Se information om den valgte bog

Senest opdateret 6. august

Af Melanie Fennell

fra 2016 på forlaget Klim

ISBN: 978-87-7955-009-4

Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling

pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 490 gram

259 sider. Bogen foreligger i softback udgave. Bogen er forlagsfrisk / ny! ----- Om bogens indhold: Når man indenfor det psykologiske felt taler om selvværd, så handler det om et individs anerkendelse af sin egen værdi. Begrebet anvendes både om personlige egenskaber og om ens evner til at præstere i både arbejdsliv og konkurrencesituationer. “At overvinde lavt selvværd” af Melanie Fennel er en selvhjælpsguide til de, som af en eller anden grund ikke vurderer sin egen værdi til at være særlig høj. Bogen er udarbejdet på grundlag af kognitive adfærdsteknikker og det er gennem disse, at du i “At overvinde lavt selvværd” kan arbejde med din lave selvværd. Lavt selvværd har for mange mennesker både en smertefuld og ødelæggende effekt på livet.