Se information om den valgte bog

Senest opdateret 2. maj

Af Bente Klarlund Pedersen

1. udgave fra 2018 på forlaget Gyldendal

Oplag: 5.

ISBN: 87-0225-980-X

Kategorier: Krop & sind, Sport & fritid

pris: 110 kr – stand: ★★★★★

Vægt: 540 gram

Med "Gå-bogen" får du en klog og lærerig bog, der lærer dig om alle fordelene ved at gå. Bente Klarlund Pedersen står bag værket, der handler om at gå. Bente Klarlund Pedersen gennemgår hvorfor det at gå er så sundt; det kan bl.a. forebygge kræft, demens og hjertesygdomme, og så kan det være effektivt i forbindelse med vægttab, søvnløshed og depression. Faktisk er gang et vidundermiddel. "Gå-bogen" indeholder desuden samtaler med bl.a. Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge.