Se information om den valgte bog

Senest opdateret 17. juni

Af Ola Schenström

fra 2009 på forlaget Schønberg

pris: 105 kr

Sideantal: 209
Mindfuldness eller bevidst nærvær er østerlandsk kundskab kombineret med vesterlandsk synsmåde. Gennem træning kan vi indtage en sccepterende og ikke dømmende holdning til os selv og livet, og vi bliver trin for trin mere lydhøre over for andre og me