Se information om den valgte bog

Senest opdateret 17. august

Af Martin Kreutzer m.fl.

1. udgave fra 2012 på forlaget I form

ISBN: 978-82-535-3227-1

Kategorier: Børn & forældre, Ernæringsvidenskab, Hobby, Krop & sind, Personlig udvikling, Sport & fritid, Ungdom

pris: 145 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 695 gram

indbundet Drømmer du om at løbe Halvmaraton eller en maraton? så er drømmen måske kun 20 uger væk! I FORMs og Aktiv Trænings bog "Løb Langt" giver dig opskriften på, hvordan du skal træne, spise og planlægge dine løb for at blive rigtig god til at lade benene æde kilometer efter kilometer. Og bare rolig - du kan sagtens putte rådene ind i en helt almindelig hverdag.