Søg efter bog

1. 

   Senest opdateret 30. marts

   Stresscoaching - nøglen til stresshåndtering

   Af Anna-Mette Thomsen

   1. udgave fra 2008 på forlaget Thomsen

   Oplag: 1

   ISBN: 978-87-992225-1-3

   Kategorier: Faglitteratur, Psykologi

   pris: 75 kr – stand: ★★★★★

   Vægt: 370 gram

   Bogen bygger bro mellem hjerneforskning, psykologiens verden og stresscoaching - 170 sider

   
   Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
   

   ---

   Se mere om bogenKøb bog
   
   
   
   
2. 

   Senest opdateret 10. april

   Stresscoaching. Nøglen til stresshåndtering

   Af Anna-Mette Thomsen

   1. udgave fra 2008 på forlaget Thomsen

   Oplag: 1

   Kategorier: Psykologi, Selvhjælp

   pris: 120 kr – stand: ★★★★★

   Vægt: 410 gram

   171 sider. Paperback udgave (med få / enkelte markeringer (på fem sider). Bogen fremstår frisk - med fast bogblok (uden læsestriber i ryggen). - Om bogens indhold: Stresscoaching - nøglen til stresshåndtering er en bog, som henvender sig til alle, der ønsker at vide, hvordan man bruger en effektiv metode til at håndtere stress. Bogen bygger bro mellem hjerneforskning, psykologiens verden og stresscoaching. Forfatteren Anna-Mette Thomsen omsætter hjerneforskningen og psykologiens redskaber til en let anvendelig praktisk tilgang til håndtering af stress. Anna-Mette Thomsen giver konkrete bud på, hvordan vi selv kan forme og udvikle hjernen gennem stresscoaching, så vi kan udnytte hjernes selvopbyggende egenskaber. Vi får redskaber til at skabe en revolutionerende livsbalance i både krop og hjerne. Man får derved kendskab til banebrydende forskning, og hvordan denne viden kan bruges i den enkelte teknik. På den baggrund får vi redskaber til at håndtere stress i hverdagen. Bogens stresscoaching redskaber kan ikke kun anvendes, når man skal bruge stresshåndtering og komme ud af stress, men også når vi forebygger stress og ønsker opretholder en sund livsbalance.

   
   Se flere bøger kun fra denne bogsælger.
   

   ---

   Se mere om bogenKøb bog