Senest opdateret 4. april
fra 1974 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-11-12348-6
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp
pris: 100 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 505 gram
Drømmenes bog – 159 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Introduktion til drømmeanalyse - Personlig drømmedagbog. – Pris ex forsendelse -B1747 -04 -12078
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. marts
1. udgave fra 2005-09-06 på forlaget National Geographic Books
Oplag: active
ISBN: 15-9448-134-2
Kategorier: Asien - Oceanien, Filosofi, Orientalsk Filosofi og Livskunst, Psykologi, Religion, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 241 gram
Taming the Tiger Within is a handbook of meditations, analogies, and reflections that offer pragmatic techniques for diffusing anger, converting fear, and cultivating love in every arena of life-a wise and exquisite guide for bringing harmony and healing to one's life and relationships. Acclaimed scholar, peace activist, and Buddhist master revered by people of all faiths, Thich Nhat Hanh has inspired millions worldwide with his insight into the human heart and mind. Now he focuses his profound spiritual wisdom on the basic human emotions everyone struggles with on a daily basis.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. marts
Oplag: active
Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 600 gram
Jeg er født med et stort høretab, så min lydopfattelse må være anderledes end hørendes, men jeg oplever det ikke som en mangel. Jeg savner ikke lyd, jeg ved jo ikke hvad hørende normalt hører. Jeg oplever, at hørendes sprog er svært at lære og svært at opfatte (dansk såvel som ungarsk). Men jeg oplever også sammen med andre døve, at vi har et sprog så utrolig varmt, nuanceret og rigt, at det talte sprog for mig er fattigt, unuanceret og fladt. Jeg oplever ofte, at hørende menneskers holdninger sætter barrierer op, som kræver at jeg konstant skal trække på alle mine ressourcer for at klare situa-tioner, som kunne være anderledes og mere humane. Ved at have tegnsprogstolk til rådighed ved min uddannelse på universitetet og i andre sammenhænge, har jeg oplevet at døre åbner sig til en verden, som jeg tidligere ikke anede fandtes. - Ildl Batory. Softcover, 273 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. marts
fra 2009-06-09 på forlaget St. Martin's Griffin
Oplag: active
ISBN: 03-1253-109-5
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 220 gram
174 siders paperback samt Dvd med 105 minutters udtag fra to originale talks. Slidmærker og folder i omslag og sider. In Life, Love, Laughter: Celebrating Your Existence, one of the twentieth century’s greatest spiritual teachers shares how humor and wisdom strengthens our lives. In this collection of reflections, Osho’s encouraging and loving stories go far beyond the usual chicken-soup fare. Life, Love, Laughter establishes a new genre of introspective text stripped of all platitudes and clichés, and absolutely in tune with the realities of the twenty-first century. In this artful work, Osho mixes entertainment and inspiration, ancient Zen stories and contemporary jokes to help us to find love, laughter, and ultimately, happiness. Featuring an original talk by Osho on DVD, you’ll experience his direct insight and wit straight from the source. Osho challenges readers to examine and break free of the conditioned belief systems and prejudices that limit their capacity to enjoy life in all its richness. He has been described by the Sunday Times of London as one of the “1000 Makers of the 20th Century” and by Sunday Mid-Day (India) as one of the ten people—along with Gandhi, Nehru, and Buddha—who have changed the destiny of India. Since his death in 1990, the influence of his teachings continues to expand, reaching seekers of all ages in virtually every country of the world.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 300 gram
Hvorfor bliver franske kvinder ikke fede, selvom de spiser tre retter mad to gange om dagen, drikker vin til og hader at gå i fitness-centeret? Mireille Guiliano giver forklaringen i sin charmerende og underholdende bog, som strøg direkte ind på bestsellerlisterne i USA og England: De franske kvinder kan kunsten at nyde maden - de spiser lidt men godt og nøjes med et enkelt stykke mørk chokolade frem for at spise en hel marsbar. De går på markedet hver dag (og bemærk at de går) og køber sæsonens friske råvarer til dagens måltid, og undgår dermed at have lagre af fristelser. De gør meget ud af præsentationen af maden og serverer en tre-retters menu i stedet for at fylde det hele på én tallerken og få måltidet overstået i en fart. Det er altså et spørgsmål om livsstil. Franske kvinder bliver ikke fede er en slankelivsstilsbog, der bygger på nydelse, forkælelse og humor. Softcover, 287 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
2. udgave fra 1999 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
ISBN: 87-7895-104-6
Kategorier: Krop & sind, Mystik/eventyr, New Age, Personlig udvikling, Psykologi, Religion, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 60 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 302 gram
Det skjulte menneske : indblik i det teosofiske menneskesyn : fagbog Af Søren Hauge (2016) "Det skjulte menneske" er en introduktion til teosofiens ældgamle visdom. Den henvender sig til den voksende gruppe af mennesker, der ønsker at opnå en dybere indsigt i sig selv, verden og livet og udforske den åndelige dimension af tilværelsen. Bogen er lettilgængelig og kan læses af folk, der ikke på forhånd er bekendt med teosofien. Bogen fokuserer på: De syv plan, ånd og materie, reinkarnation, karma, dharma, chakraernes anatomi, clairvoyance, auraernes natur, kundalinikraften, dødsprocessen og fødslen.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 600 gram
Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt. Bogen er den ultimative guide til, hvordan man trives som introvert i en verden, der forventer, at vi er ’på’ hele tiden. I familien, blandt venner og på arbejdspladsen. Bogen er en hyldest til introverte, fuld af forfatterens bedste råd til, hvordan man som introvert lærer at stå ved sig selv og dermed få et bedre liv. Softcover, 198 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 600 gram
Medglæde handler om at glæde sig med andre, men også om at invitere andre til at tage del i din glæde. Denne brugsbog giver dig opskriften på, hvordan du skaber og forstærker medglæden i dit parforhold, i dine venskaber, på din arbejdsplads og overalt, hvor du kommer. Dyrk medglæden og høst frugterne. Medglæde… • mangedobler livsglæden • forstærker livets lykkestunder • styrker sammenholdet • modvirker misundelse • løfter dig og dit liv – løfter os. Slip medglæden fri…Medglæde er skrevet af læge, specialist i klinisk sexologi, parterapeut og foredragsholder Jesper Bay-Hansen og af journalist, sexolog og forfatter Sara Skaarup. Det er den første bog i 'Kunsten at...' serien, en serie af livsbekræftende brugsbøger med en bred appel. Hardback, 184 sider. Hilsen fra forfatteren, ellers ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. marts
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Depression, Psykiatri, Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Tidligere psykiatriordfører for Radikale Venstre, Anne Marie Geisler gik ind i politik for at for at forbedre forholdene for mennesker med psykisk sygdom i Danmark. Og har skrevet bogen for at nedbryde de tabuer, der stadig klæber til psykisk sygdom. Anne Marie er opvokset med en far, der har lidt af svære depressioner med selvmordsforsøg og perioder med indlæggelse. Senere har Anne Marie selv været ramt af stress og depressioner og er diagnosticeret med ADHD. Softcover, 242 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. marts
1. udgave fra 2015 på forlaget Turbine
Oplag: active
ISBN: 9788740607703
Kategorier: Erindringer, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 663 gram
Det er umuligt - det kan ikke lade sig gøre. Man kan da ikke få en amerikansk præsident til at tale i en sportshal i Nordjylland. Man kan da ikke være en rødhåret arbejderknægt fra Frederikshavn og ende med at arrangere topmøder med politiske verdensstjerner i Skandinavien og Kina, og turnere med store danske rockstjerner. Man kan da ikke være ham den tykke dreng, der bare blev større og større, og så pludselig stoppe op, lytte til sit hjerte og tabe 88 kilo. Man da ikke blive skilt, gå konkurs, næsten miste et barn, være ved at dø af stress og så alligevel rejse sig som et gladere, stærkere og mere energisk menneske. Man kan da ikke gennemleve mareridtet - og alligevel fortsætte med at drømme stort. Eller kan man? Henrik Røde Jensen kunne. Og i denne bog fortæller han historien om et højst usædvanligt liv, hvor mennesker som Bill Clinton, Al Gore og Kofi Annan er blandt de mange farverige minder. Men Henrik Røde Jensen fortæller også indlevende og rørende om, hvordan han konfronterede sine dæmoner og fandt lyset for enden af tunnelen, da livet var sortere end en vinternat over hans elskede Vendsyssel. I dag er Henrik Røde Jensen manden, som ingenting fortryder, men som alligevel har lavet sin tilværelse helt om. Antal sider: 263 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Dyrk dine styrker - håndtér dine svagheder. Mikael Kamber er journalist og René Oehlenschlæger personlig motivator, begge er uddannet indenfor positiv psykologi. I Stærkere argumenterer de for, at vi skal være mere optaget af vores styrker end af vores svagheder i arbejdet med os selv. For når vi arbejder bevidst med styrkerne i os selv, løfter vi os. Og når vi arbejder bevidst med styrkerne i andre, løfter vi dem. Begge dele er solidt dokumenteret. Derfor rummer bogen viden, som alle mennesker kan have glæde og gavn af. Softcover, 295 sider. Tekst skrevet på titelblad, eller som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Øg din hukommelse og brug den som et stærkt redskab til at møde hverdagens strabadser og til at overvinde dem med. Bogen, som er udviklet af en førende hukommelsesekspert, vil gøre dig i stand til at kunne huske enhver information her og nu. Test dine huskeevner gennem fantasirige spil og praktiske øvelser i hvert enkelt kapitel i bogen. Indbundet, 176 sider i nær ny stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. marts
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Selvhjælp
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Mor er den klogeste! ...Kan det virkelig være rigtigt? Selvfølgelig går verdens mødre ikke rundt og er klogere end alle andre. Men nyere forskning viser faktisk, at hjernen gennemgår en positiv udvikling under graviditet og barsel. I denne skelsættende periode bliver vigtige kompetencer skærpet og helt nye evner grundlagt. Denne medrivende og underholdende bog giver et tiltrængt opgør med myten om ´amme-hjernen´. Bogen tilbageviser den fordom, at kvinders hjerner holder op med at fungere, så snart de skal føde, amme og passe småbørn, - og viser med slående eksempler og overraskende pointer, at kvinder faktisk udvikler særlige kompetencer på grund af graviditet og barsel. Bogen henvender sig selvfølgelig først og fremmest til mødre, der længe har måttet finde sig i diverse fordomme og beskyldninger om amme-hjerne og deslige. Hermed får enhver mor rig lejlighed til at ruste sig med stærke argumenter for, at hendes evner faktisk skærpes for hver dag, der går. Argumenterne kan bruges både over for ægtemænd, børn og arbejdsgivere - ja endda over for mødrene selv. For vi er nok mange, der godt kunne trænge til at overbevise os selv om, at moderskabet har en særdeles berigende effekt på vore hjerner. Softcover, 325 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. marts
1. udgave fra 2002 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-11-16323-2
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed
pris: 60 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 213 gram
Bog der beskriver hvad der skal til, for at en slankekur kan holde. 124 sider. Paperback. Velholdt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. marts
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Der findes stakkevis af bøger om at få tvillinger eller flere børn med nogle års mellemrum. Men der findes ikke nogen dansksprogede bøger om at få pseudotvillinger, det vil sige to børn født med højst 18 måneders mellemrum. Det gør FADL’s Forlag nu noget ved. At få flere børn i løbet af ganske kort tid stiller en familie over for helt særlige udfordringer, og det er nogle meget specielle spørgsmål, der melder sig hos forældre til pseudotvillinger: Hvordan håndterer man to personligheder, der begge skal have hjælp til det hele, men stadig har meget forskellige behov? Får pseudotvillinger et anderledes søskendeforhold end børn med to-tre års aldersforskel? Hvordan dulmer man den dårlige samvittighed, der begynder at gnave allerede ved synet af en positiv graviditetstest? 2 på Stribe er et forsøg på at finde en rød tråd i et mylder af vidnesbyrd fra pseudotvillinger og deres forældre. Bogen er fuld af historier om, hvordan familier har handlet, tænkt og følt. Der gives ingen rettesnore – kun gode råd. Hardback, 189 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Doven Energi gør op med forestillingen om, at vi kun kan nå vores mål, hvis vi konstant performer og tromler over alt og alle på vores krigstogt mod målet. For det er slet ikke nødvendigt at efterlade sig en slagmark af kvæstede - inklusiv dig selv - for at nå det, du drømmer om. Med afsæt i ny forskning og en stålsat trang til at aflive myter, trækker Thomas Grønnemark dig væk fra tidens high performance-tendens og siger til os alle: Dyrk dine relationer, nyd din hverdag, og hjælp hvor du kan. Det handler om den kloge dovenskab. Hvis du slipper foden fra speederen og indimellem tillader dig selv at være en slentrende skildpadde i stedet for en hurtig hare, bliver du bedre til at navigere og til at finde din vej. Undervejs i bogen får du de underholdende historier om, hvordan Thomas Grønnemark blev verdensmester i indkast, europamester i stafetløb og professionel bobslædekører. Alt sammen med hjælp fra "de 7 dovne principper" … og kage selvfølgelig. For hvem siger egentlig, at vi ikke kan lykkes med livet, hvis vi samtidig har det sjovt? Softcover, 202 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykiatri, Psykologi, Selvhjælp
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Et liv uden angst handlerom angst, stress og frygt - og om hvordan kærlig omsorg, hårdt arbejde og professionel hjælp kan vise vejen ud af den livsændrende tilstand. Er du selv ramt af angst eller stress, eller kender du en søster, mor, veninde eller kollega, hvis liv er pakket med aftaler, gøremål og 'skal' og 'bør', så er bogen god og guidende læsning. Et liv uden angst er en brugbar guide til dig og kvinderne omkring dig. Denne bog: • beskriver vidt forskellige behandlingsformer, fra kognitiv terapi og psykiatri, åndedrætsterapi, motion og kost til coaching og kinesiologi • giver indblik i de fysiske, sociale, tanke- og følelsesmæssige konsekvenser af at have angst eller lide af stress • indeholder et væld af gode råd og øvelser til brug for at overkomme angsten. Et liv uden angst er en bog om at komme ud på den anden side - stærkere og mere tro mod sig selv. Indbundet, 218 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. marts
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Spiseforstyrrelser og overdrevet fokus på træning og sund mad grænsende til det maniske er ikke kun forbeholdt kvinder, fastslår Asger Tobias Brodtkorb i sin egen fortælling Selvbedrag – er spiseforstyrrelser for mænd? Han har i flere år kæmpet med ortoreksi, der modsat anoreksi ikke handler om at være tynd, men om en endeløs stræben efter at være "sund". Prisen for Asger Tobias’ jagt efter den perfekte krop i et fedtfattigt legeme endte med et faretruende vægttab, diverse ubehagelige følgesymptomer og voksende isolering fra resten af omverdenen. Den afpillede Asger Tobias stod i grel kontrast til den ønskefigur, han så i spejlet. Men så tog han kampen op mod ortoreksien og selvbedragets selvdestruktive kurs. Softcover, 180 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Hver nat, over hele verden drømmer alle mennesker variationer af de samme tolv drømmetemaer. Detaljerne er forskellige og afhængige af vores individuelle liv og den kultur vi er født ind i, men de arketypiske fortællinger om kærlighed og eventyrlige oplevelser, om gys og afmagtssituationer er universelle temaer, der alle handler om os selv. Drømmene er levende symbolske fortællinger om vores fysiske og psykiske tilstand og ved at lægge mere bevidst mærke til nattens mange historier, får vi den mest personlige og direkte vej til at komme i kontakt med vores egen dybe viden om os selv. Den universelle Drømmenøgle leverer en masse praktiske nøgler til at forstå drømmenes budskaber. Forfatteren Patricia Garfield har samlet og forsket i tusindvis af drømme gennem det meste af sit liv. Hun illustrerer de mange genkendelige drømmetemaer med talrige eksempler og cases, men vigtigst af alt præsenterer hun detaljerede analyser af drømmenes mulige betydning og giver os dermed en hovednøgle til underbevidsthedens visdom. Patricia Garfield er medstifter af Association for the Study of Dreams og er en af verdens førende drømme-eksperter. Hun har en doktorgrad i klinisk psykologi og er forfatter til seks bøger om drømme. Softcover, 388 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Hardback, 128 sider. Qigong, er nært beslægtet med tai chi, er en række enkle og effektive øvelser til styrkelse af krop, energi og de helende kræfter. Øvelserne kan praktiseres af alle, uanset alder og fysisk formåen, og de kan udføres hvor som helst og når som helst. Qigong stammer fra Kina, hvor mere end 70 millioner mennesker hver dag praktiserer denne form for kropslig og åndelig træning, som blandt andet hjælper til at forebygge og lindre en række almindelige lidelser og helbredsproblemer og modvirker stress.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. marts
2. udgave fra 2005 på forlaget Ovartaci Fonden
Oplag: active
ISBN: 87-88560-42-2
Kategorier: Psykiatri, Selvhjælp
pris: 60 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 638 gram
HJÆLP TIL SELVHJÆLP til recovery - det at komme sig. Et hallucinatorisk lynglimt af en oplevelse under arbejdet som gartner i Sverige i 1940’erne tilsiger Johannes Nielsen straks at forlade sit job – og lægge al sin energi i det krævende projekt at uddanne sig til psykiater og dermed få mulighed for at yde en indsats for mennesker med psykisk sygdom. En anden skelsættende oplevelse er mødet med patienten og kunstneren Louis Marcussen, kaldet Ovartaci, på Psykiatrisk Hospital i Århus, hvor Johannes har arbejdet i 45 år, og hvor Ovartaci opholdt sig i 56 år. Ovartaci’s konstante kunstneriske aktivitet gennem 56 års indlæggelse på et psykiatrisk hospital og kvaliteten i hans liv og kunst overbeviser Johannes om den store værdi af, at psykisk syge er kreative, kunstnerisk aktive og beskæftiger sig med noget meningsfyldt. Dette bliver startskuddet til, hvad man kan kalde Johannes’ andet livsværk: Gallo Aktiviteterne, Museet, Psykiatrisk Hospital og Thy Fondens Aktiviteter. Af Johannes Nielsen og Eddie Danielsen. © Ovartaci Fonden 2005. Udgivelsesdato: 15/11 2005. 2 bind. Antal sider: 402. Illustrationer: 40. Paperback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
...og JA til mere tid og gæde. Hardback, 274 sider. Det enkle ord »nej« er ofte det sværeste at sige. Ikke desto mindre kan vi alle lære at sige nej venligt, bestemt og med ro i sindet. Og fordelene er enorme: Du vil kunne prioritere friere med større glæde og blive fri for at foretage dig ting, som du ikke har lyst til.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. marts
Oplag: active
Kategorier: Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Hardback, 207 sider i fin stand. Tekst på friblad med blyant. Dette er en anderledes relationsbog, der giver dig svaret på alle dine spørgsmål om din partner og dine venner, men fremfor alt om dig selv. Bogen sætter fokus på løsninger og ikke på problemer. For Benny Rosenqvist vil gøre dig lykkelig! Som medium har han tilgang til vejledning fra de åndelige magter, og han har guidet flere tusind klienter.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. februar
1. udgave fra 1991 på Politikens Forlag
Oplag: active
ISBN: 8756748671
Kategorier: Biopati, Fysioterapi/Massage, Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed, Sygepleje
pris: 60 kr – stand: ★★★★★
Hardback. Kan afhentes på Frederiksberg. Se gerne de andre gode bøger, jeg har til salg :-)
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. februar
1. udgave fra 2014 på Dansk Psykologisk Forlag
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp
pris: 145 kr – stand: ★★★★★
ACT er en terapiform, der er baseret på al den nyeste forskning indenfor adfærdspsykologi. Russ Harris præsenterer den i “Lykkefælden”. ACT står for Acceptance and Commitment Therapy, og Russ Harris lægger i denne bog vægt på, hvordan jagten på lykke kan ende med at have diametralt modsatte effekt end ønsket. “Lykkefælden” handler om at stoppe kampen og leve livet, ved hjælp af terapiformen ACT, der er baseret på mindfulness-principper og som lærer dig at få større tilfredshed og mening med livet. Bogen indeholder redskaber, der kan hjælpe dig med at bryde destruktive vaner, få styr på de dårlige tanker og følelser og i det hele taget få et gladere liv. Flot hæftet udgave på 312 sider med ganske let slid på bogryg Vejledende netfoto Bogvægt: 503g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. februar
1. udgave fra 2012 på Dansk Psykologisk Forlag
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Øvrige
pris: 100 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 638 gram
Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jeg-opfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress. Mindfulness for børn og unge giver en bred introduktion til begrebet 'mindfulness', og hvordan mindfulness er blevet indarbejdet i den vestlige verdens interventionsstrategier. Bogens anden halvdel består af konkrete øvelser og lege, der umiddelbart kan integreres i en terapeutisk praksis. De mange praktiske og sjove øvelser kan også anvendes af forældre, lærere eller pædagoger - også i forhold til børn, der ikke har specifikke vanskeligheder."Som læser bliver man efter første kapitel nysgerrig på arbejdet med mindfulness i praksis - og resten af bogens mange eksempler herpå medfører en del "a-ha" oplevelser. Man går ikke tomhændet fra denne bog - hverken som professionel eller som forælder."- Malene Mitchell, Angstavisen nr. 39, december 2012"... God indføring i emnet for lærere og pædagoger, som her sagtens kan finde nye måder i arbejdet til børns bedste ..."- Karsten Boll, DBC lektørudtalelse Flot heftet udgave på 191 sider med små brugsspor. Vejledende netfoto Bogvægt: 438g + skønnet tara: 200g
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. februar
fra 2014 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Øvrige
pris: 70 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 688 gram
Sæt livet fri præsenterer healingteknikken EFT, Emotionel frihedsteknik, som er et fantastisk kraftfuldt redskab til at afhjælpe mentale, følelsesmæssige og kropsrelaterede problemer. EFT er en videreudvikling af tankefeltterapi, som allerede er udbredt i Danmark, og kombinerer den gamle kinesiske lære om meridianer med moderene psykologi og positive bekræftelser.Metoden, der går ud på, at man banker let på bestemte punkter på kroppen, er en form for følelsesmæssig akupunktur uden brug af nåle, baseret på tesen, at alle negative følelser er resultatet af forstyrrelser i kroppens energisystem.Forfatteren Nick Ortner viser i bogen, hvordan EFT effektivt kan afhjælpe en bred vifte af problemer fra angst, kroniske smerter, vægtproblemer, til traumer og stress. Teknikken er let at lære og kan anvendes på en selv, hvor end man befinder sig, og ofte opleves en øjeblikkelig effekt.EFT virker ved at genetablere balance og energi i kroppen og ændrer den måde, hjernen behandler information om et bestemt emne eller problem, så der kan dannes nye, sundere nerveforbindelser.Sæt livet fri giver både læseren en grundig indføring i teknikken, historien bag og den nyeste viden om, hvordan den virker. Bogen indeholder en lang række interessante cases, trin-for-trin instruktioner og øvelser. Fin heftet udgave på 309 sider med bittesmå udrettede hjørnebuk samt mindre fold i øverste venstre hjørne af bagsideomslag. Vejledende netfoto Bogvægt: 488g + skønnet tara: 200g
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. februar
fra 1997 på forlaget Gyldendals Bogklub
Oplag: active
ISBN: 87-00-79974-2
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 400 gram
Og jeg mener hva’ jeg si’r - kvinder og selvværd –192 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk - Om assertionstræning, specielt for kvinder, der giver anvisninger på, hvorledes man bliver i stand til at stå ved sit eget værd og samtidig være åben og deltagende over for andre. - Pris ex forsendelse - B1766 -15- 10329
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. februar
1. udgave fra 2003 på forlaget Egmont
Oplag: active
ISBN: 87-632-0157-7
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 99 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 445 gram
Kunsten at tackle hverdagen
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 6. februar
fra 2016 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★
Anthony William har nogle utrolige psykiske evner til at se andre menneskers henbredstilstande og ydermere vise dem hvad de skal gøre, for at få det godt igen. Her i "Den medicinske seer" kan man læse om den helt særlige mand. "Den medicinske seer" er Williams personlige fortælling. Han fortæller om sin oplevelse af at blive kontaktet af en form for ånd som 4-årig, og om hvordan denne siden har givet ham viden om andre menneskers helbred og sygdomme. Foruden sin historie forklarer han hvordan en lang række sygdomme kan behandles på helt naturlige måder, med behandling, kost og kosttilskud. En rigtig god bog til alle der gerne vil være raske, sundere eller der arbejder som alternative behandlere. Flot heftet udgave på 385 sider med minimale brugsspor. Vejledende netfoto Bogvægt: 724g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
