Kategorien: SelvhjælpDenne kategori indeholder 749 bøger.



  • 211Billede af bogen Du er ikke f**ked, du er bare ung

    Senest opdateret 21. marts

    Du er ikke f**ked, du er bare ung

    Af Julius Winther Mygind

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Selvhjælp, Ungdom

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Julius Myginds "Du er ikke f**ked, du er er bare ung" er et kærligt, oprigtigt og inspirerende opråb til alle unge, som har det svært. Det kan være hårdt at være ung. Mens andre stormer afsted kan man godt føle sig udenfor. Familien orker man ikke, skolen er uoverskuelig og man kan føle sig ensom. Men bare rolig, du er aldrig alene. Og med den rette indstilling og konstruktive forandringer kan du bryde de negative mønstre. Julius Mygind har selv gennemgået en svær ungdom, og deler i "Du er ikke f**ked, du er er bare ung" sine bedste råd videre baseret på både psykologi og hans egne erfaringer. Softcover, 192 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 212Billede af bogen Du kan flyve - lær at håndtere din flyskræk

    Senest opdateret 21. marts

    Du kan flyve - lær at håndtere din flyskræk

    Af Kristina & Troels Hermann

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvhjælp

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    De fleste elsker at rejse, men for nogle er det en pine, hver gang de skal på en flyrejse. De bliver fysisk dårlige bare af at tænke på et fly og undgår alt, der har med flyrejser og lufthavne at gøre. Konsekvensen kan være lange togture alene, mens resten af familien hurtigt når frem til destinationen, men sådan behøver det ikke at være. Du kan flyve hjælper dig af med din flyskræk. Du lærer at kunne identificere de forskellige typer af angst, og hvordan du skal håndtere lige præcis din type. Bogen indeholder en palet af værktøjer og guider dig til at kunne udforme din egen personlige strategi, så du kan slippe angsten og blive flyvende igen. Undersøgelser viser, at mere end hver femte lider af angst for at flyve, nogle i en sådan grad, at de aldrig nærmer sig en lufthavn. For andre er hver flyrejse forbundet med hjertebanken, angstanfald og ubehag lang tid før selve rejsen. Angst er kompliceret og lidelsesfuldt, men med den rette indsats kan man gøre sig fri af den begrænsende følelse. Ved at komme sin flyskræk til livs vil man opleve, hvordan man også på andre områder af livet vil føle en større frihed. Med en blanding af visualiseringsøvelser, adfærdsterapi, mindfulness og konkret viden om flysikkerhed bringer Du kan flyve den flyangste tættere på drømmen om at kunne tage sin næste flyrejse. Til arbejdet med bogen hører også en app med øvelser, der følger læseren fra dagene op til flyrejsen, og til man sidder i flyet. Softcover, 160 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 213Billede af bogen Stærk, stærkere, sund

    Senest opdateret 21. marts

    Stærk, stærkere, sund

    Af Rikke Hørlykke

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1000 gram

    Mange former for træning er godt, men langt fra alt træning er effektivt. Rigtig mange mennesker bruger meget tid på træning uden at få det optimale ud af deres træning. Det vil den tidligere håndboldspiller, der bl.a. var med til at vinde OL guld til Danmark, Rikke Hørlykke, lave om på med Optimer din træning. Heri forklarer hun med lettilgængelige øvelser og programmer, hvordan du udnytter tiden bedst, når du træner. Selvom du ikke har ambitioner om at opnå et højt niveau inden for en specifik sportsgren, kan du med den rette træning få større styrke, mere velvære og langt mere overskud i hverdagen – uden at din krop begrænser dig. Indbundet, 240 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 214Billede af bogen Lær at løse Konflikter

    Senest opdateret 21. marts

    Lær at løse Konflikter

    Af Marion Thorning

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Hvorfor er nogle mennesker gode til at løse konflikter? Hvordan finder man mod til at gå ind i en konflikt? Hvilke redskaber kan man med fordel anvende, når man står midt i kaos? "Lær at løse Konflikter" definerer hvad en konflikt er og beskriver forskellige konflikttemaer og konfliktmodeller, ligesom de forhold, der typisk ligger bag en konflikt, gennemgås. Hvad er den typiske konfliktadfærd? Hvad det vil sige at være hjælper i andres konflikter? Hvordan kan man bearbejde sin måde at møde konflikter på, så det giver udviklingsmuligheder både på det personlige og det arbejdsmæssige plan? I bogen finder du en mængde konstruktive svar på disse spørgsmål. Bogens grundtanke er, at man ikke skal forsøge at ændre modparten. Men man kan påvirke den anden og situationen ved at gøre noget klogt selv. Målet er nået, når man kan lægge noget af frygten for konflikten på hylden i forvisning om, at man ved, hvad man skal stille op. Forfatter Marion Thorning driver selvstændig konsulentvirksomhed med speciale i kollegial supervision, konfliktløsning og mægling. Indbundet, 144 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 215Billede af bogen Brug dit Enneagram

    Senest opdateret 21. marts

    Brug dit Enneagram

    Af Mia Vendt-Striim & Balder Striim

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Kunne du godt tænke dig at dykke endnu mere ind i dig selv og dine handlinger? Med "Brug Dit Enneagram" kan du lære dig selv og din omgangskreds endnu bedre at kende. "Brug Dit Enneagram" er skrevet af Mia Vendt Striim og Balder Vendt Striim. I denne bog giver de en introduktion til de ni forskellige enneagramtyper, hviket giver dig mulighed for at finde din egen og bruge denne viden til at udvikle dig selv personligt. Men bogen her giver også mulighed for at hjælpe andre med at udvikle sig igennem coaching og lignende. Bogen giver dig praktiske værktøjer og et teoretisk overblik. Hardback, 321 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 216Billede af bogen Kvinde, kend din Mand

    Senest opdateret 20. marts

    Kvinde, kend din Mand

    Af Jakob Olrik

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Parforhold, Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Her er endelig bogen, der ærligt afslører, hvordan mænd tænker. Kvinde, kend din mand fortæller, hvorfor nogle mænd ikke tør binde sig til en kvinde, og hvorfor andre mænd frygter at blive forladt. Den røber, hvorfor alle mænd er vilde med porno og har lyst til sex med alle kvinder. Den afdækker mænds ubehag ved al for megen snik-snak og forklarer, hvorfor mænd på hele planeten har samme store glæde ved at holde sit eget lem i hånden. Indbundet, 201 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 217Billede af bogen Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Senest opdateret 20. marts

    Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Af Mille Dinesen

    Oplag: active

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Indbundet, 206 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 218Billede af bogen Knivskarp

    Senest opdateret 19. marts

    Knivskarp

    Af Mikel Birkkjær & Troels W. Kjær

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Fra normal til genial - Træn din hjerne på 6 uger.Hvad gør du, hvis du ønsker dig mere fysisk styrke, større udholdenhed og en slankere krop? Du lægger kosten om og motionerer. Men hvad gør du, hvis du ønsker dig en større en skarpere hjerne; en(endnu) bedre hukommelse og en øget koncentrationsevne? Sandsynligvis ikke noget. Du tænker, at du nu engang er, som du er. Men ny forskning viser, at hjernen kan ændres. Vores tankegange, holdninger og adfærd er ikke statiske karaktertræk, men (indgroede)vaner, der kan forandres Med de rette øvelser kan du optimere dinhjerne. Permanent. I Knivskarp er hjerneforsker Troels W. Kjær og skuespiller Mikael Birkkjær gået sammen om at dokumentere, at hjernen vitterlig kan forandres gennem træning. Troels W. Kjær beskriver, hvordan hjernen er bygget op, og hvordan den dirigerer vores tanke- og handlemønstre. Han præsenterer dig samtidig for en række øvelser, der kan styrke din evne til at holde fokus, bevare overblikket under pres og huske det vigtigste og samtidig sortere unødvendige informationer fra. Mange af øvelserne indgår i det 6-ugers træningsprogram, som Mikael Birkkjær har gennemgået. Vi følger ham gennem hele forløbet, hvor hanudfordres både mentalt og fysisk med blandt andet ord-, tal og billedopgaver, som skal løses under tidspres, en række socialestress-øvelser foruden fysisk træning og 'hjernekost'. Og for at dokumentere effekten af træningsprogrammet er Mikael Birkkjær blevet testet både før, under og efter forløbet af en neuropsykolog. Softcover, 264 sider. Ny og ubrugt

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 219Billede af bogen Herresmart - En Modeguide til Mænd

    Senest opdateret 16. marts

    Herresmart - En Modeguide til Mænd

    Af Bernhard Roetzel

    Oplag: active

    Kategorier: Mode, Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Praktiske tips og idéer til smart herretøj fra business til casual. • Businessmode • Festtøjet • Casual mode • Basisekvipering • Pasform og farver • Sko • Materialer • Accessories • Rens og pleje. Herresmart giver svar på de spørgsmål, som man(d) virkelig interesserer sig for. Hardback, 240 sider. Helt ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 220Billede af bogen Vise ord for glade Gubber

    Senest opdateret 16. marts

    Vise ord for glade Gubber

    Af Dag Sebastian Ahlander

    Oplag: active

    Kategorier: Humor, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    For mange bliver årene mellem 65 og 80 de bedste i livet. Først derefter begynder den virkelige alderdom. Med andre ord: Vi har stadig meget at se frem til. I Vise ord for glade gubber følger Dag Sebastian Ahlander op på succesen Håndbog for glade gubber, hvor han kom gamle gnavne mænd til undsætning med en humørpille af en 'selvhjælpsbog'. I 2'eren graver svenske Ahlander et spadestik dybere og ser livets forgængelighed i øjnene på den mest fortrøstningsfulde og livsbekræftende måde. Visdom følger ikke automatisk med alderen. Du må selv søge den i filosofien, i naturen, i de skønne kunster eller i religionen. Ved at se sig selv under evighedens synsvinkel bliver vi alle samtidige og kan omgås Homer og Montaigne på lige fod. Vennekredsen udvides netop i det øjeblik, hvor ens private venner begynder at gå bort." Dag Sebastian Ahlander er pensioneret ambassadør, børnebogsforfatter og glad gubbe. Hans håndbøger for glade gubber er blevet store bestsellere i Sverige og Norge. Hardback, 245 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 221Billede af bogen Udnyt dit personlige potentiale

    Senest opdateret 16. marts

    Udnyt dit personlige potentiale

    Af Finn Havaleschka

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Hvordan udnytter du bedst dit potentiale? ”Udnyt dit Personlige Potentiale” giver dig øjenåbnende værktøjer til at forstå dig selv og ikke mindst andre. Finn Havaleschkas Fokus-model bestemmer, om dit fokusområde er socialt, udviklingsmæssigt, strukturorienteret eller resultatorienteret, og gør dig klogere om dig selv, livet og andre mennesker. Du kan bruge bogens værktøjer og indsigter til at udnytte dit fulde potentiale i livet og blive klædt på til at møde andre der, hvor de er. Læseren kan få inspiration til at være i balance og udnytte sit fulde potentiale og talent, men ind i mellem bliver vi væltet omkuld af livets svære situationer, og når det sker, reagerer vi meget forskelligt. Derfor handler bogen i første omgang om dig. Hvor du er, hvad der udgør dit lykkehjørne og hvad dine drømme indebærer. Du vil opdage dine egne uudnyttede potentialer og blive bedre til at navigere i det liv, som du gerne vil leve. Hardback, 300 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 222Billede af bogen Ud af det blå - om sprituel opvågning

    Senest opdateret 16. marts

    Ud af det blå - om sprituel opvågning

    Af Mary Terhune

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Hvad vil det sige at være menneske? Består vi udelukkende af de kemiske stoffer og bioelektriske processer, der udgør vores fysiske krop? Eller er vores essens en usynlig, spirituel gnist, der kommer fra en ikke-fysisk og højere virkelighed? Forfatteren Mary Terhune bekendte sig til det første, fysiske verdenssyn, men på grund af en række usædvanlige og anderledes bevidsthedstilstande, der spontant dukkede op, vågnede hun op til et spirituelt verdenssyn. Ud af det blå er en gribende, personlige beretning om hendes livsforvandlende spirituelle oplevelser, og hvordan de forandrede hendes liv. Midt i en livskrise, hvor hun var følelsesmæssigt og finansielt på lavpunktet i sit liv, begyndte hun at få visioner af Jesus, der indviede hende i udogmatiske åndelige sandheder. Hendes indre transformation ledte bl.a. til at hun begyndte at arbejde som alternativ behandler med homøopati. Hun har skrevet bogen for at forsikre læserne om, at der er en højere mening med alt her i livet, og at vi alle er på en spirituel udviklingsvej. Bogen er inspirerende, let læst og fuld af forfatterens dybe spirituelle indsigter. Softcover, 203 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 223Billede af bogen Par i Hjerter

    Senest opdateret 16. marts

    Par i Hjerter

    Af Bertill Nordahl

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Par i Hjerter er skrevet til såkaldte almindelige mennesker, som er nysgerrige efter og interesserede i at vide mere om sig selv og deres partner - som køn! Derfor er Par i Hjerter en bog, som man med stort udbytte kan læse alene eller sammen med sin partner. Softcover, 265 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 224Billede af bogen Takt og Tone - bagfra

    Senest opdateret 16. marts

    Takt og Tone - bagfra

    Af Bill Holmberg

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sociologi

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Elegancens overmand, Bill Holmberg, er på banen med en moderne takt og tone-bog. Budskabet i det fornemt illustrerede bog er, at man skal kende sin takt og tone for at kunne bryde den. Gennem konkret information, takt og tone samt underholdende personlige og provokerende anekdoter fører Bill Holmberg læseren gennem relevante og finurlige situationer. Indbundet, 191 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 225Billede af bogen Større Selvværd

    Senest opdateret 16. marts

    Større Selvværd

    Af Gael Lindenfield

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Vi har alle i livets løb på et eller flere områder fået hak i selvværdet. Lavt selvværd er roden til mange af vore problemer. Det kan sabotere forholdet til andre mennesker, det kan ødelægge ens karriere, forårsage selvdestruktiv adfærd og holde os tilbage fra at lade hele vores personlighed nå sit fulde udtryk. Bogen fortæller, hvordan man opbygger et større selvværd, hvad der er nøglen til selvværd, og hvad der gør selvværdet lavere. Den giver vejledning til helbredelse af gamle sår og en strategi til at bryde selvdestruktive vaner og til at beskytte sig selv. Den viser også, hvordan man kan være med til at opbygge andres selvværd. Bogen er fuld af velfunderede anvisninger til et bedre liv. Gael Lindenfield er engelsk psykoterapeut og samarbejdskonsulent. Hun afholder kurser i personlig udvikling og har skrevet en række bøger om emnet. Softcover, 204 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 226Billede af bogen Sex, sandheder og sammenbrud

    Senest opdateret 16. marts

    Sex, sandheder og sammenbrud

    Af Marianne Eilenberger

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Forfatter Marianne Eilenberger er kommet i "den alder" - de fantastiske 40´ere eller primetime-alderen, som magasinpressen og reklamefolket kalder 40+-segmentet. Og hvordan er det så at være der? I bogen Sex, sandheder og sammenbrud funderer hun over årene, hvor nogle bruger krudtet på at spise, træne, smøre og betale sig til et yngre look, mens andre "ældes med ynde" og gladelig bytter indre styrke for ydre skønhed. Men hvor sjovt er det egentlig at måtte kassere bunker af tøj, fordi ingen bh i verden længere kan hejse brysterne op, så de passer i udskæringen? Eller at opdage, at den unge ekspedient i hvidevarebiksen bliver pinlig berørt, fordi man prøver at flirte sig til rabat? Er der overhovedet noget at grine af, når det føles, som om man bliver 10 år ældre på 10 uger? Softcover, 192 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 227Billede af bogen Gør det noget jeg støvsuger imens?

    Senest opdateret 16. marts

    Gør det noget jeg støvsuger imens?

    Af Katarina Scheef m.fl.

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Et festfyrværkeri af en bog fra fire kvinder et eller andet sted i 30’erne. Annette Heick er i musik- og underholdningsbranchen. Katarina Scheef er coach. Mette-Louise Just Kryger er stylist. Katrine Axholm er psykoterapeut. De er veninder, de er mødre, og de er alle tilfredse med tilværelsen, sådan i store træk. Og én ting er de enige om: man skal starte med at blive sin egen bedste veninde. Vi bliver inviteret ind hos de fire veninder og får deres tanker og samtaler om alle de emner, der optager kvinder. Som fx: Må man sætte grænser over for andres børn? Hvordan undgår man at blive mor for sin mand? Hvor mange børn skal man have? I hvilke buksetyper får man en lille og yndig numse? Hvad betyder utroskab for et parforhold? Hvordan påvirker skilsmisse børnene? Hvor lang tid skal man acceptere at bruge på sit morgentoiletteritual? Hvad er must haves i enhver kvindes basisgarderobe? Og meget, meget mere. Gør det noget jeg støvsuger imens? er fuld af gode historier om kvinder og teknik, biler og buler og plastikkirurgi. Bogen giver dig en masse uundværlige fif til, hvordan man kommunikerer åbent og ærligt med sin mand, gode råd til jobsamtalen, ubetalelige ferieminder, og kloge ord om at kvæle fordomme og at turde være sig selv. En sjov, kærlig bog til alle kvinder der elskede Sex and the City – fra fire veninder, der ikke lægger fingrene imellem! Softcover, 285 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 228Billede af bogen Moderskab som Karrierefordel

    Senest opdateret 16. marts

    Moderskab som Karrierefordel

    Af Kirsten Stendevad

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Parforhold, Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Sådan skaber du et helt liv med familie og arbejde En håndbog til dig, der har børn, en baby undervejs eller overvejer at få det. I bogen giver forfatteren eksempler på, hvordan kvinder kan få børn og arbejde til at gå op i en højere enhed, og hun giver en lang række praktiske råd og fif. Indbundet, 294 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 229Billede af bogen Lyset Indefra - om at skabe udstråling og indre skønhed

    Senest opdateret 16. marts

    Lyset Indefra - om at skabe udstråling og indre skønhed

    Af Victoria Moran

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Skønhed kommer indefra. Nogle kvinder har mere end andre den indre glød, der giver en fantastisk udstråling, som let overskygger alt og alle. Det har intet med alder, kropstype eller udseende at gøre, men snarere resultatet af en velplejet sjæl, mener Victoria Moran. I hendes kloge og inspirerende bog kan man læse, hvordan man skaber denne særlige udstråling, der kun kan komme indefra. Moran giver en fornuftig og følsom beskrivelse af, hvordan man som kvinde kan arbejde sig til en stærk selvfølelse gennem kærlig omsorg for sig selv. Hvert af bogens korte afsnit indeholder gode råd og et praktisk værktøj, som kan anvendes til at øge bevidstheden om ens indre naturlige skønhed ved at pleje sin sjæl og opfylde sin krops behov. Hardback, 229 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 230Billede af bogen Kvinders Skilsmisser - kamp og lidenskab

    Senest opdateret 16. marts

    Kvinders Skilsmisser - kamp og lidenskab

    Af Connie Bork

    Oplag: active

    Kategorier: Parforhold, Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    26 meget forskellige kvinder beretter om deres oplevelser med en skilsmisse. Forfatteren Connie Bork giver et indlevet og indfølt billede af refleksioner og praktiske oplevelser omkring en skelsættende begivenhed i kvindernes liv. Softcover, 229 sider. Som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 231Billede af bogen Klap i, hest! - Indrømmelser fra det perfekte liv

    Senest opdateret 16. marts

    Klap i, hest! - Indrømmelser fra det perfekte liv

    Af Katrine Engberg

    Oplag: active

    Kategorier: Humor, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Klap i, hest! er en humoristisk, selvudleverende, veloplagt, til tider provokerende og stærkt underholdende korrespondance mellem to kvinder i 30’erne om alt, hvad et kvindeliv er fuldt af: Mænd, sex, mode, venskaber, børn, skønhed, jalousi, konflikter, politik, velgørenhed, tro, rejser, hemmeligheder og kærlighed. Facebookkulturen har skabt et overskriftsamfund, hvor man fremstiller sig selv i forskønnende vendinger a la reklameslogans. Især kvinder har tendens til at efterstræbe et perfekt spejlbillede, der bekræfter alt det, vi selv opfatter som smukt og cool, og som samtidig skjuler smålighed, næsepilleri og skabsskeletter. Men er det ikke netop sprækkerne i det perfekte liv, der siger noget om os? Softcover, 293 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 232Billede af bogen Ja, jeg er præmenstruel - Hvad er din undskyldning for at være en idiot?

    Senest opdateret 16. marts

    Ja, jeg er præmenstruel - Hvad er din undskyldning for at være en idiot?

    Af Maren Uthaug

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Psykologi, Selvhjælp

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Står du alt for ofte måbende og mundlam tilbage, når nogen fornærmer dig? Bliv klædt på til at give igen med denne handy inspirationsbog med grove tricks til pæne piger! Luk munden på nærgående mænd, næsvise trafikanter, bedreviden chefer, venner og alle andre, der går dig på nerverne hver eneste dag. Hardback, 123 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 233Billede af bogen Hvad enhver kvinde bør vide om mænd

    Senest opdateret 16. marts

    Hvad enhver kvinde bør vide om mænd

    Af Povl Erik Carstensen og Thomas Wivel

    Oplag: active

    Kategorier: Parforhold, Selvhjælp

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Kvinder tror, de ved alt om mænd, og de lader ikke en chance for at fortælle mændene disse sandheder gå fra sig. Men måske tager de fejl? Måske er der alligevel hemmeligheder, som det ikke er lykkedes kvinderne at aflure. To eksperter - standup-komikerne Povl Erik Carstensen fra John & Aage og Thomas Wivel fra bl.a. tv-serien Wivels TV-vafler - har skrevet denne letlæste og morsomme guide til mændenes verden. Hardback, 135 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 234Billede af bogen Happy Hour fra 8 til 16

    Senest opdateret 16. marts

    Happy Hour fra 8 til 16

    Af Alexander Kjerulf

    Oplag: active

    Kategorier: Erhverv, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Vågner du træt op mandag morgen og tænker »åh nej, endnu en arbejdsuge«? Mangler dit arbejdsliv energi, humør, engagement og motivation? Har du set for mange kolliger sæbe sig gennem arbejdsdagen uden glød? Happy Hour fra 8-16 er til for alle som gerne vil have det sjovere på jobbet. Ansatte og ledere. I det private og det offentlige. På store og små arbejdspladser. Arbejdsglæde gør ikke bare jobbet sjovere, du får også mere fra hånden, du får mere succes, undgår stress og får mere livsglæde og energi også uden for jobbet. Glade arbejdspladser er mere produktive, innovative og inspirerende. Glade virksomheder tjener flere penge. Happy Hour fra 8-16 giver eksempler og cases fra glade arbejdspladser verden over - fra Irma og Middelfart Sparekasse til Southwest Airlines, Google og Disney - og støtter sig til ny forskning inden for psykologi, sociologi, hjerneforskning og økonomi. Vi kan alle opnå arbejdsglæde hvis vi gør noget for det. Alexander Kjerulf viser hvad du kan gøre lige her og nu.! Softcover, 214 sider. Helt ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 235Billede af bogen Heldigvis begik jeg ikke de samme fejl som min mor

    Senest opdateret 16. marts

    Heldigvis begik jeg ikke de samme fejl som min mor

    Af Camilla & Caroline Lindemann

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Parforhold, Selvhjælp

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    En datter kan som ingen anden konfrontere sin mor med de valg, hun har truffet, og de konsekvenser de har haft. Camilla Lindemann blev i en alder af 37 år chefredaktør i en hård og på det tidspunkt mandsdomineret bladverden. Et karrierevalg, der kunne få store konsekvenser for hendes familieliv. Dog var det de valg, hun traf på den private front, som fik den største betydning for ikke mindst hendes datter, Caroline: Tre skilsmisser, flytninger og mistede relationer. Det førte til sorg, savn og en vrede, der først mange år senere slog ned som lyn fra en klar himmel. Hardback, 189 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 236Billede af bogen Freelancer

    Senest opdateret 16. marts

    Freelancer

    Af Regitse Cecillie Rosenvinge

    Oplag: active

    Kategorier: Erhverv, Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Hvordan er livet virkelig, når man er freelancer? Hvordan skaber man harmoni i en travl hverdag? Og hvordan holder man motivationen i top i svære perioder? Freelancejournalist, iværksætter og rejseblogger Regitse Cecillie Rosenvinge giver et indblik i sin hverdag som freelancer og fortæller samtidig sin egen historie – bl.a. om hvordan hun traf et valg, der ændrede hendes liv for altid. REELANCER henvender sig særligt til kvindelige freelancere og selvstændige, som ønsker at skabe balance og harmoni i en hverdag præget af mange forskellige arbejdsopgaver. Det er en inspirationsguide til dem, der går med en freelancer i maven, og til dem, der allerede har taget springet. Med denne bog får du inspiration til at leve dit drømmeliv, og til hvordan du giver slip og tager fat på et helt nyt kapitel – med alt, hvad du bør overveje, før du vælger den frie livsstil. Regitse er freelancejournalist, iværksætter og mor. Hun er stifter af rejsebloggen The Copenhagen Traveler samt bureauet Room22, der producerer content til hoteller. Derudover er hun uddannet Life Mastery Coach og Mind & Spirit Mentor. Læs mere på www.thecopenhagentraveler.com. Indbundet, 168 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 237Billede af bogen Dit første Job - Jobansøgning for nyuddannede

    Senest opdateret 16. marts

    Dit første Job - Jobansøgning for nyuddannede

    Af Lars G. Hansen

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Du står med dit eksamensbevis i hånden, kandidatfesten er overstået, og nu skal du have et job. Avisernes jobannoncer er fulde af krav om årelang "erfaring fra lignende ansættelse" og kendskab til IT, fremmedsprog og uigennemskuelige teorier og værktøjer, som tydeligvis er noget, man erhverver sig på dyre kurser, der kun kan søges - og betales - af en arbejdsgiver. Hvordan får man sit CV til at se ud af noget, når man ikke har haft job før? Og hvordan overbeviser man en kommende arbejdsgiver om, at man trods sin manglende erfaring er lige den rette til jobbet? Indbundet, 95 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 238Billede af bogen Din farvetype - dit Liv

    Senest opdateret 16. marts

    Din farvetype - dit Liv

    Af Jette Holm & Martine Koeler

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Din psykiske & spirituelle dna. Chakra-systemets syv farver. Farvetypesystemet består af syv overordnede personlighedstyper svarende til regnbuens og chakra-systemets syv farver. Farvetypesystemet har rod i den mere end 2000 år gamle videnskab om chakraerne, der udmærker sig ved at beskrive hele mennesket. Bogen er bygget op om konkrete handlingsplaner for, hvordan den enkelte farvetype bedst kan navigere i livet og for eksempel: tiltrække sin ideelle partner; forstå sin egen og partnerens seksualitet; forebygge de sygdomme og ubalancer, der er potentielle for netop den type og forbedre sin kommunikation og sit samarbejde med andre typer. Softcover, 208 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 239Billede af bogen Super Mor

    Senest opdateret 16. marts

    Super Mor

    Af Anna Skyggebjerg

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Smutveje for enlige mødre og andre seje kvinder. En lige-ud-af-posen guide til dig, der gerne vil have bedre hverdage med dine unger. Bogen er fyldt med personlige eksempler og gode råd fra en sand ekspert i hverdagsjonglering, nemlig en enlig mor til to børn. Lær blandt andet: • Hvordan du klarer alle ugens indkøb på kun 1 time • hvordan du sikrer sund mad hver dag helt uden stress • Hvordan du med lidt list og en kummefryser får plads til mere nydelse og tid til leg i dit liv med børn. Bonus: Ærlig snak og gennemtestede tips og tricks fra kendte enlige mødre, blandt andre tv-vært Mai-Britt Vingsøe, sangerinde Nanna Lüders og forfatter Synnøve Søe. 176 sider med idéer til at gøre travle dage mindre hektiske og mere herlige. Hvad venter du på? Køb den i dag til dig selv eller en mor, du kender. Hardback, 176 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 240Billede af bogen Zen for Mødre

    Senest opdateret 16. marts

    Zen for Mødre

    Af Anna Skyggenbjerg

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Zen for Mødre er bogen til dig, der farer rundt fra morgen til aften, passer job, hus og børn, og hver aften undrer dig over, hvor dagen blev af. Sådan så hverdagen nemlig ud for Anna Skyggebjerg, der en dag fik nok og besluttede sig for at gøre noget ved sagen. Hun ville genfinde glæden og nærværet i det daglige. Zen for Mødre udspringer af dette arbejde og er en kærlig vejviser til alle os, der drømmer om mere nærvær i en travl hverdag. Med bidrag fra en række danske kvinder, bl.a. Eva Jørgensen, Mette Frederiksen, Lotte Garbers og Ninka-Bernadette Mauritson, giver Anna Skyggebjerg omsorgsfulde tips og ideer til åndehuller i en hektisk hverdag. Både når du er alene og sammen med børn. Lær at finde ro i kaos og værdsætte det enkle og nære. Nyd din hverdag lige nu og her! Hardback, 134 sider. Anna Skyggebjerg er også forfatter til Super Mor. Smutveje for enlige mødre – og andre seje kvinder, der vil have en nemmere hverdag.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort