Se information om den valgte bog

Senest opdateret 2. februar

Af Allen Carr

fra 2003 på forlaget Storm

Oplag: 9.

ISBN: 9788791360008

Kategorier: Krop & sind, Piber og tobak, Psykologi, Selvhjælp, Sundhed, Sygdom/sundhed

pris: 70 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 130 gram

Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke; skræmmekampagne; nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs; festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser. Paperback - som NY - ulæst - 218 sider