Senest opdateret 15. april
1. udgave fra 2007 på forlaget Klim
Oplag: active
ISBN: 9788779550094
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 105 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Bogen er på 259 sider. Det er en selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi. Bogen bygger på kognitiv adfærdsterapi der indeholder elementer fra både psykodynamisk og adfærdsterapeutisk terori og metode. Den kræver læserens aktive medvirken og gennemgår konkrete teknikker og metoder, der fremover kan bruges i en række situationer og samtidig forebygge eventuelle tilbagefald.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. april
3. udgave fra 2018 på forlaget CFMM.dk
Oplag: active
ISBN: 978-87-936730-0-7
Kategori: Selvudvikling
pris: 60 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 481 gram
Med undertitel: Øvelser og vejledninger til indre ro og mere energi i hverdagen. Indhold: Hvad er mindfullness? Mindfullnes i hverdagen Bevidsthedens båndbredde Mindfullness og stress Reaktion versus respons Sådan integrerer du mindfullness i din hverdag Forberedelse til mindfullness-øvelserne Øvelse 1: Åndedræt i fokus Øvelse 2: Body scan med åndedræt Øvelse 3: Åndedrætsfokus Øvelse 4: Tælleøvelse på åndedræt Øvelse 5: Gående mindfullness Øvelse 6: Bade-mindfullness Øvelse 7: Vejledning i spise-mindfullness Mindfullness træningsdagbog (Der har ikke været skrevet i træningsdagbogen sidst i bogen:) Fin stand, røgfrit hjem. # mindfullness, slow living, langsomt liv, nærvær, stress, øvelser, stresshåndtering, meditation
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. marts
1. udgave fra 2005-09-06 på forlaget National Geographic Books
Oplag: active
ISBN: 15-9448-134-2
Kategorier: Asien - Oceanien, Filosofi, Orientalsk Filosofi og Livskunst, Psykologi, Religion, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 241 gram
Taming the Tiger Within is a handbook of meditations, analogies, and reflections that offer pragmatic techniques for diffusing anger, converting fear, and cultivating love in every arena of life-a wise and exquisite guide for bringing harmony and healing to one's life and relationships. Acclaimed scholar, peace activist, and Buddhist master revered by people of all faiths, Thich Nhat Hanh has inspired millions worldwide with his insight into the human heart and mind. Now he focuses his profound spiritual wisdom on the basic human emotions everyone struggles with on a daily basis.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 26. marts
1. udgave fra 2004 på forlaget Schultz
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 717 gram
Hvad vil det være værd, hvis du kan ændre de negative historier, de uhensigtsmæssige vaner og begrænsende overbevisninger, du har? Gennem hjælp til selvindsigt bliver du i stand til at realisere dine drømme! Flot heftet udgave på 261 sider med dedikation på indre titelblad. Vejledende netfoto. Bogvægt: 467g + skønnet tara: 250
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 24. marts
fra 2009-06-09 på forlaget St. Martin's Griffin
Oplag: active
ISBN: 03-1253-109-5
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 220 gram
174 siders paperback samt Dvd med 105 minutters udtag fra to originale talks. Slidmærker og folder i omslag og sider. In Life, Love, Laughter: Celebrating Your Existence, one of the twentieth century’s greatest spiritual teachers shares how humor and wisdom strengthens our lives. In this collection of reflections, Osho’s encouraging and loving stories go far beyond the usual chicken-soup fare. Life, Love, Laughter establishes a new genre of introspective text stripped of all platitudes and clichés, and absolutely in tune with the realities of the twenty-first century. In this artful work, Osho mixes entertainment and inspiration, ancient Zen stories and contemporary jokes to help us to find love, laughter, and ultimately, happiness. Featuring an original talk by Osho on DVD, you’ll experience his direct insight and wit straight from the source. Osho challenges readers to examine and break free of the conditioned belief systems and prejudices that limit their capacity to enjoy life in all its richness. He has been described by the Sunday Times of London as one of the “1000 Makers of the 20th Century” and by Sunday Mid-Day (India) as one of the ten people—along with Gandhi, Nehru, and Buddha—who have changed the destiny of India. Since his death in 1990, the influence of his teachings continues to expand, reaching seekers of all ages in virtually every country of the world.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
2. udgave fra 1999 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
ISBN: 87-7895-104-6
Kategorier: Krop & sind, Mystik/eventyr, New Age, Personlig udvikling, Psykologi, Religion, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 60 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 302 gram
Det skjulte menneske : indblik i det teosofiske menneskesyn : fagbog Af Søren Hauge (2016) "Det skjulte menneske" er en introduktion til teosofiens ældgamle visdom. Den henvender sig til den voksende gruppe af mennesker, der ønsker at opnå en dybere indsigt i sig selv, verden og livet og udforske den åndelige dimension af tilværelsen. Bogen er lettilgængelig og kan læses af folk, der ikke på forhånd er bekendt med teosofien. Bogen fokuserer på: De syv plan, ånd og materie, reinkarnation, karma, dharma, chakraernes anatomi, clairvoyance, auraernes natur, kundalinikraften, dødsprocessen og fødslen.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 600 gram
Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt. Bogen er den ultimative guide til, hvordan man trives som introvert i en verden, der forventer, at vi er ’på’ hele tiden. I familien, blandt venner og på arbejdspladsen. Bogen er en hyldest til introverte, fuld af forfatterens bedste råd til, hvordan man som introvert lærer at stå ved sig selv og dermed få et bedre liv. Softcover, 198 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 600 gram
Medglæde handler om at glæde sig med andre, men også om at invitere andre til at tage del i din glæde. Denne brugsbog giver dig opskriften på, hvordan du skaber og forstærker medglæden i dit parforhold, i dine venskaber, på din arbejdsplads og overalt, hvor du kommer. Dyrk medglæden og høst frugterne. Medglæde… • mangedobler livsglæden • forstærker livets lykkestunder • styrker sammenholdet • modvirker misundelse • løfter dig og dit liv – løfter os. Slip medglæden fri…Medglæde er skrevet af læge, specialist i klinisk sexologi, parterapeut og foredragsholder Jesper Bay-Hansen og af journalist, sexolog og forfatter Sara Skaarup. Det er den første bog i 'Kunsten at...' serien, en serie af livsbekræftende brugsbøger med en bred appel. Hardback, 184 sider. Hilsen fra forfatteren, ellers ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. marts
1. udgave fra 2015 på forlaget Turbine
Oplag: active
ISBN: 9788740607703
Kategorier: Erindringer, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 119 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 663 gram
Det er umuligt - det kan ikke lade sig gøre. Man kan da ikke få en amerikansk præsident til at tale i en sportshal i Nordjylland. Man kan da ikke være en rødhåret arbejderknægt fra Frederikshavn og ende med at arrangere topmøder med politiske verdensstjerner i Skandinavien og Kina, og turnere med store danske rockstjerner. Man kan da ikke være ham den tykke dreng, der bare blev større og større, og så pludselig stoppe op, lytte til sit hjerte og tabe 88 kilo. Man da ikke blive skilt, gå konkurs, næsten miste et barn, være ved at dø af stress og så alligevel rejse sig som et gladere, stærkere og mere energisk menneske. Man kan da ikke gennemleve mareridtet - og alligevel fortsætte med at drømme stort. Eller kan man? Henrik Røde Jensen kunne. Og i denne bog fortæller han historien om et højst usædvanligt liv, hvor mennesker som Bill Clinton, Al Gore og Kofi Annan er blandt de mange farverige minder. Men Henrik Røde Jensen fortæller også indlevende og rørende om, hvordan han konfronterede sine dæmoner og fandt lyset for enden af tunnelen, da livet var sortere end en vinternat over hans elskede Vendsyssel. I dag er Henrik Røde Jensen manden, som ingenting fortryder, men som alligevel har lavet sin tilværelse helt om. Antal sider: 263 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. marts
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Dyrk dine styrker - håndtér dine svagheder. Mikael Kamber er journalist og René Oehlenschlæger personlig motivator, begge er uddannet indenfor positiv psykologi. I Stærkere argumenterer de for, at vi skal være mere optaget af vores styrker end af vores svagheder i arbejdet med os selv. For når vi arbejder bevidst med styrkerne i os selv, løfter vi os. Og når vi arbejder bevidst med styrkerne i andre, løfter vi dem. Begge dele er solidt dokumenteret. Derfor rummer bogen viden, som alle mennesker kan have glæde og gavn af. Softcover, 295 sider. Tekst skrevet på titelblad, eller som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Øg din hukommelse og brug den som et stærkt redskab til at møde hverdagens strabadser og til at overvinde dem med. Bogen, som er udviklet af en førende hukommelsesekspert, vil gøre dig i stand til at kunne huske enhver information her og nu. Test dine huskeevner gennem fantasirige spil og praktiske øvelser i hvert enkelt kapitel i bogen. Indbundet, 176 sider i nær ny stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. marts
3. udgave fra 2008 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 978-87-21-02949-4
Kategori: Selvudvikling
pris: 89 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 200 gram
Kast lys over skyggen” er en udviklingsbog og handler om, hvordan man igennem arbejdet med erkendelse og accept kan være med til at udvikle sig selv som mennesker. Debbie Ford har i ”Kast lys over skyggen” fokus på de dele af os selv, som vi ubevidst går rundt og skjuler eller benægter. Disse dele skal gøres bevidste, og vi skal igennem denne bevidsthed arbejde med dem, således vi kan gennemskue dem og befri os fra de følelser, som de er med til at skabe. I bogen får du en del gode øvelser, som du kan arbejde med i din videre proces.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. marts
1. udgave fra 2007 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 978-87-418-6269-9
Kategori: Selvudvikling
pris: 99 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 265 gram
Du skal elske dig selv og gennem denne finde din indre styrke, Som ny, kun skrevet navn i.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. marts
1. udgave fra 2011 på Møbergs Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-604-0421-5
Kategori: Selvudvikling
pris: 88 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 225 gram
Kærlighed & Selvværd handler om at lytte til dig selv og leve som den, du er og vælge dét, der virkelig betyder noget for dig. Når du lytter til dig selv, kommer du i kontakt med den ægte kærlighed; den kærlighed der favner mere end blot dig selv og dine nærmeste - kærligheden til livet, kærligheden der binder alt sammen og giver livet mening. Bogen handler om at finde sit eget værd gennem et liv med kærlighed. Selvværdet styrkes, når vi lever med kærlighed, og med større selvværd får vi overskud til at give og modtage kærlighed. Bogen opmuntrer dig til at lytte til og være dig selv, og den hjælper dig med at fjerne det, der står i vejen for et liv med ægte kærlighed og større selvværd. Bogen er skrevet i et levende og letlæst sprog med eksempler og forslag til øvelser. Kærlighed & Selvværd er en bog der kan læses og bruges
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. marts
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Doven Energi gør op med forestillingen om, at vi kun kan nå vores mål, hvis vi konstant performer og tromler over alt og alle på vores krigstogt mod målet. For det er slet ikke nødvendigt at efterlade sig en slagmark af kvæstede - inklusiv dig selv - for at nå det, du drømmer om. Med afsæt i ny forskning og en stålsat trang til at aflive myter, trækker Thomas Grønnemark dig væk fra tidens high performance-tendens og siger til os alle: Dyrk dine relationer, nyd din hverdag, og hjælp hvor du kan. Det handler om den kloge dovenskab. Hvis du slipper foden fra speederen og indimellem tillader dig selv at være en slentrende skildpadde i stedet for en hurtig hare, bliver du bedre til at navigere og til at finde din vej. Undervejs i bogen får du de underholdende historier om, hvordan Thomas Grønnemark blev verdensmester i indkast, europamester i stafetløb og professionel bobslædekører. Alt sammen med hjælp fra "de 7 dovne principper" … og kage selvfølgelig. For hvem siger egentlig, at vi ikke kan lykkes med livet, hvis vi samtidig har det sjovt? Softcover, 202 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. marts
2. udgave fra 2006 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-11-31024-3
Kategorier: Psykologi, Pædagogik, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 204 gram
Bogen nærmest som ny. Coaching handler om at hjælpe dig med at finde ud af, hvad du vil, hvad der forhindrer dig i at opnå det - og dernæst hjælpe dig med at opnå det på en ærlig, effektiv og sjov måde. Det handler om at at opdage og udnytte et menneskes fulde potemtiale.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 5. marts
fra 2009 på forlaget Gyldendals Bogklubber
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 560 gram
Om hvad der hindrer os i at se sandheden om vores relationer og om os selv. Flot heftet udgave på 278 sider med fyldig dedikation på friblad. Vejledende netfoto Bogvægt: 360g + skønnet tara: 200
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. marts
Oplag: active
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
...og JA til mere tid og gæde. Hardback, 274 sider. Det enkle ord »nej« er ofte det sværeste at sige. Ikke desto mindre kan vi alle lære at sige nej venligt, bestemt og med ro i sindet. Og fordelene er enorme: Du vil kunne prioritere friere med større glæde og blive fri for at foretage dig ting, som du ikke har lyst til.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. marts
Oplag: active
Kategorier: Parforhold, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Hardback, 207 sider i fin stand. Tekst på friblad med blyant. Dette er en anderledes relationsbog, der giver dig svaret på alle dine spørgsmål om din partner og dine venner, men fremfor alt om dig selv. Bogen sætter fokus på løsninger og ikke på problemer. For Benny Rosenqvist vil gøre dig lykkelig! Som medium har han tilgang til vejledning fra de åndelige magter, og han har guidet flere tusind klienter.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 4. marts
Oplag: active
Kategorier: Rejsebøger/guides, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 800 gram
Et eventyr om at leve enkelt. Softcover, 191 sider. En dag beslutter Ida Tin sig for at bytte sit trygge liv væk for en enklere tilværelse med færre elementer. Hun rejser til USA med sit telt og sin motorcykel, hvor hun vil øve sig i at være alene og træne sin modighedsmuskel. Turen byder på udfordringer, der i den grad kræver mod. Direktøs er en bog om, hvordan man også kan leve sit liv. Om at bytte sikkerhed for frihed, og om hvilke omkostninger byttehandlen har. Om kærlighed, seksualitet og drømmen om det ideelle familieliv. Det er en bog fyldt med skæve eksistenser, iskolde nætter i telt, trailerparkromantik, ørkenvind og kriblen i gashåndtaget – alt sammen i selskab med en dybt inspirerende ung kvinde.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. februar
fra 1997 på forlaget Gyldendals Bogklub
Oplag: active
ISBN: 87-00-79974-2
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 100 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 400 gram
Og jeg mener hva’ jeg si’r - kvinder og selvværd –192 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk - Om assertionstræning, specielt for kvinder, der giver anvisninger på, hvorledes man bliver i stand til at stå ved sit eget værd og samtidig være åben og deltagende over for andre. - Pris ex forsendelse - B1766 -15- 10329
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. februar
2. udgave fra 2006 på Schultz forlag
Oplag: active
ISBN: 87-609-0977-3
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 441 gram
Dette er en selvudviklingsbog som giver dig redskaber til at blive et mere effektivt menneske. hft, med kompas-ark, lidt hyldespor, kan sendes m DAO for ca 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. februar
2. udgave fra 2003
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★
Eckhart Tolles budskab er simpelt: at leve i nuet er den sandeste vej til et lykkeligt og oplyst liv. Vi kender alle budskabet, vi skal ikke dvæle ved fortiden eller vente på fremtiden – men hvad vil det egentlig sige at leve i nuet. Flot indbunden udgave på 222 sider med ganske let stødte boghjørner og navn i bog. Vejledende netfoto Bogvægt: 369g + tara
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. februar
1. udgave fra 2006 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 140 kr – stand: ★★★★★
Eckhart Tolles budskab er simpelt: at leve i nuet er den sandeste vej til et lykkeligt og oplyst liv. Vi kender alle budskabet, vi skal ikke dvæle ved fortiden eller vente på fremtiden – men hvad vil det egentlig sige at leve i nuet. I Nuets kraft – Nøgle til personlig frigørelse lærer vi at gøre op med vores negative vanetænkning. Tolle formidler sine pointer uden omsvøb og i et konkret sprog, der gør selv komplicerede koncepter enkle. Der er en sjælden kraft i hans ord, som giver os glimt af en større virkelighed. En virkelighed vi tager del i, når vi er fuldkomne nærværende og slipper vores stadige grublen over fortiden og bekymring for fremtiden. Flot heftet udgave på 224 sider med minimalt kantslid. Vejledende netfoto
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. februar
1. udgave fra 2012 på forlaget Det blå hus
Oplag: active
ISBN: 978-87-02-20507-7
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 98 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 475 gram
Ørnen og kondoren er hendes autentiske beretning, der tager læseren med på et fantastisk spirituelt eventyr. Undervejs overraskes hun af mystiske oplevelser, møder shamaner og får kendskab til gammel hellig inka-visdom. Hun lærer at kommunikere med åndelige guider og får dybe spirituelle indsigter og indvielser. En flot 4, der er stemplet og skrevet navn i, derfor.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. februar
1. udgave fra 2003 på forlaget Egmont
Oplag: active
ISBN: 87-632-0157-7
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 99 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 445 gram
Kunsten at tackle hverdagen
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 31. januar
1. udgave fra 2010 på forlaget Berrett-Koehler Publishers
Oplag: active
ISBN: 978-1-60509-522-6
Kategorier: Erhverv, Kompetenceudvikling, Ledelse & Management, Markedsføring, Selvudvikling, Studiebøger
pris: 70 kr – stand: ★★★★★
Paperback. Engelsk. Vi ved alle godt, at netværk hjælper med at få job, udvikle projekter og meget mere. Men hvordan overvinder vi den indre modstand mod... netværkeri? Denne bog giver en praktisk og indbydende indgang.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. januar
1. udgave fra 1975 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 8741835212
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 250 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 398 gram
Meget velholdt, ren og tæt. 298 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. januar
fra 2008 på forlaget Gyldendals Bogklub
Oplag: active
ISBN: 87-03-02930-6
Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 70 kr – stand: ★★★★★
Antiage-mirakel uden kemi og kniv. Sexet for evigt med naturens egne midler. Hvor smuk & stærk vil du være i fremtiden? giver bogen svar og anvisninger på
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. januar
1. udgave fra 1997 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 90 kr – stand: ★★★★★
Vægt: 401 gram
Den er en selvhjælpsbog, der tilbyder en række løsningsforslag, som skal forbedre forholdet mellem ægtefæller. Hft. bittesmå folder i det ene hjørne, ellers flot, kan sendes m DAO for 43 kr oveni til nærmeste udleveringssted
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
