Se information om den valgte bog


Intet billede af bogen

Senest opdateret 29. juni

aktiv træning Løb langt , halvmaraton eller maraton

Af Martin Kreutzer m.fl.

1. udgave fra 2012 på forlaget I form

ISBN: 978-82-535-3227-1

Kategorier: Ungdom, Sport & fritid, Personlig udvikling, Krop & sind, Hobby, Ernæringsvidenskab, Børn & forældre, Bogvæsen

pris: 135 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 695 gram

indbundet Drømmer du om at løbe Halvmaraton eller en maraton? så er drømmen måske kun 20 uger væk! I FORMs og Aktiv Trænings bog "Løb Langt" giver dig opskriften på, hvordan du skal træne, spise og planlægge dine løb for at blive rigtig god til at lade benene æde kilometer efter kilometer. Og bare rolig - du kan sagtens putte rådene ind i en helt almindelig hverdag.

Læg bogen i kurven