Se information om den valgte bog

Senest opdateret 29. oktober

Af Uffe Damborg og Per Brændgaard

1. udgave fra 2012 på forlaget Pretty Ink

Oplag: 2

Kategorier: Mad & gastronomi, Psykologi

pris: 95 kr – stand: ★★★★★★

Mindful spisning af Uffe Damborg og Perbrændgaard er en helt ny måde at tænke spisning og mad på. Mindful spisning er et farvel til strenge slankekure og usund mad og dårlige vaner. Med Mindful spisning får du en hel række gode værktøjer du kan bruge og have i baghovedet når du spiser, da Mindful spisning ikke handler om hvad du spiser, men hvordan du spiser. Flot indbunden udgave på 219 sider Vejledende netfoto Bogvægt: 536g + tara