Se information om den valgte bog

Senest opdateret 10. november

Af Bente Klarlund Pedersen

1. udgave fra 2010 på forlaget Politiken

ISBN: 9788756796774

Kategorier: Krop & sind, Sundhed

pris: 130 kr – stand: ★★★★★★

Vægt: 777 gram

Sandheden om sundhed - få styr på dit KRAM - kost, rygning, alkohol, motion - sund livsstil, der gør dig 14 år yngre. Med udgangspunkt i videnskabelig viden og dokumentation giver forfatteren gode råd om, hvordan man ved at ændre på få rutiner og vaner kan få styr på sin kost, rygning, alkoholforbrug og motion og dermed leve et sundere liv. Antal sider: 203 - Indbinding: Illustreret hardback