Kategorien: KogebøgerDenne kategori indeholder 2779 bøger.



  • 1111Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    favoritter- ris og risotto

    fra 2008

    Oplag: active

    ISBN: 978-1-4075-5594-2

    Kategorier: Billedbøger, Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    Bogen repræsenterer et udvalg af de bedste opskrifter på risretter- fra hurtige og lette , til festlige og elegante gæstemenuer. * 112 velsmagende retter * kort indledninge til hvert kapitel med nyttige tips * nemme trin for trin beskrivelser * inspirerende fotos til alle retter.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1112Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    favoritter- kartofler

    fra 2008 på forlaget Parragon

    Oplag: active

    ISBN: 978-4075-5593-5

    Kategorier: Billedbøger, Ernæringsvidenskab, Kogebøger, Mad & gastronomi

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet.kartofler kan servers som tilbehør, men kan også forvandles til vidunderlige måltider. denne bog indeholder et udvalg af de bedste kartoffelretter fra hele verden. *112 velsmagende retter * nyttige tips til hvert kapitel * nemme trin for trin beskrivelser * inspirerende fotos til alle rett

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1113Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Sunde kocherier

    Af Jesper -Lasse og Michael Koch

    1. udgave fra 2011 på forlaget kocherier

    Oplag: active

    ISBN: 978-8-79-947890-3

    Kategorier: Billedbøger, Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Sygdom/sundhed

    pris: 90 kr – stand: ★★★★★★

    paperback, Sunde kocherier er en anderledes kogebog.Nemlig resultatet af et dynamisk møde mellem tre kokke i gastronomiens superliga og to praktiserede læger, der også er professorer i folkesundhed.Med Sunde kocherier bliver du præsenteret for mad på højt nivea

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1114Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Børnenes fødselsdagsbog

    Af Katrine Klinken

    3. udgave fra 2007Politikkens forlag

    Oplag: active

    ISBN: 13-978-87-567-8517-4

    Kategorier: Billedbøger, Børnebøger, Børn & forældre, Fantasy, Kogebøger, Legetøj, Mad & gastronomi

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet . En fødselsdag skal være en glad dag med fest og farver, en dag med lækker mad og aktiviteter. God inspirations kilde. Bogen er opdelt i fire afsnit med hver sit tema. Alle temaer henvender både til piger og drenge fra ca. 3-10 år katrine Klinken er ernæringsekspert samt uddannet kok .

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1115Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Opskrifter for livet

    Af Tesa Kiros

    fra 2009 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-00-78762-9

    Kategorier: Faglitteratur, Hjemkundskab, Kogebøger, Mad & gastronomi

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Tessa præsenterer i denne kogebog, et væld af inspirerende opskrifter på let tilberedte retter. Hun byder velkommen til en verden, hvor det at lave mad er en fornøjelse., og hvor køkkenet dufter af steg, hvidløg citron m.m. Og hun fortællerom minder og sin kærlihed til livet og den gode mad.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1116Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Kinesiske vegetarretter

    Af Deh-Ta-Hsiung

    1. udgave fra 1998 på forlaget Könemann

    Oplag: active

    ISBN: 3-8290-0562-8

    Kategorier: Billedbøger, Kogebøger, Mad & gastronomi, Øvrige

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    paperback. Over 70 velsmagende opskrifter fra det fjerne østen. Flot illustret. Opskrifterne starter med ingredienser derefter forberedelse samt tilberedning, hvilket gør det nemt at gå til. en inspirerende bog.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1117Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Finere kagepynt

    Af Svend Ahnstrøm

    1. udgave fra 2006 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-26713-5

    Kategorier: Billedbøger, Faglitteratur, Hjemkundskab, Hobby, Kogebøger, Varia

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet . Med denne bog i hånden vil du hurtigt opdage, hvor nemt det er at dekorere de flotteste kager, Her er kager til enhver lejlighed og du kan finde masser af inspiration til at pynte dine egne kager, Alle arbejdsprocesser er grundigt beskrevet og illust

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1118Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Skøn mad på weber grillen

    Af Lucy Knox

    fra 2007 på forlaget Aschehoug

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-26776-3

    Kategorier: Billedbøger, Faglitteratur, Kogebøger, Øvrige

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. grillkogebog med 100 opskrifter på nem og lækker grillmad med smag fra hele verden, og de bedste fra den prisbelønnee Webers store grillkogebog. Alle retter kan laves på terrassen. Bogen har gode grundteknikker, og alle retterne kan tilberedes på kuglegrill, gasgrill og webber grillen

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1119Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Den gamle kogebog

    Af C. Jacobsen /Susanne palsbo

    fra 1968Berlingske forlag

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Hjemkundskab, Kogebøger, Mad & gastronomi

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    smudsbind dog lidt slidt. Kogebogen er skrevet på Napolions tid af en fortræffelig kok ved navn C. jacobsen som i 1815 styrede de vældige køkkener på Tranekær slot. Kogebogen er for viderekomne. Ved man noget om madlavning er bogen morsom at gå på opdagelse i. Mål og vægt er omsat til kendte benævn

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1120Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Barnemad Fra mos til Middagsmad

    Af Anne Hjernøe, jette Hjernøe og Pia Brown

    fra 2002 på forlaget Politikken

    Oplag: active

    ISBN: 87-567-7727-2

    Kategorier: Børn & forældre, Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Hjemkundskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Øvrige

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. En kogebog med sunde, nemme og inspirerende opskrifter til såvel familiens mindste som resten af familien. Kapitlerne er aldersopdelt, og du finder let de opskrifter, der passer til dit barns udviklingstrin - lige fra den allerførste mos til de helt små babyer til den første rigtige mad til de lidt større børn, der kan og selv vil. Til mange af opskrifterne er der tips om, hvordan en del af portionen nemt kan gøres voksenvenlig, så hele familien kan spise aftensmad af de samme råvarer. For hvorfor ikke lave en dejlig krydret græskarsuppe til hele familien, når man alligevel er igang med græskarmos til den mindste? Bogen er skrevet af klinisk diætist Pia E. Brown, sygeplejerske Jette Hjernøe og pædagog, madskribent og tv-kok Anne Hjernøe, bl.a. kendt fra DR2´s Frilandshaven

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1121Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Vi skal spise! Sund mad til hele familien

    Af Katrine Klinken

    1. udgave fra 2007 på forlaget Thanning & Appel

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-413-6524-4

    Kategorier: Billedbøger, Børn & forældre, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sygdom/sundhed

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. serverer du også lidt for ofte, de samme retter for børnen, så er Katrine Klinkens bog super. Vi får gode råd, vi inspireres så måltidet bliver interessant både for børn og voksne. f.eks. ved brug af krydderier, og tilbehør, der er kapitler om planægning, indkøb og om god madopdragel

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1122Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Lev fedt- bliv slank-

    Af Niels Ehler

    1. udgave fra 2003 på forlaget gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-02-00957-9

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Hjemkundskab, Kogebøger, Mad & gastronomi, Sundhed, Sygdom/sundhed

    pris: 80 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet 151 sider . Forfatterne var de første herhjemme, der introducerede teorien om, at det ikke er fedtet, men derimod de hurtige kulhydrater i form af især sukker, hvidt brød, pasta og ris, som er de store syndere i kampen mod badevægten. Metoden viste sig at være epokegørende på området og er siden blevet bredt anerkendt som en effektiv vej til vægttab. Også mange diabetikere og ufrivilligt barnløse har haft glæde af at følge metodens principper.Niels Ehler er tidligere naturvidenskabelig forsker, nu bl.a. vin- og madskribent, forfatter, livsstilskonsulent og foredragsholder.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1123Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Alt om eksotiske frugter og grøntsager

    Af Gruner- Jahr AG&CO hamburg

    fra 1984 på forlaget Hamlet

    Oplag: active

    ISBN: 87-7321-248-2

    Kategorier: Billedbøger, Hjemkundskab, Hobby, Kogebøger, Mad & gastronomi, Varia, Øvrige

    pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. 140 sider med info om de eksotiske grøntsager og frugter der nu kan købes, smag, modenhed, behandling og anvendelse samt dejlige opskrifter med rig mulighed for at få fantasien til at spille med. en god bog at blive inspireret af.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1124Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Det naturlige køkken

    Af Barbara Rias-Bucher

    1. udgave fra 1986 på forlaget Gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-01-68752-2

    Kategorier: Kogebøger, Sundhed, Sygdom/sundhed, Varia

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet 200 opskrifter med Sund og anderledes mad af gode råvarer. samt god information om Ernæringslære- kostens sammensætning- vitalstoffer- kulhydrater- Proteinernes biologiske værdi- nemt at gå til of med inspirerende farvefotos

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1125Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Lets go outside En anderledes kogebog

    Af Lotte Rask

    1. udgave fra 2005 på forlaget M.G. vine

    Oplag: active

    Kategorier: Erhverv, Faglitteratur, Hjemkundskab, Kogebøger, Mad & gastronomi

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Ny og anderledes grill-kogebog, der sætter fokus på sommerens store arbejdsplads, udekøkkenet. Vin, fisk og vildt er ingredienserne. Nemt, bekvemt og hurtigt er kodeordene, til de over 100 opskrifter, og ligeså mange vin-forslag, der findes i bogen. Ideen bag bogen er, at bevare rødderne

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1126Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Aschehougs Kagebog

    Af Vibeke Fode

    1. udgave fra 2005Aschehoug forlag

    Oplag: active

    ISBN: 87-11-16811-0

    Kategorier: Billedbøger, Erhverv, Faglitteratur, Hjemkundskab, Hobby, Kogebøger, Mad & gastronomi, Øvrige

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    Aschehougs kagebog er en moderne klassiker. Siden 1986 har denne populære kagebog budt på lækre småkager, brød, formkager, tærter, konditorkager, lagkager m.m. Alle opskrifterne er med udførlige anvisninger og inspirerende farvebilleder, velegnet til både nybegynderen og den mere rutinerede hjemmebager. indbundet.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1127Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Lakrids i maden

    Af Johan Bülow

    2. udgave fra 2013Politikkens forlag

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-400-1154-8

    Kategorier: Billedbøger, Faglitteratur, Kogebøger

    pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Kogebogen indeholder 72 forskellige og fantastiske opskrifter. Bogen og opskrifter er udviklet af Johan Bülow selv, Claus Meyer, Adam Aaman, Christian Bitz og Mariam Mistry. Super oplagt gaveide til alle lakrids elskere!

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1128Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Forny dit liv på 8 uger

    Af Lene Hansson

    2. udgave fra 2003 på forlaget Borgensbogklub

    Oplag: active

    ISBN: 87-7895-371-5

    Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Personlig udvikling, Selvhjælp, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    med spiralryg. Forny dit liv på 8 uger viser, hvordan man kan opnå vægttab, styrke sit helbred, afhjælpe småskavanker og få ny energi og livsglæde. Med en enkel kostomlægning kan man afgifte sin krop og få bugt med bl.a. træthed, allergi og overvægt. Disse gener kan skyldes, at kroppen har sværrt ved at komme af med de affaldsstoffer, som hober sig op - måske på grund af kostsammensætningen, for lidt vand, for meget kaffe, medicin eller andre belastninger af kroppens naturlige balance. Forny dit liv på 8 uger er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel. For hver af de 56 dage er der inspirerende læsning om blandt andet kost, gode vaner, motion, afgiftning og sjælero samt kostplan og opskrifter, mål- og vægtskemaer, drømmedagbog mv.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1129Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Pastabogen

    Af Luigo Veronelli

    fra 1986 på forlaget lademann

    Oplag: active

    Kategorier: Faglitteratur, Italiensk, Kogebøger, Mad & gastronomi

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet er man til pasta, så er bogen uundværlig. Pasta er andet end spaghetti. det kan f.eks. være fusilli, papadelle, makraroni, lumachine, eller farfalle, blot for at nævne nogle typer. alle typer er nævnt i bogen. * hvilke meltyper*grunddej*servering og frysning* Opsrifter * fyldt pasta*Gnocch

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1130Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Menu, internationalt Madleksikon- Juleretter-

    Af Ellis Tardini

    fra 1977 på forlaget Lademann

    Oplag: active

    ISBN: 87-15-07835-3

    Kategorier: Billedbøger, Faglitteratur, Kogebøger, Kommunikation, Ordbøger & leksika, Varia

    pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet og med smudsbind. Spændende opskrifter fra det danske samt det internationale køkken, kogebog for hele familien , opskrifterne kan benyttes af begyndere som specialister. *julebag*konfekt*spiselige gaver*juledrikke*middagsretter m.m. en inspirerende bog til ekstra julehygge.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1131Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Brug

    Af Miriam &Jan Glæsel

    fra 2003

    Oplag: active

    ISBN: 87-987760-37

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi, Varia

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    opskriftsiderne er i kraftig ringbind, hvilket gør det nemt at slå op i. Bestselleren 'Brug 'låget' når du griller - I' er fuldstændig uundværlig for den, der ønsker at opnå fantastiske resultater med madlavning på kuglegrill. Miriam og Jan Glæsels præcise og inspirerende anvisninger har givet tusindvis af grillentusiaster succesoplevelser med den dejlige danske mad tilberedt på kuglegrill.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1132Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Grillen, Heiss vow Rost-die lekckersten Recepte.

    Af Elisabeth Lang

    fra 2002 på forlaget duMont Monte

    Oplag: active

    ISBN: 3-8320-8682-X

    Kategorier: Billedbøger, Faglitteratur, Kogebøger, Sprog, Tysk, Varia

    pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

    gebundene Ausgabe. 164 Seiten, durchgehend mit Farbfotos, Inhaltsverzeichnis, Register, illustrierter Einband, Großformat-4° Die besten Rezepte für die schönste Zeit des Jahres! Wenn die ersten Sonnenstrahlen rauskommen und die Tage länger werden, wird auch der Grill rausgeholt. Dafür gibt?s hier tolle Rezepte mit Fleisch und Geflügel, Fisch, Gemüse und Süßem - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Dazu leckere Saucen, raffinierte Dips und die besten Beilagen. Mit den Tipps zu Vor- und Zubereitung, Ausstattung und Technik wird die sommerliche Grillparty zu einem besonderen Ereignis mit Geling-Garantie. Mehr als 120 leicht verständliche Rezepte und zahlreich appetitanregende Farbfotos machen Lust auf Gegrilltes! Sprache: Deutsch

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1133Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Børn i køkkenet- lækre trin for trin opskirifter

    Af Katharine Ibbs

    fra 2005 på forlaget Aktium

    Oplag: active

    ISBN: 87-91296-25-0

    Kategorier: Børnebøger, Børn & forældre, Faglitteratur, Kogebøger

    pris: 115 kr – stand: ★★★★★★

    hardback. Madlavning er en god fællesbeskæftigelse, ikke mindst når børnene kan magte tilberedningen og få sjove, spændende, velsmagende retter på bordet. Bogen viser tilberedningen med letforståelige fotografier og letlæst tekst, og advarer på behørig vis om farlige situationer, som skarpe knive og kogende vand. Andre, som ikke er trænede i et køkken, men gerne vil lære at lave mad og begå sig blandt potter og pander, kan få glæde af den simple og detaljerede fremgangsmåde.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1134Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Guf for små&store slikmunde

    Af Pia Krøyer

    3. udgave fra 2008 på forlaget Olivia

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-56-79029-1

    Kategorier: Børnebøger, Børn & forældre, Kogebøger

    pris: 75 kr – stand: ★★★★★★

    paperback. lækre opskrifter på hjemmelavede slikkerier. seje, hårde. bløde , knasende,sure , stærke og søde sager. bolscher, slikkepine, vingummier. lakridser, flødeboller m.m. alle ingredienser er naturlige, kun de bedste råvarer er brugt -Alle opskrifter tydeligt markeret af typiske allergener.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1135Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Gyldendals Slankekogebog

    Af Bente Nissen Lundsgaard

    1. udgave fra 2005 på forlaget gyldendal

    Oplag: active

    ISBN: 87-03-00615-8

    Kategorier: Bolig, Kogebøger, Sundhed

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Det er vigtigt, at sætte sig realistiske mål. bogen indeholder god baggrundsviden og giver inspiration til hvordan det praktisk skal gribes an. opdelt i afsnit mænd, kvinder og børn., og med gode traditionelle og nye opskrifter som bygger på det koncept, at mad under vægttab skal være v

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1136Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Chokolade-tidens køkken-

    Af Jan Friis-Mikkelsen

    på forlaget bogklubben Bolig og livsstil

    Oplag: active

    ISBN: 87-7807-818-0

    Kategorier: Faglitteratur, Kogebøger, Mad & gastronomi

    pris: 105 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. bogen henvender sig til chokoladeelskere i alle aldre og indeholder 70 opskrifter på hvordan råvaren kan bruges i desserter, kager, konfekt, slik, pralinere m.m. bogen er inddelt i 6 kapitler, nem at overskue og gå til og illustreret med farvefotos.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1137Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    De 100 bedste opskriter Bagværk

    Af Lesley Mackley

    fra 2004 på forlaget Parragon

    Oplag: active

    ISBN: 1-40543-353-1

    Kategorier: Billedbøger, Faglitteratur, Hjemkundskab, Hobby, Kogebøger

    pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

    indbundet. Bogen indeholder et væld af lækre opskrifter på hjemmebag. velsmagende brød, pizzaer, pier, tærter, småkager, wienerbrød, kager og dessert kager idu vil i denne bog altid finde en opskrift som passer til eljligheden. lækre billeder og opskifter som er nemme at gå til.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1138Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    WOK trin for trin

    Af Hanne Holm

    fra 1999 på forlaget Klematis

    Oplag: active

    ISBN: 87-7905-162-6

    Kategorier: Billedbøger, Faglitteratur, Kogebøger

    pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 585 gram

    indbundet.rigtig god mod madspild. Det er nemt og hurtigt at lave mad med wok, og man bør ikke snyde sig selv for bekendtskabet med dette årtusind gamle og på samme måde meget moderne køkkenredskab, som hurtigt bliver uundværligt i en travl hverdag. Hanne Holm viser trin for trin, hvordan wokkens

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1139Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    Detox og Suprfood

    Af Lene Hansson

    1. udgave fra 2009 på forlaget Lindhardt og Ringhof

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-11-43494-9

    Kategorier: Ernæringsvidenskab, Faglitteratur, Kogebøger, Krop & sind

    pris: 140 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 850 gram

    bogen er indbundet. Detox er afgiftning af kroppen. Bogen indeholder ikke en fastekur, men en udrensningskur, som kan lade sig gøre at følge samtidig med, at du lever et normalt liv. Og derudover indeholder den hjælp til en livsstilsændring hvor en omlægning af kosten til forskellige former for superfood, fx med et højt indhold af antioxidanter, giver mulighed for at man kan forlænge sit liv med flere år. Hovedprincipperne er at skære ned på sukker og fedt, at leve fortrinsvis vegetarisk og at spise meget frugt. Bogen gennemgår principperne for detox, anbefalet motion og yoga og VEGA-test, og der er en 3-ugers-kur med kostplaner og en plan for, hvad man skal drikke. Derudover følger man tre personer, som gennemgår kuren, og ser nærmere på deres resultater – og der er top 10-lister over den bedste og værste kost. Bogen indeholder også en top 20-liste over de bedste powerfoods/superfoods med forklaringer på, hvorfor lige netop de madvarer er specielt sunde.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
  • 1140Intet billede af bogen

    Senest opdateret 23. august

    superfood

    Af Helena Nyblom

    2. udgave fra 2008 på forlaget Olivia

    Oplag: active

    ISBN: 978-87-567-9286-8

    Kategorier: Billedbøger, Ernæringsvidenskab, Kogebøger

    pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

    Vægt: 800 gram

    indbundet.vorfor er blåbær, tomater, appelsiner, chokolade og laks nogle af de sundeste ting, du kan spise? * Hvad sker der med kroppen, hvis du spiser for lidt fedt? * Hvorfor ældes vi? * Hvorfor er planternes farvepigmenter så sunde? * Hvordan kan du på en enkel måde påvirke dit helbred? Svarene på disse spørgsmål kan du finde i Superfood, som kan lære dig at udnytte kroppens egen evne til helbredelse, at modvirke ældningen, holde vægten og i det hele taget få et bedre velbefindende. I denne bog gennemgås 18 udvalgte fødevarer, som alle indeholder nyttige næringsstoffer og derfor kan fungere som naturens eget apotek. Bogens mange opskrifter og anvisninger er lette at følge, og du skal ikke blive overrasket, hvis du hurtigt begynder at føle dig friskere og mere slank. Og derudover hjælper du din krop til at forebygge sygdomme. Konsulent på den danske udgave er læge Jerk W. Langer.

    Se flere bøger kun fra denne bogsælger.

    Se mere om bogenKøb bog
betalings kort