Kategorien: Personlig udviklingDenne kategori indeholder 851 bøger.



  • 301Billede af bogen Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Senest opdateret 7. april

    Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Af Mille Dinesen

    1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711564813

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 867 gram

    'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Illustreret kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 302Billede af bogen Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Senest opdateret 6. april

    Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Af Mille Dinesen

    1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711564813

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 867 gram

    'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Illustreret kartonbind

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 303Billede af bogen Nattens drømme - Lær at bruge dem om dagen

    Senest opdateret 4. april

    Nattens drømme - Lær at bruge dem om dagen

    Af Lillebeth Nordqvist - På dansk ved Lone Salbæk

    fra 2002 på forlaget Egmont Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-10567-9

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Nattens drømme - Lær at bruge dem om dagen– 237 sider - Hardback - Sprog: Dansk. Kommer omkring de mest almindelige former for drømme og drømmetemaer og har forslag til fortolkninger og spørgsmål, man kan stille sig selv for bedre at forstå den drøm, man har haft. – Pris ex forsendelse -B1747 -14 -10388.1

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 304Billede af bogen Nattens drømme - Lær at bruge dem om dagen

    Senest opdateret 4. april

    Nattens drømme - Lær at bruge dem om dagen

    Af Lillebeth Nordqvist - På dansk ved Lone Salbæk

    fra 2002 på forlaget Egmont Bogklubberne

    Oplag: active

    ISBN: 87-632-0121-6

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    Nattens drømme - Lær at bruge dem om dagen– 237 sider - Hardback - Sprog: Dansk. Kommer omkring de mest almindelige former for drømme og drømmetemaer og har forslag til fortolkninger og spørgsmål, man kan stille sig selv for bedre at forstå den drøm, man har haft. – Pris ex forsendelse -B1747 -14 -10388

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 305Billede af bogen Broen til det andet menneske. Fra den første kontakt til den dybe samhørighed.

    Senest opdateret 4. april

    Broen til det andet menneske. Fra den første kontakt til den dybe samhørighed.

    Af Per Schultz Jørgensen

    1. udgave fra 2016Kristeligt Dagblads Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788774672692

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi

    pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    220 sider, hæftet, super flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 306Billede af bogen Reiki - Universel livsenergi. En holistisk metode til selv- og hjemmebehandling

    Senest opdateret 2. april

    Reiki - Universel livsenergi. En holistisk metode til selv- og hjemmebehandling

    Af Bodo J. Baginski & shalila Sharamon

    2. udgave fra 2014 på forlaget Sphinx

    Oplag: active

    ISBN: 9788777591266

    Kategorier: Personlig udvikling, Sundhed

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    2.udgave. 206 sider, illustreret i s/h, hæftet, super flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 307Billede af bogen Indre forvandling - En håndbog i personlig udvikling.

    Senest opdateret 2. april

    Indre forvandling - En håndbog i personlig udvikling.

    Af Strephon Kaplan-Williams

    1. udgave fra 1994Forlaget Lotus

    Oplag: active

    ISBN: 8789559118

    Kategori: Personlig udvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 700 gram

    - om at blive voksen gennem arbejdet med sit indre barn. 248 sider, Hæftet, rigtig fin stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 308Billede af bogen Der var du jo! - en fortælling om, hvordan medarbejderengagement, kundeoplevelser og lønsomhed skabes i praksis i en ægte kundecentreret kultur

    Senest opdateret 30. marts

    Der var du jo! - en fortælling om, hvordan medarbejderengagement, kundeoplevelser og lønsomhed skabes i praksis i en ægte kundecentreret kultur

    Af Henrik Meng

    1. udgave fra 2019

    Oplag: active

    ISBN: 9788792438010

    Kategorier: Erhverv, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Studiebøger, Undervisning, Øvrige

    pris: 315 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 485 gram

    Der var du jo! - en fortælling om, hvordan medarbejderengagement, kundeoplevelser og lønsomhed skabes i praksis i en ægte kundecentreret kultur. Der var du jo! Jeg revner næsten af begejstring over, at du tog bogen i hånden, for det betyder, at jeg har fået din opmærksomhed. Tak for den! Jeg lover at bruge din dyrebare tid til at inspirere dig til at blive en endnu bedre leder eller medarbejder, så du i endnu højere grad kan lykkes med at nå dine mål; på arbejdspladsen såvel som i livet. Hvis du beslutter dig for at købe eller låne bogen, når du har læst bagsiden, kan du se frem mod en guidet tur rundt i emnerne medarbejderengagement, ledelse, service, værtskab og lønsomhed – alt det jeg og mit team af dygtige mennesker har arbejdet med i 30 år. Og det, som udgør en virksomheds eksistensberetti- gelse i kunders øjne. Bogen er spækket med fortællinger om dem, der har noget at sælge og dem, der skal købe det. Og som viser, hvor stor en forskel man kan gøre, hvis man virkelig vil og har lyst. Kig ind, læs videre og gør en endnu større forskel, hvor du er! Kærlig hilsen Henrik Meng Antal sider: 235 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 309Billede af bogen Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

    Senest opdateret 30. marts

    Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk

    Af Henrik Krogh

    1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711436226

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Øvrige

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 536 gram

    Fra overlevelse til overskud - lær at stortrives og bliv langtidsfrisk. Få strategier til at stortrives og blive langtidsfrisk! Mange oplever livet som ren kung fu. Henrik Krogh har udviklet strategier og teknikker (i kung fu-termer) til alle, der gerne vil ind i kampen og stortrives i travlheden og holde længere. Antal sider: 207 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 310Billede af bogen Design din fremtid - spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund

    Senest opdateret 30. marts

    Design din fremtid - spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund

    Af Soulaima Gourani

    1. udgave fra 2019 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 9788702267792

    Kategorier: Erhverv, Fremtid, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvhjælp, Øvrige

    pris: 185 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 463 gram

    Design din fremtid - spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund. Få mennesker er ligeså fremme i skoene som Soulaima Gourani, der i mange år har arbejdet som livsdesigner og fremtidsrådgiver. Med "Design din fremtid" deler Soulaima sin store viden om fremtidens trends med os, så vi selv kan planlægge forud og forberede os på fremtidens arbejdspladser og deres kompetencekrav. I "Design din fremtid" afslører rådgiver, debattør og forfatter Soulaima Gouran, hvordan bl.a. globalisering, automatisering og kunstig intelligens vil påvirke både hjemme- og arbejdslivet fremover, samt hvordan man kan lære at spotte - eller selv skabe! - sit drømmejob. Antal sider: 261 - Indbinding: Heftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 311Billede af bogen Farvel Egofest og goddag til formål & fællesskaber

    Senest opdateret 29. marts

    Farvel Egofest og goddag til formål & fællesskaber

    Af Emilia van Hauen

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Selvudviklingskurser og coaching har længe været på dagsorden - men nu er en ny tidsånd på vej. I fremtiden vil det handle mindre om "Hvem er jeg?" og mere om "Hvilken forskel kan jeg gøre?" I sin nye bog beskriver, sociolog og foredragsholder, Emilia van Hauen den udvikling, vi står midt i. Gennem sin model Eksistensmatrix og dens fire livsformer egofest, guruisme, voksenkultur og co-creation forklarer hun, hvilke evner og værdier, vi bør dyrke for at komme videre. Softcover, 243 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 312Billede af bogen Lær at Huske

    Senest opdateret 27. marts

    Lær at Huske

    Af Thomas Jarløv & Peter Kjærsgaard

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Dette er verdens bedste bog om at huske. Både når det gælder navne og numre, stoffet til eksamen og paraplyen i toget. Når du har læst bogen og fulgt dens anvisninger, vil du til din forbløffelse konstatere, at du har en fremragende hukommelse. Du vil kunne optræde som hukommelses-kunstner i et festligt lag - og du vil kunne huske navne på mennesker, du blot har mødt en enkelt gang. Lyder det næsten for godt til at være sandt? Det er sandt - hjernen kan de utroligste ting, bare den får lidt hjælp. HUSK: Her er en bog, du simpelt hen ikke kan undvære! Hardback, 149 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 313Billede af bogen Ikke i år, skat - Manglende sexlyst efter fødsel

    Senest opdateret 26. marts

    Ikke i år, skat - Manglende sexlyst efter fødsel

    Af Mette M. Skeel-Gjørling & Suz. Skærbæk Pedersen

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Helena er tør som et toastbrød, der er glemt i brødristeren. Hun vender siden til ham og håber på en hurtig omgang. På to do-listen står der ikke sex, men kun træk vejret og fodr baby. That's it. Hun bliver fuldstændig forkrampet, da han blidt begynder at kærtegne hendes bryster. Brysterne er babyens køleskab. Punktum. Helena er en af de ti kvinder, som journalisterne Mette Mathilde Skeel-Gjørling og Suzanne Skærbæk Pedersen har interviewet til denne ærlige, modige og tragikomiske bog om manglende sexlyst efter fødsel. Soveværelsesdøre står på vid gab, sandheder bliver afsløret, og vi hører, hvorfor kvinderne hellere vil spise leverpostejmad med rødbede end at have sex med deres mænd. Velkommen til en verden fuld af pligtsex og undvigelsesmanøvrer. Mødre vil grine, græmmes og genkende sig selv i historierne og samtidig få svar på, hvordan de vækker sexlysten, når de har knaldekvalme og hellere vil sove. Hardback, 263 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 314Billede af bogen Meditation for begyndere

    Senest opdateret 26. marts

    Meditation for begyndere

    Af Jack Kornfield

    på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 9788721034283

    Kategori: Personlig udvikling

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 170 gram

    Bogen er helt ny og stadig folieret Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som har brug for en enkel og seriøs indføring i metoden. Bogen har indlagt cd med seks guidede meditationer - en uvurderlig hjælp til begynderen, idet det skaber rum til det egentlige, nemlig fordybelsen, frem for at bruge energien på, hvordan meditationen skal gribes an. Bogen er skrevet af Jack Kornfield, som er internationalt kendt forfatter og klinisk psykolog, uddannet i meditation i klostre i Thailand, Burma og Indien, og som har praktiseret og undervist i meditation i mere end 30 år. Fundamentet er buddhistisk, men tilpasset det vestlige menneskes behov, idet de åbenlyse gevinster ved meditation og det, der sker i processen forklares enkelt og ligetil. De seks guidede meditationer fokuserer på hhv. åndedrættet, sansning af kroppen, følelser og emotioner, observation af tanker, tilgivelse og kærlig imødekommenhed. I det efterhånden store udbud af meditationsbøger markerer Kornfields bog sig som en yderst seriøs begynderbog for dem, der vil i gang og mener det alvorligt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 315Billede af bogen Stærk under pres - håndbog i high performance

    Senest opdateret 23. marts

    Stærk under pres - håndbog i high performance

    Af Thomas Rathsack, Rune Wåhlin Andersen

    1. udgave fra 2015 på forlaget Jyllands-Posten

    Oplag: active

    ISBN: 9788740017281

    Kategorier: Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 195 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 597 gram

    "Direkte og let forståeligt fortælles her om betydningen af det personlige ansvar og viljen til at være en del af store holdpræstationer. Rathsack & Andersen formår at samle et omfattende teoretisk materiale samt en række konkrete cases på en overskuelig måde og videregive værdifuld viden om high performance teams. Jeg kan varmt anbefale denne bog." Nils Wang, kontreadmiral, chef for Forsvarsakademiet og tidligere flådechef"De færreste formår at udnytte deres potentiale fuldt ud, og de fleste opdager aldrig, hvor stort det i virkeligheden er. Bogen giver dig værktøjer til et nyt og bedre liv. Den bygger på personlige oplevelser fra verdens brændpunkter, konkrete cases og den nyeste viden indenfor neuropsykologi, stressforskning og højtydende teams." Jørgen Ejbøl, fondsformand og tidligere chefredaktør"Rathsack & Andersen tilbyder ingen nemme løsninger, men en grundig analyse af, hvad der skal til for at opbygge en high erformance kultur.Stærkt inspirerende - læs den nu!" Claus Bretton-Meyer, adm. direktør, DBU Stærk under pres er ingen facitliste, men en kontant og inspirerende håndbog om, hvordan du og dit team programmerer krop og psyke til at yde det ypperste - hver gang!Om forfatterne: Thomas Rathsack er tidligere jægersoldat, foredragsholder og forfatter til selvbiografien 'Jæger - i krig med eliten'. Derudover har Thomas arbejdet en årrække som fotograf, sikkerhedskonsulent og programleder for en dansk minerydningsorganisation i den tredje verdens brændpunkter. Thomas har desuden skrevet to spændingsromaner om jægersoldaten, Michael Plessner - Shadow Army og Sort Daggry. Tredje bind i serien udkommer i 2015.Cand scient Rune Wåhlin Andersen er indehaver af Metrik Simulation, som leverer træning, uddannelse og designløsninger inden for præstationer under pres, stresshåndtering og ledelse af High Performance Teams Personlig hilsen fra Forfatteren på Fribladet. Antal sider: 259 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 316Billede af bogen Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Senest opdateret 22. marts

    Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Af Mille Dinesen

    1. udgave fra 2016 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 9788711564813

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 871 gram

    'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Antal sider: 206 - Indbinding: Indbundet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 317Billede af bogen Nye vaner - Støtte til adfærds- og livsstilsændring

    Senest opdateret 21. marts

    Nye vaner - Støtte til adfærds- og livsstilsændring

    Af Bobby Zachariae

    fra 2016

    Oplag: active

    Kategori: Personlig udvikling

    pris: 160 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 500 gram

    Bogen er helt ny og ubrugt. 2 CD'er medfølger.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 318Billede af bogen Lær at løse Konflikter

    Senest opdateret 21. marts

    Lær at løse Konflikter

    Af Marion Thorning

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Hvorfor er nogle mennesker gode til at løse konflikter? Hvordan finder man mod til at gå ind i en konflikt? Hvilke redskaber kan man med fordel anvende, når man står midt i kaos? "Lær at løse Konflikter" definerer hvad en konflikt er og beskriver forskellige konflikttemaer og konfliktmodeller, ligesom de forhold, der typisk ligger bag en konflikt, gennemgås. Hvad er den typiske konfliktadfærd? Hvad det vil sige at være hjælper i andres konflikter? Hvordan kan man bearbejde sin måde at møde konflikter på, så det giver udviklingsmuligheder både på det personlige og det arbejdsmæssige plan? I bogen finder du en mængde konstruktive svar på disse spørgsmål. Bogens grundtanke er, at man ikke skal forsøge at ændre modparten. Men man kan påvirke den anden og situationen ved at gøre noget klogt selv. Målet er nået, når man kan lægge noget af frygten for konflikten på hylden i forvisning om, at man ved, hvad man skal stille op. Forfatter Marion Thorning driver selvstændig konsulentvirksomhed med speciale i kollegial supervision, konfliktløsning og mægling. Indbundet, 144 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 319Billede af bogen Brug dit Enneagram

    Senest opdateret 21. marts

    Brug dit Enneagram

    Af Mia Vendt-Striim & Balder Striim

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Kunne du godt tænke dig at dykke endnu mere ind i dig selv og dine handlinger? Med "Brug Dit Enneagram" kan du lære dig selv og din omgangskreds endnu bedre at kende. "Brug Dit Enneagram" er skrevet af Mia Vendt Striim og Balder Vendt Striim. I denne bog giver de en introduktion til de ni forskellige enneagramtyper, hviket giver dig mulighed for at finde din egen og bruge denne viden til at udvikle dig selv personligt. Men bogen her giver også mulighed for at hjælpe andre med at udvikle sig igennem coaching og lignende. Bogen giver dig praktiske værktøjer og et teoretisk overblik. Hardback, 321 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 320Billede af bogen Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Senest opdateret 20. marts

    Min egen vej - inspiration til et sundt liv i balance

    Af Mille Dinesen

    Oplag: active

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    'Min egen vej' er en personlig fortælling krydret med gode råd, øvelser, teknikker og opskrifter til det, der i dag, udgør Mille Dinesens sundhedsfundament efter 15 års reserach i alverdens sundhedstrends og alternative behandlingsformer. Bogen er til alle, der ønsker at blive klogere på deres egen sundhed og på alternative behandlingsformer. Indbundet, 206 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 321Billede af bogen Knivskarp

    Senest opdateret 19. marts

    Knivskarp

    Af Mikel Birkkjær & Troels W. Kjær

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Fra normal til genial - Træn din hjerne på 6 uger.Hvad gør du, hvis du ønsker dig mere fysisk styrke, større udholdenhed og en slankere krop? Du lægger kosten om og motionerer. Men hvad gør du, hvis du ønsker dig en større en skarpere hjerne; en(endnu) bedre hukommelse og en øget koncentrationsevne? Sandsynligvis ikke noget. Du tænker, at du nu engang er, som du er. Men ny forskning viser, at hjernen kan ændres. Vores tankegange, holdninger og adfærd er ikke statiske karaktertræk, men (indgroede)vaner, der kan forandres Med de rette øvelser kan du optimere dinhjerne. Permanent. I Knivskarp er hjerneforsker Troels W. Kjær og skuespiller Mikael Birkkjær gået sammen om at dokumentere, at hjernen vitterlig kan forandres gennem træning. Troels W. Kjær beskriver, hvordan hjernen er bygget op, og hvordan den dirigerer vores tanke- og handlemønstre. Han præsenterer dig samtidig for en række øvelser, der kan styrke din evne til at holde fokus, bevare overblikket under pres og huske det vigtigste og samtidig sortere unødvendige informationer fra. Mange af øvelserne indgår i det 6-ugers træningsprogram, som Mikael Birkkjær har gennemgået. Vi følger ham gennem hele forløbet, hvor hanudfordres både mentalt og fysisk med blandt andet ord-, tal og billedopgaver, som skal løses under tidspres, en række socialestress-øvelser foruden fysisk træning og 'hjernekost'. Og for at dokumentere effekten af træningsprogrammet er Mikael Birkkjær blevet testet både før, under og efter forløbet af en neuropsykolog. Softcover, 264 sider. Ny og ubrugt

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 322Billede af bogen Din hjernes følelsesmæssige liv

    Senest opdateret 16. marts

    Din hjernes følelsesmæssige liv

    Af Richard J. Davidson

    1. udgave fra 2013 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 97887210361257

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi

    pris: 165 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 770 gram

    294 sider, hæftet, nærmest som ny.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 323Billede af bogen Vise ord for glade Gubber

    Senest opdateret 16. marts

    Vise ord for glade Gubber

    Af Dag Sebastian Ahlander

    Oplag: active

    Kategorier: Humor, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    For mange bliver årene mellem 65 og 80 de bedste i livet. Først derefter begynder den virkelige alderdom. Med andre ord: Vi har stadig meget at se frem til. I Vise ord for glade gubber følger Dag Sebastian Ahlander op på succesen Håndbog for glade gubber, hvor han kom gamle gnavne mænd til undsætning med en humørpille af en 'selvhjælpsbog'. I 2'eren graver svenske Ahlander et spadestik dybere og ser livets forgængelighed i øjnene på den mest fortrøstningsfulde og livsbekræftende måde. Visdom følger ikke automatisk med alderen. Du må selv søge den i filosofien, i naturen, i de skønne kunster eller i religionen. Ved at se sig selv under evighedens synsvinkel bliver vi alle samtidige og kan omgås Homer og Montaigne på lige fod. Vennekredsen udvides netop i det øjeblik, hvor ens private venner begynder at gå bort." Dag Sebastian Ahlander er pensioneret ambassadør, børnebogsforfatter og glad gubbe. Hans håndbøger for glade gubber er blevet store bestsellere i Sverige og Norge. Hardback, 245 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 324Billede af bogen Udnyt dit personlige potentiale

    Senest opdateret 16. marts

    Udnyt dit personlige potentiale

    Af Finn Havaleschka

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Hvordan udnytter du bedst dit potentiale? ”Udnyt dit Personlige Potentiale” giver dig øjenåbnende værktøjer til at forstå dig selv og ikke mindst andre. Finn Havaleschkas Fokus-model bestemmer, om dit fokusområde er socialt, udviklingsmæssigt, strukturorienteret eller resultatorienteret, og gør dig klogere om dig selv, livet og andre mennesker. Du kan bruge bogens værktøjer og indsigter til at udnytte dit fulde potentiale i livet og blive klædt på til at møde andre der, hvor de er. Læseren kan få inspiration til at være i balance og udnytte sit fulde potentiale og talent, men ind i mellem bliver vi væltet omkuld af livets svære situationer, og når det sker, reagerer vi meget forskelligt. Derfor handler bogen i første omgang om dig. Hvor du er, hvad der udgør dit lykkehjørne og hvad dine drømme indebærer. Du vil opdage dine egne uudnyttede potentialer og blive bedre til at navigere i det liv, som du gerne vil leve. Hardback, 300 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 325Billede af bogen Ud af det blå - om sprituel opvågning

    Senest opdateret 16. marts

    Ud af det blå - om sprituel opvågning

    Af Mary Terhune

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Hvad vil det sige at være menneske? Består vi udelukkende af de kemiske stoffer og bioelektriske processer, der udgør vores fysiske krop? Eller er vores essens en usynlig, spirituel gnist, der kommer fra en ikke-fysisk og højere virkelighed? Forfatteren Mary Terhune bekendte sig til det første, fysiske verdenssyn, men på grund af en række usædvanlige og anderledes bevidsthedstilstande, der spontant dukkede op, vågnede hun op til et spirituelt verdenssyn. Ud af det blå er en gribende, personlige beretning om hendes livsforvandlende spirituelle oplevelser, og hvordan de forandrede hendes liv. Midt i en livskrise, hvor hun var følelsesmæssigt og finansielt på lavpunktet i sit liv, begyndte hun at få visioner af Jesus, der indviede hende i udogmatiske åndelige sandheder. Hendes indre transformation ledte bl.a. til at hun begyndte at arbejde som alternativ behandler med homøopati. Hun har skrevet bogen for at forsikre læserne om, at der er en højere mening med alt her i livet, og at vi alle er på en spirituel udviklingsvej. Bogen er inspirerende, let læst og fuld af forfatterens dybe spirituelle indsigter. Softcover, 203 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 326Billede af bogen Par i Hjerter

    Senest opdateret 16. marts

    Par i Hjerter

    Af Bertill Nordahl

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Par i Hjerter er skrevet til såkaldte almindelige mennesker, som er nysgerrige efter og interesserede i at vide mere om sig selv og deres partner - som køn! Derfor er Par i Hjerter en bog, som man med stort udbytte kan læse alene eller sammen med sin partner. Softcover, 265 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 327Billede af bogen Takt og Tone - bagfra

    Senest opdateret 16. marts

    Takt og Tone - bagfra

    Af Bill Holmberg

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sociologi

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Elegancens overmand, Bill Holmberg, er på banen med en moderne takt og tone-bog. Budskabet i det fornemt illustrerede bog er, at man skal kende sin takt og tone for at kunne bryde den. Gennem konkret information, takt og tone samt underholdende personlige og provokerende anekdoter fører Bill Holmberg læseren gennem relevante og finurlige situationer. Indbundet, 191 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 328Billede af bogen Større Selvværd

    Senest opdateret 16. marts

    Større Selvværd

    Af Gael Lindenfield

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 400 gram

    Vi har alle i livets løb på et eller flere områder fået hak i selvværdet. Lavt selvværd er roden til mange af vore problemer. Det kan sabotere forholdet til andre mennesker, det kan ødelægge ens karriere, forårsage selvdestruktiv adfærd og holde os tilbage fra at lade hele vores personlighed nå sit fulde udtryk. Bogen fortæller, hvordan man opbygger et større selvværd, hvad der er nøglen til selvværd, og hvad der gør selvværdet lavere. Den giver vejledning til helbredelse af gamle sår og en strategi til at bryde selvdestruktive vaner og til at beskytte sig selv. Den viser også, hvordan man kan være med til at opbygge andres selvværd. Bogen er fuld af velfunderede anvisninger til et bedre liv. Gael Lindenfield er engelsk psykoterapeut og samarbejdskonsulent. Hun afholder kurser i personlig udvikling og har skrevet en række bøger om emnet. Softcover, 204 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 329Billede af bogen Sex, sandheder og sammenbrud

    Senest opdateret 16. marts

    Sex, sandheder og sammenbrud

    Af Marianne Eilenberger

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 600 gram

    Forfatter Marianne Eilenberger er kommet i "den alder" - de fantastiske 40´ere eller primetime-alderen, som magasinpressen og reklamefolket kalder 40+-segmentet. Og hvordan er det så at være der? I bogen Sex, sandheder og sammenbrud funderer hun over årene, hvor nogle bruger krudtet på at spise, træne, smøre og betale sig til et yngre look, mens andre "ældes med ynde" og gladelig bytter indre styrke for ydre skønhed. Men hvor sjovt er det egentlig at måtte kassere bunker af tøj, fordi ingen bh i verden længere kan hejse brysterne op, så de passer i udskæringen? Eller at opdage, at den unge ekspedient i hvidevarebiksen bliver pinlig berørt, fordi man prøver at flirte sig til rabat? Er der overhovedet noget at grine af, når det føles, som om man bliver 10 år ældre på 10 uger? Softcover, 192 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 330Billede af bogen Gør det noget jeg støvsuger imens?

    Senest opdateret 16. marts

    Gør det noget jeg støvsuger imens?

    Af Katarina Scheef m.fl.

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    Et festfyrværkeri af en bog fra fire kvinder et eller andet sted i 30’erne. Annette Heick er i musik- og underholdningsbranchen. Katarina Scheef er coach. Mette-Louise Just Kryger er stylist. Katrine Axholm er psykoterapeut. De er veninder, de er mødre, og de er alle tilfredse med tilværelsen, sådan i store træk. Og én ting er de enige om: man skal starte med at blive sin egen bedste veninde. Vi bliver inviteret ind hos de fire veninder og får deres tanker og samtaler om alle de emner, der optager kvinder. Som fx: Må man sætte grænser over for andres børn? Hvordan undgår man at blive mor for sin mand? Hvor mange børn skal man have? I hvilke buksetyper får man en lille og yndig numse? Hvad betyder utroskab for et parforhold? Hvordan påvirker skilsmisse børnene? Hvor lang tid skal man acceptere at bruge på sit morgentoiletteritual? Hvad er must haves i enhver kvindes basisgarderobe? Og meget, meget mere. Gør det noget jeg støvsuger imens? er fuld af gode historier om kvinder og teknik, biler og buler og plastikkirurgi. Bogen giver dig en masse uundværlige fif til, hvordan man kommunikerer åbent og ærligt med sin mand, gode råd til jobsamtalen, ubetalelige ferieminder, og kloge ord om at kvæle fordomme og at turde være sig selv. En sjov, kærlig bog til alle kvinder der elskede Sex and the City – fra fire veninder, der ikke lægger fingrene imellem! Softcover, 285 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort