Senest opdateret 18. juli
fra 2006 på forlaget Frydenlund
Oplag: active
ISBN: 978-87-7887-284-7
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed
pris: 108 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 80 gram
Om den mandlige bækkenbunds muskler og funktion med beskrivelser af, hvordan man kan forebygge og afhjælpe rejsningsproblemer og problemer i forbindelse med vandladning. Emner: Mænd; Bækkenbunden; Bækkenbundstræning; Træning; Seksualliv; Ufrivillig vandladning. Omfang: 47 sider, illustreret. Illustratorer: Claus Nielsen; Jesper Deleuran Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1998 på forlaget Gigtforeningen
Oplag: active
ISBN: 87-984764-9-1
Kategorier: Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vejledning om forebyggelse og behandling af rygproblemer. Emner: Rygøvelser; Ryggen; Rygsygdomme; Ergonomi. Lægefaglig redaktion: Dr.med Troels Mørk Hansen m.fl. Redaktør: Anne Lessél. Omfang: 58 sider. Illustreret. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
2. udgave fra 1992 på forlaget Borgen
Oplag: active
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp
pris: 109 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 255 gram
Originaltitel: Als leven pijn doet. Oversat til dansk af Inge Bielefeldt. Emner: Modløshed; Depression; Psykiske kriser; Kriser; Ensomhed. Omfang: 162 sider. Indbinding: Indbundet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben 12 Bøger
Oplag: active
ISBN: 87-604-0119-2
Kategori: Selvhjælp
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 750 gram
Intensive øvelser for callaneticsentusiaster. Udvidet træningsprogram. En superflot krop på få minutter om dagen. Originaltitel: Super callanetics. Oversat til dansk af Villy Broe. Omfang: 154 sider, illustreret. Indbinding: Indbundet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 1991 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
Kategori: Selvhjælp
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 880 gram
En smidig og smuk krop på 30 dage; 20 minutters specialprogram for mave, hofter og ende, lægge og lår. Originaltitel: Callanetics countdown. Oversat til dansk af Villy Broe. Omfang: 177 sider, illustreret. Indbinding: Indbundet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 2001 på Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik
Oplag: active
ISBN: 87-90407-07-5
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 220 gram
Indhold: Indhold: Rundstokke ; Pigbold ; Mellemstor bold ; Fodbold ; Tennis- og gummibolde ; Lille blød bold ; Tøndebånd ; Kastanjer ; Sand- og hvedekernepose Omfang: 79 sider, illustreret. Fotos: Pia Hansen. Indbinding: Hæftet; omslag med flapper.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1988 på Forlaget Danmark
Oplag: active
ISBN: 87-15-05288-5
Kategorier: Krop & sind, Mode, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 78 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Originaltitel: Beauty basics. Oversat til dansk af Mex Gram. Omfang: 176 sider, illustreret. Illustrationer: Graham Rosewarne ... Chr. Würgler Hansen. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2001 på forlaget Borgen
Oplag: active
ISBN: 87-21-01779-4
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 140 gram
Forfatteren vejleder os i at gå fuldt og helt op i hver eneste dag af vores liv Originaltitel: A Short Guide to a Happy Life. Oversat til dansk af CharlottePietsch. Omfang 55 sider, illustreret. Indbinding: Indbundet og med flapper.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2005 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Personlig pleje
pris: 149 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1070 gram
Gode råd om hudpleje, om yoga og opskrifter på retter der er gode for udseendet. Desuden fortæller forfatteren (f. 1951) om sit liv og karriere som skønhedsekspert i Los Angeles og om en række stjerner, som gæster hans klinik. I samarbejde med Dorthe Brandborg Omfang: 180 sider, illustreret i farver. Indbinding: indbundet, Bogen er signeret af forfatteren.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1996 på Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik
Oplag: active
ISBN: 87-90407-02-4
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed
pris: 49 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 60 gram
Emner: Strækøvelser; Venepumpeøvelser; Afspænding. Omfang: 26 sider, illustreret. Fotos: Pia Hansen
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 1996 på Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik
Oplag: active
ISBN: 87-90407-01-6
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed
pris: 49 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 60 gram
Emner: Bækkenbunden; Bækkenbundstræning; Træning; Ufrivillig vandladning. Omfang: 26 sider, illustreret, Fotos: Pia Hansen.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
fra 2001 på Forlag for Afspændingspædagogik og Psykomotorik
Oplag: active
ISBN: 87-90407-07-5
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 220 gram
Indhold: Indhold: Rundstokke ; Pigbold ; Mellemstor bold ; Fodbold ; Tennis- og gummibolde ; Lille blød bold ; Tøndebånd ; Kastanjer ; Sand- og hvedekernepose Omfang: 79 sider, illustreret. Fotos: Pia Hansen. Indbinding: Hæftet; omslag med flapper.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 1991 på Politikens Forlag A/S
Oplag: active
ISBN: 87-567-4874-4
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 119 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 520 gram
Fra bogens bagside: "STRESS OG AFSPÆNDING er en nyttig håndbog til løsning af stressproblemer i din hverdag. STRESS OG AFSPÆNDING fortæller, hvordan stress opstår, og giver klare anvisninger på, hvordan du tilrettelægger din hverdag, så stressproblemer undgås. Desuden rummer bogen en række effektive teknikker til afspænding." Forord og dansk bearbejdelse Suzette van Hauen-Drucker. Originaltitel: The book of stress survival. Oversat til dansk af Pia Karsbøl. Omfang: 191 sider, ill. (nogle i farver). Foto Fausto Dorelli ; ide: Lucy Lidell ; tegninger: Eugene Fleury, Andrew MacDonald, Joe Robinson. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. juli
1. udgave fra 2013 på forlaget Books on Demand GmbH
Oplag: active
ISBN: 978-87-711-4584-7
Kategorier: Mad & gastronomi, Medicin, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 108 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 370 gram
Har du diabetes - og vil gerne fri af eller minimere din medicin, så er denne bog måske et nærmere bekendtskab værd. Emner: Om sukker; Glykæmisk Indeks; Diabetes og Stevia Rebaudiana Bertoni. Livsstilssundhed kræver først og fremmest noget af dig. Du vælger, og dine valg bestemmer din livsstil. Dit fokus er ligeså vigtigt som dine valg. Hvis du fokuserer på noget, som har mindre betydning for din livsstil, bliver resultatet for ringe i forhold til din indsats. Bogen fokuserer på fire emner, som er vigtige for at bevare din livsstilssundhed. Sukker, Glykæmisk Indeks, Diabetes og Stevia Rebaudiana Bertoni. Fedme og diabetes er vor tids største udfordringer for vores sundhed, og der er en tæt sammenhæng til bogens emner. Vi kan erstatte sukkeret med naturens eget sødemiddel, som også har en positiv effekt på vores helbred. Men som bogen beskriver, er der mange forhindringer, herunder vore egne myndigheder. Indbinding: Paperback. Omfang: 202 Sider. (bogen er ubrugt)
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. juli
fra 1979 på forlaget Gyldendals bogklubber.
Oplag: active
ISBN: 87-00-59543-8
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Sundhed, Øvrige
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 100 gram
Fra bogens bagside : Bækkenbundens optræning er skrevet for kvinder, der lider af inkontinens. Gennem en lang årrække har gymnastikpædagogen Helle Gotved skrevet og talt om tabuemnet ufrivillig vanladning. Det er et udpræget kvindeproblem, og Helle Gotved har medvirket til at nedbryde en mur af tavshed og diskrimination. Men problemet eksisterer fortsat, og bækkenbunden optræning henvender sig direkte til læseren med viden, information og anvisninger på enkle, men effektive træningsprogrammer, man selv let kan håndtere. Tonen i bogen er som altid præget af stor respekt for læseren og en grundlæggende tro på menneskets egne ressourcer og kræfter. Bogen er i et lille format 13 x 21 cm. - 85 sider - fremstår som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. juli
2. udgave fra 2006 på Politikens Forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-567-8767-3
Kategorier: Krop & sind, Medicin, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed
pris: 135 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 580 gram
Fin bog i perfekt stand - indbundet - 183 sider - TEKSTEN PÅ BOGENS BAGSIDE: ET LIV UDEN STRESS POLITIKENS BOG OM STRESS er for alle, der ønsker at få en række konkrete metoder og værktøjer til at tackle hverdagens stressproblemer. Bogen indeholder konkrete cases og eksempler fra hverdagen samt en række stresstests, som kan bruges til at bestemme ens eget stressniveau. Desuden kan man finde en række handlingsstrategier til bekæmpelse af stress. Fra bogen: Hvad er stress? Hvordan reagerer man på stress? Tests til bedømmelse af stress-niveauet Konkrete eksempler fra hverdagen Hvordan tackler man stress-situationer? Bekæmp din stress Bogen er skrevet af Johnny Schultz og Suzanne Hird. Johnny Schultz er cand.psych. med speciale i arbejdspsykologi, stress og psykisk arbejdsmiljø og er indehaver af kursusvirksomheden Stress Management. Suzanne Hird er merkonom i organisation og informatik og har taget uddannelser som Enneagram Master Practitioner, NLP Practitioner og coach. Hun er kursusholder og coach i sin egen virksomhed, House of Hird.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. juli
2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger - 1. oplag
Oplag: active
ISBN: 87-604-0119-2
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Supercallanetics - Udvidet træningsprogram - Intensive øvelser for callaneticsentusiaster -154 sider - Hardback - Sprog: Dansk- Oversat af Villy Broe. Rigt illustreret med samtidig s/h fotografier. - Pris ex forsendelse
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 15. juli
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Parforhold, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 265 gram
Omkring hvert 10. danske barn kommer til verden med hjælp fra lægerne, mens andre aldrig får de børn, de ønsker. Var manden mere opmærksom på sin sundhed, ville flere børn blive undfanget – enten i dobbeltsengen eller i fertilitetsklinikken, viser professor Peter Humaidans forskning og erfaringer. Som han siger: ”Vi taler alt for lidt om sæd. Sæden er tabu. I behandlingen har vi i mange år undervurderet sæden.” Det tager cirka tre måneder at skabe en sædcelle, så ændrer manden livsstil, påvirker det hurtigt sædcellernes kvalitet. SUPERSÆD rummer derfor en tre-måneders sædkur med fokus på blandt andet rygning, alkohol, kost, motion, overvægt – og at holde testiklerne fri fra varme. For alle processer i kroppen, også reproduktion, gælder samme grundregel: Kroppen klarer det bedst, når den er sund. SUPERSÆD handler om mænds vigtige sundhed, fertilitet og trivsel, der skal i fokus – på hospitalerne, i familierne og hos den enkelte mand. Softcover, 182 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. juli
2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger – 2. oplag
Oplag: active
ISBN: 87-604-0081-1
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 435 gram
Det er din krop: Gotved & Helger Helle Gotved Bogklubben12Bøger – 1995 – 2. udgave – 2. oplag 87-604-0081-1 Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231.2 - Pris ex forsendelse
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. juli
fra 2024
Oplag: active
Kategorier: Faglitteratur, Hus & have, Rejsebøger/guides, Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 165 gram
Hvad vil du gøre, hvis strømmen går og du ikke kan få fat i myndighederne? Hvor længe vil du kunne klare dig i isoleret i dit eget hjem? I Prepperens håndbog fortæller friluftsvejleder Mette Mortensen, kendt fra DR1-programmet Alene i Vildmarken, hvad det vil sige at være prepper. Bogen er en guide til at kunne klare sig selv i kortere og længere tid og rummer vigtige råd og lister, så man kan tage de nødvendige forholdsregler i tilfælde af, at Danmark bliver ramt af en krise eller nødsituation, der f.eks. sætter strømforsyningen ud af spil. Prepping handler ikke om at være katastrofefokuseret, men om almindelig sund fornuft. Og med en ganske lille indsats kan vi hver og især gøre en stor forskel. Softcover, 108 sider. Helt ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 13. juli
3. udgave fra 2007 på Jyllands - Postens Forlag -1. oplag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7692-153-8
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Stress - Grib chancen for et bedre (arbejds) liv - 247 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Bogen er en guide til erkendelse og håndtering af stress. Den giver rækkevis af konkrete anvisninger til at se stressen i øjnene, til at slippe af med den igen og til at forebygge tilbagefald. - Pris ex forsendelse - B1716 -19 - 10940
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. juli
1. udgave fra 2009 på forlaget DR – 2. oplag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7680-932-4
Kategorier: Parforhold, Selvhjælp
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 505 gram
Manual til mænd med sure koner – 203 sider - Hardback - Sprog: Dansk. Hvordan gør jeg hende mindre sur? Hvornår skal jeg sætte foden ned og sige stop? Hvordan får jeg mere sex? Hvordan slipper jeg hjemmefra til sjov med gutterne? B2220 – 13 -10262 – Pris ex forsendelse
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. juli
fra 2013 på forlaget Mellemgaard
Oplag: active
ISBN: 978-87--93025-99-8
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Stress A-Å: En opslagsbog med hjælp til at komme tilbage til livet - 346 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Bogen behandler en lang række stressrelaterede emner og giver konkrete råd til, hvordan man kommer tilbage til livet, når man bliver ramt af stress - Pris ex forsendelse - B1720 -19– 11007
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. juli
fra 1997 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 87-00-29286-9
Kategorier: Selvhjælp, Øvrige, Personlig pleje
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Det gådefulde sprog - Om hudens kommunikation -199 sider - Papbind med flapper -Sprog: Dansk - Rigt illustreret i farver - Omslag af Mogens Christensen. INDHOLD: Hudens opgaver ; Hud og farver ; Menneskets behåring ; Den første tid ; Berøring ; Køn og seksualitet ; Kønshormoner og kroppen ; Kroppens dufte ; Den kulturelle hud ; Hudens aldring ; Kropspleje ; Parfumer ; Hud og psyke ; Fremtiden. - Pris ex forsendelse - B1763 -04 - 12179
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. juli
fra 2004 på forlaget Bailine
Oplag: active
ISBN: 82-92013-28-8
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 700 gram
Figurformning og vægtkontrol for kvinder Bailinemetoden - 259 sider - Hardback - Sprog: Dansk - Oversat af Lisbeth Heidum. Det skandinavisk system for skønhed, sundhed og personlig udvikling. Alle kvinder ved, de kan gå til frisør og gå facon på håret. Det nye er, at gå til Bailine for at få facon på figuren. Er billedet, du møder i spejlet, ikke helt så flatterende, som du kunne ønske?... - Pris ex forsendelse -B1731 - 06 -10352.1
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. juli
fra 2013 på forlaget Rosinante
Oplag: active
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 360 gram
199 sider. Hæftet. Bogen fremstår ulæst (uden læseriller i ryggen). ---- Denne bog er til alle de introverte, der ikke længere gider høre på, at det er bedre at være udadvendt. Bogen er den ultimative guide til, hvordan man trives som introvert i en verden, der forventer, at vi er ’på’ hele tiden. I familien, blandt venner og på arbejdspladsen. Bogen er en hyldest til introverte, fuld af forfatterens bedste råd til, hvordan man som introvert lærer at stå ved sig selv og dermed få et bedre liv
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juli
1. udgave fra 2006 på Aschehoug Dansk Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-11-26431-4
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Den store scoreguide - For singletøssen der ikke vil gå galt i byen - 151 sider - Papbind med flapper - Sprog: Dansk. Er ikke ”Sex and the City” det er sex in your city, på kontoret, i gangen, i soveværelset eller … - Pris ex forsendelse - B1763 -04 - 12176
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. juli
1. udgave fra 2003 på Politikens Forlag A/S -1. oplag
Oplag: active
ISBN: 87-567-6923-7
Kategori: Selvhjælp
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 265 gram
Tømmermænd – En guide – 107 sider -Kartonbind. Den ultimative guidebog om tømmermænd. B2204 -20 -10018 -Pris ex forsendelse
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. juli
2. udgave fra 1995 på forlaget Bogklubben12Bøger -2. oplag
Oplag: active
ISBN: 87-604-0081-1
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 405 gram
Det er din krop: Gotved & Helger – 106 sider –Hardback - Sprog: Dansk. Er baseret på DR-TV’s serie >> Gotved & Helger>> Hun gennemgår bevægeapparatet på en grundig og letfattelig måde,.. B2211 -04 -10231 - Pris ex forsendelse
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. juli
fra 1977 på forlaget Lademann
Oplag: active
ISBN: ingen
Kategorier: Medicin, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 70 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 390 gram
Medicinskabet: Lægemidler i hverdagen - 279 sider - orange lærredsbind - Sprog: Dansk. Hvad er der i medicinskabet? Hvad bruges det imod? Hvilke bivirkninger har det? B2218– 13 -10218.0 – Pris ex forsendelse
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
