Kategorien: SelvudviklingDenne kategori indeholder 966 bøger.



  • 181Billede af bogen En kort guide til et langt liv

    Senest opdateret 9. marts

    En kort guide til et langt liv

    Af Henning Kirk

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Indbundet, 199 sider. Ny og ubrugt. Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop. Det er langt hen ad vejen op til os selv om vi kommer til at leve længe og samtidig holder hjernen skarp og kroppen stærk. Det er nemlig ikke så meget vores gener der bestemmer hvor gamle vi bliver. Vores livsstil er meget vigtigere, og selv små ændringer i vores daglige rutiner og indgroede vaner kan få stor betydning for hvor mange gode år vi har tilbage at leve i. En kort guide til et langt liv er en lettilgængelig øjenåbner, fyldt med praktiske, jordnære råd til at forlænge livet og bevare livskvaliteten. Læs bl.a. om hvorfor jonglering gør underværker for hjernen, hvorfor franskundervisning forebygger demens, hvorfor en daglig morgengåtur gør mere godt for kroppen end alverdens raw food – og hvorfor et glas rødvin om dagen burde være en del af de officielle kostråd for alle der er fyldt 50.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 182Billede af bogen Identitetskoden

    Senest opdateret 9. marts

    Identitetskoden

    Af Larry Ackerman

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Opdag dit formål med livet. Hardback, 180 sider. Identitetskoden viser, hvordan du kan afkode din identitet ved at besvare 8 essentielle spørgsmål og opdage dit formål med livet. Larry Ackerman afviser den gængse overbevisning om, at vi kan blive alt, hvad vi vil, så længe vi arbejder længe nok og hårdt nok. Det er både usandt, forvirrende og frustrerende og det afholder os fra at gøre det, som vi er bestemt til at gøre. Hvad, vi er bestemt til at gøre, er kodet ind i vores identitet. Gennem 8 spørgsmål lærer du at finde din sande identitet, hvad der gør dig speciel, om der er et mønster i dit liv, og hvor du er på vej hen.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 183Billede af bogen Stærk under pres - håndbog i high performance

    Senest opdateret 9. marts

    Stærk under pres - håndbog i high performance

    Af Thomas Rathsack, Rune Wåhlin Andersen

    1. udgave fra 2015 på forlaget Jyllands-Posten

    Oplag: active

    ISBN: 9788740017281

    Kategorier: Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 594 gram

    Guide i hvordan man via vilje, holdånd, hårdt arbejde og træning kan opnå high performance. Med cases fra både militæret og almene situationer, tips, gode råd og skemaer til at opnå high performance. Antal sider: 259 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 184Billede af bogen Meditationens Hemligheder

    Senest opdateret 8. marts

    Meditationens Hemligheder

    Af Davidji

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Softcover, 283 sider. Ny og ubrugt. Meditation er et fantastisk redskab, der kan have stor gavnlig effekt på både vores fysiske helbred, følelsesmæssige velbefindende, relationer til andre mennesker og vores spirituelle liv. Den moderne yogi og meditationslærer David Greenspan, kendt som davidji, har siden 2003 arbejdet tæt sammen med Deepak Chopra på hans center i Californien. Meditationens Hemligheder præsenterer han den nyeste viden om meditationens positive virkninger og indvier os i en række forskellige former for meditation. Lær bl.a. om visualisering, lydmeditation, sansemeditation, chakrameditation, medi-tation med mantra og mindfulnessmeditation. Bogen er yderst inspirerende og fuld af praktiske anvisninger. Den kan læses af alle, uanset om du er nybegynder og gerne vil i gang med at meditere, ønsker at nå dybere i din nuværende praksis eller finde en ny måde at meditere på - hvad enten det er ud fra et ønske om at leve et mere spirituelt liv eller at reducere stress i dagligdagen og opleve mere overskud og glæde. davidji har mange års erfaring og har hjulpet et stort antal mennesker til indre ro og større bevidsthed.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 185Billede af bogen Black box thinking - den overraskende sandhed om succes

    Senest opdateret 8. marts

    Black box thinking - den overraskende sandhed om succes

    Af Matthew Syed

    1. udgave fra 2016 på forlaget Turbine

    Oplag: active

    ISBN: 9788740611625

    Kategorier: Erhverv, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 703 gram

    Med afsæt i eksempler fra en række kendte virksomheder og personer, hvor succeshistorier er skabt af ideen om at "fejl fører til læring, udvikling og fremskridt", argumenterer forfatteren for at de alle bruger Black Box Thinking for at skabe succes. Antal sider: 344 - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 186Billede af bogen Stresscoaching

    Senest opdateret 7. marts

    Stresscoaching

    Af Majken Matzau

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Coaching i grænselandet. Softcover, 278 sider. Det kinesiske tegn for krise er skabt af to tegn; fare og muligheder. Denne forståelse rammer med et pletskud ind i denne bogs skarpe optik, hvor stress forstås som nutidens største årsag til krise og dermed også som en kraftfuld potentiel udviklingsmulighed. Forfatteren sætter stress ind i både en samfundsmæssig og en psykologisk sammenhæng og sætter her fokus på dilemmaerne ved brug af coaching i behandling af stressramte. Forfatterens parole er, at udsigt afhænger af indsigt, og at problemer skal forløses, førend de kan løses. Læseren føres på en eventyrlig rejse gennem livets labyrinter og stresscoachingens mange muligheder og begrænsninger. Bogen tilbyder viden, indsigt og metoder samt en proces for stresscoaching. Processen spænder over tre faser: rådgivning, opbygning og coaching, og coachens rolle og metoder i hver fase beskrives og eksemplificeres med cases fra forfatterens virke som erhvervspsykolog. Bogen er skrevet med baggrund i forfatterens holistiske livssyn og henvender sig til ledere og hr-konsulenter såvel som til de mange leverandører af stresscoaching.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 187Billede af bogen Tillidseffekten

    Senest opdateret 7. marts

    Tillidseffekten

    Af Larry Reynols

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sociologi

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Hardback, 252 sider. Ny og ubrugt. Tillidseffekten er Larry Reynolds' bud på, hvordan vi som mennesker skal behandle hinanden ligeværdigt og tro på hinanden. Reynolds viser ved eksempler, hvor megen tid og hvor mange ressourcer en virksomhed, der mangler tillid, men ønsker at kontrollere sine medarbejdere, bruger på dette, og hvor dårlige forhold ledelsen og medarbejderne far til hinanden. I virksomheden, der tror på tillid og udøver tillid, kan arbejdstiden bruges på arbejde, ikke kontrol, og medarbejderne udfører arbejdet, fordi de vil, ikke fordi de skal. Og ikke mindst: effektiviteten bliver større. Larry Reynolds har skabt en model, som skal hjælpe til større bevidsthed om, hvordan man kan have tillid til andre og selv være tillidsvækkende. Men som han skriver: "At læse en bog om tillid er ikke nok til at skabe tillid på din arbejdsplads". Det er vigtigt at føre teorierne ud i livet og selv være aktiv i processen med at skabe og give tillid. Tillidseffekten indeholder derfor øvelser m.m., som skal gøre dig bevidst om dit samspil med omgivelserne.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 188Billede af bogen Det vigtigste først

    Senest opdateret 7. marts

    Det vigtigste først

    Af Stephen R. Covey, A. Roger Merrill, Rebecca R. Merrill

    1. udgave fra 2004 på forlaget Schultz

    Oplag: active

    ISBN: 9788760912191

    Kategorier: Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 796 gram

    Metoder til at lære at leve med udgangspunkt i hvad der i virkeligheden er vigtigt i ens liv. Bl.a. om hvordan man overvinder indgroede vaner, hvordan man fører beslutninger ud i livet, hvordan man genfinder sin styrke og passion, og hvordan man lever sit liv og ikke bare styrer sin tid. Antal sider: 422 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 189Billede af bogen MK bootcamp - 2 str. ned på 9 uger

    Senest opdateret 7. marts

    MK bootcamp - 2 str. ned på 9 uger

    Af Michelle Kristensen

    1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711354490

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 665 gram

    Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag. Antal sider: 211 - Indbinding: Hæftet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 190Billede af bogen Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

    Senest opdateret 7. marts

    Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

    Af Henrik Krogh

    1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711378373

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 681 gram

    Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Illustreret kartonbind.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 191Billede af bogen Livsstil er en livsstil

    Senest opdateret 7. marts

    Livsstil er en livsstil

    Af Anders Matthesen

    1. udgave fra 2021 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702316414

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 941 gram

    Livsstil er en livsstil - en selvhjælpsbog, der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp. Den kendte stand-up komiker Anders Matthesen debuterer som coach og livsstilsvejleder i denne bog. Men selvfølgelig er det bare for sjov. For alle, der kan lide stand-up og grovkornet humor. Antal sider: 267 - Indbinding: Orig. illustreret kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 192Billede af bogen Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

    Senest opdateret 7. marts

    Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

    Af Henrik Krogh

    1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711378373

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 690 gram

    Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 193Billede af bogen Tænk som en vinder

    Senest opdateret 7. marts

    Tænk som en vinder

    Af Eskild Ebbesen

    1. udgave fra 2014 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740017267

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 559 gram

    Med udgangspunkt i sine egne succeser giver eliteroeren Eskild Ebbesen (f. 1972) værktøjer til hvordan man minimerer overspringshandlinger, skærper sin viljestyrke og holder motivationen, så man når det mål man har sat sig. Antal sider: 196 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 194Billede af bogen Coaching

    Senest opdateret 7. marts

    Coaching

    Af Sofia Manning, Mette Højrup Kjær

    fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711359624

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 827 gram

    Introduktion til begrebet coaching, med en seks-trins model for hvordan man som coach kan hjælpe sig selv og andre til at opdage og udnytte deres fulde potentiale. Med nye værktøjer og cases. Antal sider: 290 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 195Billede af bogen Meditation og mindfulness - tidløs visdom til det moderne menneske

    Senest opdateret 7. marts

    Meditation og mindfulness - tidløs visdom til det moderne menneske

    Af Henning Daverne

    1. udgave fra 2013 på forlaget People's Press

    Oplag: active

    ISBN: 9788771370669

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 185 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1167 gram

    De gamle hinduistiske og buddhistiske traditioner, der ligger til grund for nutidens vestlige mindfulness gennemgås. Undervejs gives øvelser og guidede meditationer. Antal sider: 381 - Indbinding: Hardback med smudsomslag

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 196Billede af bogen Derfor! - inspiration til personlig udvikling - skrevet af en praktiker

    Senest opdateret 6. marts

    Derfor! - inspiration til personlig udvikling - skrevet af en praktiker

    Af Carsten Mørch

    1. udgave fra 2008 på forlaget Turbulenz

    Oplag: active

    ISBN: 9788799191826

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 584 gram

    Inspiration til personlig udvikling - såvel arbejdsmæssigt som privat - så man kan udvikle sig i den retning, man selv ønsker. Antal sider: 220 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 197Billede af bogen Konflikter - sådan tackler du dem!

    Senest opdateret 6. marts

    Konflikter - sådan tackler du dem!

    Af Lars Mogensen

    1. udgave fra 2011 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788756795630

    Kategorier: Kommunikation, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 508 gram

    Om hvordan man gennem selvindsigt kan undgå optrapning af konflikter. Antal sider: 213 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 198Billede af bogen 100 genveje til vægttab

    Senest opdateret 6. marts

    100 genveje til vægttab

    Af Stina Dannerfjord

    1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740024418

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 683 gram

    Guide til hvordan man kan tabe sig sundt og effektivt ved at ændre bare én vane i hverdagen - eller ganske få, så slankeprojektet bliver langt mere overskueligt og realistisk. Fokus på 100 typiske uvaner og gode genveje der bryder vanens magt. Antal sider: 216 - Indbinding: Hardback.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 199Billede af bogen Diamanten i din lomme. Bevidsthed om bevidsthed

    Senest opdateret 5. marts

    Diamanten i din lomme. Bevidsthed om bevidsthed

    Af Gangaji

    2. udgave fra 2007 på forlaget Borgens Bogklub

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Hvis man søger lykken i parforhold, karriere, askese, nydelse, rigdom mv., finder man den ikke! Så blokerer man nemlig for at finde den dér, hvor den er: i én selv. Det siger den amerikanske kvinde Gangaji. Gennem en række emner, som at slippe behovet for kontrol, gennemskue sprogets begrænsninger og opdage fortvivlelsens skjulte velsignelser, giver hun læseren hjælp til at fremelske modet til at være åben, så det bliver muligt at møde og forene sig med det, der opleves som ukendt, men er vores inderste kerne. Med forord af Eckhart Tolle. Virkelig flot som ny indbunden (hardback) udgave på 256 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: 416g + tara

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 200Billede af bogen Er du lykkelig nu? - 10 måder at leve et lykkeligt liv på

    Senest opdateret 4. marts

    Er du lykkelig nu? - 10 måder at leve et lykkeligt liv på

    Af Barbara Berger

    1. udgave fra 2007 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 9788703022901

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 543 gram

    10 måder at leve et lykkeligt liv på - accepter det som er ; Ønsk det du har ; Vær ærlig over for dig selv ; Undersøg dine historier ; Pas dig selv ; Følg din drøm og accepter konsekvenserne ; Gør det som er rigtigt, og accepter konsekvenserne ; Forhold dig til det som er foran dig, og glem resten ; Lær at skelne ; Lær at se bag om det foranderlige Antal sider: 202 - Indbinding: Illustreret Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 201Billede af bogen Er der en vej ud af helvede?

    Senest opdateret 4. marts

    Er der en vej ud af helvede?

    Af Julie Duch Lauridsen

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Softcover, 342 sider. Ny og ubrugt. Er der en vej ud af helvede? er Julie Duch Lauridsens hudløst ærlige fortælling om et liv med OCD, depression og invaliderende selvværdsproblemer. Men nok så vigtigt er det også beretningen om, hvordan hun overkom alt det smertelige og fandt tilbage til sig selv.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 202Billede af bogen Memo

    Senest opdateret 4. marts

    Memo

    Af Oddbjørn By

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Den nemme vej til bedre hukommelse. Hardback, 201 sider. Hukommelse er en af de vigtigste egenskaber man kan træne og blive bedre til. Oddbjørn By gik fra at være en gennemsnitlig elev til at blive norsk mester i hukommelse og topstudent på sit universitet. I denne bog serverer han detaljerede opskrifter på, hvordan du med enkle metoder kan blive bedre til at huske alt fra navne og pensum til dansetrin og PIN-koder. Dette handler ikke om tankekort eller forkortelser, men om Memo, forfatterens eget hukommelsesprogram. Du får tips og råd til studieteknikker for mange forskellige emner. Morsomt, udfordrende og ikke mindst nyttigt!

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 203Billede af bogen Giv mens du vokser

    Senest opdateret 4. marts

    Giv mens du vokser

    Af Helen Eriksen

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Få mere overskud ved at ændre på dine vaner. Hardback, 205 sider. Helen Eriksen har i mange år arbejdet med at øge trivslen på arbejdspladser. Hun giver både en logisk og menneskelig forklaring på, hvorfor vi reagerer som vi gør i pressede situationer, og fortæller ikke mindst hvad vi kan gøre anderledes. Vi må ikke give alt, hvad vi har i os uden at blive ladt op. Vi skal give, så vi vokser som mennesker og får mere overskud.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 204Billede af bogen Projekt Baby - Mit første år som uperfekt mor

    Senest opdateret 4. marts

    Projekt Baby - Mit første år som uperfekt mor

    Af Julie Ugleholdt

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Softcover, 258 sider. Ny og ubrugt. Projekt Baby - Mine første år som uperfekt mor er en personlig fortælling, der beskriver udfordringerne ved at blive gravid og mor i en tid, hvor sociale medier, økologisk babytøj, og friamning sætter dagsordenen. Oven på en voldsom fødsel, en datter med kolik og en fødselsdepression gør den målrettede karrierekvinde Julie op med den politiske korrekthed og forsøger at finde sin egen vej gennem moderskabet. Ønsket om at give vores børn den bedst mulige start på livet har udviklet sig til et våbenkapløb om at købe og gøre det helt rigtige til og for de kære små. Alt andet end det det ypperste kan man som moder ikke være bekendt. Men hvordan navigerer man i det, når både moder og barn har det svært og barslen ikke er badet i et perfekt lyserødt skær?

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 205Billede af bogen Føniksprocessen - Find styrke i forandring

    Senest opdateret 3. marts

    Føniksprocessen - Find styrke i forandring

    Af Elizabeth Lesser

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Hardback, 336 sider. Villighed til at lade forsvarsværkerne falde midt i forandringer for som den mytologiske fugl at rejse sig af asken af fortidige fejl, misforståelser og lidelser. Føniksprocessen er villighed til at åbne sig og lade forsvarsværkerne falde midt i forandringer eller kriser for som den mytologiske fugl at kunne rejse sig af asken af fortidige fejl, misforståelser og lidelser. Elizabeth Lesser viser vejen og giver de praktiske redskaber, vi behøver, når vi ønsker at få en klarere opfattelse af, hvor vi er på vej hen. Bogen rummer både beretninger om svigt, skilsmisse, sygdom og død, men også om dagligdagens store udfordringer - beretninger, der får os til at føle os mindre ensomme i vores egne kampe og til at møde forandringer mere optimistisk ved at kunne se de muligheder for vækst og indsigt, som de rummer. Bogen introducerer også nogle af de store, åndelige læremestre samt forskellige former for spirituel visdom og praksis.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 206Billede af bogen Dit indre Landkort

    Senest opdateret 3. marts

    Dit indre Landkort

    Af Colette Baron-Reid

    Oplag: active

    Kategorier: New Age, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Find magien og meningen med din livshistorie. Softcover, 286 sider. Oplever du nogle gange, at dit liv er kaotisk og uoverskueligt? Føler du dig indimellem fortabt, eller at du er faret vild og ikke ved, hvilken retning du skal gå? I Dit indre Landkort hjælper den clairvoyante rådgiver Colette Baron-Reid os med at finde vej og bevidstgøre, hvor vi er i vores liv og hvor vi gerne vil hen.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 207Billede af bogen Bliv din egen træner

    Senest opdateret 3. marts

    Bliv din egen træner

    Af Mette Bloch

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Hardback, 191 sider. Ny og ubrugt. Bliv din egen træner er skrevet til den, der gerne vil være uafhængig. Til den, der gerne vil lære, hvordan man sammensætter et personligt træningsprogram, og som ikke orker at hoppe fra det ene færdigsyede program efter det andet, men i stedet selv ønsker selv at tage føringen og bestemme over sin egen træning. Bogens nøglebegreb er motivation, og at det skal være sjovt at motionere. Læseren får også viden om, hvorfor det er livsvigtigt at motionere og vedligeholde kroppen, konkrete forslag til motions- og træningsformer og vejledning i, hvordan man tilrettelægger et personligt og varieret træningsprogram.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 208Billede af bogen Robust - Lær at mestre modgang

    Senest opdateret 3. marts

    Robust - Lær at mestre modgang

    Af Eva Hertz

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Softcover, 199 sider. Ny og ubrugt. Vi taler meget om at være mentalt robust i disse år, men hvad betyder det overhovedet? Og hvordan styrker man, og passer på, sin robusthed? Det skriver Eva Hertz om i bogen "Robust", der handler om at mestre modgang. "Robust" er baseret på forskning, og handler om de færdigheder der skal til, for at styrke vores robusthed. Samfundet stiller store krav til vækst, effektivitet og præstation, og det kan meget nemt gøre dig alvorligt syg. Derfor er redskaberne i denne bog relevante og vigtige.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 209Billede af bogen Derfor! - Inspiration til personlig udvikling

    Senest opdateret 3. marts

    Derfor! - Inspiration til personlig udvikling

    Af Carsten Mørch

    Oplag: active

    Kategorier: Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Indbundet, 222 sider. Ny og ubrugt. Personlig udvikling – skrevet af en praktiker. Hvis du vil noget med dit liv – såvel arbejdsmæssigt som privat – så er her muligheden for at hente inspiration til at udvikle dig i den retning, du selv ønsker. Som Carsten Mørch påpeger: Hvis du gør det, du altid har gjort, skal du forvente at få de resultater, du kender. Hvis du vil have andre resultater end dem, du kender, må du gøre noget. Gennem de seneste 20 år har den tidligere jægersoldat, Carsten Mørch, arbejdet med tusindvis af mennesker i seminar- og kursusforløb, hvor personlig udvikling, ledertræning og teambuilding har været nøgleord. Det er den erfaring, Mørch i et let forståeligt sprog nu give videre med overbevisningen om, at DU KAN, HVAD DU VIL.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 210Billede af bogen Elsk ham igen

    Senest opdateret 3. marts

    Elsk ham igen

    Af Ingrid Ann Watson

    Oplag: active

    Kategorier: Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Softcover, 221 sider. Som ny. Sådan får I kærligheden tilbage i jeres parforhold. Er dit parforhold falmet? Savner du opmærksomhed, kys, omsorg, over-raskelser, kærlighed, kriller i maven? Er du træt af ham? Hakker du på ham ... bare lidt? Brokker du dig til dine veninder over, hvor umulig han er? Kan du svare ja til nogle af disse spørgsmål, har du fundet den helt rigtige bog. "Elsk ham igen" er til dig, der måske tænker på at gå — men allerhelst vil blive i dit parforhold. Den er også til dig, der savner alt det dejlige, I havde sammen engang — og gerne vil have det tilbage. Det kan du få muligheden for her.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort