyldendalske Boghandel Nordisk Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-00-19384-4

    Kategorier: Antologier, Antropologi, Dokumentar, Erotik, Etik, Faglitteratur, Parforhold, Samfund & historie, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Samtalebøger

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 900 gram

    Fint indbundet bog i rødorange mat shirting med skrift på ryg, som ny. Rigt illustreret. Smudsomslagets forside og flapnoter udklippet og indlagt i bogen. 354 sider, 17x24cm. Label over ejerstempel på flyvebladet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 64Billede af bogen Hot Sex. Sådan! afslappet-humoristisk-direkte, 1998

    Senest opdateret 19. september

    Hot Sex. Sådan! afslappet-humoristisk-direkte, 1998

    Af Tracey Cox, ovs. Bertha og Inge Coley

    1. udgave fra 1999Ekstra Bladets Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-773-1108-6

    Kategorier: Australien, Dansk, Erotik, Etik, Faglitteratur, Humor, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Oversættelse, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Personlig pleje

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Som ny. Limet bog med illustreret pink kartonbind, 407 sider, 15x23cm, label over ejerstempel på smudstitelblad.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 65Billede af bogen Sundt blodtryk på 14 dage

    Senest opdateret 19. september

    Sundt blodtryk på 14 dage

    Af Jens Linnet , Jerk W. Langer

    1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740046823

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1013 gram

    Lidt over en million danskere døjer med forhøjet blodtryk, hvilket giver dem en øget risiko for at blive ramt af blodpropper og hjerneblødninger. Forskning viser dog, at en speciel diæt kan hjælpe dem med at sænke blodtrykket. I "Sundt blodtryk på 14 dage" viser to danske læger, Jerk Langer og Jens Linnet, hvordan man bedst muligt kan skifte over til en mere blodtryksvenlig kost, som også smager lækkert. Ved at kombinere skønne madvarer såsom rødbeder, spinat, laks og rugbrød, der har blodtryksdæmpende egenskaber, vil man med efter blot to uger kunne måle en forskel. "Sundt blodtryk på 14 dage" er skrevet af læge og foredragsholder Jerk Langer og speciallæge i almen medicin Jens Linnet. Antal sider: 280 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 66Billede af bogen Synk Let  -  Mad til dig med synkebesvær

    Senest opdateret 19. september

    Synk Let - Mad til dig med synkebesvær

    Af Terkel Røjel

    1. udgave fra 2019 på forlaget Center for Kræft og Sundhed

    Oplag: active

    ISBN: 8792612113

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Hjemkundskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Medicin, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 620 gram

    Retterne er af høj kulinarisk kvalitet og med en konsistens, der trygt kan spises uden risiko for fejlsynkning og synkestop. Retterne kan tilberedes med forskellig konsistens, alt efter hvor meget patienten kan tygge. Ved hver opskrift vises hvilken konsistens retten egner sig til Denne praktisk anvendelige kogebog er for dig, der har tygge- og synkeproblem. Flot hardback - 127 sider. Smukt og æstetisk illustreret. ( 25,5 x 19 cm ).

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 67Billede af bogen Bagebiblen Den ultimative bagebog

    Senest opdateret 19. september

    Bagebiblen Den ultimative bagebog

    Af Paul Allam & David Mcguinness

    fra 2011 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788700788145

    Kategorier: Faglitteratur, Hobby, Hus & have, Håndarbejde/hobby/håndværk, Kogebøger, Markedsføring, Sundhed

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1250 gram

    Forfatterne ejer det australske bageri Bourke Street Bakery, hvor de deler deres yndlingsopskrifter og bageteknikker fra sunde surdejsbrød, postejer til tærter, kager og småkager. Hardback - 365 sider. Gennemillustreret. ( 26 x 20 cm ).

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 68Billede af bogen Den medicinske seer - sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv

    Senest opdateret 19. september

    Den medicinske seer - sandheden om sygdom og hvordan du helbreder dig selv

    Af Anthony William

    1. udgave fra 2016 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 9788703070681

    Kategorier: Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 185 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 752 gram

    Anthony William har nogle utrolige psykiske evner til at se andre menneskers henbredstilstande og ydermere vise dem hvad de skal gøre, for at få det godt igen. Her i "Den medicinske seer" kan man læse om den helt særlige mand. "Den medicinske seer" er Williams personlige fortælling. Han fortæller om sin oplevelse af at blive kontaktet af en form for ånd som 4-årig, og om hvordan denne siden har givet ham viden om andre menneskers helbred og sygdomme. Foruden sin historie forklarer han hvordan en lang række sygdomme kan behandles på helt naturlige måder, med behandling, kost og kosttilskud. En rigtig god bog til alle der gerne vil være raske, sundere eller der arbejder som alternative behandlere. Antal sider: 373 - Indbinding: Heftet med orig. omslag

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 69Billede af bogen Kvinnoarbete och barntillsyn i 1700- och 1800-talets Österbotten, Akademisk Afhandling

    Senest opdateret 18. september

    Kvinnoarbete och barntillsyn i 1700- och 1800-talets Österbotten, Akademisk Afhandling

    Af Lithel, Ulla-Britt

    1. udgave fra 1988 på forlaget Acta Universitatis Upsaliensis

    Oplag: active

    ISBN: 91-554-2295-0

    Kategorier: Historie:Europa, Samfund & historie, Sociologi, Sundhed

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 250 gram

    124 sider + noter + litt liste. Heftet med smudsomslag. Illustreret s/h. Tabeller. (Studia Historica Upsaliensia nr. 156.) Doktorsavhandling framlagd vid Pediatriska institutionen, Uppsala universitet. Anmeldelse fra Tidsskrift Jyske Samling af Hanne Rimmen Nielsen vedlagt. Meget pænt eksemplar.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 70Billede af bogen Industrial Children. Work and Childhood in the Nordic Countries 1850-1990

    Senest opdateret 18. september

    Industrial Children. Work and Childhood in the Nordic Countries 1850-1990

    Af de Coninck-Smith, Ning , Bengt Sandin and Ellen Schrumpf (Eds)

    1. udgave fra 1997 på forlaget Odense University Press

    Oplag: active

    ISBN: 87-7838-269-6

    Kategorier: Erhverv, Samfund & historie, Sundhed, Økonomi

    pris: 370 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 621 gram

    211 sider. Orig. illustr. karton. Illustr. s/h. Inter-Nordisk forskningsprojekt omkring børnearbejde i alle 5 nordiske lande. Industri, landbrug, handel. Meget fint eksemplar.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 71Billede af bogen Mit grønne apotek.

    Senest opdateret 18. september

    Mit grønne apotek.

    Af Annemette Olesen.

    1. udgave fra 2013 på forlaget Koustrup & co.

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-91583-17-9

    Kategorier: Botanik, Sundhed

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 217 gram

    En lægeurt er en plante, der kan lindre, forebygge eller måske endda kurere småskavanker i hverdagen, f.eks. hovedpine, forkølelse, gigt, småsår el. lign. Mange planter indeholder vitaminer og stoffer, der kan gavne i det daglige. Kamille, pebermynte, aloe vera, gingko, ginseng, hvidløg o.s.v har vist sig at have naturlige indholdsstoffer med gavnlige egenskaber Bogen indeholder opskrifter. fremtræder som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 72Billede af bogen Den store bog om  -Alternative helbredelsesterapier.

    Senest opdateret 18. september

    Den store bog om -Alternative helbredelsesterapier.

    Af Oversat af Anette Wulff

    fra 2001 på forlaget Kõnemann

    Oplag: active

    ISBN: 3-8290-5465-3

    Kategori: Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1765 gram

    50 terapier fra tái chi chúan - nulbalancering - akupunktur og biorytmer. Bogen indeholder historien og baggrunden for en lang række alternative terapier - udførlige oplysninger om, hvad man kan forvente, når man konsulterer en terapeut - Trin-for-trin-øvelser og hjælp til selvhjælp, nemt og tydeligt forklaret - de mest almindelige lidelser, med henvisninger til både almene og alternative behandlingsmuligheder. - Omfattende ordforklaringer og opslagsdel - nyttige adresser.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 73Billede af bogen Spis dig let. Sunde vaner der holder.

    Senest opdateret 18. september

    Spis dig let. Sunde vaner der holder.

    Af Anne Ravn.

    fra 2010 på forlaget Strandberg Publ.

    Oplag: active

    ISBN: 987-87-92596-37-6

    Kategori: Sundhed

    pris: 89 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 410 gram

    Du lan spise dig let ved at få gode vaner, der holder. Start ganske enkelt med at vælge 3 råd, der passer godt til dig og din hverdag.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 74Billede af bogen LCHQ – Low Carb High Quality - gør det nemt at spise sundt

    Senest opdateret 17. september

    LCHQ – Low Carb High Quality - gør det nemt at spise sundt

    Af Fredrik Paulún & Karoliina Paulún

    1. udgave fra 2014 på forlaget Lindhardt & Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-11377-635

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 150 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    LCHQ – Low Carb High Quality - gør det nemt at spise sundt – 127 sider – Hardback - Sprog: Dansk – Rigt illustreret i farver. Til dig, der gerne vil tabe dig, leve sundere og have mere energi. Er baseret på enkle kostråd, der passer godt til mange danskeres livsstil, fordi der er plads til kulhydrater. - Pris ex forsendelse -B1737- 12- 10557

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 75Billede af bogen Orgasmens hemmeligheder. Sådan får du orgasme - Når du vil og hvor du vil

    Senest opdateret 17. september

    Orgasmens hemmeligheder. Sådan får du orgasme - Når du vil og hvor du vil

    Af Rachel Swift

    1. udgave fra 1993 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 8702835

    Kategorier: Erotik, Krop & sind, Personlig udvikling, Sundhed

    pris: 65 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    238 sider, heftet, rigtig fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 76Billede af bogen 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost - spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi

    Senest opdateret 17. september

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost - spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi

    Af Louise Bruun , Jerk W. Langer

    1. udgave fra 2016 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740030860

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 903 gram

    Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk komme af med al inflammation og blive stærkere end nogensinde! "21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" hjælper dig med at få styr på både blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk på én gang. Bogen er skrevet af læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun, der både forklarer hvad inflammation er, hvordan det opstår, hvilke konsekvenser det kan have og hvordan du slipper af med det. Med "21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" bliver du sund og glad! Antal sider: 199 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 77Billede af bogen Music and the Mind

    Senest opdateret 16. september

    Music and the Mind

    Af Anthony Storr

    fra 1993 på forlaget Ballantine Books

    Oplag: active

    ISBN: 0-345-38318-4

    Kategorier: Biografier, Psykologi, Sundhed

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 184 gram

    "Music stimulates the mind, captivates the heart, and nurtures the soul. A distinguished psychiatrist ponders why." Spændende bog. Samme forfatter har skrevet SOLITUDE (Ensomhed), der blev en bestseller.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 78Billede af bogen SKRUMP dig glad

    Senest opdateret 16. september

    SKRUMP dig glad

    Af Charlotte Hartvig

    4. udgave fra 2005Jyllandspostens forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-9285-0

    Kategorier: Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 50 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1080 gram

    Denne udgave udsendt i Alt for Damerne. Bogen er som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 79Billede af bogen Kernesund familie - sådan!

    Senest opdateret 16. september

    Kernesund familie - sådan!

    Af Ninka-Bernadette Mauritson

    1. udgave fra 2007Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-8506-8

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 810 gram

    Bogen fremtræder som ny. "Livsstil uden sukker, stress og kemi. Passer ind i din hverdag og ændrer den for evigt."

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 80Billede af bogen Velsmurt - spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led

    Senest opdateret 16. september

    Velsmurt - spis dig fra gigt, skader og andre plager i dine led

    Af Martin Kreutzer, Simon Weisdorf

    1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740044492

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 849 gram

    ”Velsmurt” af Martin Kreutzer og Simon Weisdorf er Danmarks første anti-inflammatoriske guide til, hvordan man på naturlig vis kan holde sine led sunde og velsmurte. Der findes 1.5 millioner danskere, som er plaget af enten gigt eller ledsmerter og -skader. Denne bog fokuserer på nem og lækker mad, der har en effektiv anti-inflammatorisk effekt. Forfatterne har begge tidligere udgivet bøger om anti-inflammatorisk mad. Martin Kreutzer har hjulpet flere hundrede danskere med kroniske betændelsestilstande og endda fået atleter tilbage på sporet. Simon Weisdorf står bag cookingclub.dk, der er et mad- og sundhedforum, der når ud til hundredvis af mennesker. ”Velsmurt” fremhæver hvilket madvarer, der har den største effekt og giver også råd til, hvordan man kan gavne sin ledtræning og søvn. Antal sider: 287 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 81Billede af bogen Gyldendals løbebog

    Senest opdateret 16. september

    Gyldendals løbebog

    Af Christian Neergaard, Thomas Larsen

    fra 2005 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788700750739

    Kategorier: Idræt, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1001 gram

    Hvad enten du i forvejen løbetræner eller bare gerne vil i form, er der uvurderlig hjælp at hente i Gyldendals løbebog, den mest omfattende bog på markedet om danskernes foretrukne motionsform.Bogen kommer rundt om alle løbets facetter, både før, under og efter løbeturen, og kan med fordel læses eller bruges som opslagsværk af såvel den absolutte nybegynder som den rutinerede eliteløber. Antal sider: 319 - Indbinding: Illustreret hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 82Billede af bogen Husk lige hyggen - bliv sundere uden at være frelst

    Senest opdateret 16. september

    Husk lige hyggen - bliv sundere uden at være frelst

    Af Lindy Aldahl

    1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740049664

    Kategorier: Erindringer, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 601 gram

    I mange år var Lindy Aldahl som mange andre danske mænd: Han dyrkede for lidt motion og røg for mange smøger, og salat var i hans verden mad for kaniner. Med sin deltagelse i DR-successen ’Rigtige Mænd’ ændrede Lindys liv sig. Pludselig snuppede han maden fra kaninerne, smøgerne blev skoddet, og han hoppede i sadlen på sin mountainbike som det naturligste i verden. Trods et sundt liv er Lindy Aldahl i dag ingen sundhedsguru, der prædiker store mængder chiafrø og benhård træning som adgang til sundhedshimlen. Lindy har ingen smart uddannelse, men han ved, hvordan mange mænd tænker – mænd, der vil gøre meget for at slippe for at spise sund mad og få sved på panden. Siden ’Rigtige Mænd’ har Lindy Aldahl skift et murerskeen ud med fyldte foredragssale over hele landet. Her fortæller han om sin version af et sundere liv i en tone, der får tilskuerne til at græde af grin. Lindy Aldahls mission er ikke at tvinge nogen ned i motionscentret, og derfor er bogen her ingen løftet pegefinger. I stedet er det en ærlig beskrivelse af Lindys liv fortalt af Lindy selv til journalist Søren Frandsen, mens de har cyklet mountainbike i Rold Skov eller kørt lange ture i Lindys bil. Det er en fortælling om et helt normalt liv, hvor sundhed i lang tid kun handlede om at spille fodbold med drengene en gang om ugen og så drikke et glas vand i ny og næ. Lindy afslører med sit berømte glimt i øjet og sit skæve smil, hvordan han sammen med familien og vennerne har fundet vej til et sundere liv med færre skavanker og mere energi i hverdagen. Det er et sundere liv, som mænd – og kvinder – kan bruge som inspiration. Et liv, hvor der stadig er plads til hygge. Og en kold øl i godt selskab. Antal sider: 191 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 83Billede af bogen Hverdagsmeditation - skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen

    Senest opdateret 16. september

    Hverdagsmeditation - skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen

    Af Karen Pallisgaard

    1. udgave fra 2020 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740055054

    Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 504 gram

    Skru ned for din mentale støj. Kom godt i gang med selv at meditere med denne praktiske bog med masser af konkrete råd til at stresse af og finde roen i en hektisk hverdag. Hvad enten vi halser rundt i deadlineræset, svæver på en spirituel sky eller bare leder efter os selv et sted mellem madpakker, mandagsmøder og onsdagssex, kan meditation hjælpe os til at navigere nærværende gennem tilværelsen. Meditation giver os ro på og forbinder os. Til os selv. Til hinanden. Til livet. Og den gode nyhed er, at alle kan meditere. Hvis vi kan trække vejret, kan vi nemlig også meditere og lære at finde vores indre ro lige der, hvor vi er. Uanset hvor vi er, uanset hvem vi er. Et åndedrag ad gangen. Forskning har fastslået, at meditation udover at mindske stress, angst og depression giver mere energi og bedre humør og forbedrer vores koncentration og evne til at præstere. Og måske vigtigst af alt så hjælper det os til at være nærværende og tilstede i livet og mærke os selv bedre. Men selvom mange af os har hørt om alt det fantastiske, vi kan opnå gennem meditation, kan det alligevel synes svært at få det gjort til en fast del af hverdagen. Den her bog gør det let at komme i gang. Karen Pallisgaard introducerer os for centrale tanker og teknikker til forskellige former for meditation og giver brugbare tips til, hvordan vi kan meditere i vores hverdag. Bogen er ikke et tungt meditationsfilosofisk eller -teoretisk værk. Det er en praktisk bog i øjenhøjde, der henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at meditere, men endnu ikke har fået det integreret som en praksis i hverdagen. Bogens mål er at gøre meditation hverdagsvenlig og så let tilgængeligt som muligt for så mange som muligt. For alle kan lære at meditere. Antal sider: 222 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 84Billede af bogen Plej dig selv: Personlig pleje – sundhed og velvære for hele familien

    Senest opdateret 16. september

    Plej dig selv: Personlig pleje – sundhed og velvære for hele familien

    Af Yum Kvarts (red.)

    fra 1982Forlaget Komma A/S

    Oplag: active

    ISBN: 87-87837-11-0

    Kategori: Sundhed

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 505 gram

    Plej dig selv: Personlig pleje – sundhed og velvære for hele familien – 128 sider - Hardback med lette burgsspor- Sprog: Dansk – Rigt illustreret i s/h og farver tegninger og fotografier. Denne bog handler om regelmæssig pasning og pleje af kroppen, men ikke udelukkende om hygiejne eller skønhedspleje. Det er en bog om almindelig, dagligdags, personlig pleje om, hvordan man passer godt på sig selv, og opnår den højeste følelse af velvære, sundhed og selvtillid. – Pris ex forsendelse

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 85Billede af bogen Børnelægens store bog om barnets sygdomme

    Senest opdateret 15. september

    Børnelægens store bog om barnets sygdomme

    Af Jesper Brandt Andersen

    1. udgave fra 2016Fadl's Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788777498527

    Kategorier: Børn & forældre, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1200 gram

    458 sider, illustreret i farver, hardback i super flot stand, næsten som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 86Billede af bogen Må vi så få ro. Ideer til mindre støj og flere åndehuller i børns liv

    Senest opdateret 15. september

    Må vi så få ro. Ideer til mindre støj og flere åndehuller i børns liv

    Af Lola Jensen

    1. udgave fra 2017Politikens Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788740037272

    Kategorier: Børn & forældre, Sundhed

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 900 gram

    286 sider, illustreret i farver, heftet, nærmest som ny

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 87Billede af bogen Detox og superfood

    Senest opdateret 15. september

    Detox og superfood

    Af Lene Hansson

    1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711434949

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 771 gram

    En 21-dages detox-kur med opskrifter på alle måltider. Antal sider: 192 - Indbinding: Kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 88Billede af bogen Verdens bedste kur - Vægttab der holder

    Senest opdateret 15. september

    Verdens bedste kur - Vægttab der holder

    Af Christian Bitz & Arne Astrup

    4. udgave fra 2012Politikens Forlag -1. oplag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-400-0669-8

    Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1005 gram

    Verdens bedste kur - Vægttab der holder - 259 sider - Hardback - Sprog: Dansk - Fotos: Mikkel Adsbøl. Er skruet sammen af ernæringseksperterne Christian Bitz og professor Arne Astrup, to af landets mest erfarne fagfolk inden for vægttab. Kurens unikke program tager udgangspunkt i det nordiske køkken og indledes ned eb konkret 4-ugers madplan, som garanterer dig et vægttab på 1-2 kilo om ugen. - Pris ex forsendelse -1

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 89Billede af bogen Grain Brain

    Senest opdateret 15. september

    Grain Brain

    Af Dr. David Perlmutter with Kristin Loberg

    fra 2014 på forlaget Yellow Kite Books

    Oplag: active

    ISBN: 978-1-444-79190-7

    Kategorier: Krop & sind, Sundhed

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Grain Brain - 323 sider - Paperback - Sprog: Engelsk. The surprising truth about wheat, Carbs and sugar - Your Brain’s silent killers. –Pris ex forsendelse - #1706

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 90Billede af bogen Kostomlægning får kroppen i balance

    Senest opdateret 15. september

    Kostomlægning får kroppen i balance

    Af Kirsten Poulsen

    1. udgave fra 1988 på forlaget KP

    Oplag: active

    ISBN: 87-982970-1-5

    Kategorier: Kogebøger, Sundhed

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 105 gram

    Kostomlægning for en person, som stadig holder trods sine snart 40 år på bagen.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort