Se information om den valgte bog

Senest opdateret 5. marts

Af Allen Carr

2. udgave fra 2016 på Nyt Nordisk Forlag

Oplag: 3.

ISBN: 978871704661

Kategorier: Faglitteratur, Krop & sind, Personlig udvikling, Psykologi, Selvhjælp, Sygdom/sundhed

pris: 80 kr – stand: ★★★★★

Vægt: 170 gram

. Hans metode går ud på at afkræfte alle de fordomme, der er om, hvor svært det er at holde op med at ryge. Han ønsker at fjerne den frygt, rygere føler ved tanken om at undvære den kære tobak. Rygeren skal træffe sin beslutning om at holde op med at ryge og føle, at han/hun nu endelig er fri for nikotinuhyret. Følelsen skal være "Hurra. Jeg er ikke-ryger" Softback/ paperback 220 sider