Se information om den valgte bog

Senest opdateret 28. juli

Af Anne Hjernøe

1. udgave fra 2019 på forlaget Politiken

ISBN: 9788740046526

Kategorier: Kogebøger, Krop & sind, Mad & gastronomi, Personlig udvikling, Sundhed

pris: 150 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 775 gram

Om forfatterens vej til vægttab og en sundere livsstil, blandt andet ved kun at spise til hovedmåltiderne. Med en 14-dages kostplan med 50 opskrifter og et enkelt 3-ugers træningsprogram, med øvelser der kan laves derhjemme. Antal sider: 209 - Indbinding: Hardback