Senest opdateret 11. oktober
3. udgave fra 2015 på forlaget Legind
Oplag: active
ISBN: 9788771551143
Kategorier: Bolig, Hjemkundskab, Hus & have, Selvhjælp, Øvrige
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1970 gram
"Den store gør det selv" er fyldt med gode råd om alle de projekter, man har mulighed for at udføre i sit hus eller sin lejlighed. Bogen fortæller alt om husets grundinstallationer, konstruktioner og funktioner, samt hvordan man selv reparerer og fornyr dem. Hvis man ikke må gøre tingene selv, giver bogen desuden en god baggrundsviden for at tage beslutninger og give kvalificeret modspil til en håndværker. Fra bogens indhold: ·Reparationer - fra små og hurtige projekter til store og tilbundsgående · Vedligeholdelse - hold dit hjem smukt, sikkert og sundt · Forbedringer – inspiration og praktiske anvisninger til at forandre dit hjem · Alt om elektricitet, VVS, overflader og finish, badeværelse og køkken · Grundlæggende om udendørs vedligeholdelse, reparationer og ændringer Bogen er skrevet af Julian Cassell og Peter Parham, der begge er håndværkere og sammen har et byfornyelsesfirma. De har skrevet en række gør det selv-bøger, der er solgt i over 1 million eksemplarer over hele verden. Antal sider: 464 - Indbinding: Illustreret kartonbind. Stort format
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 11. oktober
1. udgave fra 2015 på forlaget FADL
Oplag: active
ISBN: 9788777498312
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 190 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 640 gram
Vi har alle et personligt lykkehjørne. Det hjørne, hvor vi er trygge og hvorfra vi betragter verden. I vores respektive lykkehjørner står mennesker med forskellige tilgange til problemløsning, samarbejde og kommunikation. ”Lykkehjørner” giver sygeplejesker redskaber til at møde andre - uden at give slip på sig selv. Bogen "Lykkehjørner - udnyt dit personlige potentiale som sygeplejerske" er skrevet af Finn Havaleschka, som grundlagde Garuda A/S i 1982, som specialiserer sig i at lave profilværktøjer til udvikling af organisationer, medarbejdere og ledere - bl.a. i sundhedssektoren. I bogen udfoldes begrebet ”lykkehjørner”, som gør livet lettere for dig selv, din familie og dine kollegaer. ”Lykkehjørner” er en del af FADL’s Forlags serie af udgivelser til sygeplejefaget. Udvalgte titler vil også være relevante for andre professionsbachelorer samt andre faggrupper i behandlingssystemet. Serien omfatter undervisningsbøger samt fagbøger og selvudviklingsbøger. ”Læs bogen. Det værste, der kan ske, er, at du bliver klogere på livet” Antal sider: 162 - Indbinding: Kartonbind med lærredsryg.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
fra 2011 på forlaget Schønberg
Oplag: active
Kategorier: Erindringer, Faglitteratur, Krop & sind, Ledelse & Management, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
på Politikens forlag
Oplag: active
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Krop & sind, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 800 gram
Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
på forlaget Liftyourmind
Oplag: active
Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Selvhjælp, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 200 gram
40 enkelte ideer til mere fred, ro og glæde i dit liv nu! Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. oktober
Oplag: active
Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed, Øvrige
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
I FORMS tre-trins model til en sund og slank figur. Pæne rene sider. Er som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 8. oktober
Oplag: active
Kategorier: Børn & forældre, Psykologi, Selvhjælp
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 475 gram
Få værktøjerne til at undgå de evige kampe og frustrationer, når børnene spiser for lidt, for meget, forkert eller spiseforstyrret, og giv dem et naturligt forhold til mad. Hvad stiller man op, når familiens måltider har udviklet sig til en kampscene, der dræner alle parter for energi? Når børnene snerper læberne sammen ved synet af fisk og grøntsager og de andre sunde sager. Eller hugger maden i sig og spiser meget mere, end de egentlig har brug for. Forsøger man som forælder at styre børnenes spisning, ender det ofte med sure miner – eller dårlige, kortsigtede løsninger i desperation for at redde stemningen omkring spisebordet. F.eks. bestikkelse: Hvis du spiser din broccoli, skal du nok få en is bagefter. Ifølge forfatterne til denne bog lider alt for mange danske børnefamilier af madstress. Som forælder føler man sig magtesløs og skyldbetynget, fordi man så gerne vil have sunde børn. Men man risikerer let at falde i en af de mange fælder, som får madstressen til at accelerere. Især hvis man selv har et problematisk forhold til mad. Forfatterne har begge en ernæringsfaglig baggrund, men arbejder i dag primært med adfærdspsykologi og vaneændringer. Og de er begge to forældre og kender udfordringerne ved middagsbordet. ”Motivationen til at skrive bogen opstod, fordi vi var bange for, at vores egne børn skulle komme til at bruge alt for mange mentale kræfter på sundheds- og slankeræset. Vi vil så gerne hjælpe dem og andre børn med at forblive i lykkelig uvidenhed om ligegyldige og uopnåelige sundhedsidealer og dermed skåne dem for den madstress, som de fleste voksne tumler med. Det gælder om at lære sine børn at elske al slags mad, både broccoli, fisk og chokolade, så det bliver ubesværet og naturligt for dem at spise lidt af det hele. Og det findes der heldigvis gode metoder til,” lover de. I Madro viser de vejen ud af de typiske madfælder med effektive strategier til at inspirere sine børn til at turde smage og lære at kunne lide madvarer, de plejer at afvise, bl.a. ved at appellere til deres legelyst, nysgerrighed og kreativitet. Softcover, 192 sider. Ny og ubrugt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. september
Oplag: active
Kategorier: Kompetenceudvikling, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 495 gram
Bogen indeholder teoretiske modeller, konkrete værktøjer og 12 års praktiske erfaringer opsummeret i en række ‘DE VIRKER RÅD’ som bl.a. er hentet fra SEB Gruppens konflikthåndteringskoncept ‘Sådan håndterer du besværlige personer’. Gennem en række øvelser vil du lære at bedømme forskellige konfliktsituationer, så du kan vurdere, om du står over for en konflikt der kan løses, eller om det er nytteløst og derfor ikke værd at bruge energi på. Undervejs bliver du udrustet med en række redskaber og metoder, der gør dig bedre til at håndtere de forskellige besværlige personer, du uvægerligt vil møde. Det hjælper at øve sig derhjemme i stuen eller i toget på vej hjem fra arbejde, og derfor har jeg lavet øvelser undervejs. De er designet efter trin for trin- princippet, og derfor anbefaler jeg dig at løse dem i den rækkefølge, de kommer. På den måde opnår du det bedste og mest solide fundament. Hardback, 208 sider
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. september
2. udgave fra 2006 på forlaget Schultz
Oplag: active
ISBN: 9788760916564
Kategorier: Erhverv, Ledelse & Management, Organisation, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 175 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 666 gram
Stephen R. Covey, forfatteren bag klassikeren 7 gode vaner, har med Den 8. vane tænkt videre.Vi har været vidner til nogle af de hurtigste ændringer gennem verdenshistorien, og vi er nu internationalt blevet permanent forbundet i en grad, som vi ikke tidligere kunne forestille os. I den nye verden er det stadigt blevet mere tydeligt at det at være effektiv som menneske og organisation ikke længere er en mulighed – det er blevet prisen for overhovedet at kunne deltage på banen. Dette forhold kræver et nyt tankesæt, en ny vane: Den 8. vane - find din stemme og inspirer andre til at finde deres.Stephen R. Covey sagde selv om den 8. vane: "Jeg har ikke følt større gejst, større overbevisning eller begejstring siden mit arbejde med 7 gode vaner – personligt lederskab og livskraft. Jeg er overbevist om, at grunden, til at folk har reageret så positivt på Den 8. vane, er, at de føler en tomhed i deres tilværelse. Den samme tomhed er til stede i organisationer over hele verden – de fleste må kæmpe for at opnå deres top-prioriteter. Folk føler ikke, at deres unikke talenter bliver udnyttet, eller at der bliver sat pris på dem. Summa summarum: Der er en dybfølt længsel i både mennesker og organisationer efter at finde deres sande "stemme", at have en betydning, at gøre en forskel, at finde frem til det ypperste." Antal sider: 489 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 23. september
1. udgave fra 2009 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702080025
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Økonomi, Øvrige
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 675 gram
Forfatteren viser hvordan hun klarer sig gennem den økonomiske krise og får styr på både sit liv og sin bankkonto. Antal sider: 262 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. september
1. udgave fra 2014 på Dansk psykologisk forlag
Oplag: active
ISBN: 978-87-7706-762-4
Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Ledelse & Management, Psykologi, Pædagogik, Selvhjælp, Øvrige
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Pæne rene sider. Fremstår som ulæst. Fra ikke ryger hjem. Paperback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 20. september
1. udgave fra 2016 på forlaget Rosinante
Oplag: active
ISBN: 9788763846646
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 180 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 839 gram
"Langsom livsstil" er et opgør med den tyranniske travlhed, der hersker i vores samfund. Vi skal lære at nyde timerne og minutterne i stedet for blot at måle dem i effektivitet og produktivitet. Det er blevet tid til at dyrke kvalitet frem for kvantitet. Hvis vi lever livet, reelt tilstede, bliver vi mindre stressede, får mere kvalitetstid og en bedre livskvalitet. Når vi genlærer kunsten at få ro på vil det påvirke vores krop, sind, arbejdsliv, og familieliv positivt. Livsfilosofien i "Langsom livsstil - kunsten at få ro på" handler om at tage sig tid til at få det bedste ud af livet. Baseret på forskning, ekspertinterviews og egen praksis præsenterer Karen Pallisgaard i "Langsom livsstil" 10 principper for og tips til at føre en langsom livsstil. Antal sider: 259 - Indbinding: Hardback.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. september
1. udgave fra 2009 på forlaget Møbergs
Oplag: active
ISBN: 9788708899341
Kategorier: Faglitteratur, Psykologi, Selvhjælp
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
Det er en paperback udgave på 119 sider - Forstå din sensitivitet og slip dit potentiale løs
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. september
1. udgave fra 2010 på forlaget Møbergs
Oplag: active
ISBN: 9788798899358
Kategorier: Faglitteratur, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 500 gram
Det er en paperback udgave på 115 sider. CD med øvelser følger med. Tag vare på din følsomhed med bevidst nærhed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 19. september
1. udgave fra 1999 på Ekstra Bladets Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-773-1108-6
Kategorier: Australien, Dansk, Erotik, Etik, Faglitteratur, Humor, Kommunikation, Kompetenceudvikling, Krop & sind, Oversættelse, Parforhold, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Undervisning, Ungdom, Personlig pleje
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 600 gram
Som ny. Limet bog med illustreret pink kartonbind, 407 sider, 15x23cm, label over ejerstempel på smudstitelblad.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 18. september
1. udgave fra 2001 på forlaget Bonniers a/s
Oplag: active
ISBN: 87-604-1257-7
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 337 gram
Barbara Bergers bestseller Vejen til kraft/ Fast food til sjælen har allerede hjulpet utallige danskere med at forbedre deres liv. Blandt bogens mange fans er Jane Aamund , der kalder Vejen til kraft for sin " åndelige almanak "
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 17. september
1. udgave fra 2005 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-11-26431-4
pris: 80 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 244 gram
Forfatterne viser på en sjov og anderledes måde vejen gennem slaraffenland og beksriver situationer, som du helst vil være foruden, men som er en del af spiller. Den store scoreguid er ikke "Sex and the City", det er sex in your city, på kontoret, i gangen,i soveværelset eller....
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. september
1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug - 2007 - 1. udgave, 1. oplag.
Oplag: active
ISBN: 978-87-11-31212-4
Kategorier: Humor, Krop & sind, Selvhjælp
pris: 45 kr – stand: ★★★★★★
Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt Velkommen til min bog. Det er ikke fordi JEG ER UMULIG … jeg er bare overtræt. En præcis titel syntes jeg. For er vi ikke ret tit overtrætte? Eller i hvert fald stressede. Jeg er! Og jeg er ikke alene - vi er alle sammen … B2130-04-739 – Pris ex forsendelse, vægt 195g.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. september
2. udgave fra 1999 på Bogans Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-7466-355-0
Kategorier: Erindringer, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
oversat af Ib Christiansen "Verden tilhører den modne kvinde".
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. september
fra 2013 på forlaget Chatto & Windus
Oplag: active
ISBN: 978-0-701-18535-0
Kategorier: Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 368 gram
" This book is about our desire to talk, to understand and be understood. It's also about listening o each other, not just the words but the gaps in between. What I'm describing here isn't a magical process. It's something that is a part of our everyday lives - we tap, we listen." - fra bogens bagside. Indbundet med smudsomslag.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. september
4. udgave fra 2005 på Jyllandspostens forlag
Oplag: active
ISBN: 87-567-9285-0
Kategorier: Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed
pris: 50 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1080 gram
Denne udgave udsendt i Alt for Damerne. Bogen er som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. september
1. udgave fra 2022 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 9788702332018
Kategorier: Erhverv, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 398 gram
I selvhjælpsbogen "Fokus" hjælper Trine Kolding dig med at lægge uro, overspringshandlinger, tankemylder og behovet for at nå det hele på samme tid til side - for i stedet at finde og fastholde din evne til at fokusere. Mange jager tiden; forsøger at skabe mere af den. Men det er selvsagt ikke muligt. I stedet handler det om at få noget ud af den tid, der er; at holde fokus. Tiden svinder mellem hænderne på os, hvis vi er ufokuserede og mentalt fraværende. Hvis vi forsøger at have mange bolde i luften på én gang eller forsvinder ind i en skærm. Vores verden er fuld af stimuli, som kappes om at stjæle vores opmærksomhed - og ofte lykkes det på bekostning af dét, der virkelig betyder noget. Biologisk set er vores hjerner slet ikke skabt til al den stimuli, og det i sig selv kan have konsekvenser som overstimulering, tankemylder, uro og koncentrationsbesvær. “Fokus” hjælper dig med netop at skabe fokus. Trine Kolding guider i at navigere i en verden fuld af stimuli, og “Fokus” bliver din vej til mere overskud, tilstedeværelse, effektivitet og afslutning af projekter. Trine Kolding er Tidsekspert- og coach. Antal sider: 212. - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 16. september
1. udgave fra 2020 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740055054
Kategorier: Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 169 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 504 gram
Skru ned for din mentale støj. Kom godt i gang med selv at meditere med denne praktiske bog med masser af konkrete råd til at stresse af og finde roen i en hektisk hverdag. Hvad enten vi halser rundt i deadlineræset, svæver på en spirituel sky eller bare leder efter os selv et sted mellem madpakker, mandagsmøder og onsdagssex, kan meditation hjælpe os til at navigere nærværende gennem tilværelsen. Meditation giver os ro på og forbinder os. Til os selv. Til hinanden. Til livet. Og den gode nyhed er, at alle kan meditere. Hvis vi kan trække vejret, kan vi nemlig også meditere og lære at finde vores indre ro lige der, hvor vi er. Uanset hvor vi er, uanset hvem vi er. Et åndedrag ad gangen. Forskning har fastslået, at meditation udover at mindske stress, angst og depression giver mere energi og bedre humør og forbedrer vores koncentration og evne til at præstere. Og måske vigtigst af alt så hjælper det os til at være nærværende og tilstede i livet og mærke os selv bedre. Men selvom mange af os har hørt om alt det fantastiske, vi kan opnå gennem meditation, kan det alligevel synes svært at få det gjort til en fast del af hverdagen. Den her bog gør det let at komme i gang. Karen Pallisgaard introducerer os for centrale tanker og teknikker til forskellige former for meditation og giver brugbare tips til, hvordan vi kan meditere i vores hverdag. Bogen er ikke et tungt meditationsfilosofisk eller -teoretisk værk. Det er en praktisk bog i øjenhøjde, der henvender sig til både nybegyndere og til dem, der allerede har prøvet at meditere, men endnu ikke har fået det integreret som en praksis i hverdagen. Bogens mål er at gøre meditation hverdagsvenlig og så let tilgængeligt som muligt for så mange som muligt. For alle kan lære at meditere. Antal sider: 222 - Indbinding: Hæftet
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 14. september
1. udgave fra 2004 på Borgens Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-21-02302-6
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 445 gram
I bogen "Aldrig mere vægtproblemer" giver Dr. Phil de 7 nøgler til varigt vægttab. Det drejer sig om at have kontrol over sit eget liv, og dermed sin vægt. Ellers går vægten som en yo-yo... op og ned. Det handler om at skifte livsstil og tænke anderledes. Phillip C. McGraw hjælper dig med at styrke dit selvværd, så du får et bedre og mere tilfredsstillende liv. Paperback. Bogen er som ny.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. september
1. udgave fra 2016 på forlaget Turbine
Oplag: active
ISBN: 9788740611625
Kategorier: Erhverv, Ledelse & Management, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 165 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 703 gram
Med afsæt i eksempler fra en række kendte virksomheder og personer, hvor succeshistorier er skabt af ideen om at "fejl fører til læring, udvikling og fremskridt", argumenterer forfatteren for at de alle bruger Black Box Thinking for at skabe succes. Antal sider: 344 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 12. september
1. udgave fra 2023 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740077599
Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sundhed
pris: 185 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 1007 gram
For hundredtusindvis af danskere er det en daglig kamp at fordøje maden. Rigtig mange af os lider, ofte i det skjulte, af luft i maven og andre smerter fra tarmsystemet, forstoppelse, diarré, sure opstød, halsbrand og refluks – selv om der findes effektive løsninger på problemet. ”Men der er ingen one-size-fits-all”-løsning, og hvis maven driller, skal du ikke bare følge rådet om at spise nogle flere kostfibre. Måske er det noget helt andet, der skal til for at løse dit problem,” fortæller Tine Jørgensen, der er cand.scient. i klinisk ernæring og har specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. ”Forskellige fordøjelsesproblemer kræver forskellige løsninger. I denne bog får man hjælp til at identificere årsagen til netop sine problemer – og en konkret handlingsplan til at løse dem, så man ikke bliver slave af sin mave.” Med afsæt i både videnskaben og sine erfaringer med at udrede hundredvis af klienter gennemgår Tine Jørgensen i letforståeligt sprog og med en befriende humor de hyppigste fordøjelsesproblemer og præsenterer en skræddersyet 3-trins plan til dem hver. Plus masser af opskrift er på mad, som man trygt kan sætte tænderne i. Glem alt om kedelig skånekost uden smag og struktur. Opskrifterne er udviklet af den kendte kogebogsforfatter og madblogger Jane Faerber, som har fået maksimal velsmag ud de tarmvenlige principper. Antal sider: 295 - Indbinding: Kartonbind
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. september
1. udgave fra 2017 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 9788740036039
Kategorier: Kogebøger, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 895 gram
Handler om træning og vægttab, og tegner samtidig et portræt af realitystjernen Gustav (f. 1990). Indhold: Gør dit nederlag til din succes ; Mmmmm, mad! ; Sved på panden ; Med ryggen mod muren ; Sov godt og drøm behageligt ; Et lille skridt på vejen ; Huskesedlen Antal sider: 211 - Indbinding: Hardback
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. september
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711354490
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 115 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 665 gram
Madplaner og træningsprogrammer der både kan hjælpe én til at få den krop man gerne vil have, og til at have den energi og overskud der kræves i en travl hverdag. Antal sider: 211 - Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. september
1. udgave fra 2013 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 9788711378373
Kategorier: Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 681 gram
Om at tackle hverdagens stress og udfordringer gennem de to bevidsthedstilstande "battlemind" og "safemind", og vende det til trivsel. Antal sider: 285 - Indbinding: Illustreret kartonbind.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 10. september
1. udgave fra 2000 på forlaget L & R Fakta
Oplag: active
ISBN: 87-614-0108-0
Kategori: Selvhjælp
pris: 60 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 660 gram
Softback m. flapper. Ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (K553) Vejer 460 gram.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
