Se information om den valgte bog

Senest opdateret 13. marts

Af Signe Wenneberg

Kategorier: Hus & have, Krop & sind, Psykologi, Selvhjælp

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 800 gram

Dette er bogen, der hjælper dig med at finde tilbage til naturen og de ægte værdier i stedet for at hoppe med på det sidste nye modelune inden for psykoterapi, alternativ behandling osv. Haven (parken, skoven, naturen) er et terapeutisk sted, hvor vi får det bedre, og hvor vi holder op med at være stressede. Undersøgelser viser, at haveterapi er dobbelt så virksomt mod stress som almindelig terapi og meget bedre end piller. Havemennesker fortæller, at de er kommet over store kriser som sygdom, stress, sorg ved at bruge haven aktivt. Men hvad er det, der virker? Det har forfatteren sat sig for at undersøge. Hun har spurgt i øst og vest. Direktøren med 200 rejsedage om året, der slapper af i sit drivhus. Hestepigen, der arbejder som stressterapeut. Lægen, som er maratonløber, og altid udendørs. Og så videre… Indbundet, 178 sider.