Se information om den valgte bog

Senest opdateret 16. marts

Af Pema Chödrön

fra 2014 på forlaget Borgen

ISBN: 978-87-996624-6-3

Kategorier: Krop & sind, New Age, Religion, Spiritualitet

pris: 120 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 353 gram

”Sindet er kilden til al lidelse, men også til al lykke. Tænk over det. Du kan faktisk have dette in mente resten af dit liv. Hver gang du opdager, at du er blevet fanget ind af et følelsesmæssigt angreb, skal du spørge dig selv: 'Hvor meget af det her sker faktisk i omverdenen, og hvor meget af det sker i mit eget sind?' Jeg udfordrer dig i virkeligheden til at stille den type spørgsmål hvert eneste øjeblik, hvert sekund, hver dag, hver uge og hver måned hele året rundt." Meditation er i Pema Chödröns øjne ikke et spørgsmål om at opnå en speciel transcendental tilstand, men om at være hundrede procent til stede her og nu uden nogen form for filter. Flere og flere mennesker oplever en dyb længsel efter ægthed, samhørighed og et fredfyldt liv, og meditation er ifølge Pema Chödrön nøglen til denne dybe længsel. Denne bog viser, hvordan vi ærligt og åbent kan favne sindet og livets op- og nedture ved hjælp af fem kvaliteter som standhaftighed, klar iagttagelse, mod, at turde vågne op og ikke gøre et stort nummer ud af tingene – og ikke mindst, hvordan vi kan forvandle de smertefulde følelser til fri energi via denne form for meditationspraksis, så sindet kan komme i kontakt med sin egen buddha-natur. PEMA CHÖDRÖN er en højt respekteret buddhistisk læremester og nonne. Hun er derudover mor og en fremragende forfatter og har skrevet et hav af bøger, der med deres enkle, jordnære og brugbare budskaber taler direkte til læseren. Hendes charmerende og lettilgængelige fortolkning af den tibetanske buddhisme og hendes store fokus på fred, forståelse og medfølelse har inspireret millioner af mennesker verden over. Hun driver i dag verdens eneste tibetanske kloster for vesterlændinge i USA. Bogen er ny.