Kategorien: SelvudviklingDenne kategori indeholder 1089 bøger.



  • 91Billede af bogen Drømme, chakrasymboler og meditation

    Senest opdateret 14. december

    Drømme, chakrasymboler og meditation

    Af Jes Bertelsen

    2. udgave fra 2000 på forlaget Borgens bogklub

    Oplag: active

    ISBN: 8778951909

    Kategorier: New Age, Psykologi, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 235 gram

    Meget velholdt, ren og tæt. Ubrugt.175 sider

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 92Billede af bogen Op - den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft

    Senest opdateret 14. december

    Op - den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft

    Af Mette Holm

    1. udgave fra 2020 på forlaget Muusmann

    Oplag: active

    ISBN: 9788793679610

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed

    pris: 169 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 781 gram

    Med udgangspunkt i den kognitive metode arbejder OPPE-teorien med, hvordan tankerne påvirker dine følelser, og dermed afgør dine handlinger. OPPE-metoden består af fem trin: Opdag følelsen, Accepter følelsen, Hvad fortæller følelsen?, Hvad er kontrasten?, Hvordan skaber du kontrasten? Antal sider: 217 - Indbinding: Hardback

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 93Billede af bogen Ånden er over os

    Senest opdateret 13. december

    Ånden er over os

    Af Dagmar Andreasen

    1. udgave fra 1995 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 195 gram

    Ny videnskab, nye erkendelser, nye værdinormer Dagmar Andreasen har samlet en række beretninger og udtalelser om åndens betydning for mennesket. Hun beskriver blandt andre Isaac Newton og René Descartes‘ tanker, Niels Bohr og Albert Einstein og fortæller desuden om åndsforskere, læger og healere som Jes Bertelsen, Vilhelm Schelderup og Pater Pio. Bogen giver et spændende og nuanceret indtryk af vidt forskellige menneskers syn på den menneskelige ånd. Hft, kan sendes m DAO for ca 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 94Billede af bogen Ta' mig

    Senest opdateret 13. december

    Ta' mig

    Af Joan Ørting

    1. udgave fra 2017 på forlaget lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Selvudvikling

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 784 gram

    - en bog om hverdagens forførelser. hardback, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 95Billede af bogen Takt og tone - bagfra

    Senest opdateret 13. december

    Takt og tone - bagfra

    Af Bill Holmberg

    1. udgave fra 2006Schultz forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Humor, Mode, Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 1020 gram

    Forfatteren guider i emner som f.eks. pli på sengekanten, god opførsel ved middagsbordet, på jobbet, gaden, i parforholdet og trafikken læseren gennem takten og tonens kringlede univers hardback, kan sendes m DAO for ca 52 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 96Billede af bogen Sundhed og ændring af afdærd

    Senest opdateret 11. december

    Sundhed og ændring af afdærd

    Af Peter Prescott og Tore Børtveit

    1. udgave fra 2005 på forlaget Gyldendals Bogklubber

    Oplag: active

    ISBN: 87-03-01019-8

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling, Sygdom/sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 535 gram

    Omlægning af vaner og adfærd indgår ofte i behandling af forskellige sygdomme, fordi sundhed og livsstil hænger nøje sammen. Gennem praktiske eksempler viser forfatterne, hvordan man ved en ændringsfokuseret tilgang kan motivere patienter til at tage vare på egen sundhed og hvordan selv korte interventioner kan have betydning i forhold til sundhedsorienteret adfærd.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 97Billede af bogen Dit liv i forandring. Lykke uden piller

    Senest opdateret 10. december

    Dit liv i forandring. Lykke uden piller

    Af Bent Petersson

    1. udgave fra 2014 på forlaget psymagine

    Oplag: active

    ISBN: 8798233565

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling

    pris: 150 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 750 gram

    339 sider. Softback. Nyt eksemplar. - Gennemgang af "psymagine", en selvhjælpsmetode, ved hjælp af hvilken man uden lægemidler kan fjerne negative følelser og opnå større psykisk overskud og højere grad af lykke.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 98Billede af bogen Lykken har tusind navne. Lev i harmoni med livet som det er

    Senest opdateret 10. december

    Lykken har tusind navne. Lev i harmoni med livet som det er

    Af Byron Katie

    1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    Kategorier: Filosofi, Psykologi, Selvudvikling

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 797 gram

    Med udgangspunkt i læresætninger fra Tao Te Ching fortæller forfatteren om temaer som liv og død, godt og ondt, arbejde, lykke m.v. Vejledende netfoto Bogvægt: 597g + skønnet tara: 200g

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 99Billede af bogen Ene og alene

    Senest opdateret 9. december

    Ene og alene

    Af Frederik Dessau

    1. udgave fra 1991 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-01-58442-1

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 85 kr – stand: ★★★★★★

    147 sider., hæftet med orig. omslag.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 100Billede af bogen Ind i væren - Overgiv dig til din sande natur

    Senest opdateret 9. december

    Ind i væren - Overgiv dig til din sande natur

    Af Adyashanti

    fra 2012Forlaget Det Blå Hus

    Oplag: active

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling, Spiritualitet

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Ind i væren er en klar og udogmatisk spirituel vejledning. Forfatteren, Adyashanti, opfordrer og inspirerer os til at slippe vores kamp med livet og åbne os for den spirituelle vejs største potentiale: at bringe vores illusioner om os selv og verden til ophør og finde ind til vores essentielle væren. Budskabet er dybt, men bliver formidlet med en lethed, der leder læseren til en direkte erfaring af sin egen iboende essentielle natur. Adyashanti dykker ned i universelle emner, der er relevante for både begyndere og erfarne på den spirituelle vej. Bogen beskriver, hvordan der er mange muligheder for at åbne os for vores iboende sande natur eller livets kraft. Det kan være et smukt øjeblik i naturen; at være sammen med et menneske, vi elsker eller blot side stille og meditere - andre gange kan det være svære situationer og problemer, der får os til at standse op og være fuldt til stede i nuet. For det meste gør vi alt, hvad vi kan, for at undgå problemer og svære ting i livet, men Adyashanti beskriver, hvordan netop disse situationer og øjeblikke ofte indeholder det største potentiale for vækst og bevidsthedsudvikling og har en evne til at åbne vores hjerter og sind allermest. Flot indbunden udgave på 198 sider. Bogen har samme gulgrønne omslag som ses på vejledende netfoto, men kun forfatter og hovedtitel på bogryg.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 101Billede af bogen Noas ark en krisebog for børn og voksne

    Senest opdateret 8. december

    Noas ark en krisebog for børn og voksne

    Af Johannes Møllehave

    fra 1980 på forlaget lindhardt og Ringholf

    Oplag: active

    Kategorier: Børn & forældre, Humor, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 167 gram

    Humoristisk gendigtning på vers af beretningen om Noas ark. Indb, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 102Billede af bogen Kærlighedens 5 sprog

    Senest opdateret 8. december

    Kærlighedens 5 sprog

    Af Gary Chapman

    3. udgave fra 1999 på forlaget Lohse

    Oplag: active

    ISBN: 9788756459716

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 530 gram

    175 sider. Indbundet / hardback. Uden spor af brug. - Hvad enten du har kendt din partner i 15 måneder eller 15 år kan Gary Chapmans bog “Kærlighedens 5 sprog” uden tvivl være med til at styrke jeres forhold. --- Gary Chapman er ekspert indenfor ægteskab og familieliv. På internationalt plan er han yderst respekteret. I ”Kærlighedens 5 sprog” beskriver og forklarer han, hvordan vi alle forstår kærlighed gennem 5 grundlæggende kærlighedssprog, herunder fysisk berøring, anerkendende ord, kvalitetstid, gaver til hinanden og tjenester for hinanden. --- “Kærlighedens 5 sprog” er en letlæselig, lettilgængelig og ikke mindst letforståelig. Du vil uden tvivl få et udbytte af bogen, som vil gavne dit forhold med din partner, men ikke mindst give dig en bedre forståelse af din partner og dig selv.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 103Billede af bogen Kunsten at udsætte tingene

    Senest opdateret 7. december

    Kunsten at udsætte tingene

    Af John Perry

    1. udgave fra 2012 på forlaget l & b business

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-5004-368-3

    Kategorier: Kommunikation, Kompetenceudvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 188 gram

    : en guide til effektive overspringshandlinger og andet smøleri eller hvordan man får tingene gjort ved at udskyde dem Forfatteren forklarer principperne ved strukturende overspringshandlinger og giver gode råd og vejledning til hvordan man kan acceptere tilstanden, og hvordan man alligevel kan få ting fra hånden. hardback m omslag, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 104Billede af bogen Glem ikke de små ting

    Senest opdateret 6. december

    Glem ikke de små ting

    Af Richard Carlson

    3. udgave fra 2011 på forlaget bogan

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7466-513-7

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 261 gram

    de er det vigtigste i dit liv: enkle råd om hvordan man undgår at småtterier vokser én over hovedet. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 105Billede af bogen Glem ikke de små ting

    Senest opdateret 6. december

    Glem ikke de små ting

    Af Richard Carlson

    3. udgave fra 2011 på forlaget bogan

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7466-513-7

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 261 gram

    de er det vigtigste i dit liv: enkle råd om hvordan man undgår at småtterier vokser én over hovedet. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 106Billede af bogen Alder er vejen til et langt liv

    Senest opdateret 6. december

    Alder er vejen til et langt liv

    Af Ross og Kathryn Petras

    1. udgave fra 2015 på forlaget borgen

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 169 gram

    Visdom for ældre 377 vise ord om at blive ældre sagt af kendte som ukendte mennesker over 60. hft, flot, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 107Billede af bogen Christianes beautybog

    Senest opdateret 6. december

    Christianes beautybog

    Af Christiane Shaumburg-Müller

    fra 2013 på forlaget People's press

    Oplag: active

    Kategorier: Mode, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 549 gram

    her samlet alle de makeup- og skønhedstips, som hun finder uundværlige. hft, kan sendes m DAO for ca 44 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 108Billede af bogen Cuentos para pensar

    Senest opdateret 6. december

    Cuentos para pensar

    Af Jorge Bucay

    1. udgave fra 2002

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Spansk

    pris: 110 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 380 gram

    på spansk, selvhjælpsbog til alle i alle aldre. Indb m smudsomslag, kan sendes m DAO for ca 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 109Billede af bogen Hvis kærligheden er et spil

    Senest opdateret 5. december

    Hvis kærligheden er et spil

    Af Chérie Carter-Scott

    1. udgave fra 2001 på forlaget Borgen

    Oplag: active

    ISBN: 8721014523

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 293 gram

    Ubrugt, ren og tæt. 218 sider

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 110Billede af bogen Hvorfor mænd ingenting  fatter og kvinder altid mangler sko

    Senest opdateret 5. december

    Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid mangler sko

    Af Allan og Barbara Pease

    2. udgave fra 2006 på forlaget lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 200 gram

    Hvorfor mænd ingenting fatter og kvinder altid man, Allan og Barbara Pease , emne: personlig udvikling Mænd vil aldrigt forstå kvinder, og kvinder vil aldrig forstå mænd - og det er der ingen mænd eller kvinder, der kan forstå. Ofte meget morsomme forskelle mellem kønnene, som har forvirret mænd og kvinder i århundreder. hft. 2006, flot, kan sendes m DAO for ca 42 kr oveni til nærmeste udleveringssted

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 111Billede af bogen Jeg er f*cking hot!

    Senest opdateret 5. december

    Jeg er f*cking hot!

    Af Renée Toft Simonsen

    1. udgave fra 2018 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740038644

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 180 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 891 gram

    Renée Toft Simonsen skriver i sin nye bog råt for usødet om de følelsesmæssige rutsjeture, der præger de år, hvor hormonproduktionen falder igen, og nætterne bliver varme og urolige og opleves lige så intense og følelsesmæssigt overvældende som dem, der vendte op og ned på livet, da man blev teenager. ”Da jeg fyldte 13, lagde jeg mig på knæ og bad til gud, om han ikke nok ville sørge for, at jeg snart fik min menstruation og et par ordentlige bryster. Mit hedeste ønske og det, der fyldte alle mine tanker, var, at jeg ville være kvinde, og det kunne kun gå for langsomt. Gud hørte mig, og der kom selvfølgelig gang i festen og hormonproduktionen til sidst, med alt hvad det indebar af vilde følelsesmæssige rutsjeture, forelskelser og forandringer, fysiske som psykologiske,” skriver Renée i sin bog og kalder det at blive 50 og komme i overgangsalderen for en enorm omvæltning i en kvindes liv. ”Som 50-årige er vi på vej over midten, verden forandrer sig med stor hast omkring os. Døden kommer tættere på, kroppens forfald begynder at sætte sine spor, og skavank-alderen sætter ind. Børn der flytter hjemmefra, skilsmisser og forældre, der dør, er alt sammen skelsættende begivenheder i det levede liv, og det er nøjagtig de følelsesmæssige rutsjeture, der er knyttet til de begivenheder, jeg har været interesseret i at skrive en bog om.” Det er blevet til en bog, der med Renées egne ord er forankret i hverdagen og det almindelige livs eventyr, med alt hvad det indebærer af smukke erkendelser og fornyet visdom, der naturligt opstår, når vi kigger ind i børneværelser, der står tomme og forladte tilbage, og spørgsmålet melder sig; Hvis vi ikke er nogens mor, hvem er vi så? Antal sider: 314 - Indbinding: Indbundet. Med smudsomslag

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 112Billede af bogen Mærkbarhed - hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen

    Senest opdateret 4. december

    Mærkbarhed - hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen

    Af Imran Rashid

    1. udgave fra 2021 på forlaget Indtryk

    Oplag: active

    ISBN: 9788797295502

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvudvikling

    pris: 185 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 551 gram

    KAN DU MÆRKE, AT DU LEVER? I bogen MÆRKBARHED, som er efterfølgeren til den anmelderroste bestseller SLUK, gør speciallæge og ekspert i digital sundhed Imran Rashid i samarbejde med sociolog Rikke Østergaard status over det digitaliserede og accelererende samfunds konsekvenser for mennesket. Med coronakrisen som et skræmmende eksempel på en hyperdigitaliseret tilværelse, hvor menneskelig kontakt har været reduceret til et absolut minimum, har vi fået rig lejlighed til at overveje, hvilken tilværelse der venter forude. Bliver det en tilbagevenden til en ydrestyret tilværelse i et fortravlet luksushamsterhjul ? Eller lykkes vi i stedet med at få skabt et liv, hvor vi genvinder følingen med livet og begynder at rette fokus mod alt det, der betyder noget og som vi kan mærke? Hvis det er det sidste, du ønsker, så finder du god inspiration, tankevækkende refleksioner og konkrete værktøjer i MÆRKBARHED. Antal sider: 308 - Indbinding: Hæftet

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 113Billede af bogen Hvad enhver far bør vide

    Senest opdateret 4. december

    Hvad enhver far bør vide

    Af Thomas Skov

    1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

    Oplag: active

    ISBN: 9788740052077

    Kategorier: Børn & forældre, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 155 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 516 gram

    En morsom og personlig guide med erfaringer og gode råd fra andre fædre om alle de ting, man gerne vil vide, når man skal være far.Thomas Skov har skrevet en bog om at være far. Den indeholder ikke svaret på alle dine spørgsmål om, hvordan en baby virker. Hvis dit barn pludselig drejer hovedet 360 grader og har lilla afføring, kan du ikke finde løsningen her. Da vil det være bedst at kontakte sundhedsplejersken. Eller et cirkus. Han påstår heller ikke, at bogen kan lære dig, hvordan du opdrager dit barn, så det bliver fornuftigt og forandringsparat med mod på livet …Men den her bog er til dig, der skal være far, eller som måske står midt i det. For det er ikke nødvendigvis nemt at blive far. Man underviser ikke om det i skolen. Du kan ikke gå til ”FAR” i din fritid, og som Thomas siger, satte hans egen far sig heller aldrig ned og sagde: ”Godt, sønnike, nu skal jeg lære dig at være far … ” Så at være far har han selv måtte finde ud af, og noget af det allermest betryggende, når han har været presset over, hvordan fa’en man er det, har netop været at hente erfaringer hos andre fædre.I Hvad enhver far bør vide fortæller Thomas Skov om de tanker, han har gjort sig om at få børn, og helt unikt har han inviteret medlemmer af sin fædregruppe til også at bidrage. Bogen er således fyldt med erfaringer, oplevelser og refleksioner om alt fra den første ble, babygylp og manglende søvn til uforbeholden kærlighed samt gode råd, tips og tricks. Formålet med bogen er, at du skal vide, at du som far er vigtig – at du ikke er alene. De andre fædre, har din ryg. Du har deres.Bogen er illustreret af Martin Sommer – tegneren bag den humoristiske duo @jegfinderselvud, der har over 150.000 følgere på Instagram. Antal sider: 229 - Indbinding: Softcover

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 114Billede af bogen Lev mere kæmp mindre. Ayurvedisk livsstil i Norden (signeret af forfatteren).

    Senest opdateret 30. november

    Lev mere kæmp mindre. Ayurvedisk livsstil i Norden (signeret af forfatteren).

    Af Maria Juhl

    1. udgave fra 2017 på forlaget Aronsen

    Oplag: active

    ISBN: 9788793338487

    Kategorier: Selvudvikling, Sundhed

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 830 gram

    205 sider, hæftet, rigtig fin stand. Dedikation og signatur fra forfatteren på smudstitelblad.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 115Billede af bogen Bogen om at være særligt sensitiv - vejen fra sårbarhed til ressource.

    Senest opdateret 30. november

    Bogen om at være særligt sensitiv - vejen fra sårbarhed til ressource.

    Af Trond Edvard Haukedal

    1. udgave fra 2015Dansk Psykologisk Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 9788771582246

    Kategorier: Psykologi, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 850 gram

    296 sider, hardback i super flot stand.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 116Billede af bogen Sårbarhed - med mindfulness og accept gennem angst og smerte

    Senest opdateret 26. november

    Sårbarhed - med mindfulness og accept gennem angst og smerte

    Af Eve Bengta Lorenzen

    Oplag: active

    Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sygdom/sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 385 gram

    Sårbarhed bliver som regel opfattet som en tilstand, det er farligt at befinde sig i. Som en truende tilstand, hvorfra det er nødvendigt at beskytte sig mod omverden, indtil man har genvundet tilstrækkelig hårdførhed. De fleste har oplevet hvordan en krisesituation har åbnet til sårbarheden og mærket lettelsen, når der igen var en fornemmelse af, at kunne fungere "normalt" . Bogen udforsker sårbarheden, mindfulness og transformation i mødet mellem mennesker. Herunder hvorledes sårbarhed kan være vejen til fordybelse, glæde og kreativitet, fremfor til angst, skam og smerte. I livet i almindelighed og i mødet mellem sundhedsfaglige og patienter. Bogen kan læses, uanset om man befinder sig i den professionelles stol, sidder i venteværelset, eller blot har lyst til at opnå større indsigt i sårbarhedens væsen. Den inviterer ind i modet til at være sårbar og dermed modet til at møde op som menneske, både i de professionelle og de nære relationer. Den gennemgående case med patienten fra Rigets smerteklinik er en fortælling om et menneske, der transformerer angst, smerte og lidelse. Her udfoldes mindfulness og muligheder, der normalt skjules bag reaktive mønstre, forsvar og overlevelsesmekanismer. Herigennem vises en vej ud af stress og krise og hvorledes en forståelse af den menneskelige sårbarhed ligger dybt integreret i arbejdet med det evidensbaserede behandlingsprogram MBSR, Mindfulness Baseret Stress Reduktion. Softcover, 208 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 117Billede af bogen Lær at tænke som Leonardo da Vinci

    Senest opdateret 26. november

    Lær at tænke som Leonardo da Vinci

    Af Michael Gelb

    Oplag: active

    Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 610 gram

    Genier fødes ikke, de skabes. Vi mennesker er generelt i besiddelse af en næsten ubegrænset evne til at lære og til at være kreative. Hjernen har meget mere at byde på end vi sædvanligvis bruger den til, så hvorfor ikke give den de bedste betingelser for at folde sig ud!? Ved at tage ved lære af en af historiens største genier, Leonardo da Vinci, kan vi hver især afdække vores skjulte evner, skærpe vores sanser og frigøre vores unikke intelligens. Gennem studier af da Vincis righoldige notesbøger, opfindelser og legendariske kunstværker har Michael J. Gelb uddraget syv da Vinci-principper som de grundlæggende træk, der kendetegner genialitet: nysgerrighed, eksperimenteren, modtagelighed over for sanseindtryk, villighed til at undersøge paradokser, balance mellem videnskab/kunst og logik/intuition, kultivering og materialisering og sidst en anerkendelse af altings sammenhæng. Med da Vinci som inspiration opdager vi en ny, opløftende og spændende måde at tænke på. Trin-for-trin præsenteres vi for øvelser, spørgsmål og gode råd, der udfordrer og udvikler vores tankegang, så vi bliver bedre til at løse problemer, tænke kreativt og udtrykke os utraditionelt, opleve verden, sætte os mål og nå dem. Hardback, 374 sider.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 118Billede af bogen Glædens bog - Fang lykken i en turbulent verden

    Senest opdateret 25. november

    Glædens bog - Fang lykken i en turbulent verden

    Af Hans Hellighed Dalai Lama & Ærkebiskop Desmond Tutu med Douglas Abrams - På dansk ved Birger Petterson

    fra 2016Kristeligt Dagblads Forlag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-7467-267-8

    Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Samtalebøger

    pris: 125 kr – stand: ★★★★★★

    Glædens bog - Fang lykken i en turbulent verden – 332 sider - Hardback - Smudsbind - Sprog: Dansk. Samtalebog mellem Dalai Lama (f. 1935) og Desmond Tutu (f. 1931) om glædens natur og om hvordan vi alle kan opøve mere glæde, individuelt og i vores fællesskaber og samfund. Med øvelser. Pris ex forsendelse -B1750- 07 -10697

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 119Billede af bogen At vokse gennem mødet med andre

    Senest opdateret 20. november

    At vokse gennem mødet med andre

    Af Kay pollak

    Oplag: active

    Kategori: Selvudvikling

    pris: 60 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 300 gram

    Borgens Bogklub, København 2008. 8°. 140 sider. Paperback.* 2. udgave, 1. oplag.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 120Billede af bogen Styrk Selvtilliden - Overvind din usikkerhed med ACT

    Senest opdateret 19. november

    Styrk Selvtilliden - Overvind din usikkerhed med ACT

    Af Russ Harris

    Oplag: active

    Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 515 gram

    Er der en kløft mellem det liv, du lever, og det liv, du gerne vil leve? Mange kender det: Vi ønsker os et bedre job, vores eget firma eller et lykkeligere kærlighedsliv. Men vi mangler selvtillid. Angsten kommer i vejen, og vi tøver med at forfølge vores drømme. Livet sættes på pause, mens vi udkæmper en indre krig med os selv. Russ Harris repræsenterer metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), der baserer sig på den nyeste adfærdspsykologiskef orskning. Trin for trin hjælper han dig med at kortlægge dine egne værdier og udvikle selvtillid, så du kan skabe et meningsfuldt liv. Selvtillid er ikke en følelse, vi passivt skal afvente, men en måde at handle på, forklarer Harris – som i bogen punkterer mange myter om selvtillid og succes. Softcover, 300 sider. Ny og ubrugt.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort