Se information om den valgte bog

Senest opdateret 14. maj

Af Mindful spisning. Vægttab med nærvær og nydelse

fra Pretty Ink

Kategori: Dansk

pris: 20 kr – stand: ★★★

Sideantal: 2012
Indbinding: 218
Stand: Medicin. Hygiejne
1. Mindfulness som metode til vægttab, hvor fokus er på, hvordan og ikke hvad man spiser. Opmærksomhed og nærvær bliver et middel mod overspisning og en vej til mere nydelsesfulde måltider. Med øvelser