Senest opdateret 1. juli
1. udgave fra 1991 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 87-01-58442-1
Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 85 kr – stand: ★★★★★★
147 sider., hæftet med orig. omslag.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. juni
fra 2002 på forlaget Ars Edition
Oplag: active
ISBN: 87-7977-012-6
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 65 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Brug tid på dig selv – uden sidetal – Hardback - Sprog: Dansk – Rigt illustreret i farver. - Pris ex forsendelse - B1797 -02 -10712
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 30. juni
2. udgave fra 2004 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
Kategorier: Krop & sind, Selvhjælp, Øvrige
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
Kender du det: Din stemme – pludseligt og uden varsel – kommer til at råbe en vibrerende usikkerhed bag den sikre maske? Den bliver luftig og hæs, knækker over eller stoppes af en klump i halsen. Eller kender du det, at din gode ven blot skal sige »Hej« i telefonen, og straks ved du, at der er noget galt? Ord kan lyve, men det kan stemmen ikke. Og der er i det hele taget ikke noget i kommunikation, vi reagerer så stærkt på som stemmen. Stemmen er en åben bog. Alt, hvad vi glemmer, husker vores krop. Og alt, hvad vores krop husker, afspejles i vores stemme. Lisbeth Hultmann fortæller i Stemmens kraft, hvordan du kan arbejde med din stemme og lære om dens mange udtryksmuligheder. Bogen er både til dig, der ønsker at bruge din stemme professionelt som sanger, taler eller skuespiller, og til dig, der blot ønsker at få styr på problemer med at tale for højt, for lavt, rømmer dig for meget, mumler og lign.Målet er at gøre din kommunikation lettere både professionelt og privat. Lisbeth Hultmann (født 1953) er operasanger og uddannet bevægelsespædagog. Hun har arbejdet med dans og har sideløbende taget en psykoterapeutisk uddannelse. Lisbeth underviser bl.a. skuespillere og sangere samt personer, der 'blot' ønsker at bruge stemmetræning som en selvudviklingsproces. Hun har virksomheden Stemmens Palads, Flot heftet udgave på 128 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2013 på forlaget People’s Press
Oplag: active
ISBN: 978-87-713-8238
Kategorier: Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 550 gram
Her får du en holdbar løsning til en flot, glat og sund hud. Der er opskrifter tips og tricks fra de hudklogeste danske og internationale eksperter, krydret med eksemplernes gode magt.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2014 på forlaget Lindhardt og Ringhof
Oplag: active
ISBN: 978-87-11-38413-8
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sport & fritid, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 745 gram
Til dig der har en travl hverdag, men gerne vil have mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og ønsker smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter. Bogen er inddelt i de 4 årstider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2017 på forlaget Gyldendal
Oplag: active
ISBN: 987-87_02-24875-3
Kategorier: Kompetenceudvikling, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Studiebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Undervisning
pris: 220 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 430 gram
Bogen handler om at kunne bevare sine gode menneskelige egenskaber når man er under pres. Ikke drage forhastede beslutninger, ikke tabe modet, heller ikke når tingene er svære. Med veldokumenteret viden, levende eksempler og konkrete værktøjer, viser forfatteren, hvordan du kan blive bedte til at møde presset og udfordringerne i dit liv med positive forventninger og afslappet styrke: altså med større robusthed.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
2. udgave fra 2001 på forlaget Borgens bogklub
Oplag: active
ISBN: 87-7895-270-0
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 130 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 660 gram
Trods ligestilling og frigørelse er mange kvinder dårlige til at tage vare på sig selv. Bogens udgangspunkt er at glæde, ro og evnen til at udtrykke følelser har direkte sammenhæng med et sundt og harmonisk liv. Bogens gennemgang af forskellige lidelsermønstre og tilstande er meget omfattende. Det er en Opslagsbog der handler om kvinders fysiske og psykiske helbred.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2012 på forlaget Politiken
Oplag: active
ISBN: 987-87-400-0246-1
Kategorier: Selvhjælp, Studiebøger, Sundhed
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 580 gram
-tabe 2 kilo om ugen -tabe dig de rigtige steder på kroppen -forstå hvordan du genopretter hormonel balance -spise den optimale kost som din krop har brug for. -holde vægten og kropsformen hele livet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2013 på forlaget People’s Press
Oplag: active
ISBN: 978-87-6137-260-1
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 200 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 810 gram
Den ultimative antiageguide er spækket med opskrifter, skinfood, ekspertviden om antiageprodukter, kosttilskud ,vitaminer og mineraler, udrensning og afspænding, skøn heds behandlinger, med meget mere
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2003 på forlaget Aschehoug
Oplag: active
ISBN: 87-633-4243-5
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed, Sygdom/sundhed, Personlig pleje
pris: 170 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 6001 gram
Guide der forener yoga, meditation og buddhisme. En kombination af teori og praktiske øvelser. Opfordring til at se ind i os selv, blive mindre egoistiske og finde nye dybder af kærlighedsfyldt venlighed, tilgivelse og tolerance
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2018 på forlaget Det Blå Hus
Oplag: active
ISBN: 978-87-70-65801-0
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Selvudvikling, Spiritualitet, Sundhed
pris: 120 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 460 gram
Denne bog er en værktøjskasse der indeholder en række effektive redskaber der kan hjælpe med at skabe klarhed over vores dybere ønsker og over hvilke behov de egentlig skal dække.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 29. juni
1. udgave fra 2019 på forlaget Danish Skin Care
Oplag: active
ISBN: 978-87-997922-1-4
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed, Personlig pleje
pris: 110 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 400 gram
En bog fyldt med inspiration, sjove historier og input til, hvordannan kan fylde hver dag og hverdagen med det der hjælper os til at flytte focus og ignorere skønhedsbranchens myter om hvad det vil sige at være god nok. Og indse at vi er præcis då perfekte som vi skal være
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. juni
1. udgave fra 2020 på forlaget Klim
Oplag: active
ISBN: 978-87-7204-473-6
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Sundhed
pris: 78 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 435 gram
Softback m. flapper. Ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (P246) Vejer 235 gram.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 28. juni
1. udgave fra 2018 på forlaget Forfatterskabet
Oplag: active
ISBN: 9788793755062
Kategori: Selvhjælp
pris: 102 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 535 gram
Softback. Ny. Købes flere bøger samlet, sendes med én porto. (K317) Vejer 335 gram.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 27. juni
1. udgave fra 2015 på forlaget People's Press
Oplag: active
ISBN: 9788771595789
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling, Ungdom
pris: 95 kr – stand: ★★★★★★
ca 150 sider, illustreret i farver, hardback, i flot stand, 2 eksemplarer haves.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 22. juni
2. udgave fra 2002 på forlaget Borgens Bogklub
Oplag: active
ISBN: 8778954665
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed
pris: 100 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 711 gram
indbundet hardback. format:19 X 22 cm.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
1. udgave fra 1983 på P. Haase & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-559-0598-6
Kategori: Selvhjælp
pris: 102 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 245 gram
Fra bogens bagside: " Stress er blevet så almindeligt i hverdagen, at vi for det meste ikke engang selv mærker det. Vi tænker ikke altid på at spænding, hovedpine, migræne, søvnløshed og endog nervøse sammenbrud kan fremkaldes af stress og af, at man ikke har lært at slappe af,,,... Bogen indeholder nogle enkle øvelser, hvoraf mange kan udføres hvor som helst. Der er mange gode råd til dem, som føler sig pressede og anspændte, til dem, der har et stillesiddende arbejde eller en ensidig arbejdsstilling, til børn, til gravide ng til ældre, der brydes med alderdommens problemer." Originaltitel: Stress and relaxation. Oversat fra engelsk af Ulla Warren. Faglig bearbejdelse: Læge Hans Ole Hein. Indbinding: Paperback. 124 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
1. udgave fra 1985 på P. Haase & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-559-0695-8
Kategorier: Medicin, Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 99 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 250 gram
En detaljeret forklaring på symptomer og årsager til angst og depression. En lang række praktiske øvelser til selvhjælp og råd til familie og venner om hvordan de kan hjælpe. En overskuelig oversigt over beroligende medikamenter, deres virkninger og bivirkninger. Originaltitel: Anxiety and Depression. Oversat af Hans Hansen. Faglig bearbejdelse af læge Hans Ole Hein. Indbinding: Paperback. 122 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
fra 2000 på Forlaget Modtryk
Oplag: active
ISBN: 8773946060
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 82 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 210 gram
Øvelser. En perfekt fitnessguide til dem, der enten har for travlt til at gå i center eller ikke bryder sig om det, til de dovne eller til dem som bare har andet og bedre at bruge tiden til, men gerne vil holde sig i form. Originaltitel: Keeping fitness simple. Oversat og bearbejdet af Marianne Eilenberger. 117 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
fra 1983 på Forlaget Hellas
Oplag: active
ISBN: 87-980520-2-0
Kategorier: Krop & sind, Mad & gastronomi, Medicin, Selvhjælp
pris: 75 kr – stand: ★★★★★★
Bogen, der fortæller om resultater fra helse hjem og bringer interviews med ledende folk på naturmedicinens område. Indbinding: Paperback. 96 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
fra 1999 på forlaget Könemann Verlagsgesellschaft mbH
Oplag: active
ISBN: 3-8290-2917-9
Kategorier: Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 79 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 160 gram
Øvelsesprogram. Bevidsthed om forkerte kropsholdninger. Øvelser til daglig brug. Originaltitel: Gutes für jeden Rücken. Oversat fra tysk af Claus Raalskov og Sofie Nielsen. Indbinding: Hæftet. Omfang: 90 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
1. udgave fra 2002 på Aschehoug Dansk Forlag A/S
Oplag: active
ISBN: 87-11-16323-2
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Selvhjælp
pris: 83 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 205 gram
Indhold: Vigtige overvejelser før vægttabet. Slankekur eller ændret livsstil? Det skal ikke være surt. Mad og følelser. Hvad skal jeg spise?. Indkøb. Hvor mange måltider bør jeg spise?. Mad og myter. Fysisk aktivitet. Fra indre kritiker til sabotør. Professionel hjælp. Hvad skal jeg veje?. Vægt og vægttab. Komplikationer ved overvægt. Årsager til overvægt. Børn og overvægt. Slankeråd. Vægtkurveforløb. Madbaser. Opskrifter på is. Kager med begrænset mængde fedtstof. Indbinding: Hæftet. Omfang: 124 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
fra 1984 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-14-28487-1
Kategorier: Ernæringsvidenskab, Mad & gastronomi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 78 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 170 gram
Lær hvordan de syredannende råvarer påvirker kroppens kemi. En gennemgang af syre-basetabeller, kostvejledning og vejledning i balance og basedannende dagskost. Med opskrifter, der tager hensyn til kroppens syre-basebalance. Indbinding: Hæftet, Omfang: 81 sider, illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
1. udgave fra 2003 på Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck A/S
Oplag: active
ISBN: 87-17-03734-4
Kategorier: Idræt, Krop & sind, Selvhjælp, Sygdom/sundhed
pris: 145 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 270 gram
Bogen formidler den nyeste forskning om fysisk aktivitet og dens forebyggende virkning, og goiver i tilgift praktiske anvisninger på motions- og træningsprogrammer. Indbinding: Hæftet. Omfang: 181 sider. Illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
fra 1985 på forlaget Lademann
Oplag: active
ISBN: 87-15-07766-7
Kategorier: Selvhjælp, Selvudvikling
pris: 82 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 230 gram
Bogen er den første danske selvforsvarsbog, der først og fremmest lægger vægt på de psykiske faktoerer - den viser os, hvordan vi siger fra, før det er for sent! Originaltitel: Stand your ground. Dansk udgave ved Tabita Wulff. Illustrationer: Patricia Ludlow. Fotos: Carl-Johan von Cappelen. Indbinding: Hæftet. Omfang: 128 sider. Illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
2. udgave fra 1995 på Tiderne Skifter Forlag A/S
Oplag: active
ISBN: 87-00-56813-9
Kategori: Selvhjælp
pris: 155 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 990 gram
Bogen er en guide til sundhed, en praktisk håndbog - skrevet af kvinder for kvinder - detaljeret, let læselig og fuld af nyttige og vigtige informationer for kvinder i alle aldre. Omfang: 553 sider, illustreret. Indbinding: Hæftet.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
fra 1998 på Christian Ejlers' Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-7241-862-1
Kategori: Selvhjælp
pris: 89 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 155 gram
Bogen gennemgår 1) De grundliggende principper for træning i vand, 2) Indikationer, 3) Kontraindikationer, 4) Opbygning af bassin, 5) Vandkvalitet, 6) Træningsprogrammer til forskellige målgrupper og 7) Hydrojournal. Indbinding: Hæftet. Omfang: 80 sider. Illustreret.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
1. udgave fra 2013 på forlaget Books on Demand GmbH
Oplag: active
ISBN: 978-87-711-4584-7
Kategorier: Mad & gastronomi, Medicin, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed
pris: 108 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 370 gram
Har du diabetes - og vil gerne fri af eller minimere din medicin, så er denne bog måske et nærmere bekendtskab værd. Emner: Om sukker; Glykæmisk Indeks; Diabetes og Stevia Rebaudiana Bertoni. Livsstilssundhed kræver først og fremmest noget af dig. Du vælger, og dine valg bestemmer din livsstil. Dit fokus er ligeså vigtigt som dine valg. Hvis du fokuserer på noget, som har mindre betydning for din livsstil, bliver resultatet for ringe i forhold til din indsats. Bogen fokuserer på fire emner, som er vigtige for at bevare din livsstilssundhed. Sukker, Glykæmisk Indeks, Diabetes og Stevia Rebaudiana Bertoni. Fedme og diabetes er vor tids største udfordringer for vores sundhed, og der er en tæt sammenhæng til bogens emner. Vi kan erstatte sukkeret med naturens eget sødemiddel, som også har en positiv effekt på vores helbred. Men som bogen beskriver, er der mange forhindringer, herunder vore egne myndigheder. Indbinding: Paperback. Omfang: 202 Sider. (bogen er ubrugt)
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
1. udgave fra 1998 på forlaget Emont Wangel A/S
Oplag: active
ISBN: 87-608-0567-6
Kategorier: Erhverv, Personlig udvikling, Selvhjælp
pris: 140 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 465 gram
- et Personligt effektivitetsprogram. Emner: Personlig planlægning; Livskvalitet; Succes; Effektivitet; Planlægning. Managemnt Bogklubben. Hardbeck. 223 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
Senest opdateret 9. juni
1. udgave fra 2000 på Høst & Søns Forlag
Oplag: active
ISBN: 87-00-67448-6
Kategorier: Mad & gastronomi, Psykologi, Selvhjælp
pris: 105 kr – stand: ★★★★★★
Vægt: 300 gram
Uanset om man plages af humørsvingninger eller har alvorlige psykiske problemer, er der en mulighed for at få hjælp gennem kostændringer. Viden om kostens indflydelse er et godt redskab til at kunne styre sin psykiske balance. På omslaget: Om kostens betydning for sindet. Humørsyge, angst og andre psykiske tilstande. En guide til et gladere liv. På omslaget: Om madens betydning for sindet; Humørsyge, angst og andre psykiske tilstande; En guide til et gladere liv. Softback med flapper. 160 sider.
Se flere bøger kun fra denne bogsælger.© 2003 - 2025 | Bogbasen.dk - All rights reserved/Alle rettigheder er reserveret
