Denne bog giver dig den viden som gør din styrketræning mere effektiv. Den forklarer hvad der sker med kroppen, når du presser den via styrketræning. Du får også masser af øvelser med præcise forklaringer angående udførelse og effekt. Øvelserne og musklerne er illustreret med en høj grad af detaljer. Anatomi og styrketræning vil gøre dig klogere på styrketræning og effekten på din krop. Softcover, 192 sider.

Læg bogen i kurven

Spar penge på fragten! Denne bogsælger tilbyder fri fragt ved køb for over 500 kr.

Find flere bøger fra samme bogsælger og spar penge i fragt!. Klik her og find flere bøger fra samme bogsælger