Se information om den valgte bog

Senest opdateret 30. juni

Af Richard Bandler, John Grinder

fra 1996

ISBN: 87-7230-962-8

Kategorier: Personlig udvikling, Psykologi

pris: 170 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 222 gram

Forandringer af Richard Bandler og John Grinder er en banebrydende bog, der introducerer de grundlæggende principper i NLP – Neuro-Lingvistisk Programmering. Bogen viser, hvordan menneskers tanke- og adfærdsmønstre kan ændres effektivt og hurtigt ved at arbejde med sprog, indre billeder, følelser og kropssprog. Forfatterne undersøger, hvordan mennesker skaber deres oplevelse af virkeligheden, og hvordan man ved at ændre i denne indre oplevelse også kan skabe reel forandring i adfærd, overbevisninger og følelser. Bogen er rig på eksempler, teknikker og praktiske øvelser, der kan bruges både i terapi og personlig udvikling. Stilen er dynamisk og til tider provokerende, med fokus på at give læseren konkrete redskaber til selvforandring – hvad enten det handler om at slippe fobier, styrke selvtillid eller ændre vaner. Forandringer er ideel for dem, der ønsker en anderledes og virkningsfuld tilgang til personlig vækst og kommunikation.