Se information om den valgte bog

Senest opdateret 10. juli

Af Byron Katie

1. udgave fra 2002 på forlaget Borgen

Oplag: 1

Kategori: Psykologi

pris: 150 kr – stand: ★★★★★★

Byron Katies The Work er kendt som et enkelt og effektivt terapeutisk værktøj, der kan befri os for det, der nager os, hvad enten det drejer sig om utilfredshed, bekymringer, krænkelser eller gamle traumer. The Work består af fire spørgsmål, som, når de bruges i forhold til et konkret problem, sætter os i stand til at se det, der generer os, i et helt andet lys, så vi indser at det ikke er problemet, der skaber vores smerte, men at det er de tanker, vi tænker om problemet. Mange har opdaget, at de med The Work er i stand til at opløse deres problemer, og at de gennem metoden får adgang til en vedvarende fred, som tidligere forekom uopnåelig. Spørgsmålene bliver efterhånden en naturlig del af vores tankegang og udelukker dermed projektioner, reaktioner og mønstre, der førhen indebar stress og ubehag. Elsk det som er viser trin for trin gennem en række klare og levende eksempler, hvordan vi hver især kan bruge metoden til at frigøre os fra et hvilket som helst problem, og vi møder bl.a. kvinden, der ønsker at forlade sin mand og mennesker, der er præget af dødsangst og traumer i forbindelse med krig og terror. Flot hæftet udgave på 326 sider. Vejledende netfoto Bogvægt: Ca. 400g + tara