Se information om den valgte bog

Senest opdateret 13. juni

Af Christian Neergaard & Thomas Larsen

1. udgave fra 2002 på forlaget Gyldendal

Oplag: 1

ISBN: 87-00-46544-5

Kategorier: Idræt, Selvhjælp, Sport & fritid, Sundhed

pris: 100 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 1200 gram

Gyldendals løbebog - 319 sider - Hardback - Sprog: Dansk - Rigt illustreret i farver. INDHOLD: Løb for livet ; At komme i gang ; Krop og træning ; Løbetræning ; Supplerende træning ; Træningsplanlægning ; Træningsprogrammer ; Løbestil og løbesko ; Løbeskader ; Forebyggelse af løbeskader ; Genoptræning af løbeskader ; Tøj og andet løbeudstyr ; Løb i ekstremt vejr ; Ernæring og væske ; Alder og køn ; Orienteringsløb ; Nationale og internationale løb. - Pris ex forsendelse -B1739 -07 - 10646