Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 978-87-11-38413-8
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 745 gram
Til dig der har en travl hverdag, men gerne vil have mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og ønsker smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter. Bogen er inddelt i de 4 årstider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2017 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 987-87_02-24875-3
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Undervisning
pris: 220 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 430 gram
Bogen handler om at kunne bevare sine gode menneskelige egenskaber når man er under pres. Ikke drage forhastede beslutninger, ikke tabe modet, heller ikke når tingene er svære. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer, viser forfatteren, hvordan du kan blive bedte til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke: altså med større robusthed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2006 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-632-4328-8
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Bogen hjælper dig med at sætte focus på hvem du er og hvorfor du er her. Bogen vil hjælpe dig til at opdage dine gyldige behov, dine inderste ønsker og længsler og dine unikke talenter. Forfatteren vil præsentere dig for den bedste udgave af dug selv og føre dig frem til et liv der er fyldt med lidenskab formål og mening.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget People’s Press
Oplag: active
ISBN: 978-87-6137-260-1
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 810 gram
Den ultimative antiageguide er spækket med opskrifter, skinfood, ekspertviden om antiageprodukter, kosttilskud ,vitaminer og mineraler, udrensning og afspænding, skøn heds behandlinger, med meget mere
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2011 på forlaget People’s Press
Oplag: active
ISBN: 978-87-7055-960-7
Kategorier: Idræt, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 320 gram
Efter otte uger med løb ser du resultater. Find glæden gennem denne bog. Du får flad mave og fast bagdel. Bogen kan bruges af både begynderen og den mere trænede løber der har brug for nye indspark og ideer til sjov løbetræning hvor hele kroppen styrkes.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2003 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-633-4243-5
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed, Personlig pleje
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 6001 gram
Guide der forener yoga, meditation og buddhisme. En kombination af teori og praktiske øvelser. Opfordring til at se ind i os selv, blive mindre egoistiske og finde nye dybder af kærlighedsfyldt venlighed, tilgivelse og tolerance
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. oktober
1. udgave fra 2018 på forlaget Det Blå Hus
Oplag: active
ISBN: 978-87-70-65801-0
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 460 gram
Denne bog er en værktøjskasse der indeholder en række effektive redskaber der kan hjælpe med at skabe klarhed over vores dybere ønsker og over hvilke behov de egentlig skal dække.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 21. oktober
fra 2008 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 9788778957658
Kategori: Selvudvikling
pris: 320 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 768 gram
383 sider: Indbundet / hardback. Nyt eksemplar. --- De fleste af os har en eller anden form for afhængighed – af sukker, tv, arbejde, motion, shopping, bekymringer, mad, cigaretter, alkohol, stoffer eller andet. Vores instinktive reaktion er ofte, at vi forsøger at bekæmpe og kontrollere afhængigheden, men som regel vender den tilbage – eller der udvikles en ny type afhængighed, som det f.eks. er tilfældet med eksrygere, der erstatter deres cigaretter med mad. ---- Mary O'Malley vælger imidlertid en helt anden tilgang: Afhængighed kan betragtes som en skjult gave, en læremester, der kan vise vejen mod større accept og selvforståelse. Ved at holde op med at bekæmpe det, vi gerne vil ændre, og i stedet indtage en nysgerrig, undersøgende og frem for alt medfølende holdning til afhængigheden, bliver det muligt at lytte til denne del af os selv, der forsøger at kommunikere et vigtigt og positivt budskab. --- AFHÆNGIGHED – DIN SKJULTE GAVE er en indsigtsfuld selvhjælpsbog med mange praktiske øvelser og enkle teknikker, der viser, hvordan man kan finde fred med sin afhængighed og erstatte håbløshed og kamp med glæde og velvære. --- Mary O'Malley har i mange år arbejdet som terapeut, underviser og foredragsholder. Hun skriver dels ud fra sit professionelle virke og dels fra sine personlige erfaringer med spiseforstyrrelser.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. oktober
1. udgave fra 1995 på forlaget Novis
Oplag: active
ISBN: 87-89389-03-4
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Bedre brug af sig selv - Bevidst styring af brugen i relation til diagnosticering, funktionsmåde og kontrol af den menneskelige reaktion – 167 sider – Paperback - Sprog: Dansk - Introduktioner af Wilfred Barlow og John Dewey. Indhold: Hvorledes en taknik bliver til ; Brug og funktion i relation til reaktion ; Golfspilleren som ikke kunne holde øjnene på kuglen ; Manden der stammede ; Diagnosticering i lægestudiet. - Pris ex forsendelse -B1740 - 02 –10895
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. oktober
2. udgave fra 2005 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 87-7895-657-9
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 88 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
Om at turde give os selv - forfatteren er socialrådgiver og psykoterapeut.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2014 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 978-87-030-6605-9
Kategorier: Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 405 gram
Der er helbredende krafter i os alle, siger læge Audun Myskja. ’Find din indre kraft’ tilbyder en grundig indføring i, hvad healing og helbredende krafter er, og forfatteren belyser emnet med forskning på området og fortællinger fra egen praksis. Bogen indeholder et stort antal gennemprøvede teknikker og letforståelige øvelser, som man selv kan udføre for at styrke sin indre kraft, overkomme stress, udbrændthed og sygdom. Find din indre kraft indeholder desuden en lang række opdaterede, danske referencer til videre læsning og behandling.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. oktober
1. udgave fra 2013 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 978-87-03-06059-0
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 560 gram
Sådan aktiverer du kroppens visdom - du bliver guidet til at udnytte den livskraft, som omgiver og gennemtrænger dig.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. oktober
1. udgave fra 2006 på Møbergs forlag
Oplag: active
ISBN: 87-604-2722-1
Kategori: Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 271 gram
Indbinding: Hardback Din personlige sandhed. Den guider dig igennem indsigter og spørgsmål og kan hjælpe dig til at træde ind i din egen tilfredshed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. oktober
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 525 gram
Hvordan afspejler det sted, du bor og arbejder, hvem du er? Hvordan påvirker det dig? Og støtter det dig i at leve det liv, du gerne vil leve? Dit rummelige selv er forfatteren Stephanie Bennets Vogts særdeles inspirerende og praktiske guide til at rydde op i både det fysiske, mentale og følelsesmæssige rod, vi har skabt, så vi kan opleve et langt større overskud og velbefindende i dagligdagen. Rod er ikke kun det, der vælter ud af vores skabe og skuffer - det kan også være negative tanker og følelser, gamle vaner, der ikke længere tjener os - og i det hele taget en hvilken som helst form for stagneret energi, der står i vejen for, at vi kan leve den bedste version af vores liv. Det handler ikke kun om at smide væk, men om en ny måde at gøre tingene på; sætte farten ned, give slip på ting, følelser og mennesker, der låser os fast, og kultivere det at tage os af os selv. Bogen er fuld af vise indsigter, praktiske øvelser og helt konkrete råd til, hvordan vi kan transformere det sted, vi bor og arbejder, og begynde at bringe vores omgivelser i balance. Når vi rydder op, frigiver vi den stagnerede energi, og der bliver plads og overskud til at opleve, hvem vi virkelig er - vores rummelige selv. Softcover, 337 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2005 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702013542
Kategorier: Heste/Ridning, Kompetenceudvikling, Selvudvikling, Sport & fritid
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 930 gram
Ved at koble moderne idrætspsykologi med ridningens særlige forudsætninger giver bogen redskaber til, hvordan man udvikler sig som rytter. Med beskrivelse af hvordan rytterens motiver, behov, temperament, tanker og følelser influerer på selve ridningen og samspillet med hesten. Antal sider: 254 - Indbinding: Illustreret kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2011 på forlaget Turbulenz
Oplag: active
ISBN: 9788792550286
Kategorier: Erindringer, Selvudvikling
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1161 gram
Om det sværeste år i Chris MacDonalds (f. 1973) liv, hvor han må sige farvel til sin far, som får konstateret kræft og dør. Endvidere tilbageblik på barndommen og ungdommen, rejsen til Danmark, turen tværs over Amerika på cykel samt fortællinger om nederlag og sejre og om at værdsætte og udforske live. Antal sider: 453 - Indbinding: Hardback med smudsomslag Hilsen fra forfatteren på fribladet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2015 på forlaget FADL
Oplag: active
ISBN: 9788777498312
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 190 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 640 gram
Vi har alle et personligt lykkehjørne. Det hjørne, hvor vi er trygge og hvorfra vi betragter verden. I vores respektive lykkehjørner står mennesker med forskellige tilgange til problemløsning, samarbejde og kommunikation. ”Lykkehjørner” giver sygeplejesker redskaber til at møde andre - uden at give slip på sig selv. Bogen "Lykkehjørner - udnyt dit personlige potentiale som sygeplejerske" er skrevet af Finn Havaleschka, som grundlagde Garuda A/S i 1982, som specialiserer sig i at lave profilværktøjer til udvikling af organisationer, medarbejdere og ledere - bl.a. i sundhedssektoren. I bogen udfoldes begrebet ”lykkehjørner”, som gør livet lettere for dig selv, din familie og dine kollegaer. ”Lykkehjørner” er en del af FADL’s Forlags serie af udgivelser til sygeplejefaget. Udvalgte titler vil også være relevante for andre professionsbachelorer samt andre faggrupper i behandlingssystemet. Serien omfatter undervisningsbøger samt fagbøger og selvudviklingsbøger. ”Læs bogen. Det værste, der kan ske, er, at du bliver klogere på livet” Antal sider: 162 - Indbinding: Kartonbind med lærredsryg.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. oktober
2. udgave fra 2008 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
ISBN: 9788778957726
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
294 sider, hardback i super flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. oktober
Oplag: active
Kategorier: Biografier, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1035 gram
I “Kvinde kend din historie” giver historiker Gry Jexen et indblik i nogle af de vigtigste øjeblikke og personer i den danske kvindehistorie. Ved at kaste et blik bagud er vi i stand til at forstå nutiden og skabe den fremtid, vi ønsker. I bogen tager Gry Jexen et kig på 50 danske kvinder, der har levet i løbet af de sidste 500 år, og hvilken betydning, de har haft for kvinders udvikling i Danmark. Bogen er gennemillustreret af Thit Thyrring. Hardback, 336 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 7. oktober
1. udgave fra 2008 på forlaget Bogan
Oplag: active
ISBN: 9788774664840
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling, Sundhed
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 690 gram
Originaltitel: Sly moves - oversat af Kristian Østergaard - illustreret Antal sider: 226 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. september
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 495 gram
Bogen indeholder teoretiske modeller, konkrete værktøjer og 12 års praktiske erfaringer opsummeret i en række ‘DE VIRKER RÅD’ som bl.a. er hentet fra SEB Gruppens konflikthåndteringskoncept ‘Sådan håndterer du besværlige personer’. Gennem en række øvelser vil du lære at bedømme forskellige konfliktsituationer, så du kan vurdere, om du står over for en konflikt der kan løses, eller om det er nytteløst og derfor ikke værd at bruge energi på. Undervejs bliver du udrustet med en række redskaber og metoder, der gør dig bedre til at håndtere de forskellige besværlige personer, du uvægerligt vil møde. Det hjælper at øve sig derhjemme i stuen eller i toget på vej hjem fra arbejde, og derfor har jeg lavet øvelser undervejs. De er designet efter trin for trin- princippet, og derfor anbefaler jeg dig at løse dem i den rækkefølge, de kommer. På den måde opnår du det bedste og mest solide fundament. Hardback, 208 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. september
2. udgave fra 2006 på forlaget Schultz
Oplag: active
ISBN: 9788760916564
Kategorier: Erhverv, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 175 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 666 gram
Stephen R. Covey, forfatteren bag klassikeren 7 gode vaner, har med Den 8. vane tænkt videre.Vi har været vidner til nogle af de hurtigste ændringer gennem verdenshistorien, og vi er nu internationalt blevet permanent forbundet i en grad, som vi ikke tidligere kunne forestille os. I den nye verden er det stadigt blevet mere tydeligt at det at være effektiv som menneske og organisation ikke længere er en mulighed – det er blevet prisen for overhovedet at kunne deltage på banen. Dette forhold kræver et nyt tankesæt, en ny vane: Den 8. vane - find din stemme og inspirer andre til at finde deres.Stephen R. Covey sagde selv om den 8. vane: "Jeg har ikke følt større gejst, større overbevisning eller begejstring siden mit arbejde med 7 gode vaner – personligt lederskab og livskraft. Jeg er overbevist om, at grunden, til at folk har reageret så positivt på Den 8. vane, er, at de føler en tomhed i deres tilværelse. Den samme tomhed er til stede i organisationer over hele verden – de fleste må kæmpe for at opnå deres top-prioriteter. Folk føler ikke, at deres unikke talenter bliver udnyttet, eller at der bliver sat pris på dem. Summa summarum: Der er en dybfølt længsel i både mennesker og organisationer efter at finde deres sande "stemme", at have en betydning, at gøre en forskel, at finde frem til det ypperste." Antal sider: 489 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. september
fra 2001
Oplag: active
ISBN: 87-418-6887-0
Kategorier: Psykologi, Selvudvikling
pris: 160 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 440 gram
Originaltitel: Born to Win. Oversat af Klaus Gormsen. Bogen er på 299 sider. Bogen foreligger i hæftet udgave (softback). Bogen er ny! - Om bogens indhold: "Født vinder - Transaktionsanalyse med gestalteksperimenter" er en arbejdsbog. Hvis du arbejder den grundigt igennem, får du udvidet dit kendskab til dig selv, til dine problematiske følelser og adfærdsmønstre, og du får en opskrift på at ÆNDRE disse i positiv og livsbekræftende retning. Efter hvert kapitel med en teori følger en serie øvelser, der trin for trin tager dig med på en opdagelsesrejse ind i dit eget sind. Teorien og øvelserne bygger på Fritz Perls' gestaltterapi og Eric Bernes' transaktionsanalyse, der her præsenteres som en syntese til hverdagsbrug. Transaktionsanalysen vil styrke din evne til at styre dit eget liv i stedet for at lade det dirigere af psykologiske reaktionsmønstre, du har lært i barndommen, og den vil styrke din evne til selvstændighed, opmærksomhed og intimitet. Gestaltterapi arbejder med at forene de spaltede personlighedsdele, der er i konflikt med hinanden, og med at føre dig ind til dine ægte følelser.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. september
1. udgave fra 2016 på forlaget Rosinante
Oplag: active
ISBN: 9788763846646
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 839 gram
"Langsom livsstil" er et opgør med den tyranniske travlhed, der hersker i vores samfund. Vi skal lære at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Det er blevet tid til at dyrke kvalitet frem for kvantitet. Hvis vi lever livet, reelt tilstede, bliver vi mindre stressede, får mere kvalitetstid og en bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Livsfilosofien i "Langsom livsstil - kunsten at få ro på" handler om at tage sig tid til at få det bedste ud af livet. Baseret på forskning, ekspertinterviews og egen praksis præsenterer Karen Pallisgaard i "Langsom livsstil" 10 principper for og tips til at føre en langsom livsstil. Antal sider: 259 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. september
1. udgave fra 2010 på forlaget Møbergs
Oplag: active
ISBN: 9788798899358
Kategorier: Faglitteratur, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Det er en paperback udgave på 115 sider. CD med øvelser følger med. Tag vare på din følsomhed med bevidst nærhed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. september
1. udgave fra 1999 på Ekstra Bladets Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-773-1108-6
Kategorier: Australien, Dansk, Erotik, Etik, Faglitteratur, Humor, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Oversættelse, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Personlig pleje
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Som ny. Limet bog med illustreret pink kartonbind, 407 sider, 15x23cm, label over ejerstempel på smudstitelblad.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. september
1. udgave fra 1999 på Bornholms Tidendes forlag
Oplag: active
ISBN: 87-7799-063-3
Kategorier: Biografier, Dagbøger, Dansk, Digte, Dokumentar, Erindringer, Erotik, Humor, Lokalhistorie, Memoirer, Miljø, Musik, Noveller, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Selvudvikling, Skrøner, Ungdom, Essays
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Limet hæfte med illustreret kartonomslag med bagside noter om Peter Vesth. 103 sider med tekst, sange og noder. Illustreret med få sorthvide tegninger af Knud Henning Hansen. 15x21cm. Indlagt 2 Peter Vesth julekort. Hilsen fra P.V på titelbladet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. september
fra 1992 på forlaget St. Martin's Press
Oplag: active
ISBN: 0-312-06928-6
Kategorier: Erotik, Natur, Selvudvikling, Sygdom/sundhed
pris: 90 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 496 gram
bogen er på engelsk. Indbundet + omslag Undertitler: What women really want, What women really need.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. september
1. udgave fra 2005 på dansk psykologisk forlag
Oplag: active
ISBN: 87-7706-414-3
Kategorier: Psykologi, Pædagogik, Selvudvikling, Sygdom/sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 546 gram
Bogen er som ny, men den har et diskret navnestempel. Omlægning af vaner og adfærd indgår ofte i behandling af sygdomme, fordi sundhed og livsstil hænger nøje sammen.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. september
1. udgave fra 2017 på Forlaget Uma
Oplag: active
ISBN: 9788799884465
Kategori: Selvudvikling
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
199 sider, heftet, rigtig flot stand.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
